Ef þú vilt fá aðgang þegar hann verður í boði geturðu skráð þig á biðlistann. Notendur með ChatGPT Free-, Go-, Plus- og Pro-áskriftir í Bandaríkjunum eru gjaldgengir. Heilsa í ChatGPT er studd á vefnum og iOS. Tengd gögn úr Apple Health og sjúkraskrám eru ekki notuð til að þjálfa grunnlíkönin okkar eða miða auglýsingar.

Uppfærsla frá 29. júní 2026

Byggt á endurgjöf eru nokkrir fyrstu notendur okkar að byrja að prófa nokkrar uppfærslur sem auðvelda notkun heilsuupplýsinganna sem þú hefur valið að tengja við ChatGPT:

• Þú getur nú notað tengdar upplýsingar úr Apple Health og sjúkraskrám til að fá upplýstara svar í hvaða ChatGPT-samtali sem er, ekki aðeins úr Heilsu á hliðarstiku ChatGPT.

• Þú getur líka valið að nota fleiri forrit og tengi með gögnunum þínum úr Apple Health og sjúkraskrám. Kerfin okkar eru hönnuð til að deila aðeins þeim gögnum sem skipta máli til að hjálpa þér með þau forrit og tengi sem þú velur.

• Til að hjálpa til við að sérsníða spjöllin þín geta minni orðið til úr heilsusamtölunum þínum. Minni verða ekki til beint úr tengdum heilsugögnum. Ef þú vilt eiga samtal án þess að búa til minni geturðu notað Tímabundið spjall eða slökkt á minni í sérstillingum.

• Til að veita meiri gagnsæi um gögnin sem þú hefur valið að tengja er til snemmbúin útgáfa af nýju upplifuninni í Heilsu á hliðarstikunni. Þú getur skoðað tímalínu yfir skrárnar sem þú hefur valið að samstilla, auk heilsuspjalla, og stjórnað tengdum reikningum.

• Með þessum breytingum eru öll spjöll og skrár sem þú hafðir áður í Heilsu enn aðgengileg í festu verkefni sem heitir „Heilsa“ á hliðarstiku ChatGPT, þar sem áfram er farið með þau samkvæmt gagnastýringunum sem lýst er í greininni hér að neðan

Til að byrja gætirðu þurft að uppfæra iOS-forritið eða tengja gögnin þín aftur með því að fara í Heilsu á hliðarstiku ChatGPT.

Þú ræður alltaf hvaða heilsuupplýsingar þú tengir og hvernig þær eru notaðar. Þú getur valið hvaða reikninga á að tengja og aftengt þá hvenær sem er úr Heilsu. Þegar þú aftengir reikning verður tengdum gögnum eytt úr kerfum okkar innan 30 daga. Sjálfgefið biður ChatGPT þig um leyfi í hvert sinn sem það hyggst nota sjúkraskrárnar þínar til að sérsníða svar. Þú getur valið að leyfa ChatGPT alltaf að nota þessi gögn til að upplýsa svör sín, sem slekkur á þessum kvaðningum. Tengd heilsugögn þín falla undir persónuverndartilkynningu okkar fyrir Heilsu.

Við höfum uppfært kerfin okkar til að halda gögnunum þínum persónulegum og öruggum í gegnum þessar breytingar. Öll spjöll í ChatGPT eru sjálfgefið dulkóðuð í hvíld og í flutningi sem hluti af grunnöryggisarkitektúr okkar og við beitum viðbótardulkóðunarstýringum á samstillt tengd heilsugögn. Tengd heilsugögn eru ekki notuð til að þjálfa grunnlíkönin okkar eða miða auglýsingar.

Efnið í greininni hér að neðan á við um Heilsu-upplifunina fyrir þessar breytingar.

Yfirlit

Hvað er Heilsa í ChatGPT?

Heilsa er sérstakt svæði í ChatGPT þar sem þú getur spurt um heilsu og vellíðan og valið að tengja heilsugögnin þín (eins og sjúkraskrár og heilsuforrit) svo svörin geti byggst á því samhengi. Henni er ætlað að styðja við heilbrigðisþjónustu, ekki koma í stað hennar.

Þú getur valið að tengja heimildir eins og sjúkraskrár og Apple Health og spjöll, minni og skrár í Heilsu haldast aðskilin frá öðru í ChatGPT.

Hvernig opna ég Heilsu?

Veldu Heilsu á hliðarstikunni. Ef þú spyrð heilsutengdrar spurningar í aðalspjalli gæti ChatGPT einnig boðið að halda samtalinu áfram í Heilsu.

Eru upplýsingar mínar í Heilsu notaðar til að þjálfa líkön?

Upplýsingar í Heilsu (þar á meðal samtöl, minni og skrár) eru ekki notaðar til að þjálfa grunnlíkönin okkar.

Eru upplýsingar mínar í Heilsu notaðar fyrir auglýsingar?

Nei. Upplýsingar í Heilsu (þar á meðal samtöl, minni og skrár) eru ekki notaðar fyrir auglýsingar og við sýnum ekki auglýsingar í Heilsu.

Deilir Heilsa upplýsingum með öðrum spjöllum mínum (eða öfugt)?

Efni í Heilsu (heilsuspjöll, tengd forrit, minni og skrár) er aðeins vistað innan Heilsu og upplýsingar og minni úr Heilsu berast ekki aftur í aðalspjöll. Þegar það er gagnlegt getur Heilsa notað samhengi úr aðalspjöllum til að gera samtal í Heilsu markvissara.

Hvernig tengi ég Apple Health?

Hægt er að tengja Apple Health í Heilsu í gegnum Verkfæri (+), Forrit í Stillingum eða forritaskrána. Til að tengja Apple Health þarf iOS.

Hvernig tengi ég rafrænar sjúkraskrár (EHR) og hverjar eru kröfurnar?

Aðeins er hægt að tengja sjúkraskrár í Heilsu, þær eru aðeins í boði í Bandaríkjunum og krefjast innskráningar hjá þjónustuveitendum.

Hvernig virka heilsuforrit þriðju aðila í Heilsu og þarf ég að veita heimild aftur?

Þú getur tengt heilsuforrit í Heilsu eða í Forritum í Stillingum. Ef forrit hefur áður verið tengt við ChatGPT verður þú beðin(n) um að veita því heimild aftur í Heilsu. Þú getur aftengt hvenær sem er í Forritum í Stillingum.

Hvernig eyði ég gögnunum mínum úr Heilsu eða hætti að nota Heilsu?

Ef þú ert með kveikt á „Vísa í vistuð minni“ á ChatGPT-reikningnum þínum geturðu skoðað eða eytt vistuðum minnum sem urðu til á meðan þú varst í Heilsu undir Sérstilling í Stillingum. Ef þú ert með kveikt á „Vísa í spjallferil“ á ChatGPT-reikningnum þínum getur Heilsa einnig vísað í eldri upplýsingar úr fyrri Heilsu-samtölum þar til þú eyðir þeim samtölum.

Þú getur líka aftengt forrit og sjúkraskrár í Forritum í Stillingum.

Það sem þú getur tengt í Heilsu

Hvað get ég tengt við Heilsu?

Þú getur tengt sjúkraskrár og Apple Health, auk studdra heilsuforrita.

Get ég tengt sjúkraskrár og Apple Health utan Heilsu?

Nei. Aðeins er hægt að tengja sjúkraskrár og Apple Health í Heilsu.

Hvert fer ég til að tengja forrit eða skrár?

Þú getur tengt úr Verkfæri (+), Forrit í Stillingum eða forritaskránni.

Sjúkraskrár

Hvað eru sjúkraskrár í Heilsu?

Með því að tengja sjúkraskrár geturðu skráð þig inn á gáttir heilbrigðisþjónustuveitenda og samstillt skrár svo ChatGPT geti vísað í þær í samtölum í Heilsu þegar það á við.

Eru sjúkraskrár í boði í öllum löndum?

Nei, við opnun eru þær aðeins í boði í Bandaríkjunum.

Hvernig tengi ég sjúkraskrár?

Í Heilsu skaltu velja að tengja sjúkraskrár og skrá þig síðan inn hjá hverjum þjónustuveitanda sem þú vilt tengja.

Hvaða gögn eru í sjúkraskrám?

Gögnin geta náð yfir allt sem er í skránni þinni. Þetta getur verið niðurstöður rannsóknarprófa, samantektir heimsókna og klínísk saga. Notaðu þennan eiginleika aðeins ef þér finnst í lagi að þessar upplýsingar séu í ChatGPT. Eins og lýst er hér að ofan geturðu eytt þessum upplýsingum úr ChatGPT.

Vísar Heilsa í sjúkraskrárnar mínar þegar hún svarar?

Heilsa getur vísað í sjúkraskrár þegar það á við, ef þú hefur tengt sjúkraskrár.

Ég tengdi þjónustuveitandann minn en sé engar skrár í Heilsu. Hvað á ég að gera?

Tillögur að úrræðum til að prófa:

• Athugaðu hvort þú hafir lokið innskráningu hjá þjónustuveitanda.

• Prófaðu að tengja aftur eða tengja fleiri gáttir.

• Bíddu og reyndu síðar ef samstilling er enn í vinnslu.

Get ég aftengt sjúkraskrár síðar?

Já. Þú getur aðeins aftengt sjúkraskrár í ChatGPT-stillingum undir Forrit.

Hvað gerist ef ég aftengi sjúkraskrár?

Þú hættir að leyfa Heilsu aðgang að þeirri heimild framvegis og sjúkraskrárnar þínar verða eyddar úr kerfum okkar.

Apple Health

Hvað er Apple Health í Heilsu?

Hægt er að tengja Apple Health svo Heilsa geti skilið hreyfingu, svefn og virknimynstur (og önnur vellíðunarmerki) sem þú velur að deila.

Þarf ég iPhone til að nota Apple Health með Heilsu?

Já. Til að tengja Apple Health þarf iPhone með iOS. Gakktu úr skugga um að iOS-útgáfan þín sé uppfærð.

Hvernig tengi ég Apple Health?

Þú gætir fengið kvaðningu við fyrstu uppsetningu/framköllun eða tengt í gegnum Stillingar (aðeins iOS) og veitt síðan Apple Health heimildir. Þú getur líka tengt í gegnum verkfæri og ChatGPT-forritaskrána.

Af hverju tekur samstilling tíma?

Samstilling getur tekið frá nokkrum mínútum upp í nokkrar klukkustundir eftir tengingu.

Get ég valið hvaða gögn úr Apple Health ég deili með ChatGPT?

Apple Health notar staðlaðar iOS-heimildir sem gera þér kleift að stjórna hvaða flokkum er deilt.

Samstilling Apple Health er föst. Hvað á ég að gera?

Tillögur að úrræðum til að prófa:

• Hafðu ChatGPT iOS-forritið opið og tengt við internetið.

• Staðfestu að heimildir fyrir Apple Health séu virkar.

• Prófaðu að slökkva og kveikja aftur á heimildum og opnaðu síðan ChatGPT aftur.

• Bíddu í allt að nokkrar klukkustundir ef ferillinn er umfangsmikill.

Get ég tengt Apple Health úr vefforritinu?

Samstilling Apple Health krefst iOS.

Heilsuforrit þriðju aðila

Hvaða forrit þriðju aðila get ég notað í Heilsu við opnun?

Peloton, MyFitnessPal, Function, Instacart, AllTrails og Weight Watchers.

Hvað geta þessi forrit gert í Heilsu?

Dæmi eru ráðleggingar um námskeið (Peloton), uppskriftir og leiðsögn um næringarefni (MyFitnessPal), lífmerki og næringartillögur (Function), pantanir á matvöru eftir máltíðaskipulagningu (Instacart) og ráðleggingar um gönguferðir og gönguleiðir (AllTrails).

Þarf ég að tengja forrit til að nota það?

Já. Þú tengir forrit í Heilsu og getur aftengt þau hvenær sem er í Stillingum.

Ef ég hef þegar tengt forrit í aðalspjöllunum mínum, þarf ég þá að tengja það aftur í Heilsu?

Já. Ef forrit er þegar tengt í aðalspjöllunum þínum verður þú beðin(n) um að veita því heimild aftur í Heilsu.

Eru forrit þriðju aðila sjálfkrafa virk í Heilsu?

Nei, forrit þriðju aðila eru sjálfkrafa SLÖKKT nema þú kveikir sérstaklega á þeim.

Getur forrit þriðja aðila sjálfgefið nálgast spjöll, minni eða skrár mínar í Heilsu?

Nei. Sjálfgefið er slökkt á forritum þriðju aðila í Heilsu og þau geta ekki nálgast spjöll, minni eða skrár þínar í Heilsu nema þú virkjar forritið sérstaklega í Heilsu.

Eftir að þú virkjar forrit gæti það fengið aðgang að viðeigandi samhengi úr samtalinu þínu í Heilsu til að ljúka beiðninni sem þú lagðir fram (og ef kveikt er á Minni getur það einnig notað viðeigandi upplýsingar úr minnum við svörun). Forrit geta einnig fengið grunnupplýsingar eins og IP-tölu þína, gerð tækis/vafra, tungumála-/svæðisstillingar og áætlaða staðsetningu.

Ef þú hefur þegar tengt forrit í aðalspjöllunum þínum verðurðu samt beðin(n) um að veita heimild aftur í Heilsu.

Eru forrit yfirfarin með tilliti til persónuverndar og öryggis?

Já. Forrit þurfa að uppfylla kröfur OpenAI um persónuvernd og öryggi og forrit sem eru í boði í Heilsu fara í gegnum viðbótaröryggisúttekt.

Notkun Heilsu í samtölum

Hver er munurinn á því að spjalla í Heilsu og venjulegu spjalli?

Spjöll í Heilsu virka eins og venjuleg spjöll, en Heilsa er sérsvæði. Samtöl, tengd forrit, minni og skrár í Heilsu eru vistuð innan Heilsu og aðskilin frá öðru í ChatGPT.

Hvaða ChatGPT-eiginleika styður Heilsa?

Heilsa styður upphleðslu mynda/skráa, raddstillingu, talritun og vefleit.

Getur Heilsa notað samhengi úr aðalspjöllunum mínum?

Já. Þegar það er gagnlegt getur ChatGPT notað samhengi úr aðalspjöllunum þínum til að gera samtal í Heilsu markvissara.

Birtast upplýsingar úr Heilsu í aðalspjöllunum mínum?

Nei. Upplýsingar og minni úr Heilsu berast aldrei aftur í aðalspjöllin þín og samtöl utan Heilsu hafa ekki aðgang að minni eða samtölum í Heilsu.

Get ég sérsniðið hvernig Heilsa svarar mér?

Já. Þú getur bætt við sérsniðnum leiðbeiningum í Heilsu (til dæmis hverju á að beina athyglinni að og hvað á að forðast að nefna). Þessar leiðbeiningar gilda aðeins um spjöll í Heilsu.

Minni, spjallferill og skrár

Birtast spjöllin mín í Heilsu í spjallferlinum?

Já. Þú sérð áfram Heilsu-spjöll í spjallferlinum svo þú getir farið aftur í þau, en upplýsingarnar haldast innan Heilsu.

Er Heilsa með sitt eigið minni?

Heilsa notar heilsusértækt minni og samhengi sem helst innan Heilsu.

Hvar get ég skoðað eða eytt minnum Heilsu?

Þú getur skoðað eða eytt minnum Heilsu innan Heilsu eða í Stillingum undir Sérstilling.

Ef ég eyði spjalli í Heilsu, eyðast þá líka tengd gögn mín úr Apple Health / sjúkraskrám?

Nei. Að eyða spjalli eyðir aðeins því spjalli. Tengdum heimildum þínum er stjórnað sérstaklega—aftengdu þær í Stillingar > Forrit.

Persónuvernd, öryggi og gögnin þín

Hvernig get ég stýrt eða stjórnað minnum í Heilsu með stillingunum mínum?

ChatGPT Heilsa notar heilsusértækt minni sem helst innan Heilsu. Þú getur skoðað og eytt minnum Heilsu í Skoða minni Heilsu og stjórnað því hvort Heilsa notar minni í Stillingar > Sérstilling.

• Vistuð minni (Vísa í vistuð minni): Ef þetta er virkt getur Heilsa tekið með minni sem þú hefur vistað á aðalreikningnum þínum í ChatGPT. Vistuð minni Heilsu eru aðgengileg í Skoða minni Heilsu, þar sem þú getur líka eytt þeim.

• Vísa í spjallferil: Ef þetta er virkt getur Heilsa notað viðeigandi samhengi úr fyrri spjöllum þínum. Til að fjarlægja eitthvað sem Heilsa sækir úr spjallferli skaltu eyða tiltekna Heilsu-spjallinu sem það kom úr.

Minni sem verða til í Heilsu eru ekki aðgengileg úr aðalreikningnum þínum í ChatGPT.


Frekari upplýsingar í algengum spurningum um Minni.

Hvernig eyði ég eða safnvista spjöllum í Heilsu og get ég gert það hvenær sem er?

Þú getur eytt eða safnvistað hvaða spjalli sem er í Heilsu hvenær sem er. Þessi stjórn er þér alltaf aðgengileg í Heilsu.

Hvernig get ég slökkt á forritum og hvað gerist með gagnadeilingu þegar slökkt er á forriti?

Þú getur aftengt forrit hvenær sem er í Heilsu eða í Stillingar > Forrit. Þegar forrit er aftengt hættir Heilsa framvegis að nálgast og deila gögnum með því forriti.

Aftenging getur einnig eytt innfluttum gögnum fyrir tiltekin forrit (til dæmis eyðir aftenging sjúkraskráa skránum þínum úr kerfum okkar). Aftenging fjarlægir ekki sjálfkrafa upplýsingar sem þegar hefur verið vísað í í spjöllum þínum eða minnum í Heilsu; eyddu þessum samtölum og/eða minnum til að fjarlægja það efni úr ChatGPT.

Eru upplýsingar mínar í Heilsu notaðar til að þjálfa grunnlíkön OpenAI?

Nei, spjöll, skrár og minni í Heilsu eru ekki notuð til að þjálfa grunnlíkön.

Hvað þýðir að Heilsa sé „aðskilin“ frá öðru í ChatGPT?

Samtöl, tengd forrit, minni og skrár í Heilsu eru aðeins aðgengileg innan Heilsu. Upplýsingar úr Heilsu berast ekki aftur í aðalspjöllin þín.

Get ég deilt samtölunum mínum í Heilsu?

Já, þú getur deilt samtali á vefnum með því að velja Deila efst til hægri í samtalinu og á iOS með því að ýta á ⋯ efst til hægri í samtalinu og velja Deila.

Athugaðu að Hópspjall er ekki stutt í samtölum í Heilsu.

Get ég bætt við auknu öryggi á reikninginn minn?

Já. Þú getur virkjað fjölþætta sannvottun (MFA) til að auka öryggi. Sjá leiðbeiningarnar okkar um uppsetningu fjölþættrar sannvottunar með ChatGPT.