Cómo funciona Memoria
Cuando está activada, Memoria ayuda a ChatGPT a recordar automáticamente contexto útil de tus chats, archivos y aplicaciones conectadas para personalizar tu experiencia, de modo que no tengas que repetirte tan a menudo.
Los controles de Memoria están disponibles en Configuración > Personalización > Memoria. Puedes elegir activar o desactivar Memoria en cualquier momento.
Resumen de memoria
Puedes ver la información que ChatGPT recuerda en el resumen de memoria. Aunque el resumen de memoria debería recoger los detalles más importantes, no incluirá todo lo que ChatGPT recuerda a partir de tus conversaciones. Si quieres saber si ChatGPT ha recordado algo, solo tienes que preguntarlo en el chat.
El resumen de memoria se actualiza automáticamente con nuevo contexto a medida que chateas con ChatGPT. En la parte superior del resumen de memoria se indicará cuándo se actualizó por última vez, por ejemplo, «hace 2 horas».
Para editar el resumen de memoria:
Escribe lo que quieres cambiar en el cuadro de texto situado al final del resumen de memoria y se actualizará en consecuencia.
Puedes resaltar cualquier texto del resumen de memoria para hacer una corrección concreta.
Para eliminar por completo algo que ChatGPT pueda saber sobre ti, tendrás que borrar todas las fuentes donde aparezca, incluidas conversaciones anteriores, conversaciones archivadas, archivos y el resumen de memoria, así como desconectar cualquier aplicación conectada que pueda contener esa información.
Puedes eliminar los recuerdos que se muestran en tu página de resumen de memoria y desactivar la memoria seleccionando Eliminar y desactivar la memoria en el menú de tres puntos. Esto no elimina tus conversaciones anteriores. Si vuelves a activar la memoria más adelante, ChatGPT puede crear nuevos recuerdos a partir de las conversaciones que sigan en tu historial de chat, incluidas conversaciones más antiguas. Este control está disponible en la web y llegará pronto a móviles.

Recuerdos en las fuentes
Puedes ver qué fuentes se han usado para personalizar una respuesta, como instrucciones personalizadas, conversaciones anteriores, archivos y recuerdos, tocando el icono del libro situado debajo de la respuesta.
Al tocar un recuerdo en las fuentes, se abrirá una explicación de por qué se ha usado ese recuerdo para personalizar una respuesta.
También puedes hacer una corrección seleccionando el menú de tres puntos (•••).
Las fuentes están diseñadas para que la memoria sea más fácil de entender y controlar, aunque es posible que no muestren todos los factores o fuentes que influyeron en una respuesta. Las fuentes de memoria no se incluyen en los chats que compartes.

Cómo hemos mejorado la experiencia anterior de memorias guardadas
El sistema anterior de memorias guardadas a menudo se quedaba desactualizado y dependía de que los usuarios gestionaran manualmente las actualizaciones. Las memorias también podían contradecirse entre sí, por ejemplo «Estoy entrenando para una maratón» y «Me he torcido el tobillo», lo que hacía que la personalización fuera menos precisa.
El nuevo sistema de Memoria actualiza las memorias automáticamente, con ChatGPT haciendo seguimiento de los detalles que determina que son más importantes para poder seguir construyendo sobre el contexto que ya has compartido. Si prefieres volver al sistema anterior de memorias guardadas, ve a Configuración > Memoria > y haz clic en el enlace «memorias guardadas» bajo «Resumen de Memoria».
¿Aparecerá información sensible en Memoria?
La información sensible puede aparecer en Memoria si la compartes con ChatGPT. Si no quieres que la información de un chat se use para personalizar respuestas, puedes desactivar Memoria o usar Chats temporales. Los Chats temporales no usan memorias existentes ni crean memorias nuevas.
Por qué no veo nada en mi resumen de Memoria
Es posible que aún no veas un resumen de Memoria si tu cuenta es nueva, si has activado Memoria recientemente o si no hay suficiente historial de chats. A medida que uses más ChatGPT, tu resumen de Memoria debería ir completándose con el tiempo. Puedes actualizar tu resumen de Memoria en cualquier momento en Configuración > Personalización > Resumen de Memoria -> Gestionar; después, ve al menú de tres puntos y selecciona «Actualizar».
¿Incluye el resumen de Memoria todas mis memorias?
No necesariamente. La memoria de ChatGPT se basa en una síntesis continuamente actualizada del contexto de tus chats anteriores, que puede ser más amplia de lo que se puede mostrar como elementos individuales en un resumen. El resumen de Memoria te ofrece una vista general de esa síntesis para ayudarte a revisar y gestionar lo que ChatGPT recuerda.
Es posible que algunos detalles no aparezcan en el resumen, por ejemplo cuando ChatGPT determina que son menos relevantes o que no corresponde mostrarlos en esta vista.
¿La memoria es diferente de las instrucciones personalizadas?
Las instrucciones personalizadas siguen permitiéndote dar a ChatGPT indicaciones directas sobre lo que te gustaría que supiera de ti y cómo quieres que responda. Si quieres proporcionar información o instrucciones explícitas, puedes añadirlas a tus instrucciones personalizadas. En cuanto a la información compartida mediante conversaciones, ChatGPT puede recordar por ti los detalles relevantes.
Sistema de memoria antiguo
¿Cómo vuelvo al sistema antiguo de recuerdos guardados?
Ve a Configuración > Memoria > Recuerdos guardados para volver al sistema antiguo de recuerdos guardados. En los recuerdos guardados, puedes seleccionar «Probar la memoria mejorada» para volver a la experiencia de memoria actualizada.
¿Cómo funcionan los «recuerdos guardados»?
Los recuerdos guardados son detalles que le has pedido directamente a ChatGPT que recuerde. Puedes añadir un nuevo recuerdo guardado en cualquier momento; por ejemplo: «Recuerda que soy vegetariano cuando me recomiendes una receta». Los recuerdos guardados funcionan de forma similar a las instrucciones personalizadas, salvo que nuestros modelos los actualizan automáticamente en lugar de exigir a los usuarios que los gestionen manualmente. Si compartes información que podría ser útil para futuras conversaciones, ChatGPT puede guardar esos detalles como recuerdo sin que tengas que pedírselo. Al igual que las instrucciones personalizadas, los recuerdos guardados forman parte del contexto que ChatGPT usa para generar una respuesta. A menos que los elimines, los recuerdos guardados siempre se tienen en cuenta en respuestas futuras.
ChatGPT puede gestionar los recuerdos guardados por sí mismo, actualizándolos, combinándolos o eliminándolos cuando se le pida. Tú tienes el control de los recuerdos guardados de ChatGPT. Puedes eliminar recuerdos concretos, borrarlos todos o desactivar la memoria por completo en la configuración. Para chatear sin usar recuerdos guardados, utiliza el Chat temporal.
¿Cómo activo o desactivo los recuerdos guardados?
Para desactivar los recuerdos guardados, desactiva «Activar memoria» en Configuración > Memoria
¿Durante cuánto tiempo conserva ChatGPT los recuerdos guardados?
El «bloc de notas» de tus recuerdos guardados se almacena por separado de tu historial de chat. Esto significa que, aunque elimines una conversación, cualquier recuerdo guardado procedente de ella podrá seguir utilizándose en futuras conversaciones.
Podemos conservar un registro de los recuerdos guardados eliminados durante un máximo de 30 días por motivos de seguridad y depuración.
Los recuerdos guardados pueden aparecer en conversaciones anteriores. Por ejemplo, si ChatGPT recuerda que vives en San Francisco, podría decir «Como vives en San Francisco…» al responder a una pregunta sobre planes para el fin de semana. Puedes eliminar ese recuerdo en cualquier momento, pero eso no quitará las menciones de conversaciones anteriores. Para eliminarlas, tendrás que borrar la conversación concreta en la que se compartió.
