Omówienie
Kontrola rodzicielska pozwala rodzicowi lub opiekunowi powiązać swoje konto ChatGPT z kontem nastolatka, zarządzać wybranymi ustawieniami, ustalać harmonogramy i otrzymywać powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa w określonych sytuacjach.
Powiązanie kont nie daje rodzicowi ani opiekunowi dostępu do rozmów nastolatka, historii czatów ani jego aktywności w czasie rzeczywistym. Każda z tych osób może w dowolnym momencie rozłączyć konta.
Jeden rodzic lub opiekun może powiązać swoje konto z kontami wielu nastolatków. Każdy nastolatek może mieć jednocześnie powiązane konto tylko jednego rodzica lub opiekuna.
Powiąż konta
Zaproszenie może wysłać rodzic, opiekun lub nastolatek.
Zaproś nastolatka
W przeglądarce możesz zaprosić swoje nastoletnie dziecko, podając jego numer telefonu lub adres e-mail:
Otwórz „Ustawienia” w menu swojego profilu.
Wybierz „Kontrola rodzicielska”.
Wybierz „Dodaj członka rodziny”.
W sekcji „Zaproś członka rodziny” wybierz „Użyj telefonu” lub „Użyj adresu e-mail”.
Wpisz numer telefonu lub adres e-mail dziecka.
Wybierz „Wyślij”.
Dziecko otrzyma SMS lub e-mail z linkiem do połączenia swojego konta ChatGPT. Może też otrzymać powiadomienie w ChatGPT.
Gdy dziecko zaakceptuje zaproszenie, wybierz jego imię w sekcji „Członkowie rodziny”, aby sprawdzić lub zmienić jego ustawienia.
Zaproś rodzica lub opiekuna
Jeśli jesteś osobą nastoletnią, możesz zaprosić rodzica lub opiekuna do połączenia kont:
Przejdź do Ustawienia > Kontrola rodzicielska.
Wybierz „Zaproś rodzica”.
Wybierz „Użyj telefonu” lub „Użyj adresu e-mail”.
Wpisz numer telefonu lub adres e-mail rodzica albo opiekuna.
Wybierz „Wyślij”.
Gdy rodzic lub opiekun zaakceptuje zaproszenie, jego imię pojawi się w sekcji „Członkowie rodziny”. Możesz sprawdzić, które ustawienia są włączone, a które wyłączone, ale nie możesz zmieniać ustawień zarządzanych przez rodzica lub opiekuna.
Jeśli rodzic lub opiekun już wysłał Ci zaproszenie, przejdź do Ustawienia > Kontrola rodzicielska i wybierz „Akceptuj zaproszenie”.
Rozwiąż problemy z zaproszeniami
Jeśli link z zaproszenia otwiera ChatGPT, ale nie wyświetla opcji akceptacji:
Zaloguj się w przeglądarce na osobiste konto ChatGPT powiązane z adresem e-mail lub numerem telefonu, na który wysłano zaproszenie.
Przejdź do Ustawienia > Kontrola rodzicielska.
Otwórz oczekujące zaproszenie i wybierz Akceptuj.
Osoba, która wysłała zaproszenie, może przejść do Ustawienia > Kontrola rodzicielska, wybrać osobę oznaczoną jako Zaproszenie wysłane i wybrać Wyślij zaproszenie ponownie.
Jeśli zaproszenie trafiło na niewłaściwy adres e-mail lub numer telefonu, nadawca może wybrać Anuluj zaproszenie i wysłać nowe zaproszenie na właściwe konto. Jeśli zaproszenie wygasło lub zostało anulowane, wyślij nowe.
Jeśli nadal nie możesz zaakceptować zaproszenia, połączone konto znika lub na Waszych kontach widnieją sprzeczne informacje o połączeniu, skontaktuj się z pomocą techniczną OpenAI przez Centrum pomocy. Jeśli pojawia się komunikat o błędzie, podaj jego dokładną treść.
Zarządzaj kontrolą rodzicielską
Gdy Twoje nastoletnie dziecko zaakceptuje zaproszenie, przejdź do Ustawienia > Kontrola rodzicielska i wybierz je w sekcji „Członkowie rodziny”.
Możesz zarządzać następującymi ustawieniami:
Ogranicz treści wrażliwe: Dodaje zabezpieczenia, które pomagają ograniczyć treści wrażliwe lub nieodpowiednie dla wieku.
Domyślnie: włączone
Ulepszaj model dla wszystkich: Określa, czy rozmowy Twojego dziecka mogą służyć do ulepszania modeli ChatGPT.
Domyślnie: włączone
Korzystaj z zapisanych wspomnień: Określa, czy ChatGPT może używać zapisanych wspomnień do personalizowania odpowiedzi.
Domyślnie: włączone tam, gdzie jest dostępne; w niektórych regionach może być domyślnie wyłączone
Health: Określa, czy Twoje dziecko może korzystać z ChatGPT Health, w tym łączyć obsługiwane źródła danych zdrowotnych.
Domyślnie: włączone tam, gdzie dostępna jest funkcja Health
Dostęp Codex do sieci: Określa, czy kod uruchamiany przez ChatGPT Work może łączyć się z usługami online, w tym publicznymi witrynami i interfejsami API.
Domyślnie: włączone
Przeglądarka w chmurze: Określa, czy ChatGPT Work może odwiedzać publiczne witryny za pomocą wbudowanej przeglądarki w chmurze.
Domyślnie: włączone
Tryb głosowy: Określa, czy Twoje dziecko może korzystać z trybu głosowego.
Domyślnie: włączone
Generowanie obrazu: Określa, czy Twoje dziecko może tworzyć i edytować obrazy w ChatGPT, w tym w ChatGPT Work.
Domyślnie: włączone
Tryb nauki: Określa, czy nowe rozmowy w głównym interfejsie ChatGPT rozpoczynają się z włączonym trybem nauki. To ustawienie nie dotyczy rozmów z GPT ani rozmów w projektach.
Domyślnie: wyłączone
Godziny nauki: Pozwala ustawić opcjonalny harmonogram, zgodnie z którym nowe rozmowy w głównym interfejsie ChatGPT objęte tym ustawieniem rozpoczynają się w trybie nauki. Godziny nauki nie blokują dostępu do ChatGPT.
Domyślnie: wyłączone; brak ustawionych godzin
Godziny ciszy: Pozwala ustawić godziny, w których Twoje dziecko nie może korzystać z ChatGPT, w tym z ChatGPT Work.
Domyślnie: wyłączone; brak ustawionych godzin
Wyłączenie większości ustawień ukrywa lub blokuje dziecku dostęp do powiązanej funkcji. Włączenie ustawienia udostępnia daną funkcję, a pozostałe zabezpieczenia ChatGPT nadal działają. Dopóki Wasze konta są połączone, Twoje dziecko nie może zmieniać ustawień zarządzanych przez rodzica lub opiekuna.
Ustawienie „Tryb nauki” działa inaczej: określa, jak rozpoczynają się objęte nim nowe rozmowy, ale nie blokuje dostępu do trybu nauki. Godziny nauki to osobne ustawienie.
Niektóre zmiany mogą nie zadziałać od razu. Ustawienie może dotyczyć tylko nowych rozmów, podczas gdy istniejące rozmowy zachowają dotychczasowe ustawienia.
Ustawienia kontroli ChatGPT Work również działają niezależnie od siebie. Wyłączenie dostępu Codex do sieci uniemożliwia kodowi uruchamianemu przez ChatGPT Work łączenie się z usługami online. Nie wpływa to na wyszukiwanie, wtyczki, łączniki ani przeglądarkę w chmurze. Wyłączenie przeglądarki w chmurze uniemożliwia ChatGPT Work korzystanie z wbudowanej przeglądarki w chmurze.
Zmień ustawienia w rozmowie
Rodzice i opiekunowie mogą poprosić ChatGPT o sprawdzenie lub zmianę obsługiwanych ustawień kontroli rodzicielskiej na połączonym koncie nastolatka:
Poproś ChatGPT o zmianę ustawienia na połączonym koncie dziecka.
Sprawdź żądaną zmianę.
Wybierz „Zezwól”, aby zastosować zmianę, lub „Odmów”, aby zachować obecne ustawienie.
Nastolatki mogą pytać ChatGPT o ustawienia kontroli obowiązujące na ich kontach, ale nie mogą zmieniać ustawień zarządzanych przez rodzica lub opiekuna.
Niektórych ustawień nie można zmienić w rozmowie. Aby zarządzać tymi ustawieniami, zaproszeniami lub połączonymi kontami, przejdź do Ustawienia > Kontrola rodzicielska.
Zarządzaj ochroną przed treściami wrażliwymi
Połączenie konta nastolatka dodaje zabezpieczenia, które pomagają ograniczyć drastyczne treści, wyzwania wiralowe, odgrywanie scenek o charakterze seksualnym lub romantycznym, scenek z przemocą oraz skrajne ideały urody.
Rodzic lub opiekun może mieć możliwość wyłączenia opcji „Ogranicz treści wrażliwe”. Zmienia to tylko to konkretne zabezpieczenie. Nie zmienia konta nastolatka w konto osoby dorosłej ani nie usuwa innych zabezpieczeń dla nastolatków, ograniczeń funkcji czy systemów bezpieczeństwa.
Więcej informacji: Ograniczanie treści wrażliwych w ChatGPT.
Zarządzaj funkcją Health
Funkcja Health jest domyślnie włączona dla nastolatków spełniających warunki dostępu. Aby włączyć lub wyłączyć ją dla dziecka, którego konto jest połączone z Twoim:
Przejdź do Ustawienia > Kontrola rodzicielska.
Wybierz swoje dziecko w sekcji „Członkowie rodziny”.
Włącz lub wyłącz Health.
Twoje dziecko widzi to ustawienie, ale dopóki Wasze konta są połączone, tylko Ty możesz je zmienić. Włączenie Health udostępnia tę funkcję. Dziecko nadal samodzielnie wybiera obsługiwane źródła danych do połączenia, loguje się i udziela uprawnień. Niektóre źródła danych mogą nie być dostępne dla nastolatków lub wymagać zgody rodzica na założenie konta nastolatka.
Wyłączenie Health usuwa tę funkcję z paska bocznego i katalogu wtyczek dziecka, rozłącza połączenie z Health i usuwa zsynchronizowane dane zdrowotne. Istniejące czaty pozostają. Jeśli ponownie włączysz Health, dziecko musi ponownie połączyć Health i swoje źródła danych. Poprzednie połączenia i zsynchronizowane dane nie są przywracane automatycznie.
To ustawienie kontroluje dostęp do Health i wszelkich danych zdrowotnych z połączonych źródeł. Nie uniemożliwia dziecku zadawania ogólnych pytań o zdrowie w ChatGPT. Kontrola rodzicielska nie daje Ci dostępu do rozmów dziecka w Health ani do żadnych danych zdrowotnych z połączonych źródeł.
Ustaw godziny nauki
Godziny nauki to opcjonalne ustawienie, domyślnie wyłączone. Gdy jest włączone, objęte nim nowe rozmowy w głównym interfejsie ChatGPT rozpoczynają się w trybie nauki w wyznaczonych godzinach.
Godziny nauki nie ograniczają dostępu do ChatGPT i nie dotyczą rozmów z GPT ani rozmów w projektach. Są niezależne od godzin ciszy i należy nimi zarządzać w Ustawienia > Kontrola rodzicielska. Nie można ich zmienić w rozmowie.
Więcej informacji: Korzystanie z trybu nauki w ChatGPT.
Ustaw godziny ciszy
Godziny ciszy pozwalają zaplanować, kiedy Twoje nastoletnie dziecko nie może korzystać z ChatGPT, w tym z ChatGPT Work:
Przejdź do Ustawienia > Kontrola rodzicielska.
Wybierz swoje dziecko w sekcji „Członkowie rodziny”.
Włącz „Godziny ciszy”.
Wybierz godzinę rozpoczęcia i zakończenia.
Możesz dodać więcej niż jeden przedział czasowy. Godzinami ciszy należy zarządzać w Ustawienia > Kontrola rodzicielska. Nie można ich zmienić w rozmowie.
Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa
Po połączeniu kont ChatGPT może w określonych sytuacjach powiadomić Cię o poważnym zagrożeniu dla bezpieczeństwa Twojego nastoletniego dziecka.
Powiadomienia mogą być wysyłane, gdy:
Specjalnie przeszkolone osoby weryfikujące wykryją poważne ryzyko samookaleczenia.
Specjalnie przeszkolone osoby weryfikujące wykryją zachowania, które mogą mieć związek z zaburzeniami odżywiania i wskazywać na problem zdrowotny. Powiadomienia dotyczące zaburzeń odżywiania obejmują wyłącznie rozmowy w trybie Chat i nie są dostępne w trybach Work ani Codex.
Konto Twojego nastoletniego dziecka zostanie dezaktywowane z powodu rozmów dotyczących aktów przemocy zgodnie z Zasadami użytkowania OpenAI.
Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa nie służą do monitorowania w czasie rzeczywistym. Mogą nie wykryć każdego zagrożenia i nie zastępują profesjonalnej opieki ani służb ratunkowych.
Jeśli komuś może grozić bezpośrednie niebezpieczeństwo, skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi.
Weryfikacja powiadomień
Przed wysłaniem powiadomienia dotyczącego bezpieczeństwa specjalnie przeszkolone osoby oceniają poważne sygnały ryzyka samookaleczenia oraz sygnały związane z zaburzonym odżywianiem.
Procedury weryfikacji w przypadku dezaktywacji kont mogą być inne.
Informacje zawarte w powiadomieniu
Powiadomienie dotyczące bezpieczeństwa może zawierać:
Krótki opis rodzaju zagrożenia.
Informacje o dezaktywacji konta, jeśli ma to zastosowanie.
Odpowiednie materiały pomocnicze lub informacje o kontakcie z pomocą techniczną OpenAI, jeśli są dostępne.
Powiadomienie nie zawiera rozmowy nastolatka, jej transkrypcji ani historii czatów. Kontrola rodzicielska nie pozwala rodzicom ani opiekunom czytać ani monitorować rozmów nastolatka.
Zarządzaj preferencjami powiadomień
Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa są domyślnie włączone po połączeniu kont rodzica lub opiekuna i nastolatka. Po połączeniu kont może minąć kilka godzin, zanim będzie możliwe wysyłanie powiadomień dotyczących bezpieczeństwa.
Aby sprawdzić dostępne opcje kontaktu, wybierz „Zarządzaj powiadomieniami” w sekcji „Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa”. W zależności od dostępnych danych kontaktowych i ustawień powiadomień możesz otrzymywać je e-mailem, SMS-em lub jako powiadomienia push.
Zmiana preferencji powiadomień nie daje Ci dostępu do rozmów Twojego dziecka. Po rozłączeniu kont powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa nastolatka przestają być wysyłane dla tego konta.
Reagowanie na powiadomienie dotyczące bezpieczeństwa
Porozmawiaj z nastolatkiem. Zapytaj, czy jest teraz bezpieczny, wysłuchaj go bez oceniania i pomóż mu skontaktować się z zaufaną osobą, wykwalifikowanym specjalistą lub telefonem zaufania.
Jeśli sądzisz, że nastolatek może zrobić sobie krzywdę lub grozi mu bezpośrednie niebezpieczeństwo, skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi.
Informacje o pomocy kryzysowej w wielu krajach i regionach znajdziesz na stronie Find a Helpline.
Jeśli masz pytania dotyczące powiadomienia, skorzystaj z instrukcji kontaktu podanych w wiadomości lub skontaktuj się z pomocą techniczną OpenAI przez Centrum pomocy. Pomoc techniczna nie może zapewnić dostępu do transkrypcji rozmów nastolatka.
Rozłącz konta
Zarówno nastolatek, jak i rodzic lub opiekun z połączonym kontem mogą w każdej chwili wybrać „Rozłącz konta”.
Jeśli nastolatek rozłączy swoje konto, rodzic lub opiekun otrzyma powiadomienie. Po rozłączeniu kont rodzic lub opiekun nie może już zarządzać ustawieniami nastolatka ani otrzymywać powiadomień dotyczących bezpieczeństwa tego konta.
Jeśli funkcja Health została wyłączona w ramach kontroli rodzicielskiej, rozłączenie kont usuwa to ograniczenie. Twoje dziecko może korzystać z Health, jeśli spełnia pozostałe warunki dostępu, ale musi ponownie połączyć Health i swoje źródła danych. Dane z wcześniej odłączonych źródeł nie są przywracane automatycznie.
Gdy nastolatek kończy 18 lat
Gdy ChatGPT ustali, że połączone konto nastolatka należy do osoby w wieku co najmniej 18 lat, konto przestaje korzystać z wersji ChatGPT dla nastolatków.
Wówczas:
ChatGPT powiadamia właściciela konta oraz rodzica lub opiekuna z połączonym kontem.
Kontrola rodzicielska zostaje usunięta, a połączenie kont w jej ramach — zakończone.
Rodzic lub opiekun nie może już zarządzać ustawieniami konta.
Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa nastolatka przestają być wysyłane dla tego konta.
Zabezpieczenia dla nastolatków zostają wyłączone, a właściciel konta zyskuje pełną kontrolę nad swoimi ustawieniami ChatGPT.
Pozostałe ustawienia konta nie zmieniają się automatycznie.
ChatGPT może wyświetlić w ustawieniach informację o usunięciu kontroli rodzicielskiej.
Więcej informacji: Co się zmienia, gdy użytkownik ChatGPT kończy 18 lat.
Częste pytania
Czy rodzice lub opiekunowie mogą czytać rozmowy nastolatka?
Nie. Kontrola rodzicielska nie zapewnia dostępu do rozmów nastolatka, historii czatów ani jego aktywności w czasie rzeczywistym.
Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa zawierają ograniczone informacje o zagrożeniu i wszelkich związanych z nim działaniach na koncie. Nie zawierają transkrypcji rozmów.
Czy nastolatek może wyłączyć kontrolę rodzicielską?
Tak. Konta może rozłączyć zarówno nastolatek, jak i powiązany rodzic lub opiekun. Jeśli nastolatek rozłączy swoje konto, rodzic lub opiekun otrzyma powiadomienie.
Co dzieje się z kontrolą rodzicielską, gdy nastolatek kończy 18 lat?
Gdy konto nastolatka przestaje korzystać z wersji ChatGPT dla nastolatków, kontrola rodzicielska zostaje usunięta, powiązanie kont wygasa, a powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa nastolatka zostają wyłączone.
Właściciel konta uzyskuje pełną kontrolę nad swoimi ustawieniami ChatGPT. Zabezpieczenia dla nastolatków zostają wyłączone, a pozostałe ustawienia nie zmieniają się automatycznie.
Więcej informacji: Co zmienia się, gdy użytkownik ChatGPT kończy 18 lat.
Co zrobić, jeśli mam co najmniej 18 lat, ale nadal obowiązują mnie zabezpieczenia dla nastolatków?
Jeśli masz co najmniej 18 lat i omyłkowo przypisano Ci wersję dla nastolatków, możesz zweryfikować swój wiek.
W przeglądarce przejdź do Ustawienia > Konto i wybierz Zweryfikuj wiek. Możesz też po zalogowaniu się do ChatGPT otworzyć stronę weryfikacji wieku.
Gdy weryfikacja potwierdzi, że masz co najmniej 18 lat, poczekaj do godziny na aktualizację konta, a następnie odśwież ChatGPT. Jeśli nie możesz rozpocząć weryfikacji, kolejne próby kończą się niepowodzeniem lub po tym czasie nadal obowiązują zabezpieczenia dla nastolatków, skontaktuj się z pomocą techniczną OpenAI przez Centrum pomocy.
Więcej informacji: Przewidywanie wieku w ChatGPT.
Czy po zakończeniu korzystania z wersji dla nastolatków można ponownie włączyć kontrolę rodzicielską?
Rodzic lub opiekun może mieć możliwość wysłania kolejnego zaproszenia, ale właściciel konta musi je zaakceptować, zanim konta będzie można ponownie powiązać.
Jeśli konto zbyt wcześnie przestało korzystać z wersji ChatGPT dla nastolatków, jego właściciel może skorzystać z weryfikacji wieku w ChatGPT. Więcej informacji: Co zmienia się, gdy użytkownik ChatGPT kończy 18 lat.
Uprawnione osoby dorosłe mogą również korzystać z funkcji Zaufany kontakt, która jest osobnym zabezpieczeniem.
Czym kontrola rodzicielska różni się od funkcji zaufanego kontaktu?
Kontrola rodzicielska jest przeznaczona dla nastolatków oraz powiązanych z nimi rodziców lub opiekunów. Pozwala rodzicowi lub opiekunowi zarządzać wybranymi ustawieniami ChatGPT i otrzymywać powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa w określonych sytuacjach.
Zaufany kontakt to osobna, opcjonalna funkcja dla osób, które ukończyły 18 lat, a w Korei — 19 lat. Pozwala uprawnionej osobie dorosłej wybrać jedną osobę, która może otrzymać powiadomienie, jeśli ChatGPT wykryje poważne zagrożenie związane z samobójstwem.