ようこそ！この FAQ では、始め方、できること、データとプライバシーの管理方法など、基本事項を説明します。
ChatGPT とは？
ChatGPT は、ブレインストーミング、執筆、学習、計画、数学、コーディング、画像やファイルの分析など、日常のタスクに使える AI アシスタントです。会話の中であなたの指示に従うようにトレーニングされています。ChatGPT について詳しく見る。
ChatGPT を利用できる場所
Web: chatgpt.com（対応地域ではアカウントなしでも試せます）。
モバイルアプリ: iOS と Android。
最初のチャットを始める方法
ChatGPT を開き、メッセージボックスに必要な内容を入力して送信します。いつでも新しいチャットを選択して、新たに始められます。
最初に試せること
フォローアップの質問をする（ChatGPT はチャット内の文脈を記憶します）。
ファイルや画像をアップロードして、分析、要約、変換する（データ分析付きの有料プランで利用可能）。
画像を作成する（「日の出の山を描いた水彩画風ロゴを作成して」）。ChatGPT 画像には C2PA の来歴メタデータが含まれます。
ChatGPT は Web を検索できますか？
はい。ChatGPT は最新情報が必要な場合に Web を検索し、出典を引用できます。対応している環境では、Web 検索アイコンをクリックするか、「/Search」ショートカットを使用することもできます。
一時チャットとは？
一時チャットは履歴に表示されず、メモリを使用または作成せず、モデルのトレーニングにも使用されません。特定の会話で追加のプライバシーが必要な場合は、モデルメニューから一時チャットを開始します。
データのエクスポートまたはアカウント削除の方法
エクスポート: 設定 → データコントロール → エクスポートに移動すると、データをダウンロードできます。
アカウントの削除: アカウントは設定、またはプライバシーポータルから削除できます。削除は永続的で、標準的な期間内に処理されます。
利用可能なプラン
Free: 基本的な上限でコア ChatGPT を利用できます。
Plus / Pro: 最新のモデルとツールへのアクセス、より高い上限、音声、画像、データ分析などを利用できます。詳細と購入手続きは、設定 → サブスクリプションおよびプランページで確認できます。
Business & Enterprise: コラボレーション機能、より高い上限、管理者コントロール、企業向けプライバシーコミットメントを提供します。詳細はBusiness FAQとEnterprise ページをご覧ください。
メッセージ上限はありますか？
はい。上限はプランやモデルによって異なり、パフォーマンスを安定させるために時間とともに変更されることがあります（Plus は Free より上限が高く、Business/Enterprise は Plus より高くなります）。現在の利用枠については、モデル別の項目とリリースノートを確認してください。
会話の共有は可能ですか？
はい。共有を使うと、他の人に送信できる、会話の読み取り専用コピーへのリンクを作成できます。
プライバシーポリシーと利用ルールの確認場所
データ、安全性、許容される利用に関する詳細は、OpenAI のプライバシーポリシーと利用ポリシーをご覧ください。
サポートへの問い合わせ方法
help.openai.com から、右下隅のチャットウィジェットを使ってサポートに問い合わせるか、案内付きの記事を確認できます。