সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ChatGPT-এ Health কী?

Health হলো ChatGPT-এর একটি নির্দিষ্ট স্থান, যেখানে আপনি স্বাস্থ্য ও সুস্থতা সম্পর্কিত প্রশ্ন করতে পারেন এবং চাইলে আপনার স্বাস্থ্য ডেটা, যেমন medical records ও wellness apps, সংযুক্ত করতে পারেন যাতে উত্তরগুলো সেই প্রেক্ষাপটে ভিত্তিশীল হয়। এটি চিকিৎসাসেবার বিকল্প হিসেবে নয়, বরং সহায়তা দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে.

আপনি চাইলে Medical Records ও Apple Health-এর মতো উৎস সংযুক্ত করতে পারেন, এবং আপনার Health চ্যাট, মেমোরি ও ফাইল ChatGPT-এর বাকি অংশ থেকে আলাদা থাকে.

আমি কীভাবে Health-এ প্রবেশ করব?

সাইডবার থেকে Health নির্বাচন করুন। আপনি যদি মূল চ্যাটে স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত প্রশ্ন করেন, ChatGPT কথোপকথনটি Health-এ চালিয়ে যাওয়ার প্রস্তাবও দিতে পারে.

আমার Health তথ্য কি মডেল প্রশিক্ষণে ব্যবহার করা হয়?

Health-এর তথ্য, যার মধ্যে কথোপকথন, মেমোরি, এবং ফাইল রয়েছে, আমাদের foundation models প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত হয় না.

আমার Health তথ্য কি বিজ্ঞাপনের জন্য ব্যবহৃত হয়?

না। Health-এর তথ্য, যার মধ্যে কথোপকথন, মেমোরি ও ফাইল রয়েছে, বিজ্ঞাপনের জন্য ব্যবহার করা হয় না এবং আমরা Health-এ বিজ্ঞাপন দেখাই না.

Health কি আমার অন্য চ্যাটগুলোর সঙ্গে তথ্য শেয়ার করে, বা উল্টোটা?

Health-এর কনটেন্ট, যেমন health chats, connected apps, memory, এবং files, শুধু Health-এর মধ্যেই সংরক্ষিত থাকে, এবং Health-এর তথ্য ও মেমোরি মূল চ্যাটে ফিরে যায় না। উপকারী হলে, Health মূল চ্যাটের প্রসঙ্গ ব্যবহার করে Health কথোপকথনকে আরও প্রাসঙ্গিক করতে পারে.

আমি কীভাবে Apple Health সংযুক্ত করব?

Health-এ Tools (+), Settings-এর Apps, অথবা app directory থেকে Apple Health সংযুক্ত করা যায়। Apple Health সংযুক্ত করতে iOS প্রয়োজন.

আমি কীভাবে আমার electronic medical records (EHR) সংযুক্ত করব, এবং এর শর্তগুলো কী?

Medical records শুধু Health-এ সংযুক্ত করা যায়, এটি শুধু U.S.-এ উপলভ্য, এবং provider-এ সাইন ইন করা প্রয়োজন.

Health-এ তৃতীয়-পক্ষের wellness apps কীভাবে কাজ করে, এবং আমাকে কি আবার অনুমোদন দিতে হবে?

আপনি Health-এ বা Settings-এর Apps-এ wellness apps সংযুক্ত করতে পারেন। কোনো অ্যাপ আগে ChatGPT-এর সঙ্গে সংযুক্ত থাকলে, Health-এ আপনাকে সেটিকে আবার অনুমতি দিতে বলা হবে। আপনি Settings-এর Apps-এ যেকোনো সময় বিচ্ছিন্ন করতে পারেন.

আমি কীভাবে আমার Health ডেটা মুছব বা Health ব্যবহার বন্ধ করব?

আপনার ChatGPT অ্যাকাউন্টে যদি “Reference saved memories” চালু থাকে, তাহলে Settings-এর Personalization-এ গিয়ে Health-এ থাকা অবস্থায় তৈরি saved memories দেখতে বা মুছতে পারবেন। আপনার ChatGPT অ্যাকাউন্টে যদি “Reference chat history” চালু থাকে, তাহলে পূর্বের Health কথোপকথনগুলো মুছে না দেওয়া পর্যন্ত Health আগের Health কথোপকথন থেকে তথ্য ব্যবহার করতে পারে.

আপনি Settings-এর Apps অংশে গিয়েও অ্যাপ ও medical records বিচ্ছিন্ন করতে পারেন.

Health-এ যা সংযুক্ত করতে পারবেন

আমি Health-এ কী কী সংযুক্ত করতে পারি?

আপনি Medical Records এবং Apple Health, পাশাপাশি সমর্থিত wellness apps সংযুক্ত করতে পারেন.

আমি কি Health-এর বাইরে Medical Records এবং Apple Health সংযুক্ত করতে পারি?

না। Medical Records এবং Apple Health শুধু Health-এ সংযুক্ত করার জন্য উপলভ্য.

অ্যাপ বা রেকর্ড সংযুক্ত করতে আমাকে কোথায় যেতে হবে?

আপনি Tools (+), Settings-এর Apps, অথবা app directory থেকে সংযুক্ত করতে পারেন.

Medical Records

Health-এ Medical Records কী?

Medical records সংযুক্ত করলে আপনি আপনার healthcare provider portal-এ সাইন ইন করতে পারেন এবং রেকর্ড sync করতে পারেন, যাতে প্রাসঙ্গিক হলে ChatGPT Health কথোপকথনে সেগুলো উল্লেখ করতে পারে.

সব দেশে কি Medical Records উপলভ্য?

না, চালুর সময় এটি শুধু U.S.-এ উপলভ্য.

আমি কীভাবে Medical Records সংযুক্ত করব?

Health-এ গিয়ে connect medical records নির্বাচন করুন, তারপর আপনি যেসব provider লিঙ্ক করতে চান, প্রতিটিতে সাইন ইন করুন.

Medical Records-এ কী ডেটা অন্তর্ভুক্ত থাকে?

আপনার রেকর্ডে যা আছে তার যেকোনো কিছুই ডেটার মধ্যে থাকতে পারে। এর মধ্যে ল্যাব ফলাফল, ভিজিটের সারসংক্ষেপ এবং ক্লিনিক্যাল ইতিহাস থাকতে পারে। এই তথ্য ChatGPT-এ থাকায় আপনি স্বচ্ছন্দ বোধ করলে তবেই এই ফিচার ব্যবহার করুন। উপরে বর্ণনা অনুযায়ী, আপনি ChatGPT থেকে এই তথ্য মুছতে পারেন.

মেডিকেল রেকর্ডস সংযোগটি কে পরিচালনা করে?

যুক্তরাষ্ট্রের বিশ্বস্ত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের অ্যাক্সেস দিতে, আমরা b.well-এর সঙ্গে অংশীদারিত্ব করি, যা যুক্তরাষ্ট্রের গ্রাহকদের জন্য লাইভ, সংযুক্ত স্বাস্থ্য-ডেটার সবচেয়ে বড় ও সবচেয়ে সুরক্ষিত নেটওয়ার্ক. b.well ডেটা নিরাপত্তা ও গোপনীয়তার ক্ষেত্রে শিল্পের সর্বোচ্চ মান মেনে চলে.

উত্তর দেওয়ার সময় কি Health আমার Medical Records উদ্ধৃত করে?

আপনি medical records সংযুক্ত করে থাকলে, প্রযোজ্য ক্ষেত্রে Health সেগুলো উদ্ধৃত করতে পারে.

আমি আমার provider সংযুক্ত করেছি কিন্তু Health-এ কোনো রেকর্ড দেখছি না। আমি কী করব?

চেষ্টা করার জন্য প্রস্তাবিত ট্রাবলশুটিং:

• নিশ্চিত করুন যে আপনি provider sign-in সফলভাবে সম্পন্ন করেছেন.

• আবার লিঙ্ক করার চেষ্টা করুন বা অতিরিক্ত portal সংযুক্ত করুন.

• সিঙ্ক এখনও প্রক্রিয়াধীন থাকলে অপেক্ষা করুন এবং পরে আবার চেষ্টা করুন.

আমি কি পরে Medical Records বিচ্ছিন্ন করতে পারি?

হ্যাঁ। আপনি ChatGPT Settings-এর Apps অংশে গিয়ে শুধুমাত্র medical records বিচ্ছিন্ন করতে পারেন.

আমি যদি Medical Records বিচ্ছিন্ন করি তাহলে কী হবে?

এরপর থেকে আপনি Health-কে ওই উৎসে অ্যাক্সেসের অনুমতি দেওয়া বন্ধ করবেন, এবং আপনার medical records আমাদের তৃতীয়-পক্ষের অংশীদার b.well থেকে মুছে ফেলা হবে.

Apple Health

Health-এ Apple Health কী?

Apple Health সংযুক্ত করা যেতে পারে, যাতে Health আপনার শেয়ার করা নড়াচড়া, ঘুম, এবং কার্যকলাপের ধরন, ও অন্যান্য wellness signals বুঝতে পারে.

Health-এর সঙ্গে Apple Health ব্যবহার করতে কি আমার iPhone লাগবে?

হ্যাঁ। Apple Health সংযুক্ত করতে iOS চালিত একটি iPhone প্রয়োজন। অনুগ্রহ করে নিশ্চিত করুন যে আপনার iOS সংস্করণ হালনাগাদ আছে.

আমি কীভাবে Apple Health সংযুক্ত করব?

অনবোর্ডিং/elicitation-এর সময় আপনাকে প্রম্পট করা হতে পারে বা Settings-এর মাধ্যমে (শুধু iOS-এ) সংযুক্ত করতে পারেন, তারপর Apple Health permissions দিন। আপনি tools এবং ChatGPT app directory-এর মাধ্যমেও সংযুক্ত করতে পারেন.

সিঙ্ক হতে সময় লাগে কেন?

সংযুক্ত করার পর সিঙ্ক হতে কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘণ্টা লাগতে পারে.

আমি কি ChatGPT-এর সঙ্গে Apple Health-এর কোন ডেটা শেয়ার করব তা বেছে নিতে পারি?

Apple Health মানক iOS permissions ব্যবহার করে, যা আপনাকে শেয়ার করা ক্যাটাগরি নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়.

Apple Health sync আটকে গেছে। আমি কী করব?

চেষ্টা করার জন্য প্রস্তাবিত ট্রাবলশুটিং:

• ChatGPT iOS অ্যাপ খোলা রাখুন এবং ইন্টারনেটের সঙ্গে সংযুক্ত রাখুন.

• নিশ্চিত করুন Apple Health permissions চালু আছে.

• permissions বন্ধ ও চালু করে দেখুন, তারপর ChatGPT আবার খুলুন.

• বড় ইতিহাসের জন্য কয়েক ঘণ্টা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন.

আমি কি web app থেকে Apple Health সংযুক্ত করতে পারি?

Apple Health সিঙ্ক করতে iOS প্রয়োজন.

তৃতীয়-পক্ষের wellness apps

চালুর সময় Health-এ আমি কোন তৃতীয়-পক্ষের অ্যাপ ব্যবহার করতে পারি?

Peloton, MyFitnessPal, Function, Instacart, AllTrails, এবং Weight Watchers.

এই অ্যাপগুলো Health-এ কী করতে পারে?

কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে ক্লাসের সুপারিশ (Peloton), রেসিপি ও ম্যাক্রো নির্দেশনা (MyFitnessPal), বায়োমার্কার ও পুষ্টি পরামর্শ (Function), মিল পরিকল্পনার পর গ্রোসারি অর্ডার (Instacart), এবং হাইকিং/ট্রেইল সুপারিশ (AllTrails).

কোনো অ্যাপ ব্যবহার করতে কি আমাকে সেটি সংযুক্ত করতে হবে?

হ্যাঁ। আপনি Health-এ অ্যাপ সংযুক্ত করেন, এবং Settings-এ যেকোনো সময় সেটি বিচ্ছিন্ন করতে পারেন.

আমি যদি মূল চ্যাটগুলোতে আগে থেকেই একটি অ্যাপ সংযুক্ত করে থাকি, Health-এ কি সেটি আবার সংযুক্ত করতে হবে?

হ্যাঁ। আপনার মূল চ্যাটে কোনো অ্যাপ আগে থেকেই সংযুক্ত থাকলে, Health-এ আপনাকে সেটিকে আবার অনুমতি দিতে বলা হবে.

Health-এ কি তৃতীয়-পক্ষের অ্যাপগুলো ডিফল্টভাবে চালু থাকে?

না, আপনি স্পষ্টভাবে চালু না করলে তৃতীয়-পক্ষের অ্যাপগুলো ডিফল্টভাবে বন্ধ থাকে.

ডিফল্টভাবে কি কোনো তৃতীয়-পক্ষের অ্যাপ আমার Health চ্যাট, মেমোরি, বা ফাইলে প্রবেশ করতে পারে?

না। Health-এ তৃতীয়-পক্ষের অ্যাপগুলো ডিফল্টভাবে বন্ধ থাকে, এবং আপনি Health-এ অ্যাপটি স্পষ্টভাবে চালু না করলে তারা আপনার Health চ্যাট, মেমোরি, বা ফাইলে প্রবেশ করতে পারে না.

আপনি কোনো অ্যাপ চালু করার পর, আপনার করা অনুরোধ সম্পন্ন করতে সেটি আপনার Health কথোপকথন থেকে প্রাসঙ্গিক তথ্য ব্যবহার করতে পারে, এবং যদি আপনার Memory চালু থাকে, উত্তর দেওয়ার সময় এটি মেমোরি থেকেও প্রাসঙ্গিক তথ্য ব্যবহার করতে পারে। অ্যাপগুলো আপনার IP address, device/browser type, language/region settings, এবং আনুমানিক অবস্থানের মতো মৌলিক তথ্যও পেতে পারে.

আপনি যদি মূল চ্যাটে আগে থেকেই কোনো অ্যাপ সংযুক্ত করে থাকেন, তবুও Health-এ আপনাকে আবার অনুমতি দিতে বলা হবে.

অ্যাপগুলো কি গোপনীয়তা ও নিরাপত্তার জন্য পর্যালোচনা করা হয়?

হ্যাঁ। অ্যাপগুলোকে OpenAI-এর গোপনীয়তা ও নিরাপত্তা সংক্রান্ত শর্ত পূরণ করতে হয়, এবং Health-এ উপলভ্য অ্যাপগুলো অতিরিক্ত নিরাপত্তা পর্যালোচনার মধ্য দিয়ে যায়.

কথোপকথনে Health ব্যবহার

Health-এ চ্যাট করা আর সাধারণ চ্যাটের মধ্যে পার্থক্য কী?

Health চ্যাট সাধারণ চ্যাটের মতোই কাজ করে, তবে Health-এর নিজস্ব আলাদা স্থান আছে। Health কথোপকথন, সংযুক্ত অ্যাপ, মেমোরি এবং ফাইল Health-এর মধ্যে সংরক্ষিত থাকে এবং ChatGPT-এর বাকি অংশ থেকে আলাদা থাকে.

Health কোন কোন ChatGPT ফিচার সমর্থন করে?

Health photo/file uploads, ভয়েস মোড, dictation, এবং web search সমর্থন করে.

Health কি আমার মূল চ্যাট থেকে প্রসঙ্গ ব্যবহার করতে পারে?

হ্যাঁ। উপকারী হলে, ChatGPT আপনার মূল চ্যাটের প্রসঙ্গ ব্যবহার করে Health কথোপকথনকে আরও প্রাসঙ্গিক করতে পারে.

আমার মূল চ্যাটগুলোতে কি Health-এর তথ্য দেখা যাবে?

না। Health-এর তথ্য ও মেমোরি কখনও আপনার মূল চ্যাটে ফিরে যায় না, এবং Health-এর বাইরের কথোপকথন Health মেমোরি বা কথোপকথনে প্রবেশ করতে পারে না. 

Health আমাকে কীভাবে উত্তর দেয়, তা কি আমি কাস্টমাইজ করতে পারি?

হ্যাঁ। আপনি Health-এ কাস্টম নির্দেশনা যোগ করতে পারেন, যেমন কী বিষয়ে গুরুত্ব দিতে হবে বা কী উল্লেখ করা এড়াতে হবে। এই নির্দেশনাগুলো শুধু Health চ্যাটে প্রযোজ্য.

মেমোরি, চ্যাট ইতিহাস, এবং ফাইল

আমার Health চ্যাট কি চ্যাট ইতিহাসে দেখা যাবে?

হ্যাঁ। আপনি এখনও আপনার চ্যাট ইতিহাসে Health চ্যাটগুলো দেখতে পাবেন, যাতে সেগুলোতে ফিরে যেতে পারেন, তবে তথ্যগুলো Health-এর মধ্যেই থাকবে.

Health-এর কি নিজস্ব মেমোরি আছে?

Health, Health-নির্দিষ্ট মেমোরি ও প্রসঙ্গ ব্যবহার করে, যা Health-এর মধ্যেই থাকে.

আমি কোথায় Health মেমোরি দেখতে বা মুছতে পারি?

আপনি Health-এর মধ্যে বা Settings-এর Personalization অংশে গিয়ে Health মেমোরি দেখতে বা মুছতে পারেন.

আমি যদি একটি Health চ্যাট মুছে ফেলি, তাহলে কি আমার সংযুক্ত Apple Health / Medical Records ডেটাও মুছে যাবে?

না। একটি চ্যাট মুছে ফেললে শুধু সেই চ্যাটটিই মুছে যায়। আপনার সংযুক্ত উৎসগুলো আলাদাভাবে পরিচালিত হয়—সেগুলো বিচ্ছিন্ন করুন Settings > Apps-এ.

গোপনীয়তা, নিরাপত্তা, এবং আপনার ডেটা

সেটিংস ব্যবহার করে Health-এ আমি কীভাবে মেমোরি নিয়ন্ত্রণ বা পরিচালনা করতে পারি?

ChatGPT Health স্বাস্থ্য-নির্দিষ্ট মেমোরি ব্যবহার করে, যা Health-এর মধ্যেই থাকে। আপনি View Health Memories-এ Health মেমোরি পর্যালোচনা ও মুছতে পারেন, এবং Settings > Personalization-এ Health মেমোরি ব্যবহার করবে কি না তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন.

• Saved Memories (Reference saved memories): এটি চালু থাকলে, Health আপনার মূল ChatGPT অ্যাকাউন্টে সংরক্ষিত মেমোরি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। আপনার Health saved memories View Health Memories-এ পাওয়া যাবে, যেখানে আপনি সেগুলো মুছতেও পারবেন.

• Reference Chat History: এটি চালু থাকলে, Health আপনার আগের চ্যাটগুলো থেকে প্রাসঙ্গিক তথ্য ব্যবহার করতে পারে। Health চ্যাট ইতিহাস থেকে নেওয়া কোনো কিছু সরাতে চাইলে, যে নির্দিষ্ট Health কথোপকথন থেকে এটি এসেছে সেটি মুছে দিন.

আমাদের মেমোরি FAQ-তে আরও জানুন.

আমি কীভাবে Health চ্যাট মুছব বা আর্কাইভ করব, এবং আমি কি যেকোনো সময় এটি করতে পারি?

আপনি যেকোনো সময় যেকোনো Health চ্যাট মুছতে বা আর্কাইভ করতে পারেন। এই নিয়ন্ত্রণটি Health-এর মধ্যে সবসময় আপনার জন্য উপলভ্য থাকে.

আমি কীভাবে অ্যাপ নিষ্ক্রিয় করতে পারি, এবং কোনো অ্যাপ বন্ধ করলে ডেটা শেয়ারিংয়ের কী হয়?

আপনি Health-এ বা Settings > Apps-এ যেকোনো সময় অ্যাপ বিচ্ছিন্ন করতে পারেন। বিচ্ছিন্ন হওয়ার পর, Health এরপর থেকে ওই অ্যাপের সঙ্গে ডেটা অ্যাক্সেস ও শেয়ার করা বন্ধ করে.

বিচ্ছিন্ন করলে কিছু অ্যাপের জন্য আমদানি করা ডেটাও মুছে যেতে পারে, যেমন Medical Records বিচ্ছিন্ন করলে আমাদের অংশীদার b.well থেকে আপনার রেকর্ড মুছে যায়। বিচ্ছিন্ন করলে আপনার Health চ্যাট বা Health মেমোরিতে আগে থেকেই উল্লেখ করা তথ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুছে যায় না; ChatGPT থেকে ওই কনটেন্ট সরাতে সেসব কথোপকথন এবং/অথবা মেমোরি মুছে দিন. 

আমার স্বাস্থ্যসংক্রান্ত তথ্য কি OpenAI-এর ফাউন্ডেশন মডেল প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত হয়?

না, হেলথ চ্যাট, ফাইল এবং মেমোরিগুলো ফাউন্ডেশন মডেল প্রশিক্ষণে ব্যবহার করা হয় না.

Health যে ChatGPT-এর বাকি অংশ থেকে “আলাদা”, এর মানে কী?

আপনার Health কথোপকথন, সংযুক্ত অ্যাপ, মেমোরি, এবং ফাইল শুধু Health-এর মধ্যেই উপলভ্য। Health-এর তথ্য আপনার মূল চ্যাটে ফিরে যায় না.

আমি কি আমার Health কথোপকথন শেয়ার করতে পারি?

হ্যাঁ, আপনি Web-এ কথোপকথনের ওপরের ডানদিকে Share নির্বাচন করে, এবং iOS-এ কথোপকথনের ওপরের ডানদিকে ⋯ চেপে Share নির্বাচন করে একটি কথোপকথন শেয়ার করতে পারেন.

দয়া করে মনে রাখবেন, Health কথোপকথনে গ্রুপ চ্যাট সমর্থিত নয়.

আমি কি আমার অ্যাকাউন্টে অতিরিক্ত নিরাপত্তা যোগ করতে পারি?

হ্যাঁ. অতিরিক্ত নিরাপত্তার জন্য আপনি মাল্টি-ফ্যাক্টর অথেন্টিকেশন (MFA) চালু করতে পারেন. ChatGPT-এ MFA সেট আপ করার বিষয়ে আমাদের গাইড দেখুন.

ChatGPT Health কি HIPAA মেনে চলে?

ChatGPT Health ব্যক্তিগত সুস্থতার জন্য, এবং HIPAA ChatGPT Health-এর মতো ভোক্তা স্বাস্থ্যপণ্যে প্রযোজ্য নয়। তবে, ChatGPT Health-এর ডেটা OpenAI-এর কঠোর ডেটা নিরাপত্তা নীতি ও চর্চার অধীন এবং সংরক্ষণে এনক্রিপ্ট করা থাকে। ChatGPT Health-এ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ডেটা ডিফল্টভাবে OpenAI foundation models প্রশিক্ষণে ব্যবহার করা হয় না এবং OpenAI আপনার তথ্য তৃতীয় পক্ষের কাছে বিক্রি করে না.

আপনি যদি HIPAA covered entity হন, যেমন কোনো স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা বীমাদাতা, অথবা covered entity-এর business associate হন, তাহলে আমরা ChatGPT for Healthcare অফার করি, যা HIPAA compliance সমর্থন করে এবং ক্লিনিকাল পরিবেশে ব্যবহার করা যেতে পারে। ChatGPT for Healthcare সম্পর্কে আরও জানুন.

ChatGPT Health কি BAA অফার করে?

ChatGPT Health ব্যক্তিগত সুস্থতার জন্য, এবং HIPAA, যার মধ্যে Business Associate Agreements (BAAs) রয়েছে, ChatGPT Health-এর মতো ভোক্তা স্বাস্থ্যপণ্যে প্রযোজ্য নয়। আপনি যদি HIPAA-covered entity হন, যেমন কোনো স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা বীমাদাতা, অথবা covered entity-এর business associate হন, তাহলে আমরা ChatGPT for Healthcare অফার করি, যা HIPAA compliance, BAAs-সহ, সমর্থন করে এবং ক্লিনিকাল পরিবেশে ব্যবহার করা যেতে পারে। আরও জানুন ChatGPT for Healthcare সম্পর্কে.