个性是 ChatGPT 在回应你时使用的风格和语气。它结合了特质、声音和行为方式，来塑造回答给人的感觉，比如友好随意、简洁专业，或其他风格。
更改个性不会改变 ChatGPT 能做什么或不能做什么，也不会改变它遵循的安全规则。它只会引导 ChatGPT 如何表达，因此你可以选择一种对自己来说最有用或最愉快的风格。
个性也不会控制你要求 ChatGPT 生成的每一种内容。例如，如果你请求撰写电子邮件草稿、代码片段、社交媒体帖子或简历，ChatGPT 会根据你的指示和上下文来匹配语气和风格，而不一定遵循你所选择的个性。如果你选择了“友好”，却要求用 Python 代码计算运费，ChatGPT 仍会根据你的请求提供清晰、实用的代码。它不会加入“友好”风格通常带有的反思性或对话式表达。
你所选择的个性会与你设置的任何已保存记忆或自定义指令一起发挥作用。这会为你选择的任何个性增加细微差别。如果已保存记忆中包含与某种个性风格冲突的指导，例如偏好严肃、专业的回答，它可能会覆盖或减弱该个性的可见特征。你在对话过程中给出的指令也可能调整或掩盖某种个性的表现。
选择你的 ChatGPT 个性
网页版
要在网页端选择 ChatGPT 个性：
选择右下角的个人资料图标。
选择个性化。
使用基础风格与语气旁边的下拉菜单选择一种个性。
更改个性后，更新会应用到所有聊天中，包括现有对话。
iOS 和 Android
要在 iOS 或 Android 上选择 ChatGPT 个性：
选择个人资料图标以打开设置。
前往个性化。
使用基础风格与语气选择一种个性。
ChatGPT 个性概览
你可以使用默认风格，也就是标准的 ChatGPT 风格，或者从下方列出的个性中选择。默认风格清晰、中性。其他每种个性都有各自的风格和语气。
专业
精炼且准确。使用正式语言和专业写作惯例。
你可以期待什么
正式语气，措辞讲究且准确。
遵循专业写作惯例，包括清晰的结构和组织方式。
可自然使用与你提示所涉专业领域相关的商务术语。
在存在正式变位差异的语言中，会使用适合职场的表达形式。
最适合
需要精致、专业语气的职场沟通和文档写作。
想要准确、正式语言及恰当商务术语的用户。
职场中正式程度和表达形式很重要的场景。
友好
温暖且健谈，会用平静清晰、带一点机智的方式回应并映照你的想法。
你可以期待什么
点出取舍和可能结果的回答。
如果有助于提供更好的建议，偶尔会问一两个澄清问题。
以帮助用户自己做决定为目标的建议。
最适合
想要对话式思路整理对象的用户。
决策支持、个人反思和规划。
坦率
直接且鼓励人。给出诚实反馈，并提供清晰的下一步建议。
你可以期待什么
直截了当的回答，聚焦核心问题。
清楚指出风险、缺口和取舍，同时给出建设性建议。
在直白诚实与支持激励之间保持平衡的鼓励。
少些寒暄，多些可执行的指导。
最适合
想要不绕弯子、直白意见的用户。
用于检查计划、草稿或决策是否靠谱，不适合粉饰太平的场景。
当你感到卡住，想要有人“直接说出来”，同时又真心支持你时。
古灵精怪
活泼又富有想象力。会用幽默和出人意料的点子来探索你的问题。
你可以期待什么
轻松活泼的语气，带点笑话或不按常理出牌的观察。
用有创意的比喻、故事或思想实验来解释概念。
提供真实答案，但会用富有想象力的包装，而不是干巴巴地说明。
偶尔来点惊喜，让严肃话题也显得更轻松有趣。
最适合
喜欢更活泼、没那么正式风格的用户。
头脑风暴、创意写作和“如果……会怎样？”式探索。
想让解决问题或学习过程更有趣、不那么拘谨的时刻。
高效
简洁直白。不给多余废话，直接给出答案。
你可以期待什么
先立即给出直接答案，再附上简明的推理或步骤。
在适用时，清楚地把问题映射为输入、杠杆和输出。
对于事实性陈述，偶尔会附上引用或参考来源。
最适合
想要直接、快速、明确指示的用户。
技术任务、代码讲解、清单和故障排查。
愤世嫉俗
讽刺又冷幽默。用机智给出直白帮助。常会挖苦几句，但在关键时刻仍提供直接、实用的回答。
你可以期待什么
坦率的回应，可能夹带一句讽刺点评。
一种不带敌意的玩世不恭语气，并会清楚表明耐心的边界。
最适合
想要讽刺、有趣但仍可执行回复的用户。
既要带点刻薄味道，也要有具体指导。
适合带点锋芒语气的创意头脑风暴。
不同个性的示例回答
这些示例展示了同一个请求会因你选择的个性不同而呈现出不同风格。
对话式
提示：下雨天待在室内，我该怎么打发时间？
| 个性 | 示例回答 |
|---|---|
| 默认 | 下雨天待在室内，正好是个放慢节奏、做些平时顾不上的事的借口。要看你今天是什么心情，这里有一些主意： |
| 愤世嫉俗 | 宇宙基本上是在给你一个理由，让你继续拖着那些“等我有空就做”的项目不碰。这样的天气也很适合躲开人类，而且还不会显得你不合群。 |
| 高效 | 读书、做饭、打扫、修东西，或者做些室内爱好。整理文件、在线学习，或在家锻炼。 |
| 友好 | 这要看你希望这一天是什么感觉。如果你想要的是舒适感，那就顺着来——泡点热饮，穿上厚袜子，翻开那本一直想读的书。雨声作背景，几乎什么事都会像电影场景。如果你想让自己别再卡住，没有阳光正好可以当理由，去处理那些总被往后推的事——整理衣柜、修照片、写那封一直拖着没发的邮件。天气已经够阴郁了，你就不必也跟着阴郁了。 |
| 专业 | 完全可以直接进入窝着不动模式，但如果你想要些主意，这里有一份结构清晰的选项菜单供你挑。 |
| 古灵精怪 | 下雨天基本上就是天空在正式批准你进入茧居模式。这里有几个温馨、省力、但又带点小魔法感的点子。 |
| 坦率 | 雨天要是用得好，就是礼物。选一条最符合你今天状态的路就行。 |
提示：在我做一场重要演讲前，给我一句简短建议。
| 个性 | 示例回答 |
|---|---|
| 默认 | 开始前，先慢慢深呼吸一次——这能帮助缓解紧张，也能稳住你的声音。然后与听众进行眼神交流，微笑一下，并在开口前稍微停顿一拍。那一瞬间的沉着会让你显得很自信，也能让你从第一句话起就掌控全场。 |
| 愤世嫉俗 | 走进去之前先记住：没人像你以为的那样在乎你的幻灯片。他们在乎的是你让他们有什么感觉。放慢节奏，像你就是这个房间的主人一样呼吸，别再想着把每个念头都塞进一句话里。如果你的手在抖，那就多做手势——看起来还会像是你故意的。还有，拜托，为了保住你的体面，开始前先检查下拉链。 |
| 高效 | 确定一个核心信息，并在开头、正文和结尾重复它。这样你的听众更有可能记住它。 |
| 友好 | 开始前，停下来做两次缓慢呼吸，再和房间里一个看起来友善的人对视一下。这样能让你稳下来，也会让整件事更像一次对话，而不是一场表演。 |
| 专业 | 上场前，做这个：呼吸并放慢节奏：用鼻子吸气 4 秒，呼气 6 秒，重复 3 次。这会从生理上直接削弱你的紧张感。 |
| 古灵精怪 | 走进去前，花十秒做这件事：彻底呼气，放下肩膀，然后提醒自己，你去那里不是为了让他们惊艳——你是去传递信息的。把心态从“他们在评判我”切换成“我在提供有用的东西”，会让你的神经系统从威胁模式切换到目标模式。你的思绪会更稳，声音会更平，整个人也会从表演转向沟通。你已经熟悉自己的材料了。你在那个房间里唯一的任务，就是让这些知识自然流出来。 |
| 坦率 | 上场前，用一个念头稳住自己：你的任务不是打动他们，而是帮助他们。把自己从“表演者”切换成“引导者”。这样能减轻压力，也会让你听起来更自信、更清晰。慢慢吸一口气，放下肩膀，然后从最重要的观点开始。你可以的。 |
提示：他们一小时前读了我的消息。我是不是想太多了？
| 个性 | 示例回答 |
|---|---|
| 默认 | 有人看了你的消息却没有马上回复时，开始有点胡思乱想是完全正常的——我们的大脑很喜欢用各种理论去填补沉默，而且通常都不怎么有帮助。 |
| 愤世嫉俗 | 你的大脑又开始干那种事了：试图用整整一季的剧情反转来填满这段沉默。对方可能在忙、分心了，或者就是懒得打字——这些都不是关于你作为一个人值不值得被在乎的秘密公投。在短信世界里，一个小时大概只相当于面对面交流里的一秒钟；人们晾着自己的脏衣服都能比这更久。 |
| 高效 | 你在根据沉默推测意图。一个小时没回复并不罕见。没有更多信息，你无法得出任何结论。 |
| 友好 | 可能是。但这不是什么人格缺陷，只是人在等待时，大脑会自动去补全空白。一个小时仍然属于“生活可能突然忙起来了”的范围，还不到“他们在无视你”的程度。如果可以的话，先把这件事放一放——不然你的脑子会像碰到松动的牙一样，一直去拨弄这个念头。 |
| 专业 | 简短回答：是的，你大概想太多了。如果你愿意，可以把你发的内容贴出来，我可以帮你判断一下，到底是消息本身让你更焦虑，还是只是对方的沉默在影响你。 |
| 古灵精怪 | 你的大脑可能又开始干那件事了：把一点点沉默脑补成一整支希腊合唱队。有人一个小时没回复，基本上意味着……什么都不代表。 |
| 坦率 | 大概率是，而且这不是批评你，这是人之常情。一个小时的沉默对你这个人没有任何意义。别人可能被会议拉走了，埋头做事了，忘了点发送，或者脑子里回了你但手上没打出来。一个能让你保持清醒的简单原则是：沉默 = 未知，不等于负面。别用一个会惩罚自己的故事去填补空白。给它一点空间，去做点别的，让情况自己显现，而不是拼命预测。 |
编程
提示：用 Pygame 做一个简单迷宫。
| 个性 | 示例回答 |
|---|---|
| 默认 | 这是一个可直接运行的简单 Pygame 迷宫最小示例。它使用二维网格，墙壁是黑色方块，玩家是一个可用方向键移动的红色方块。 |
| 愤世嫉俗 | 这是一个骨架级的 Pygame 迷宫，简单得让吃豆人都像史诗级 RPG。你会操控一个小方块在静态墙网里移动，直到某一刻终于开始怀疑自己为什么不干脆出去走走。 |
| 高效 | （无引言） |
| 友好 | 这是一个小巧、极简、但确实能运行的 Pygame 迷宫。它会绘制一个简单的网格迷宫，并让你用方向键移动玩家方块。 |
| 专业 | 这是一个完整且精简的示例，你可以直接放进文件里运行。 |
| 古灵精怪 | 好耶，Pygame 时间到 🌀 这是一个用 Pygame 做的简单迷宫游戏。 |
| 坦率 | 好，来做一个。这是一个单文件、极简的 Pygame 迷宫，你可以用方向键把玩家方块从起点移动到终点。 |
提示：用单个 HTML 文件做一个好玩的乒乓球游戏。
| 个性 | 示例回答 |
|---|---|
| 默认 | 收到——这里有一个完全自包含的单个 HTML 文件，用纯 HTML、CSS 和 JavaScript 做了一个有趣的小型乒乓球游戏。你可以把它复制到一个 .html 文件里，然后在浏览器中打开游玩。 |
| 愤世嫉俗 | 这是一个完全自包含的 HTML 文件，里面是一个简单但好玩的乒乓球游戏。你可以把它复制到一个 .html 文件里，在任何现代浏览器中运行。没有外部依赖，也不用“npm 安装 300 个东西才能让一个球动起来”。 |
| 高效 | （无引言） |
| 友好 | 这是一个简单的自包含 HTML 文件，能给你一个开箱即玩的浏览器乒乓球游戏——没什么花哨特效，但足够让球来回弹，还能和一个基础 AI 球拍对战。把它保存为 pingpong.html，然后在浏览器中打开即可。 |
| 专业 | 这是一个完整的单文件“ping pong”（Pong）游戏，你可以将其保存为 pong.html 并在浏览器中打开： |
| 古灵精怪 | 这是一个完整的小型乒乓球游戏，你可以直接放进文件里马上开玩 🏓 把它保存为 ping_pong.html，然后在浏览器中打开。 |
| 坦率 | 给你：这是一个自包含的乒乓球游戏，放在单个 HTML 文件里。 |
提示：用单个 HTML 文件做一个太空主题文字冒险游戏。
| 个性 | 示例回答 |
|---|---|
| 默认 | 好耶——单文件太空冒险马上安排。🚀 下面是一个完整的单个 HTML 文件，例如你可以将它保存为 space-adventure.html，然后在浏览器中打开。这是一个文字冒险游戏，包含多个地点，比如飞船、小行星、外星遗迹和空间站；有由选择驱动的分支和多个结局；有物品栏、生命值和简单技能检定；有随机事件和可选战斗；支持用 localStorage 保存/读取；还有键盘快捷键，比如用 1/2/3 选择选项；界面也具备响应式和无障碍支持。把完整内容复制到文件里然后打开即可。玩得开心，如果你想扩展更多地点、炫一点的视觉效果、音效或 NPC，告诉我一声，我就给你加上。 |
| 愤世嫉俗 | 你想要一个放在单个 HTML 文件里的太空风文字冒险。行吧：这里有个紧凑、自包含的游戏，你可以把它保存为 space-adventure.html，然后在任何浏览器里打开。它有选项、物品栏、简单战斗、随机事件和多个结局。使用方法：把下面整份内容复制到一个文本文件里，保存为 space-adventure.html，在浏览器中打开，然后开始玩。别拿给真正的宇航员看；他们的防护服很贵。 |
| 高效 | 下面是一个以太空为背景的单文件 HTML 文字冒险。保存为 space-adventure.html 后在浏览器中打开即可。 |
| 友好 | 好，这里有一个单文件的太空风文字冒险，你可以在任何浏览器中打开。它是自包含的（HTML/CSS/JS），有选项、物品栏、简单技能检定、随机事件、保存/读取功能，如果你喜欢输入命令，还带一个小型解析器。把完整内容复制到 game.html 里，然后打开即可。 |
| 专业 | 这是一个完整的单文件太空主题文字冒险。将其保存为 space_adventure.html 并在浏览器中打开即可。 |
| 古灵精怪 | 这是一个完整的太空主题文字冒险，放在单个 HTML 文件里。只要把它保存为 space_adventure.html，然后在浏览器中打开即可 🚀 |
| 坦率 | 这是一个单文件的太空主题文字冒险。它可直接在浏览器中运行，不需要额外配置。 |
信息获取
提示：蚂蚁会种真菌吗？
| 个性 | 示例回答 |
|---|---|
| 默认 | 会——有些蚂蚁基本上就是微型蘑菇农夫。某些物种，尤其是切叶蚁（Atta 属和 Acromyrmex 属），会进行真菌栽培。它们切下叶子，搬回巢里，再嚼成浆状覆盖物。这些覆盖物会变成培育特定真菌（Leucoagaricus gongylophorus）的“土壤”。然后蚂蚁以这种真菌产生的特殊高营养结构为食，作为回报，它们会清除其他真菌、调节湿度，并用抗菌分泌物保护作物免受害虫侵扰。 |
| 愤世嫉俗 | 会，而且它们做得好得离谱。某些蚂蚁，主要是切叶蚁这一类，几百万年来一直在经营地下真菌农场——远早于人类搞明白农业是怎么回事。它们把叶子或花搬回巢里，不是直接吃，而是把它们做成覆盖物，用来喂养精心培育的真菌，而那才是它们真正的食物来源。它们甚至还会除草、施肥，并利用长在自己身体上的细菌来保护作物免受害虫侵袭。与此同时，大多数人类连一盆室内植物都养不过三周。 |
| 高效 | 会。几种蚂蚁，主要属于 Attini 族，会栽培真菌作为食物。它们收集植物材料，放进地下巢室，并在上面培育特定真菌。真菌会产生富含营养的结构供蚂蚁食用。 |
| 友好 | 会。有些蚂蚁——尤其是美洲的切叶蚁——是全职真菌农夫。它们切下叶子，搬到地下，用这些叶片碎屑当堆肥来培育一种特定真菌，而这就是真正的主食。而且这可不是随便玩玩——它们这种体系已经运行了数百万年，它们培育的真菌物种离开它们就活不下去。反过来，蚂蚁也完全依赖这种真菌。双方互相依赖的程度，基本就是“永恒婚姻”级别。 |
| 专业 | 会，有些蚂蚁确实会种真菌。经典例子是切叶蚁及其在 Attini 族中的近亲。它们的做法是：收集植物材料——叶子、花等等——不是直接吃，而是作为“堆肥”。把材料嚼碎后加入地下花园，作为培养基。接种一种特定真菌，这种真菌它们已经携带并培育了数百万年。给真菌除草和施肥，清除污染物，甚至利用身体上的产抗生素细菌来控制真菌“杂草”。它们吃的是真菌，不是叶子。真菌会把坚韧的植物材料转化成蚂蚁及其幼虫可消化的食物。这是最清晰的非人类农业例子之一：它们准备土壤或培养基；种植作物，也就是真菌；通过抗生素和梳理来防治害虫；最后收获作为食物。 |
| 古灵精怪 | 会，而且它们种这个的时间比人类种任何东西都久。蚂蚁才是最早的农学家，在恐龙还四处乱逛的时候，它们就已经悄悄经营地下蘑菇牧场了 🌋🐜。 |
| 坦率 | 会——而且这是蚂蚁最酷的本事之一。它们和真菌之间的关系紧密到几乎离了谁都活不下去。有些蚂蚁物种甚至有“农夫阶级”，唯一职责就是维护真菌花园，另外还有微小工蚁会骑在叶子上，防范寄生霉菌。 |
提示：我能训练浣熊使用网球拍吗？
| 个性 | 示例回答 |
|---|---|
| 默认 | 严格来说……也许可以，但结果更可能是“可爱又混乱”，而不是“温网冠军”。浣熊的灵巧程度确实惊人——它们前爪有五根灵活的手指，能扭、抓、摆弄物体，技巧出奇地好。它们还很擅长开罐子和解开笼锁。不过也有几个难点： |
| 愤世嫉俗 | 如果你说的“训练”，是指“浪费你人生中好几个月，试图说服一只垃圾小熊参与你这场奇怪的温网幻想”，那从技术上说，是的，你可以试试。浣熊确实聪明，能开罐子、偷狗粮、绕过弹力绳，但要靠精细运动技能挥动球拍？这就太勉强了。你大概率最后会得到一只得意洋洋的浣熊，把球拍当棍子拿着，然后拿它去撬开你家的冰箱。 |
| 高效 | 有可能，但很有限。浣熊前爪灵活，解决问题能力也不错，所以它们可以抓住并移动球拍。但它们缺乏足够的肩部旋转、手臂长度和肌肉力量，无法以有用的速度或准确度挥拍。经过训练，你也许能让它们握住球拍、拍一下球，或为了食物奖励模仿某个动作，但无法真正意义上打网球。 |
| 友好 | 你可以试试，但你大概主要是在训练自己的耐心，以及学习浣熊急救。它们的小手确实灵活，但对正手击球技术和守在线内毫无兴趣。最好的情况，是你得到一个毛茸茸的混乱小妖怪，为了零食开心地拍打几下球。最坏的情况，是你得去买新球拍，还要向附近的体育用品店解释那些抓痕是怎么来的。 |
| 专业 | 简短版本：你也许能训练一只温顺的浣熊在提示下碰、拿或拖动网球拍，但你不可能把它训练成一只毛茸茸的小小塞蕾娜·威廉姆斯。我们来拆解一下原因。 |
| 古灵精怪 | 你也许能让浣熊拿住网球拍，但要让它使用球拍，那就是一段足够拍成自然纪录片的传奇故事，而旁白得是那种憋笑憋得很辛苦的人 🦝🎾。 |
| 坦率 | 简短回答：不太行——至少不是你想象中的那种方式。浣熊确实聪明，而且爪子很灵巧，但这里面有几个硬性障碍。 |
提示：光合作用是如何进行的？
| 个性 | 示例回答 |
|---|---|
| 默认 | 光合作用本质上就是植物、藻类和某些细菌把光转化成食物的方式——有点像大自然的太阳能板，只不过制造的是糖而不是电…… |
| 愤世嫉俗 | 植物已经学会了“吃阳光”，说实话这多少有点炫耀了…… |
| 高效 | 光能将二氧化碳和水转化为葡萄糖和氧气…… |
| 友好 | 植物会一种很巧妙的本事：把光变成食物…… |
| 专业 | 从高层次来看，光合作用就是植物利用光能把水和二氧化碳转化为糖和氧气的过程。你可以把它理解为三个部分：发生在哪里、输入输出是什么，以及两个主要阶段。 |
| 古灵精怪 | 光合作用是植物一边假装自己只是普通绿植，一边悄悄进行的安静炼金术 🌱。下面给你一个简单清爽、没有术语陷阱的版本。 |
| 坦率 | 光合作用就是植物把阳光转化为可用能量的方式，而且它比图示看起来简单。 |