概覽
技能是可重複使用、可分享的工作流程，可告訴 ChatGPT 如何執行特定任務，讓 ChatGPT 更一致地完成該任務。技能可以包含指示、範例和程式碼。技能建立並安裝後，ChatGPT 可在有幫助時自動使用一項或多項技能。
技能可以包含你希望 ChatGPT 在每次要求它執行特定任務時使用的指示與支援資源。對於更結構化的工作，技能可以包含一組每次都以相同方式執行的步驟。
個人技能已普遍開放給 ChatGPT Business、Enterprise、Healthcare 和 Edu 使用者。Codex 和 API 也支援技能。個人技能必須分別在桌面版與網頁版／行動版新增，且不會在這些介面之間自動同步。OpenAI 技能遵循 智慧體技能開放標準，因此你可以從一項產品下載，並安裝到另一項產品中。
外掛程式可以將技能與應用程式和應用程式範本封裝在一起，用於特定工作流程。請參閱 ChatGPT 和 Codex 中的外掛程式了解更多資訊。
存取並建立技能
若要在 ChatGPT 中找到你的技能：
在側邊欄中，選取 外掛。
在外掛目錄中，選取 技能 分頁。
在「技能」頁面，你可以查看 已安裝、由我建立、與我分享，以及 由 {workspace name} 分享 的技能。符合資格的帳戶預設包含一項技能：skill-creator。當你要求 ChatGPT 建立或修改技能時，它會自動使用 skill-creator 技能協助產生、更新或疑難排解該技能。
你可以透過下列任一方式建立或安裝技能：
使用對話建立 - 前往 技能 > 建立 > 使用對話建立，或直接在對話中要求 ChatGPT 建立技能。ChatGPT 會提出後續問題，並提示你安裝該技能。
安裝與你或你的工作區分享的技能 - 前往 技能 > 與我分享 或 由 {workspace name} 分享，然後針對該技能選取更多選項選單 (•••)，再選取 安裝。
你也可以在 技能 中選取 建立，然後選取 從電腦上傳 來上傳技能。
與你的工作區分享技能
你可以將實用的工作流程轉換成可重複使用的技能，然後分享給隊友，或發佈到你的工作區資料庫，讓其他人無需重新建立即可使用相同流程。
你可以從 技能 與你的工作區分享技能：
在側邊欄中，選取 外掛。
在外掛目錄中，選取 技能 分頁。
針對你要分享的技能，選取更多選項選單 (•••)。
選取 分享。
你可以在工作區中搜尋要分享此技能的使用者或群組，或直接複製分享連結。你也可以設定存取權限，讓工作區中只有你或特定人員能存取此技能。
已上傳的技能
你可以選取 建立，再選取 從你的電腦上傳來上傳技能。上傳技能前，尤其是從外部來源下載或由其他組織分享的技能，請先檢閱並確認你信任其來源。技能可以包含指示、支援檔案和程式碼。
上傳技能時，ChatGPT 會在該技能可供使用前先進行掃描。大多數已上傳的技能會在掃描完成後立即可用。某些技能可能會標示為需要檢閱，你必須先檢閱其他資訊才能使用。若技能似乎包含可能造成風險的內容或行為，可能會標示為已封鎖且無法使用。判斷已上傳的技能是否適合使用時，掃描不應取代你自己的檢閱、政策或判斷。
Enterprise 和 Edu 的管理員控制項
目前 ChatGPT Enterprise 和 Edu 預設關閉技能。工作區管理員可隨時為應具備存取權的角色開啟技能。OpenAI 計劃自 2026 年 7 月 23 日起，為尚未選擇退出的 Enterprise 工作區預設開啟技能。
工作區管理員可以為技能設定下列權限與角色：
啟用技能：允許成員建立及使用技能。
啟用技能上傳：允許成員從自己的電腦將技能檔案上傳到工作區。
分享技能：允許成員與工作區成員、群組或整個工作區分享技能。
將技能發布到工作區：允許成員發布技能，並與整個工作區分享。
啟用技能安裝：允許成員為其他工作區成員安裝技能，以便自動使用這些技能。
這些權限控管 ChatGPT 中由工作區管理的技能。其他 OpenAI 產品（包括 Codex）中使用的技能，可能會另行控管。如需詳細資訊，請參閱搭配你的 ChatGPT 方案使用 Codex。
在管理中心管理工作區 Skills
管理員的 Skills 頁面與 Permissions & roles 頁面分開。Permissions & roles 可控制哪些角色能建立、使用、上傳、分享、發布或安裝 skills。管理員的 Skills 頁面可協助工作區管理員檢視並管理在其工作區中建立的個別 skills。
若你的工作區可使用此功能，請開啟管理員的 Skills 頁面來檢視工作區 skills。表格包含各 skill 的擁有者、存取權、使用者、叫用次數（30 天）、建立時間與更新時間資訊。管理員可搜尋 skills，依 All、Invite only 或 Workspace 篩選，並依 Skill、Created 或 Updated 排序。
在管理員的 Skills 頁面中，管理員可以：
選取某個 skill 以查看其詳細資料。
使用新增 skill 按鈕將 skill 上傳到工作區。
選取更多選項選單（•••），然後選取 Download 以下載 skill。
選取 Change who has access，以更新哪些使用者、群組或工作區成員可存取該 skill。
選取 Change owner 以移轉擁有權。移轉後，目前的擁有者仍保有存取權。
選取 Delete skill，即可從工作區永久刪除該 skill。目前有存取權的人之後將無法再使用它。
ChatGPT Enterprise 與 Edu 管理員也可透過以下方式管理 skills 在團隊間的分享與使用：
Compliance Logs Platform：Skills 支援 Compliance Logs Platform。管理員可使用合規記錄與中繼資料來檢視 skill 活動，包括對話事件串流中的 skill 事件與 skill 參照。如需端點與事件參照文件，請參閱：企業與 Edu 客戶適用的 OpenAI Compliance Platform。
資料駐留：搭配 skills 使用的 ChatGPT 對話會遵循資料駐留設定，以協助組織符合地區合規需求。
Skills 受我們的企業級方案支援。依預設，與 skill 分享的資料不會用於改進我們針對 ChatGPT 商務方案的模型。