OpenAI
Denne side er maskinoversat. Se den originale engelske artikel.

Ofte stillede spørgsmål om hukommelse

Få mere at vide om administration af hukommelse i ChatGPT.

Opdateret: 3 hours ago

Sådan fungerer hukommelse

Når hukommelse er aktiveret, hjælper den ChatGPT med automatisk at huske nyttig kontekst fra dine chats, filer og tilsluttede apps for at tilpasse din oplevelse, så du ikke behøver at gentage dig selv så ofte.

Hukommelseskontroller findes under Indstillinger > Tilpasning > Hukommelse. Du kan vælge at aktivere eller deaktivere hukommelse når som helst.

Hukommelsesoversigt

Du kan se de oplysninger, ChatGPT husker, i hukommelsesoversigten. Selvom hukommelsesoversigten bør indeholde de vigtigste oplysninger, medtager den ikke alt, hvad ChatGPT husker baseret på dine chats. Hvis du vil vide, om ChatGPT har husket noget, skal du bare spørge i chatten.

Hukommelsesoversigten opdateres automatisk med ny kontekst, efterhånden som du chatter med ChatGPT. Øverst i hukommelsesoversigten vises det, hvornår den senest blev opdateret, f.eks. »for 2 timer siden«.

Sådan redigerer du hukommelsesoversigten:

  • Skriv det, du vil have ændret, i tekstfeltet nederst i hukommelsesoversigten, så opdateres den tilsvarende.

  • Du kan markere tekst i hukommelsesoversigten for at foretage en bestemt rettelse.

  • For helt at slette noget, ChatGPT muligvis ved om dig, skal du slette alle kilder, hvor det fremgår, herunder tidligere chats, arkiverede chats, filer og hukommelsesoversigten, og afbryde alle tilknyttede apps, der kan indeholde oplysningerne.

  • Du kan slette de hukommelser, der vises på siden med din hukommelsesoversigt, og slå hukommelse fra ved at vælge Slet og slå hukommelse fra i menuen med de tre prikker. Dette sletter ikke dine tidligere chats. Hvis du slår hukommelse til igen senere, kan ChatGPT oprette nye hukommelser ud fra chats, der stadig findes i din chathistorik, herunder ældre chats. Denne kontrol er tilgængelig på nettet og udrulles snart på mobilen. 

Screenshot 2026-06-04 at 8.58.35 AM

Hukommelser i kilder

Du kan se, hvilke kilder der blev brugt til at tilpasse et svar, f.eks. tilpassede instruktioner, tidligere chats, filer og hukommelser, ved at trykke på bogikonet under svaret.

Hvis du trykker på en hukommelse under kilder, åbnes en forklaring på, hvorfor den blev brugt til at tilpasse et svar.

Du kan også foretage en rettelse ved at vælge menuen med de 3 prikker (•••).

Kilder er designet til at gøre hukommelse lettere at forstå og kontrollere, men de viser muligvis ikke alle faktorer eller kilder, der har formet et svar. Hukommelseskilder medtages ikke i chats, du deler.

Screenshot 2026-06-04 at 8.59.26 AM

Hvordan vi har forbedret den tidligere oplevelse med gemte minder

Det tidligere system til gemte minder blev ofte forældet og var afhængigt af, at brugerne manuelt administrerede opdateringer. Minder kunne også modsige hinanden, f.eks. “Jeg træner til et maraton” og “Jeg har forstuvet min ankel”, hvilket gjorde tilpasningen mindre præcis.

Det nye hukommelsessystem opdaterer minder automatisk, hvor ChatGPT holder styr på de detaljer, den vurderer er vigtigst, så den kan fortsætte med at bygge videre på den kontekst, du allerede har delt. Hvis du foretrækker at gå tilbage til det ældre system med gemte minder, skal du gå til Indstillinger > Hukommelse >  og klikke på linket “gemte minder” under “Hukommelsesoversigt”.

Vises følsomme oplysninger i hukommelsen

Følsomme oplysninger kan optræde i hukommelsen, hvis du deler dem med ChatGPT. Hvis du ikke ønsker, at oplysninger fra en chat skal bruges til at tilpasse svar, kan du slå hukommelse fra eller bruge midlertidige chats. Midlertidige chats bruger ikke eksisterende minder og opretter ikke nye minder.

Hvorfor kan jeg ikke se noget i min hukommelsesoversigt

Du kan muligvis ikke se en hukommelsesoversigt endnu, hvis din konto er ny, du for nylig har aktiveret hukommelse, eller der ikke er nok chathistorik. Efterhånden som du bruger ChatGPT mere, bør din hukommelsesoversigt blive udfyldt over tid. Du kan opdatere din hukommelsesoversigt når som helst via Indstillinger > Tilpasning > Hukommelsesoversigt -> Administrer, derefter gå til menuen med de tre prikker og vælge “Opdater”.

Indeholder hukommelsesoversigten alle mine minder?

Ikke nødvendigvis. ChatGPTs hukommelse er baseret på en løbende opdateret sammenfatning af kontekst fra dine tidligere chats, som kan være bredere end det, der kan vises som enkelte elementer i en oversigt. Hukommelsesoversigten giver dig et overordnet indblik i denne sammenfatning, så du kan gennemgå og administrere, hvad ChatGPT husker.

Nogle detaljer vises muligvis ikke i oversigten, blandt andet når ChatGPT vurderer, at de er mindre relevante eller ikke egnede til at blive vist i denne visning.

Er hukommelse anderledes end tilpassede instruktioner?

Tilpassede instruktioner giver dig fortsat mulighed for at give ChatGPT direkte vejledning om, hvad du gerne vil have, at den ved om dig, og hvordan du gerne vil have, at den svarer. Du kan føje eksplicitte oplysninger eller instruktioner til dine tilpassede instruktioner. ChatGPT kan huske relevante oplysninger for dig, når de deles i samtaler.

Ældre hukommelsessystem

Hvordan skifter jeg tilbage til det ældre system med gemte hukommelser?

Gå til Indstillinger > Hukommelse > Gemte hukommelser for at vende tilbage til det ældre system med gemte hukommelser. Under gemte hukommelser kan du vælge »Prøv forbedret hukommelse« for at vende tilbage til den opdaterede hukommelsesoplevelse. 

Hvordan fungerer »gemte hukommelser«?

Gemte hukommelser er oplysninger, du direkte har bedt ChatGPT om at huske. Du kan tilføje en ny gemt hukommelse når som helst – for eksempel: »Husk, at jeg er vegetar, når du anbefaler en opskrift.« Gemte hukommelser fungerer på samme måde som tilpassede instruktioner, bortset fra at vores modeller opdaterer dem automatisk i stedet for at kræve, at brugerne administrerer dem manuelt. Hvis du deler oplysninger, der kan være nyttige i fremtidige samtaler, kan ChatGPT gemme dem som en hukommelse, uden at du behøver at spørge. Ligesom tilpassede instruktioner er gemte hukommelser en del af den kontekst, ChatGPT bruger til at generere et svar. Medmindre du sletter dem, tages gemte hukommelser altid i betragtning i fremtidige svar.

ChatGPT kan selv administrere gemte hukommelser og opdatere, kombinere eller fjerne dem, når du beder om det. Du har kontrol over ChatGPTs gemte hukommelser. Du kan slette enkelte hukommelser, rydde dem alle eller slå hukommelse helt fra i indstillingerne. Brug Midlertidig chat for at chatte uden at bruge gemt hukommelse.

Hvordan aktiverer eller deaktiverer jeg gemte hukommelser?

For at deaktivere gemte hukommelser skal du slå »Aktivér hukommelse« fra under Indstillinger > hukommelse

Hvor længe gemmer ChatGPT gemte hukommelser?

»Notesblokken« med dine gemte hukommelser gemmes separat fra din chathistorik. Det betyder, at selv hvis du sletter en chat, kan gemte hukommelser fra den stadig bruges i fremtidige samtaler. 

Vi kan opbevare en log over slettede gemte hukommelser i op til 30 dage af hensyn til sikkerhed og fejlfinding.

Gemte hukommelser kan blive vist i tidligere samtaler. Hvis ChatGPT for eksempel husker, at du bor i San Francisco, kan den sige »Da du bor i San Francisco...«, når den besvarer et spørgsmål om weekendplaner. Du kan når som helst slette den hukommelse, men det fjerner ikke omtaler fra tidligere chats. For at fjerne oplysningerne skal du slette den konkrete chat, hvor de blev delt.

Var denne artikel nyttig?