मैं अपनी ChatGPT हिस्ट्री और डेटा कैसे एक्सपोर्ट कर सकता हूँ?

अवलोकन

ChatGPT आपको अपने डेटा की कॉपी का अनुरोध करने के दो तरीके देता है:

• डेटा अनुरोध भेजने या अन्य प्राइवेसी अधिकारों का इस्तेमाल करने के लिए प्राइवेसी पोर्टल का इस्तेमाल करें.

• किसी पात्र साइन-इन किए गए खाते या वर्कस्पेस से एक्सपोर्ट का अनुरोध करने के लिए ChatGPT सेटिंग्स का उपयोग करें.

शुरू करने से पहले, यह सुनिश्चित कर लो कि तुम अपने अकाउंट से जुड़े ईमेल इनबॉक्स या फोन नंबर तक पहुंच सकते है. आपको खाते के स्वामित्व को सत्यापित करना पड़ सकता है.

उपलब्‍धता

ChatGPT सेटिंग्स से अनुरोधित निर्यातों पर निम्नलिखित उपलब्धता नियम लागू होते हैं:

• Free, Plus, Pro, और पात्र ChatGPT Edu वर्कस्पेस के लिए उपलब्ध है.

• लॉग आउट रहने पर उपलब्ध नहीं है.

• ChatGPT Business या Enterprise वर्कस्पेस के लिए उपलब्ध नहीं है.

• ChatGPT Edu की पात्रता और एडमिन सेटअप के लिए, देखें: ChatGPT Edu वर्कस्पेस से डेटा एक्सपोर्ट करना.

प्राइवेसी पोर्टल के माध्यम से अपना डेटा अनुरोध करें

अपने डेटा की कॉपी मांगने या अन्य प्राइवेसी अधिकारों का इस्तेमाल करने के लिए प्राइवेसी पोर्टल का इस्तेमाल करें.

1. प्राइवेसी पोर्टल पट जाएँ.

2. गोपनीयता अनुरोध करें चुनें.

3. चुनें मेरे पास एक उपभोक्ता ChatGPT खाता है.

4. Download my data चुनें, फिर निर्देशों का पालन करें.

ChatGPT सेटिंग्स से डेटा एक्सपोर्ट करें

1. ChatGPT में साइन इन करें।

2. अपना प्रोफ़ाइल मेन्यू खोलें.

3. सेटिंग्स को चुनें।

4. डेटा कंट्रोल्स चुनें।

5. Export data के तहत, Export चुनें.

6. कन्फ़र्मेशन स्क्रीन पर Confirm export चुनें.

अपना निर्यात डाउनलोड करें

जब एक्सपोर्ट तैयार हो जाता है, तो ChatGPT आपको ईमेल या SMS संदेश भेजता है. एक्सपोर्ट आने में सात दिन तक लग सकते हैं.

संदेश खोलें और डेटा एक्सपोर्ट डाउनलोड करें चुनें. डाउनलोड लिंक आपको मिलने के 24 घंटे बाद समाप्त हो जाता है.

जिस खाते से इसका अनुरोध किया गया था, उसी खाते में साइन इन रहते हुए एक्सपोर्ट डाउनलोड करें.

डाउनलोड की गई ZIP फ़ाइल में आपकी चैट हिस्टरी और खाते से संबंधित अन्य प्रासंगिक डेटा शामिल है.

डेटा एक्सपोर्ट की समस्याओं का निवारण

अगर आपका एक्सपोर्ट प्राप्त नहीं हुआ है

निर्यात आने में सात दिन तक का समय लग सकता है. अगर तुम्हारे खाते में कोई ईमेल पता है, तो OpenAI से आए ईमेल के लिए अपना इनबॉक्स, स्पैम और प्रमोशन्स फ़ोल्डर चेक करें. अगर आपके खाते में केवल फ़ोन नंबर का उपयोग होता है, तो निर्यात लिंक के लिए अपने SMS संदेश देखें.

अगर आपने पहले ही एक्सपोर्ट का अनुरोध किया है

कोई दूसरा अनुरोध सबमिट करने से पहले मौजूदा अनुरोध के पूरा होने की प्रतीक्षा करें. प्रोसेसिंग के दौरान, ChatGPT यह दिखा सकता है कि एक्सपोर्ट के लिए पहले ही अनुरोध किया जा चुका है।

अगर डाउनलोड लिंक एक्सपायर हो गया है

ChatGPT सेटिंग्स के माध्यम से नए एक्सपोर्ट का अनुरोध करें या प्राइवेसी पोर्टल का उपयोग करें.

अगर तुम साइन इन नहीं कर पाते हो

अगर आप ChatGPT में साइन इन नहीं कर पा रहे हैं, तो प्राइवेसी पोर्टल के ज़रिए अपने डेटा का अनुरोध करें. पासवर्ड रीसेट या बदलने में मदद के लिए, अपना ChatGPT पासवर्ड रीसेट या बदलें देखें.