OpenAI
Denne side er maskinoversat. Se den originale engelske artikel.

Hukommelse i ChatGPT

Se, hvordan ChatGPT bruger hukommelse til at tilpasse svar, og hvordan du gennemgår, ændrer eller fjerner huskede oplysninger.

Opdateret: 11 days ago

Oversigt

Når hukommelse er slået til, kan ChatGPT huske relevante præferencer og oplysninger fra dine chats og andre tilgængelige kilder. Det kan hjælpe dig med at fortsætte, hvor du slap, så du ikke behøver at gentage dig selv så ofte.

Hukommelsesfunktioner og -kontroller kan variere afhængigt af abonnement, område, platform og indstillinger for arbejdsområdet. Hvis en indstilling, der beskrives her, ikke er synlig, er den muligvis endnu ikke tilgængelig for din konto.

Afhængigt af dit abonnement og område kan disse kilder omfatte:

  • tidligere chats

  • gemte minder

  • brugerdefinerede instruktioner

  • filer i Bibliotek

  • indhold fra tilknyttede apps, f.eks. Gmail

Hukommelsen gemmer ikke alle detaljer fra alle samtaler. ChatGPT afgør, hvilke tilgængelige oplysninger der er relevante for et svar, og hukommelsen kan ændre sig, når din kontekst ændrer sig.

Administrer indstillinger for hukommelse

Sådan gennemgår du de kontroller for hukommelse, der er tilgængelige for din konto:

  1. Åbn Indstillinger.

  2. Vælg Personlig tilpasning.

  3. Vælg Hukommelse.

Afhængigt af din hukommelsesfunktion kan de tilgængelige kontroller omfatte Hukommelse, Brug gemte minder, Brug chathistorik, Hukommelsesoversigt, Administrer eller Gemte minder.

For en tilknyttet teenagekonto kan en forælder eller værge administrere understøttede hukommelseskontroller via Forældrekontrol.

Hvis du slår Hukommelse fra, slettes dine tidligere chats ikke. Hvis du senere slår Hukommelse til, kan ChatGPT oprette nye huskede oplysninger ud fra chats, der stadig findes i din historik.

Hvis du slår Hukommelse eller personlig tilpasning fra, deaktiveres begrænset brug af kontekst af hensyn til sikkerhed i sjældne højrisikosituationer ikke. Denne brug er adskilt fra kontrollerne for personlig tilpasning.

Gennemgå, hvad ChatGPT husker

Hukommelsesoversigt

Hukommelsesoversigten giver et overordnet billede af oplysninger, som ChatGPT kan bruge til at tilpasse svar. Den indeholder ikke nødvendigvis alle de detaljer eller kilder, som hukommelsen kan bruge.

Du kan også spørge ChatGPT, hvad den husker om dig.

Når hukommelsesoversigten er tilgængelig, kan du:

  • Indtaste en rettelse i tekstfeltet.

  • Markere tekst og angive en rettelse.

  • Vælge Nævn ikke dette igen, når muligheden er tilgængelig.

  • Vælg Slet, og slå hukommelse fra i menuen Flere valgmuligheder (•••).

Nævn ikke dette igen reducerer fremtidige henvisninger til oplysningerne. Det sletter ikke den oprindelige kilde.

Slet, og slå hukommelse fra sletter de huskede oplysninger, der vises i oversigten, og slår Hukommelse fra. Det sletter ikke tidligere chats.

Screenshot 2026-06-04 at 8.58.35 AM

Kilder

Når ChatGPT bruger relevant personlig kontekst, kan Kilder blive vist under svaret. Kilder kan hjælpe dig med at gennemgå oplysninger såsom en tidligere chat, et gemt minde, en brugerdefineret instruktion, en fil eller en tilknyttet mail, der har bidraget til den personlige tilpasning.

Kilder viser muligvis ikke alle de faktorer, der har påvirket et svar. Hukommelseskilder medtages ikke, når du deler en samtale via et delt link.

Afhængigt af kilden og de tilgængelige kontroller kan du muligvis:

  • åbne eller gennemgå kilden

  • rette eller slette et gemt minde

  • slette en chat, der henvises til

  • markere en kilde som relevant eller ikke relevant

  • åbne en fil eller mail, der henvises til

Screenshot 2026-06-04 at 8.59.26 AM

Ret eller fjern huskede oplysninger

Ret oplysninger

Du kan fortælle ChatGPT, at huskede oplysninger er forkerte eller forældede. Du kan også redigere hukommelsesoversigten eller et gemt minde, når disse kontroller er tilgængelige.

Bed ChatGPT om ikke at nævne noget

Vælg Nævn ikke dette igen, når muligheden er tilgængelig, eller bed ChatGPT om ikke at bruge oplysningerne i fremtidige svar.

Det ændrer den personlige tilpasning, men sletter ikke den underliggende chat, fil, mail eller anden kilde.

Slet huskede oplysninger

De nødvendige trin afhænger af, hvor oplysningerne er gemt.

  • Slet et element fra hukommelsesoversigten eller kontrollerne for gemte minder.

  • Slet den chat, hvor du delte eller henviste til oplysningerne.

  • Slet relevante filer fra Bibliotek.

  • Frakobl en app, der indeholder oplysningerne, når du ikke længere ønsker, at ChatGPT skal have adgang til dem.

Hvis du kun sletter en chat, slettes et separat gemt minde, der er oprettet ud fra chatten, ikke nødvendigvis.

Fjern huskede oplysninger fra deres kilder

Hvis du vil fjerne oplysninger, der er gemt som et minde, skal du slette det gemte minde og den chat, hvor du først delte oplysningerne. Fjern også oplysningerne fra alle andre kilder, hvor de forekommer:

  • hukommelsesoversigten

  • gemte minder

  • almindelige og arkiverede chats

  • filer i Bibliotek

  • tilknyttede apps

Det kan tage tid, før sletninger og opdateringer af hukommelsen slår igennem. OpenAI kan opbevare logfiler over slettede gemte minder i op til 30 dage af hensyn til sikkerhed og fejlfinding.

Brug chathistorik

Hvis dine indstillinger omfatter Brug chathistorik, kan ChatGPT bruge relevante oplysninger fra tidligere samtaler til at tilpasse fremtidige svar, når du slår funktionen til.

I modsætning til et specifikt gemt minde kan oplysninger fra chathistorikken ændre sig, efterhånden som ChatGPT opdaterer, hvad der er mest nyttigt at huske.

Hvis du slår Brug chathistorik fra, planlægges oplysninger, der er husket fra tidligere chats, til sletning fra OpenAI's systemer inden for 30 dage. De oprindelige chats forbliver i din historik, medmindre du sletter dem.

Hvis dine indstillinger omfatter Brug gemte minder, slås Brug chathistorik også fra, når du slår den første indstilling fra. Når Brug gemte minder er slået til, kan du administrere Brug chathistorik separat.

Der er ingen særskilt lagergrænse for, hvad ChatGPT kan bruge fra chathistorikken.

Hvis du slår Brug chathistorik fra, slettes dine gemte minder ikke.

Gemte minder

Gemte minder er oplysninger, som du udtrykkeligt beder ChatGPT om at huske, eller som ChatGPT gemmer som nyttig kontekst, når denne funktion er tilgængelig.

Gemte minder opbevares adskilt fra chathistorikken. Hvis du sletter den oprindelige chat, slettes et separat gemt minde ikke automatisk.

Du kan bede ChatGPT om at glemme et gemt minde eller slette det under indstillingerne for hukommelse. Når du sletter et gemt minde, bruges det ikke længere til fremtidig personlig tilpasning, men omtale af oplysningerne fjernes ikke fra tidligere samtaler.

Afhængigt af dit abonnement og din platform kan kontrollerne for gemte minder også omfatte søgning, sortering, automatisk prioritering og versionshistorik.

Forbedret hukommelse og ældre gemte minder

Forbedret hukommelse opdaterer løbende en bredere oversigt over relevant kontekst. Det ældre system med gemte minder bruger en mere eksplicit liste over individuelle minder.

Hvor muligheden er tilgængelig, kan du skifte mellem funktionerne:

  1. Åbn Indstillinger.

  2. Vælg Personlig tilpasning.

  3. Vælg Hukommelse.

  4. Vælg Gemte minder for at bruge den ældre funktion, eller vælg Prøv forbedret hukommelse for at vende tilbage til forbedret hukommelse.

Når du skifter hukommelsesfunktion, slettes din chathistorik ikke.

Forbedret hukommelse i regulerede arbejdsområder

Forbedret hukommelse kan bruge kontekst fra tidligere chats til at holde hukommelsen opdateret. Den adskiller sig både fra hukommelse generelt og fra det ældre system med gemte minder.

I ChatGPT til sundhedssektoren og ChatGPT Enterprise med et reguleret arbejdsområde er forbedret hukommelse som standard deaktiveret. Ejere og administratorer af arbejdsområder kan gøre Brug forbedret hukommelse tilgængelig for arbejdsområdets standardrolle eller relevante brugerdefinerede roller.

Denne funktion er ikke omfattet af din BAA. PHI må ikke indtastes, når denne funktion bruges.

Medlemmer, der vælger at bruge forbedret hukommelse, kan bruge hukommelse kun for projektet til at begrænse hukommelseskonteksten til et bestemt projekt. Chats kan bruge andre samtaler i det samme projekt, men ikke samtaler uden for projektet. Chats uden for projektet kan heller ikke bruge samtaler i projektet. Hukommelse kun for projektet ændrer, hvor kontekst kan bruges fra. Det ændrer ikke BAA-vejledningen i dette afsnit.

Se kravene til konfiguration og tilgængelighed her: Projekter i ChatGPT.

Før forbedret hukommelse aktiveres, bør arbejdsområdets ejere og administratorer gennemgå, hvem der får adgang, og informere de berørte medlemmer om denne begrænsning. Kontakt administratoren af dit arbejdsområde, hvis en hukommelsesindstilling ikke er tilgængelig i et Enterprise-arbejdsområde.

Se den aktuelle liste over funktioner, der er og ikke er omfattet af BAA, her: HIPAA-kvalificerede produkter og funktioner.

Hukommelse i en midlertidig chat

Før du starter en midlertidig chat, kan du vælge, om den skal bruge eksisterende minder, brugerdefinerede instruktioner og plugins. Vælg Ikke-personlig, hvis du ikke ønsker at bruge dem. Du kan ikke ændre dette valg, efter samtalen er startet.

Midlertidige chats opretter eller opdaterer ikke minder, heller ikke når personlig tilpasning er slået til. Begrænsningerne for din konto og dit arbejdsområde gælder stadig.

Når du gemmer en midlertidig chat, bliver den til en almindelig chat. Derefter følger den din kontos indstillinger for personlig tilpasning og modelforbedring. Hvis hukommelse er slået til, kan ChatGPT bruge den gemte samtale til at tilpasse fremtidige svar.

Begrænset sikkerhedsrelevant kontekst kan bruges i sjældne højrisikosituationer. Denne sikkerhedsbrug er adskilt fra personlig tilpasning via hukommelsen.

Du kan få flere oplysninger om midlertidige chats her: Midlertidig chat i ChatGPT.

Privatliv og modeltræning

Følsomme oplysninger kan blive vist i hukommelsen, hvis du deler dem med ChatGPT. Gennemgå indstillingerne for hukommelse og Kilder, og vælg en ikke-personlig midlertidig chat, når du ikke ønsker, at samtalen skal bruge eller oprette minder til personlig tilpasning. Hvis du gemmer chatten, bliver den til en almindelig chat og følger din kontos indstillinger for personlig tilpasning.

For personlige ChatGPT-konti kan OpenAI bruge chats og huskede oplysninger til at forbedre modeller, når Gør modellen bedre for alle er slået til. Du kan slå denne indstilling fra under Datakontroller.

Som standard bruger OpenAI ikke indhold fra arbejdsområder i ChatGPT Business, ChatGPT Enterprise, Edu eller ChatGPT til sundhedssektoren til at træne sine modeller.

Du kan få flere oplysninger om datakontroller her: Datakontroller i ChatGPT.

Ofte stillede spørgsmål

Indeholder hukommelsesoversigten alt, hvad ChatGPT husker?

Nej. Oversigten giver et overordnet billede og kan udelade detaljer, der er mindre relevante, uegnede til oversigten eller stammer fra kilder, som ikke vises enkeltvis.

Er hukommelse noget andet end brugerdefinerede instruktioner?

Ja. Brugerdefinerede instruktioner er direkte anvisninger fra dig om, hvad ChatGPT bør vide, og hvordan det bør svare. Hukommelsen kan bruge relevante oplysninger, der opstår på tværs af samtaler og andre tilgængelige kilder.

Du kan få flere oplysninger om brugerdefinerede instruktioner her: Brugerdefinerede instruktioner i ChatGPT.

Kan ChatGPT huske mit navn eller min kontoidentitet?

ChatGPT kan huske et navn, du angiver. Når Brug chathistorik er slået til, kan ChatGPT også bruge det kontonavn, der allerede vises i produktet, når oplysningen er relevant.

Søger ChatGPT i min historik for hvert svar?

Nej. ChatGPT søger efter relevant kontekst, når det sandsynligvis kan forbedre et svar.

Kan hukommelsen tilpasse websøgninger?

Ja. Når hukommelse er slået til, kan ChatGPT bruge relevante oplysninger til at formulere en mere nyttig søgeforespørgsel. Eksempelvis kan placering eller kostpræferencer hjælpe med at præcisere en restaurantsøgning.

Kan hukommelsen bruge filer eller tilknyttede apps?

Afhængigt af abonnement og område kan ChatGPT bruge relevante filer fra Bibliotek og indhold fra tilknyttede apps, når funktionerne er tilgængelige og aktiverede.

Hvis du frakobler en app, forhindrer det fremtidig adgang til appen. Det sletter ikke tidligere samtaler, der allerede har brugt indhold fra appen.

Kan ejere af arbejdsområder styre hukommelsen?

Ejere og administratorer af arbejdsområder kan administrere understøttede hukommelsesindstillinger og rolletilladelser. Kontakt administratoren af dit arbejdsområde, hvis en hukommelsesindstilling ikke er tilgængelig i arbejdsområdet.

Var denne artikel nyttig?