OpenAI
Denne side er maskinoversat. Se den originale engelske artikel.

Ofte stillede spørgsmål om hukommelse

Få mere at vide om administration af hukommelse i ChatGPT.

Opdateret: 7 days ago

Sådan fungerer hukommelse

Når hukommelse er aktiveret, hjælper den ChatGPT med automatisk at huske nyttig kontekst fra dine chats, filer og tilsluttede apps for at tilpasse din oplevelse, så du ikke behøver at gentage dig selv så ofte.

Hukommelseskontroller findes under Indstillinger > Tilpasning > Hukommelse. Du kan vælge at aktivere eller deaktivere hukommelse når som helst.

Hukommelsesoversigt

Du kan se de oplysninger, ChatGPT husker, i hukommelsesoversigten. Selvom hukommelsesoversigten bør indeholde de vigtigste oplysninger, medtager den ikke alt, hvad ChatGPT husker baseret på dine chats. Hvis du vil vide, om ChatGPT har husket noget, skal du bare spørge i chatten.

Hukommelsesoversigten opdateres automatisk med ny kontekst, efterhånden som du chatter med ChatGPT. Øverst i hukommelsesoversigten vises det, hvornår den senest blev opdateret, f.eks. »for 2 timer siden«.

Sådan redigerer du hukommelsesoversigten:

  • Skriv det, du vil have ændret, i tekstfeltet nederst i hukommelsesoversigten, så opdateres den tilsvarende.

  • Du kan markere tekst i hukommelsesoversigten for at foretage en bestemt rettelse.

  • For helt at slette noget, ChatGPT muligvis ved om dig, skal du slette alle kilder, hvor det fremgår, herunder tidligere chats, arkiverede chats, filer og hukommelsesoversigten, og afbryde alle tilknyttede apps, der kan indeholde oplysningerne.

  • Du kan slette de hukommelser, der vises på siden med din hukommelsesoversigt, og slå hukommelse fra ved at vælge Slet og slå hukommelse fra i menuen med de tre prikker. Dette sletter ikke dine tidligere chats. Hvis du slår hukommelse til igen senere, kan ChatGPT oprette nye hukommelser ud fra chats, der stadig findes i din chathistorik, herunder ældre chats. Denne kontrol er tilgængelig på nettet og udrulles snart på mobilen. 

Screenshot 2026-06-04 at 8.58.35 AM

Hukommelser i kilder

Du kan se, hvilke kilder der blev brugt til at tilpasse et svar, f.eks. tilpassede instruktioner, tidligere chats, filer og hukommelser, ved at trykke på bogikonet under svaret.

Hvis du trykker på en hukommelse under kilder, åbnes en forklaring på, hvorfor den blev brugt til at tilpasse et svar.

Du kan også foretage en rettelse ved at vælge menuen med de 3 prikker (•••).

Kilder er designet til at gøre hukommelse lettere at forstå og kontrollere, men de viser muligvis ikke alle faktorer eller kilder, der har formet et svar. Hukommelseskilder medtages ikke i chats, du deler.

Screenshot 2026-06-04 at 8.59.26 AM

Sådan har vi forbedret den tidligere oplevelse med gemte minder

Det tidligere system til gemte minder blev ofte forældet og krævede, at brugerne administrerede opdateringer manuelt. Minder kunne også modsige hinanden, for eksempel »Jeg træner til et maraton« og »Jeg har forstuvet anklen«, hvilket gjorde tilpasningen mindre præcis.

Det nye hukommelsessystem opdaterer automatisk minderne. ChatGPT holder styr på de oplysninger, som systemet vurderer er vigtigst, så det fortsat kan bygge videre på den kontekst, du allerede har delt. Hvis du foretrækker det tidligere system til gemte minder, skal du gå til Indstillinger > hukommelse og vælge linket »Gemte minder« under »Hukommelsesoversigt«.

Vises følsomme oplysninger i hukommelsen

Følsomme oplysninger kan optræde i hukommelsen, hvis du deler dem med ChatGPT. Hvis du ikke ønsker, at oplysninger fra en chat skal bruges til at tilpasse svar, kan du slå hukommelse fra eller bruge midlertidige chats. Midlertidige chats bruger ikke eksisterende minder og opretter ikke nye minder.

Hvorfor kan jeg ikke se noget i min hukommelsesoversigt

Du kan muligvis ikke se en hukommelsesoversigt endnu, hvis din konto er ny, du for nylig har aktiveret hukommelse, eller der ikke er nok chathistorik. Efterhånden som du bruger ChatGPT mere, bør din hukommelsesoversigt blive udfyldt over tid. Du kan opdatere din hukommelsesoversigt når som helst via Indstillinger > Tilpasning > Hukommelsesoversigt -> Administrer, derefter gå til menuen med de tre prikker og vælge “Opdater”.

Indeholder hukommelsesoversigten alle mine minder?

Ikke nødvendigvis. ChatGPTs hukommelse er baseret på en løbende opdateret sammenfatning af kontekst fra dine tidligere chats, som kan være bredere end det, der kan vises som enkelte elementer i en oversigt. Hukommelsesoversigten giver dig et overordnet indblik i denne sammenfatning, så du kan gennemgå og administrere, hvad ChatGPT husker.

Nogle detaljer vises muligvis ikke i oversigten, blandt andet når ChatGPT vurderer, at de er mindre relevante eller ikke egnede til at blive vist i denne visning.

Er hukommelse anderledes end tilpassede instruktioner?

Tilpassede instruktioner giver dig fortsat mulighed for at give ChatGPT direkte vejledning om, hvad du gerne vil have, at den ved om dig, og hvordan du gerne vil have, at den svarer. Du kan føje eksplicitte oplysninger eller instruktioner til dine tilpassede instruktioner. ChatGPT kan huske relevante oplysninger for dig, når de deles i samtaler.

Tidligere hukommelsessystem

Hvordan skifter jeg tilbage til det tidligere system til gemte minder?

Gå til Indstillinger > hukommelse > Gemte minder for at vende tilbage til det tidligere system til gemte minder. Under Gemte minder kan du vælge »Prøv forbedret hukommelse« for at vende tilbage til den opdaterede hukommelsesoplevelse.

Hvordan fungerer »gemte minder«?

Gemte minder er oplysninger, du direkte har bedt ChatGPT om at huske. Du kan når som helst tilføje et nyt gemt minde – for eksempel: »Husk, at jeg er vegetar, når du anbefaler en opskrift.« Gemte minder fungerer på samme måde som tilpassede instruktioner, bortset fra at vores modeller opdaterer dem automatisk, så brugerne ikke behøver at administrere dem manuelt. Hvis du deler oplysninger, der kan være nyttige i fremtidige samtaler, kan ChatGPT gemme dem som et minde, uden at du behøver at bede om det. Ligesom tilpassede instruktioner indgår gemte minder i den kontekst, ChatGPT bruger til at generere et svar. Medmindre du sletter dem, bliver gemte minder altid taget i betragtning i fremtidige svar.




ChatGPT kan selv administrere gemte minder og opdatere, kombinere eller fjerne dem, når du beder om det. Du har kontrol over ChatGPTs gemte minder. Du kan slette enkelte minder, rydde dem alle eller slå hukommelse helt fra i indstillingerne. Brug Midlertidig chat, hvis du vil chatte uden at bruge gemte minder.

Hvordan slår jeg gemte minder til eller fra?

Slå »Aktivér hukommelse« fra under Indstillinger > hukommelse for at deaktivere gemte minder.

Hvor længe opbevarer ChatGPT gemte minder?

»Notesblokken« med dine gemte minder opbevares adskilt fra din chathistorik. Det betyder, at gemte minder fra en chat stadig kan bruges i fremtidige samtaler, selvom du sletter chatten. 




Af hensyn til sikkerhed og fejlfinding kan vi opbevare en log over slettede gemte minder i op til 30 dage.




Gemte minder kan blive vist i tidligere samtaler. Hvis ChatGPT for eksempel husker, at du bor i San Francisco, kan den svare »Eftersom du bor i San Francisco …« på et spørgsmål om weekendplaner. Du kan når som helst slette mindet, men det fjerner ikke omtalen af det fra tidligere chats. For at fjerne den skal du slette den specifikke chat, hvor oplysningen blev delt.

Var denne artikel nyttig?