OpenAI
Denne siden ble maskinoversatt. Se den opprinnelige engelske artikkelen.

Opprette og redigere GPT-er

Opprett, konfigurer, test og administrer GPT-er i ChatGPT, inkludert instruksjoner, kunnskap, funksjoner, apper, handlinger og versjonshistorikk.

Oppdatert: yesterday

Fra og med 13. februar 2026 er modellene GPT-4o, GPT-4.1, GPT-4.1 mini, OpenAI o4-mini og GPT-5 (Instant og Thinking) faset ut fra ChatGPT og er ikke lenger tilgjengelige. API-tilgangen forblir uendret.

For mer informasjon, se artikkelen vår: Utfasing av GPT-4o og andre ChatGPT-modeller

Oversikt

Du kan opprette en GPT fra GPT-området i ChatGPT. Redigeringsverktøyet lar deg bygge en GPT samtalebasert eller konfigurere den direkte. Denne artikkelen går gjennom hvordan du oppretter, konfigurerer, tester og oppdaterer en GPT.

Tilgjengelighet

Det er bare mulig å bygge og redigere GPT-er på nettet. Mobilapper støtter bruk av GPT-er, men ikke bygging av dem.

Denne artikkelen gjelder betalende ChatGPT-brukere og, i administrerte arbeidsområder, brukere som har tillatelse til å opprette eller redigere GPT-er.

Opprett en GPT

Slik oppretter du en GPT fra GPT-området i ChatGPT:

  1. Åpne Utforsk GPT-er i sidefeltet i ChatGPT, eller gå til https://chatgpt.com/gpts.

  2. Velg Opprett for å åpne GPT-byggeren.

  3. Velg hvordan du vil bygge:

  4. Samtalebasert bygger: Beskriv hva du vil ha, så hjelper ChatGPT deg med å lage et utkast til GPT-en.

  5. Konfigurasjonsvisning: Sett opp GPT-en direkte ved å redigere feltene.

Konfigurasjonsalternativer for GPT

Navn, beskrivelse og samtalestartere

Dette er brukerrettede felt. De avgjør hvordan GPT-en din vises for andre, hvor lett folk kan finne den, og hvordan de kommer i gang med å bruke den.

Navn

Tittelen på GPT-en din. Dette er det brukere ser i søkeresultater, i GPT Store, i delte lenker og øverst i chatten. Bruk et tydelig og spesifikt navn, slik at brukere umiddelbart forstår hva GPT-en gjør.

Beskrivelse

En kort oppsummering av GPT-en din. Bruk den til å forklare formålet med GPT-en, hvem den er for, og hvilke typer oppgaver den hjelper med. Dette vises også i forhåndsvisninger og i oppføringer i GPT Store før noen åpner den.

Samtalestartere

Eksempelprompter som vises når noen åpner GPT-en. Disse hjelper brukere med å forstå hva de kan spørre om, og hvordan de kan samhandle med den. Ta med noen realistiske prompter med høy verdi som gjenspeiler GPT-ens tiltenkte bruk.

Instruksjoner

Instruksjoner definerer hvordan GPT-en din oppfører seg: hva den skal gjøre, hvordan den skal svare, og hva den skal unngå. Disse brukes i hver samtale og styrer GPT-ens tone, struktur og beslutningstaking.

Slik skriver du effektive instruksjoner

  • For arbeidsflyter med flere trinn bør du bruke en tydelig trinnstruktur, for eksempel: «Når X skjer → gjør Y», og skille seksjoner med klare avgrensere.

  • Foretrekk positive, konkrete instruksjoner («Gjør X») fremfor lange lister med forbud («Ikke gjør Y») når det er mulig.

  • Hvis GPT-en din må bruke bestemte definisjoner eller klassifiseringer, bør du ta med korte eksempler på akseptable og uakseptable resultater.

  • Bruk overskrifter og lister slik at prioriteringer og trinn skiller seg visuelt ut.

Kunnskap

Kunnskap lar GPT-en din bruke informasjon fra filer du laster opp. Det fungerer best for referansemateriale du vil at GPT-en skal hente fra når den svarer på spørsmål, for eksempel dokumentasjon, veiledninger, håndbøker eller internt innhold.

I motsetning til instruksjoner, som definerer hvordan GPT-en din skal oppføre seg, gir filer som lastes opp som kunnskap den kildemateriale å bruke i en samtale.

Filgrenser

Du kan legge ved opptil 20 filer til en GPT. Hver fil kan være opptil 512 MB.

GPT-er støtter de fleste vanlige filtyper for dokumenter, regneark, bilder, tekst og kode. Godkjente filtyper kan variere etter modell, og noen filtyper er bare tilgjengelige hvis innstillingen Code Interpreter & Data Analysis er aktivert for GPT-en.

Beste praksis

  • Bruk kunnskap til referansemateriale, ikke regler eller atferd. Legg regler, tone og veiledning for arbeidsflyt i instruksjonene.

  • Foretrekk tydelige, tekstbaserte filer når det er mulig. Komplekse oppsett kan gjøre opplastet innhold vanskeligere for GPT-en å bruke effektivt.

  • Hvis du vil at GPT-en skal sitere eller gjengi opplastet innhold, bør du si det i instruksjonene og angi formatet du ønsker.

  • Test GPT-en din i Forhåndsvisning etter at du har lastet opp filer, for å sikre at den bruker innholdet slik du forventer.

Anbefalt modell

Den anbefalte modellen er modellen GPT-en din foreslår for brukere når de starter en ny samtale. Å angi en slik hjelper med å veilede brukere til det beste alternativet for GPT-ens oppgave, særlig når mer enn én modell er tilgjengelig.

Hvis den anbefalte modellen ikke er tilgjengelig for en bruker, kan en lignende modell bli valgt automatisk. Hvis du ikke angir en anbefalt modell, kan brukere velge den modellen de foretrekker.

Merk at brukere fortsatt kan bytte til en annen modell hvis flere modeller er tilgjengelige for dem.

Funksjoner

Funksjoner utvider hva GPT-en din kan gjøre. Du kan aktivere innebygde funksjoner og koble til eksterne verktøy fra denne delen. Tilgjengelighet avhenger av kontoen din, oppsettet i arbeidsområdet og regionen din.

  • Nettsøk: Hent oppdatert informasjon fra nettet.

  • Bildegenerering: Lag bilder fra tekstprompter.

  • Canvas: Utarbeid, rediger og forbedre lengre eller strukturert innhold.

  • Code Interpreter & Data Analysis: Kjør beregninger, analyser data og lag diagrammer.

  • Apper: Bruk eksterne verktøy og tjenester som brukere har koblet til.

Hvis apper er aktivert, kan GPT-en bruke verktøy som er tilgjengelige for brukeren. Hvis det er begrenset, kan brukere bli bedt om å koble til bestemte apper. Brukere kan også bli bedt om å bekrefte når en app brukes.

Handlinger

Handlinger lar GPT-en din koble til eksterne API-er som du definerer.

Bruk handlinger når GPT-en din må hente data eller utføre handlinger i eksterne systemer, for eksempel ved å kalle API-er eller utløse arbeidsflyter.

En GPT kan bruke enten apper eller handlinger, men ikke begge samtidig.

For detaljerte instruksjoner om oppsett og konfigurering, se: Konfigurere handlinger i GPT-er.

Test GPT-en din

Før du deler eller publiserer i GPT Store, bør du bruke den innebygde Forhåndsvisning til å prøve ekte prompter, kontrollere tone og nøyaktighet og finjustere oppsettet.

Før du legger til flere verktøy, bør du stramme inn instruksjonene og legge til eksempler. Dette løser ofte problemer raskere enn å legge til funksjoner.

Lagre, oppdater og versjonshåndtering

Endringer lagres automatisk som et utkast mens du redigerer. Når du er klar til å opprette en ny GPT, velger du Opprett. Hvis du redigerer en eksisterende GPT, velger du Oppdater for å ta i bruk de siste utkastendringene dine.

Versjonshistorikk

Du kan bruke versjonshistorikken til å gjennomgå og gjenopprette tidligere versjoner. Mens du redigerer en GPT, åpner du menyen for flere alternativer (•••) for å få tilgang til versjonshistorikken.

Merk: Hvis du gjenoppretter en eldre versjon av en GPT som bruker handlinger, kan det hende du må konfigurere autentiseringen på nytt etterpå.

Administrer eller rediger en GPT

Slik redigerer du en GPT du har opprettet:

  1. Åpne Utforsk GPT-er i ChatGPT, eller gå til https://chatgpt.com/gpts.

  2. Velg Mine GPT-er

  3. Velg GPT-en du vil oppdatere

  4. Velg Rediger GPT

Hvis du allerede chatter med en GPT, kan du også åpne menyen og velge Rediger GPT.

Fra redigeringsverktøyet kan du:

  • Gjøre endringer i GPT-en.

  • Velg Del for å administrere tilgang til GPT-en.

  • Åpne menyen for flere alternativer (•••) for å kopiere GPT-lenken, vise versjonshistorikk, duplisere GPT-en eller slette den.

Merk at noen alternativer avhenger av om GPT-en er opprettet og av tillatelsene dine. For eksempel er GPT-lenken og versjonshistorikken bare tilgjengelige etter at en GPT er opprettet, og Slett GPT vises bare hvis du har tillatelse til å fjerne den.

Var denne artikkelen nyttig?