概覽
技能是可重用、可分享的工作流程，用於告訴 ChatGPT 如何執行特定任務，讓 ChatGPT 能更一致地完成該任務。技能可包括指示、範例和程式碼。建立並安裝技能後，ChatGPT 可在有幫助時自動使用一項或多項技能。
技能可包括你希望 ChatGPT 在你要求它執行特定任務時使用的指示和支援資源。對於較有結構的工作，技能可包括一組每次都以相同方式執行的步驟。
ChatGPT Business、Enterprise、Healthcare 和 Edu 用戶一般均可使用個人技能。Codex 和 API 亦支援技能。個人技能必須分別在桌面版和網頁/流動版新增，且不會在這些介面之間自動同步。OpenAI Skills 遵循 Agent Skills 開放標準，因此你可以從一個產品下載技能，並在另一個產品中安裝。
Plugins 可將 Skills 與應用程式和應用程式範本封裝在一起，以支援特定工作流程。在ChatGPT 和 Codex 中的 Plugins了解更多。
存取及建立技能
如要在 ChatGPT 中尋找你的技能：
在側邊欄中，選擇 外掛程式。
在外掛程式目錄中，選擇 技能 分頁。
在「技能」頁面，你可以看到已安裝、由我建立、與我分享及由 {workspace name} 分享的技能。符合資格的帳戶預設包含一項技能：skill-creator。當你要求 ChatGPT 建立或修改技能時，它會自動使用 skill-creator 技能來協助產生、更新或排解相關問題。
你可以透過以下任何方式建立或安裝技能：
透過對話建立 - 前往 技能 > 建立 > 透過對話建立，或直接在你的對話中要求 ChatGPT 建立技能。ChatGPT 會提出跟進問題，並提示你安裝該技能。
安裝與你或你的工作區分享的技能 - 前往 技能 > 與我分享 或 由 {workspace name} 分享，然後為該技能選擇更多選項選單 (•••)，再選擇 安裝。
你亦可以在 技能 中選擇 建立，然後選擇從你的電腦上載來上載技能。
與你的工作區分享技能
你可以將有效的工作流程轉化為可重用的技能，然後與隊友分享，或發佈到你的工作區資源庫，讓其他人無需重新建立也能使用同一流程。
你可以從 技能 將技能分享至你的工作區：
在側邊欄中，選擇 外掛程式。
在外掛程式目錄中，選擇 技能 分頁。
為你想分享的技能選擇更多選項選單 (•••)。
選擇 分享。
你可以在工作區中搜尋要分享技能的對象或群組，也可以直接複製分享連結。你亦可以設定存取權限，讓只有你或指定人士可以在你的工作區中存取該技能。
已上載的技能
你可以選擇建立，然後選擇從你的電腦上載來上載技能。上載技能前，尤其是從外部來源下載或由其他機構分享的技能，請先檢視並確認你信任其來源。技能可包括指示、支援檔案和程式碼。
上載技能時，ChatGPT 會先掃描該技能，然後才提供使用。大多數已上載技能會在掃描完成後立即可用。部分技能可能會標示為需要審閱，你需要先檢視額外資訊，然後才能使用。看似包含可能構成風險的內容或行為的技能，可能會標示為已封鎖且無法使用。在判斷已上載技能是否適合使用時，掃描不應取代你自己的審查、政策或判斷。
Enterprise 和 Edu 的管理員控制項
ChatGPT Enterprise 和 Edu 目前預設關閉技能。工作區管理員可隨時為應有權存取的角色開啟技能。OpenAI 計劃由 2026 年 7 月 23 日起，為未選擇停用的 Enterprise 工作區預設開啟技能。
工作區管理員可為技能設定以下權限與角色：
啟用技能：允許成員建立和使用技能。
啟用技能上載：允許成員從自己的電腦將技能檔案上載到工作區。
分享技能：允許成員與工作區成員、群組或整個工作區分享技能。
將技能發佈到工作區：允許成員向整個工作區發佈和分享技能。
啟用技能安裝：允許成員為其他工作區成員安裝技能，以便自動使用。
這些權限規管 ChatGPT 中由工作區管理的技能。在其他 OpenAI 產品（包括 Codex）中使用的技能，可能會另行規管。如需更多資訊，請參閱在你的 ChatGPT 方案中使用 Codex。
在管理中心管理工作區技能
管理員的 Skills 頁面與 Permissions & roles 頁面分開。Permissions & roles 會控制哪些角色可建立、使用、上載、分享、發佈或安裝技能。管理員的 Skills 頁面可協助工作區管理員檢視及管理在其工作區建立的個別技能。
如你的工作區可使用此功能，請開啟管理員的 Skills 頁面以檢視工作區技能。表格會列出各技能的 Owner、Access、Users、Invocations (30d)、Created 及 Updated 資料。管理員可搜尋技能、按 All、Invite only 或 Workspace 篩選，並按 Skill、Created 或 Updated 排序。
在管理員的 Skills 頁面，管理員可以：
選取技能以查看其詳細資料。
使用新增技能按鈕將技能上載至工作區。
選取更多選項選單（•••），然後選取 Download 以下載技能。
選取 Change who has access，以更新哪些使用者、群組或工作區成員可存取該技能。
選取 Change owner 以轉移擁有權。轉移後，現有擁有者仍會保留存取權限。
選取 Delete skill 以從工作區永久刪除該技能。目前擁有存取權的人將無法再使用它。
ChatGPT Enterprise 及 Edu 管理員亦可透過以下功能管理技能如何在團隊間分享及使用：
Compliance Logs Platform：技能支援 Compliance Logs Platform。管理員可使用合規記錄及中繼資料檢視技能活動，包括技能事件及對話事件串流中的技能參照。有關端點及事件參照文件，請參閱：企業及 Edu 客戶適用的 OpenAI Compliance Platform。
資料駐留：與技能一同使用的 ChatGPT 對話會遵循資料駐留設定，以協助機構符合地區合規要求。
技能受我們的企業級方案支援。預設情況下，與技能分享的資料不會用於改進我們為 ChatGPT 商業計劃提供的模型。