OpenAI
ਇਸ ਪੰਨੇ ਦਾ ਮਸ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੂਲ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਲੇਖ ਦੇਖੋ

ਆਪਣਾ ChatGPT ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਨਾ

ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪੋਰਟਲ ਜਾਂ ਉਪਲਬਧ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ChatGPT ਡਾਟੇ ਦੀ ਕਾਪੀ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ.

ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: 8 days ago

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਤੁਸੀਂ ਉਪਲਬਧ ਨਿਰਯਾਤ ਜਾਂ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਬੇਨਤੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਯੋਗ ChatGPT ਖਾਤੇ ਦੇ ਡਾਟੇ ਦੀ ਕਾਪੀ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੇ ਡਾਟੇ ਵਿੱਚ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਲਿੰਕ ਅਤੇ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤੀਆਂ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ.

ChatGPT ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਦੀ ਕਾਪੀ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

  • ਡਾਟੇ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਭੇਜਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪੋਰਟਲ ਵਰਤੋ.

  • ਸਾਈਨ ਇਨ ਕੀਤੇ ਯੋਗ ਖਾਤੇ ਜਾਂ ਵਰਕਸਪੇਸ ਤੋਂ ਨਿਰਯਾਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ChatGPT ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਰਤੋ.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਇਨਬਾਕਸ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਤੇ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ChatGPT Business, Enterprise ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ChatGPT ਵਰਕਸਪੇਸ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਗਠਨ ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਡਾਟਾ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਸਪੇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਰਕਸਪੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਰਾਹੀਂ ਨਿਰਯਾਤ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਉਪਲਬਧਤਾ

ChatGPT ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੇ ਨਿਰਯਾਤਾਂ ਉੱਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  • ChatGPT Free, Go, Plus, Pro ਅਤੇ ਯੋਗ ChatGPT Edu ਵਰਕਸਪੇਸਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

  • ਸਾਈਨ ਆਉਟ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

  • ChatGPT Business, Enterprise ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ChatGPT ਵਰਕਸਪੇਸਾਂ ਵਾਸਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

  • ChatGPT Edu ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਸੈੱਟਅੱਪ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਵੇਖੋ: ChatGPT Edu ਵਰਕਸਪੇਸ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਨਾ.

ChatGPT Edu ਵਿੱਚ ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂਪੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਵਰਕਸਪੇਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਰੈਜ਼ਿਡੈਂਸੀ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਦਿਸਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਸਪੇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ.

ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਵਰਕਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਡਾਟਾ ਸੰਭਾਲੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਵਰਕਸਪੇਸ ਨੂੰ ChatGPT Business, Enterprise, Edu ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ChatGPT ਵਰਕਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਜਾਂ ਰਲਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਰਕਸਪੇਸ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚੋ.

ਨਿੱਜੀ ਵਰਕਸਪੇਸ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਲਿਆ ਨਿਰਯਾਤ ਲਿੰਕ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕੋ ਜਾਂ ਉਸ ਵਰਕਸਪੇਸ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਿਰਯਾਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕੋ.

ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪੋਰਟਲ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਟੇ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਡਾਟੇ ਦੀ ਕਾਪੀ ਮੰਗਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਅਧਿਕਾਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪੋਰਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

  1. ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪੋਰਟਲ ਤੇ ਜਾਓ.

  2. ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਚੁਣੋ.

  3. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਖਪਤਕਾਰ ChatGPT ਖਾਤਾ ਹੈ ਚੁਣੋ.

  4. ਮੇਰਾ ਡਾਟਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਚੁਣੋ, ਫਿਰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ChatGPT ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ

  1. ChatGPT ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ.

  2. ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਮੈਨੂ ਖੋਲ੍ਹੋ.

  3. ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਚੁਣੋ.

  4. ਡਾਟਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਚੁਣੋ.

  5. ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ ਹੇਠਾਂ, ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ ਚੁਣੋ.

  6. ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ, ਨਿਰਯਾਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਚੁਣੋ.

ਆਪਣਾ ਨਿਰਯਾਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਨਿਰਯਾਤ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ChatGPT ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਜਾਂ SMS ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ. ਨਿਰਯਾਤ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ 7 ਦਿਨ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੁਨੇਹਾ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਚੁਣੋ. ਡਾਊਨਲੋਡ ਲਿੰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰਯਾਤ ਨੂੰ ਉਸੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੀ ZIP ਫ਼ਾਈਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਚੈਟ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਖਾਤੇ ਦਾ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਾਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ZIP ਫ਼ਾਈਲ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਨਿਰਯਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਟਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਚੈਟਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਯਾਤ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ

ਨਿਰਯਾਤ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ 7 ਦਿਨ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਦੇ ਇਨਬਾਕਸ, ਸਪੈਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਫੋਲਡਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ SMS ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਯਾਤ 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਤਾਂ OpenAI ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਰਯਾਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ

ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਬੇਨਤੀ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਬੇਨਤੀ ਉੱਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੌਰਾਨ ChatGPT ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਯਾਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ.

ਜੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਲਿੰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਨਿਰਯਾਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਜੇ ਲਿੰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ChatGPT ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪੋਰਟਲ ਰਾਹੀਂ ਨਵੇਂ ਨਿਰਯਾਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਇਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ChatGPT ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪੋਰਟਲ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਟੇ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ. ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈੱਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਵੇਖੋ: ਆਪਣਾ ChatGPT ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬਦਲਣਾ.

ਕੀ ਇਹ ਲੇਖ ਉਪਯੋਗੀ ਸੀ?