Bemærk: Dataopbevaring for visse tjenester kan være påvirket af den seneste juridiske udvikling – se vores blogindlæg for flere oplysninger.

Sådan fungerer hukommelse

Når hukommelse er aktiveret, hjælper den ChatGPT med automatisk at huske nyttig kontekst fra dine chats, filer og tilsluttede apps for at tilpasse din oplevelse, så du ikke behøver at gentage dig selv så ofte.

Hukommelseskontroller findes under Indstillinger > Tilpasning > Hukommelse. Du kan vælge at aktivere eller deaktivere hukommelse når som helst.

Hukommelsesoversigt

Du kan se de oplysninger, ChatGPT husker, i hukommelsesoversigten. Selvom hukommelsesoversigten bør indeholde de vigtigste detaljer, vil den ikke omfatte alt, hvad ChatGPT husker på baggrund af dine chats. Hvis du vil vide, om ChatGPT har husket noget, skal du bare spørge i chatten.

Hukommelsesoversigten opdateres automatisk med ny kontekst, efterhånden som du chatter med ChatGPT. Øverst i hukommelsesoversigten angives det, hvornår den senest blev opdateret, f.eks. “for 2 timer siden”.

Sådan redigerer du hukommelsesoversigten:

• Skriv det, du vil have ændret, i tekstfeltet nederst i hukommelsesoversigten, så opdateres den tilsvarende.

• Du kan markere tekst i hukommelsesoversigten for at lave en specifik rettelse eller vælge “Nævn ikke dette igen”, hvorefter ChatGPT vil forsøge at undgå at bringe den detalje op i fremtidige svar, medmindre du udtrykkeligt spørger om den. 

• “Nævn ikke dette igen” hjælper med at reducere uønskede referencer, men det sletter ikke oplysningerne. For helt at slette noget, ChatGPT muligvis ved om dig, skal du slette alle kilder, hvor det optræder, herunder tidligere chats, arkiverede chats, filer, hukommelsesoversigten, og afbryde forbindelsen til eventuelle tilsluttede apps, der kan indeholde oplysningerne.

• Du kan slette de minder, der vises på siden med din hukommelsesoversigt, og slå hukommelse fra ved at vælge Slet og slå hukommelse fra i menuen med de tre prikker. Dette sletter ikke dine tidligere chats. Hvis du slår hukommelse til igen senere, kan ChatGPT oprette nye minder fra chats, der stadig findes i din chathistorik, herunder ældre chats. Denne kontrol er tilgængelig på web og udrulles snart på mobil. 

Minder i kilder

Du kan se, hvilke kilder der blev brugt til at tilpasse et svar, f.eks. brugerdefinerede instruktioner, tidligere chats, filer og minder, ved at trykke på bogikonet under svaret.

Hvis du trykker på et minde i kilder, åbnes en forklaring på, hvorfor det minde blev brugt til at tilpasse et svar.

Du kan også lave en rettelse eller vælge “Nævn ikke dette igen” ved at vælge menuen med de tre prikker.

Kilder er designet til at gøre hukommelse lettere at forstå og styre, selvom de muligvis ikke viser alle faktorer eller kilder, der har formet et svar. Hukommelseskilder medtages ikke i chats, du deler.

Hvordan vi har forbedret den tidligere oplevelse med gemte minder

Det tidligere system til gemte minder blev ofte forældet og var afhængigt af, at brugerne manuelt administrerede opdateringer. Minder kunne også modsige hinanden, f.eks. “Jeg træner til et maraton” og “Jeg har forstuvet min ankel”, hvilket gjorde tilpasningen mindre præcis.

Det nye hukommelsessystem opdaterer minder automatisk, hvor ChatGPT holder styr på de detaljer, den vurderer er vigtigst, så den kan fortsætte med at bygge videre på den kontekst, du allerede har delt. Hvis du foretrækker at gå tilbage til det ældre system med gemte minder, skal du gå til Indstillinger > Hukommelse >  og klikke på linket “gemte minder” under “Hukommelsesoversigt”.

Vises følsomme oplysninger i hukommelsen

Følsomme oplysninger kan optræde i hukommelsen, hvis du deler dem med ChatGPT. Hvis du ikke ønsker, at oplysninger fra en chat skal bruges til at tilpasse svar, kan du slå hukommelse fra eller bruge midlertidige chats. Midlertidige chats bruger ikke eksisterende minder og opretter ikke nye minder.

Hvorfor kan jeg ikke se noget i min hukommelsesoversigt

Du kan muligvis ikke se en hukommelsesoversigt endnu, hvis din konto er ny, du for nylig har aktiveret hukommelse, eller der ikke er nok chathistorik. Efterhånden som du bruger ChatGPT mere, bør din hukommelsesoversigt blive udfyldt over tid. Du kan opdatere din hukommelsesoversigt når som helst via Indstillinger > Tilpasning > Hukommelsesoversigt -> Administrer, derefter gå til menuen med de tre prikker og vælge “Opdater”.

Indeholder hukommelsesoversigten alle mine minder?

Ikke nødvendigvis. ChatGPTs hukommelse er baseret på en løbende opdateret sammenfatning af kontekst fra dine tidligere chats, som kan være bredere end det, der kan vises som enkelte elementer i en oversigt. Hukommelsesoversigten giver dig et overordnet indblik i denne sammenfatning, så du kan gennemgå og administrere, hvad ChatGPT husker.

Nogle detaljer vises muligvis ikke i oversigten, blandt andet når ChatGPT vurderer, at de er mindre relevante eller ikke egnede til at blive vist i denne visning.

Er hukommelse forskellig fra Brugerdefinerede instruktioner?

Brugerdefinerede instruktioner giver dig fortsat mulighed for at give ChatGPT direkte vejledning om, hvad du gerne vil have, den skal vide om dig, og hvordan du ønsker, den skal svare. For eksplicitte oplysninger eller instruktioner kan du føje dem til dine Brugerdefinerede instruktioner. For oplysninger, der deles via samtaler, kan ChatGPT huske relevante detaljer for dig.

---


Det nye hukommelsessystem er begyndt at blive udrullet til Plus- og Pro-brugere i USA og udvides til flere ChatGPT-abonnementer og lande i de kommende uger. Du kan finde oplysninger om de ældre hukommelsessystemer i afsnittet nedenfor.

Sådan fungerer hukommelse

Du kan styre hukommelse via to indstillinger:

• Brug gemte minder som reference: Dette er detaljer, du udtrykkeligt har bedt ChatGPT om at huske, f.eks. dit navn, din yndlingsfarve eller dine kostpræferencer.

• Brug chathistorik som reference: ChatGPT kan også bruge oplysninger fra dine tidligere chats til at gøre fremtidige samtaler mere nyttige. Hvis du f.eks. engang har sagt, at du kan lide thaimad, kan den tage højde for det, næste gang du spørger: “Hvad skal jeg spise til frokost?” ChatGPT husker ikke hver eneste detalje fra tidligere chats, så brug gemte minder til alt, hvad du ønsker, at den altid skal have i tankerne.

Du kan vælge at slå “Gemte minder” til, slå begge til eller slå ingen af dem til. Indstillingerne er fleksible, og du kan ændre dem når som helst.

Hvordan fungerer “Brug gemte minder som reference”?

Gemte minder er detaljer, du direkte har bedt ChatGPT om at huske. Du kan tilføje et nyt minde når som helst – for eksempel: “Husk, at jeg er vegetar, når du anbefaler en opskrift.” Gemte minder fungerer på samme måde som brugerdefinerede instruktioner, bortset fra at vores modeller opdaterer dem automatisk i stedet for at kræve, at brugerne administrerer dem manuelt. Hvis du deler oplysninger, der kan være nyttige i fremtidige samtaler, kan ChatGPT gemme disse detaljer som et minde, uden at du behøver at bede om det. Ligesom brugerdefinerede instruktioner er gemte minder en del af den kontekst, ChatGPT bruger til at generere et svar. Medmindre du sletter dem, tages gemte minder altid i betragtning i fremtidige svar.

ChatGPT kan selv administrere gemte minder ved at opdatere, kombinere eller fjerne dem, når du beder om det. Du har kontrollen over ChatGPTs gemte minder. Du kan slette enkelte minder, rydde dem alle eller slå gemt hukommelse helt fra i indstillingerne. (Bemærk: Hvis du slår “Brug gemte minder som reference” fra i indstillingerne, slår det også “Brug chathistorik som reference” fra). Brug Midlertidig chat for at chatte uden at bruge gemt hukommelse.

Hvordan aktiverer eller deaktiverer jeg gemte minder?

Du kan til enhver tid slå gemte minder til eller fra under dit profilbillede > Indstillinger > Tilpasning. Bemærk, at disse indstillinger kan variere lidt afhængigt af dit abonnement.

Hvis du slår gemt hukommelse fra, slettes der ikke noget, der allerede er blevet husket. Og hvis du sletter en chat, fjernes gemt hukommelse fra den samtale ikke. For at slette gemte minder skal du bede ChatGPT om at slette eller glemme dem, eller gå til Indstillinger > Tilpasning > Administrer minder.

For at fjerne et minde helt skal du både slette det gemte minde i Administrer minder og den chat, hvor du oprindeligt delte det.

Hvis du slår Hukommelse/Tilpasning fra, deaktiverer det ikke sikkerhedsfunktioner, der i sjældne højrisikosituationer kan bruge begrænset, sikkerhedsrelevant kontekst til at hjælpe ChatGPT med at svare mere sikkert. Få mere at vide: Hjælper ChatGPT med bedre at genkende kontekst i følsomme samtaler.

Hvor længe gemmer ChatGPT gemte minder?

“Notesbogen” med dine gemte minder lagres separat fra din chathistorik. Det betyder, at selv hvis du sletter en chat, kan eventuelle gemte minder fra den stadig bruges i fremtidige samtaler.

Du kan til enhver tid bede ChatGPT om at glemme et gemt minde. Når du gør det, fjernes mindet og bruges ikke i fremtidige chats. Vi kan opbevare en log over slettede gemte minder i op til 30 dage af hensyn til sikkerhed og fejlfinding.

Gemte minder kan dukke op i tidligere samtaler. Hvis ChatGPT f.eks. husker, at du bor i San Francisco, kan den sige “Da du bor i San Francisco…” som svar på et spørgsmål om weekendplaner. Du kan slette det minde når som helst, men det fjerner ikke omtaler fra tidligere chats. For at fjerne dem skal du slette den specifikke chat, hvor det blev delt.

Hvordan administrerer jeg lagerpladsen til min gemte hukommelse?

Brugere af ChatGPT Plus og Pro kan nu automatisk administrere gemte minder ved at holde de mest relevante detaljer prioriteret og flytte mindre vigtige detaljer i baggrunden. Det hjælper med at forhindre, at gemte minder når kapacitetsgrænsen, og med at undgå tilstanden “hukommelse fuld” på din ChatGPT-konto.

For at afgøre, hvilke minder der skal prioriteres, ser ChatGPT på faktorer som, hvor ny en detalje er, og hvor ofte du taler om et emne.

Du kan nu også lettere søge i dine gemte minder og sortere dem efter nyeste eller ældste ved at trykke på menuen med de tre prikker.

Du har altid kontrollen: Du kan til enhver tid slå automatisk hukommelsesadministration fra, og i indstillingerne kan du se, hvilke minder der aktuelt er prioriteret, og selv vælge at prioritere eller nedprioritere et bestemt minde. Minder, der ikke er prioriteret, vises med gråt.

Du kan slette et hvilket som helst gemt minde ved at klikke på ⋯ ud for hvert minde og vælge Slet i pop op-menuen, der vises. Du kan også slette alle dine minder ved at vælge ⋯ ud for søgefeltet og vælge Slet alle.

Du kan også se og gendanne tidligere versioner af gemte minder ved at trykke på vis historik i menuen med de tre prikker. Du får vist historikken for dine gemte minder, og du kan vælge at gendanne tidligere versioner af dine minder efter dato.

Hvordan fungerer “Brug chathistorik som reference”?

Når “Brug chathistorik som reference” er slået til, bruger ChatGPT dine tidligere samtaler som reference for at genkalde nyttige oplysninger, du har delt. Den bruger dette til at lære om dine interesser og præferencer, så fremtidige chats kan blive mere personlige og relevante. Ligesom med brugerdefinerede instruktioner kan relevante oplysninger fra dine tidligere samtaler føjes til nye samtaler, når denne indstilling er slået til.

I modsætning til gemte minder, som beholdes, indtil du sletter dem, kan detaljer fra tidligere chats ændre sig over tid, efterhånden som ChatGPT opdaterer, hvad der er mest nyttigt at huske. Fordi ChatGPT ikke bevarer hver eneste detalje fra tidligere chats, bør du bruge gemte minder til alt, hvad du ønsker, at den altid skal huske.

Hvordan aktiverer eller deaktiverer jeg Brug chathistorik som reference?

Du kan til enhver tid slå “Brug chathistorik som reference” til eller fra under Indstillinger > Tilpasning. Bemærk, at disse indstillinger kan variere lidt afhængigt af dit abonnement.

Hvis du slår “Brug gemte minder som reference” fra, slår det også “Brug chathistorik som reference” fra. Hvis “Brug gemte minder som reference” er slået til, kan du stadig slå “Brug chathistorik som reference” fra.

Hvis du slår “Brug chathistorik som reference” fra, sletter det også de oplysninger, ChatGPT huskede fra tidligere chats. Disse oplysninger slettes fra vores systemer inden for 30 dage.

Har ChatGPT en lagergrænse, når Brug chathistorik som reference er slået til?

Der er ingen lagergrænse for, hvad ChatGPT kan bruge som reference, når “Brug chathistorik som reference” er slået til.

Hvordan administrerer jeg, hvad ChatGPT husker, når Brug chathistorik som reference er slået til?

Hvis du vil vide, hvad ChatGPT husker om dig, skal du bare spørge. Du kan også bede ChatGPT om at glemme noget, den huskede fra en tidligere samtale. Når ChatGPT glemmer noget, bruger den ikke disse oplysninger i fremtidige svar, men den oprindelige samtale bliver stadig i din chathistorik, medmindre du sletter den. Det kan tage nogle dage, før slettede minder holder op med at blive brugt som reference i dine chats.

Når “Brug chathistorik som reference” er slået til, beholder ChatGPT oplysninger fra tidligere samtaler, medmindre du sletter (eller arkiverer) disse chats.

Hvis du slår “Brug chathistorik som reference” fra, bliver alle oplysninger, som ChatGPT huskede fra tidligere chats, slettet. Disse oplysninger slettes fra vores systemer inden for 30 dage.

Hvordan fungerer "Brug hukommelse som reference i forslag"?

Når denne indstilling er aktiveret, bruger ChatGPT Pulse både chathistorik og gemte minder til at udføre natlig, asynkron research på dine vegne og levere visuelle oversigter næste dag, som du hurtigt kan skimme. Du kan udvide oversigterne for at få flere detaljer, gemme dem til senere, stille opfølgende spørgsmål og give feedback. For at denne indstilling kan fungere, skal både Brug gemte minder som reference og Brug chathistorik som reference være slået til. Se flere oplysninger i artiklen om ChatGPT Pulse.

Hvordan sletter jeg fuldstændigt noget, ChatGPT ved om mig?

Hvis hukommelse er slået til, og du vil fjerne noget helt, som ChatGPT muligvis bruger til at tilpasse din oplevelse, skal du slette det fra hvert sted, hvor det optræder. Det kan omfatte at slette gemte minder i Indstillinger, slette chats hvor du delte eller henviste til oplysningerne, slette relevante filer fra dit filbibliotek og afbryde forbindelsen til eventuelle tilsluttede apps, der kan indeholde oplysningerne.

ChatGPT kan stadig bruge oplysninger fra tidligere samtaler til begrænsede sikkerhedsformål. Disse sikkerhedsanvendelser er adskilt fra de hukommelsesindstillinger og -kontroller, der bruges til at tilpasse din oplevelse.

Kan jeg deaktivere minder for mit ChatGPT Enterprise- eller Edu-arbejdsområde?

Ejere af ChatGPT Enterprise-arbejdsområder kan slå hukommelse til eller fra for alle brugere i deres administratorindstillinger.

Husker hukommelsen følsomme oplysninger?

Hukommelse rejser vigtige spørgsmål om privatliv og sikkerhed, især om hvilken type oplysninger der bør huskes, og hvordan oplysningerne bruges til at give og tilpasse svar.

Hvis du ikke ønsker, at oplysninger, du deler i en chat, skal bruges til at tilpasse svar, kan du altid slå hukommelse fra eller bruge funktionen Midlertidig chat.

Du har kontrollen: Du kan gennemgå og slette gemte minder, spørge hvad ChatGPT husker om dig, slette bestemte samtaler, slå hukommelsesindstillinger fra og give feedback, så vi kan forbedre os. Hvis hukommelse er aktiveret, kan du bruge funktionen Midlertidig chat til at dele oplysninger, du ikke ønsker brugt til at tilpasse fremtidige svar

Kan ChatGPT huske mit navn eller min kontoidentitet i hukommelsen?

Ja, men kun i disse tilfælde:

• Du fortæller den dit navn (f.eks. i Brugerdefinerede instruktioner eller i en besked).

• Hukommelse er slået til, og “brug tidligere chats som reference” er aktiveret, og i så fald kan ChatGPT henvise til dit kontonavn, som den allerede viser dig i produktet.

Træner I jeres modeller med minder?

Hvis du har slået indstillingen “Forbedr modellen for alle” til, kan vi bruge indhold, du har delt med ChatGPT, herunder tidligere chats, gemte minder og minder fra disse chats, til at hjælpe med at forbedre vores modeller. Du kan til enhver tid slå denne indstilling fra under dine Datakontroller. Som altid træner vi som standard ikke på indhold fra kunder hos ChatGPT Business, Enterprise og Edu.


Få mere at vide om dine valg for, hvordan vi bruger dit indhold til at forbedre modellernes ydeevne.

Hvordan fungerer hukommelse med ChatGPT-søgning?

ChatGPT kan bruge relevante detaljer fra dine gemte minder eller seneste chats til at forbedre, hvordan den omskriver din forespørgsel til søgning. Det hjælper med at gøre søgeresultaterne mere tilpasset dig.

Hvis du f.eks. i tidligere chats har fortalt, at du er veganer og bor i San Francisco, og du spørger: "Hvilke restauranter i nærheden ville jeg kunne lide?"

ChatGPT kan omskrive det til: "Gode veganske restauranter i San Francisco" for bedre at afspejle dine præferencer.


Få mere at vide om ChatGPT-søgning.

Hukommelseskilder

Hukommelseskilder viser dig, hvilke oplysninger der blev brugt til at tilpasse et svar. Når ChatGPT bruger relevant kontekst, kan de kilder, der har informeret svaret, blive vist ved siden af svaret. Tilgængelig i ChatGPT Plus-, Pro-, Free- og Go-abonnementer på web, udrulles snart på mobil.

De tilgængelige kilder afhænger af dit abonnement.

Free og Go

• Tidligere chats

• Gemte minder

• Brugerdefinerede instruktioner

Plus og Pro

• Alt ovenfor

• Filer i dit bibliotek (ikke tilgængeligt i Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde, Schweiz eller Storbritannien)

• Gmail, hvis din Gmail-app er forbundet (ikke tilgængeligt i Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde, Schweiz eller Storbritannien)

Hukommelseskilder er designet til at gøre tilpasning lettere at forstå, men de viser muligvis ikke alle faktorer, der har formet et svar. For eksempel kan der blive vist en eller to af de mest relevante tidligere chats i kilder i stedet for alle de tidligere chats, den søgte i og brugte som reference. Vi vil fortsætte med at forbedre denne visning, så den med tiden bliver mere omfattende.

Hvordan administrerer jeg hukommelseskilder?

Hukommelseskilder gør det lettere at forstå og administrere tilpasning i ChatGPT.

Med Hukommelseskilder kan du:

• Se, hvilke oplysninger der informerede et tilpasset svar

• Se og redigere gemte minder

• Slette chats, der er brugt som reference

• Markere kilder som relevante eller ikke relevante for at forbedre fremtidige svar

Hukommelseskilder vises kun i din ChatGPT-oplevelse. Hvis du deler en chat, vises Hukommelseskilder ikke i den delte samtale.

Hvordan forbinder jeg til Gmail?

Gmail-forbindelser er tilgængelige på Plus- og Pro-abonnementer.

Sådan forbinder du Gmail i ChatGPT:

• Gå til Indstillinger → Apps

• Gennemse appkataloget, og vælg Gmail

• Klik på Forbind

• Gennemfør Google-login og godkendelsesflowet

Når forbindelsen er oprettet, vil Gmail være tilgængelig til brug i ChatGPT-samtaler.

Mere personlige svar i ChatGPT

ChatGPT kan nu bedre tilpasse svar ved hjælp af relevant kontekst fra dine tidligere chats, gemte minder, filer og den tilsluttede Gmail-app. Den vurderer intelligent, hvornår et svar kan forbedres med yderligere tilpasning, og er markant hurtigere til at søge i tidligere samtaler for at finde den rette kontekst, så du ikke behøver at gentage dig selv så ofte. Når tidligere kontekst bruges, viser ChatGPT “husker”, mens den genkalder tidligere chats, og “tilpasser”, når vi forbedrer svaret ud fra tidligere kontekst, så det bliver tydeligere, hvornår ekstra tilpasning hjælper med at forbedre et svar.

Disse forbedringer er tilgængelige for brugere på Plus-, Pro-, Free- og Go-abonnementer. I de kommende uger planlægger vi at begynde at udrulle disse forbedringer til ChatGPT Business- og Enterprise-abonnementer, så flere teams og arbejdsgange får smartere konteksthentning. Svar på Free-niveauet trækker på et reduceret udvalg af tidligere chats.

Hvordan fungerer Gmail med hukommelse?

Hvis det er tilgængeligt i din region, kan ChatGPT bruge relevante oplysninger fra din indbakke til at forbedre svar, hvis du forbinder Gmail.

Det kan f.eks. hjælpe med:

• Kommende rejseplaner fra bekræftelsesemails

• Detaljer fra projekttråde

• Planlægningskontekst

Søger ChatGPT i min historik ved hver anmodning?

Nej. ChatGPT leder intelligent efter relevant kontekst, kun når det sandsynligvis vil forbedre svaret.

Kan jeg styre denne oplevelse?

Beskyttelse af privatlivet er en vigtig del af, hvordan vi bygger og forbedrer ChatGPT. Du bevarer kontrollen over, hvordan tilpasning fungerer i ChatGPT. ChatGPT bruger personlig kontekst, når det er relevant for at forbedre et svar, og du kan administrere eller fjerne disse oplysninger når som helst.

Du kan vælge at slå Gemte minder eller Brug chathistorik som reference fra, slette tidligere chats, bruge midlertidige chats, der ikke vises i historikken eller bruger eller opdaterer hukommelsen, administrere tilsluttede apps og styre, om dit indhold bruges til at hjælpe med at forbedre vores modeller.