Omówienie

Kontrola rodzicielska pozwala rodzicowi lub opiekunowi powiązać swoje konto ChatGPT z kontem nastolatka, zarządzać wybranymi ustawieniami, ustalać harmonogramy i otrzymywać powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa w określonych sytuacjach.

Powiązanie kont nie daje rodzicowi ani opiekunowi dostępu do rozmów nastolatka, historii czatów ani jego aktywności w czasie rzeczywistym. Każda z tych osób może w dowolnym momencie rozłączyć konta.

Jeden rodzic lub opiekun może powiązać swoje konto z kontami wielu nastolatków. Każdy nastolatek może mieć jednocześnie powiązane konto tylko jednego rodzica lub opiekuna.

Powiąż konta

Zaproszenie może wysłać rodzic, opiekun lub nastolatek.

Zaproś nastolatka

W wersji przeglądarkowej możesz zaprosić swoje nastoletnie dziecko, używając jego numeru telefonu lub adresu e-mail:

1. Otwórz Ustawienia w menu profilu.

2. Wybierz Kontrola rodzicielska.

3. Wybierz Dodaj członka rodziny.

4. W sekcji Zaproś członka rodziny wybierz Użyj numeru telefonu lub Użyj adresu e-mail.

5. Wpisz numer telefonu lub adres e-mail swojego nastoletniego dziecka.

6. Wybierz Wyślij.

Twoje nastoletnie dziecko otrzyma SMS lub e-mail z linkiem do połączenia swojego konta ChatGPT. Może też otrzymać powiadomienie w ChatGPT.

Gdy Twoje nastoletnie dziecko zaakceptuje zaproszenie, wybierz jego imię w sekcji Członkowie rodziny, aby sprawdzić lub zmienić jego ustawienia.

Zaproś rodzica lub opiekuna

Jeśli jesteś osobą nastoletnią, możesz zaprosić rodzica lub opiekuna do połączenia kont:

1. Przejdź do sekcji Ustawienia > Kontrola rodzicielska.

2. Wybierz Zaproś rodzica.

3. Wybierz Użyj numeru telefonu lub Użyj adresu e-mail.

4. Wpisz numer telefonu lub adres e-mail rodzica lub opiekuna.

5. Wybierz Wyślij.

Gdy rodzic lub opiekun zaakceptuje zaproszenie, jego imię pojawi się w sekcji Członkowie rodziny. Możesz sprawdzić, które ustawienia są włączone lub wyłączone, ale nie możesz zmieniać ustawień zarządzanych przez rodzica lub opiekuna.

Jeśli rodzic lub opiekun już wysłał Ci zaproszenie, przejdź do sekcji Ustawienia > Kontrola rodzicielska i wybierz Zaakceptuj zaproszenie.

Rozwiąż problemy z zaproszeniami

Jeśli link z zaproszenia otwiera ChatGPT, ale nie wyświetla opcji akceptacji:

1. Zaloguj się w przeglądarce na osobiste konto ChatGPT powiązane z adresem e-mail lub numerem telefonu, na który wysłano zaproszenie.

2. Przejdź do Ustawienia > Kontrola rodzicielska.

3. Otwórz oczekujące zaproszenie i wybierz Akceptuj.

Osoba, która wysłała zaproszenie, może przejść do Ustawienia > Kontrola rodzicielska, wybrać osobę oznaczoną jako Zaproszenie wysłane i wybrać Wyślij zaproszenie ponownie.

Jeśli zaproszenie trafiło na niewłaściwy adres e-mail lub numer telefonu, nadawca może wybrać Anuluj zaproszenie i wysłać nowe zaproszenie na właściwe konto. Jeśli zaproszenie wygasło lub zostało anulowane, wyślij nowe.

Jeśli nadal nie możesz zaakceptować zaproszenia, połączone konto znika lub na Waszych kontach widnieją sprzeczne informacje o połączeniu, skontaktuj się z pomocą techniczną OpenAI przez Centrum pomocy. Jeśli pojawia się komunikat o błędzie, podaj jego dokładną treść.

Zarządzaj kontrolą rodzicielską

Gdy Twoje nastoletnie dziecko zaakceptuje zaproszenie, przejdź do sekcji Ustawienia > Kontrola rodzicielska i wybierz je w sekcji Członkowie rodziny.

Możesz zarządzać następującymi ustawieniami:

• Ogranicz treści wrażliwe: Dodaje zabezpieczenia, które pomagają ograniczyć treści wrażliwe lub nieodpowiednie dla danego wieku.

  • Domyślnie: włączone

• Ulepszaj model dla wszystkich: Określa, czy rozmowy Twojego nastoletniego dziecka mogą być wykorzystywane do ulepszania modeli ChatGPT.

  • Domyślnie: włączone

• Odwołuj się do zapisanych wspomnień: Określa, czy ChatGPT może korzystać z zapisanych wspomnień do personalizowania odpowiedzi.

  • Domyślnie: włączone tam, gdzie jest dostępne; w niektórych regionach może być domyślnie wyłączone

• Health: Określa, czy Twoje nastoletnie dziecko może korzystać z ChatGPT Health, w tym łączyć obsługiwane źródła danych zdrowotnych.

  • Domyślnie: włączone tam, gdzie funkcja Health jest dostępna

• Dostęp Codex do sieci: Określa, czy kod uruchamiany przez ChatGPT Work może łączyć się z usługami online, w tym z publicznymi witrynami i interfejsami API.

  • Domyślnie: włączone

• Przeglądarka w chmurze: Określa, czy ChatGPT Work może odwiedzać publiczne witryny za pomocą wbudowanej przeglądarki w chmurze.

  • Domyślnie: włączone

• Tryb głosowy: Określa, czy Twoje nastoletnie dziecko może korzystać z trybu głosowego.

  • Domyślnie: włączone

• Generowanie obrazu: Określa, czy Twoje nastoletnie dziecko może tworzyć i edytować obrazy w ChatGPT, w tym w ChatGPT Work.

  • Domyślnie: włączone

• Tryb nauki: Określa, czy nowe rozmowy w głównym interfejsie ChatGPT rozpoczynają się z włączonym trybem nauki. To ustawienie nie dotyczy rozmów z GPT ani rozmów w projektach.

  • Domyślnie: wyłączone

• Godziny nauki: Pozwala ustawić opcjonalny harmonogram, zgodnie z którym nowe rozmowy objęte tym ustawieniem w głównym interfejsie ChatGPT rozpoczynają się w trybie nauki. Godziny nauki nie blokują dostępu do ChatGPT.

  • Domyślnie: wyłączone; brak zaplanowanych godzin

• Godziny ciszy: Pozwala ustawić godziny, w których Twoje nastoletnie dziecko nie może korzystać z ChatGPT, w tym z ChatGPT Work.

  • Domyślnie: wyłączone; brak zaplanowanych godzin

Wyłączenie większości ustawień ukrywa lub blokuje powiązaną funkcję na koncie Twojego nastoletniego dziecka. Włączenie ustawienia udostępnia daną funkcję, a pozostałe zabezpieczenia ChatGPT nadal obowiązują. Dopóki Wasze konta są połączone, Twoje nastoletnie dziecko nie może zmieniać ustawień zarządzanych przez rodzica lub opiekuna.

Ustawienie Tryb nauki działa inaczej: określa sposób rozpoczynania nowych rozmów objętych tym ustawieniem, ale nie blokuje dostępu do trybu nauki. Godziny nauki to osobne ustawienie.

Niektóre zmiany mogą nie zacząć obowiązywać od razu. Ustawienie może dotyczyć tylko nowych rozmów, podczas gdy istniejące rozmowy będą kontynuowane z poprzednimi ustawieniami.

Ustawienia kontroli ChatGPT Work również działają niezależnie od siebie. Wyłączenie dostępu Codex do sieci uniemożliwia kodowi uruchamianemu przez ChatGPT Work łączenie się z usługami online. Nie wpływa to na wyszukiwanie, wtyczki, aplikacje ani przeglądarkę w chmurze. Wyłączenie przeglądarki w chmurze uniemożliwia ChatGPT Work korzystanie z wbudowanej przeglądarki w chmurze.

Zmieniaj ustawienia w rozmowie

Rodzice i opiekunowie mogą poprosić ChatGPT o sprawdzenie lub zmianę obsługiwanych ustawień kontroli rodzicielskiej na połączonym koncie nastolatka:

1. Poproś ChatGPT o zmianę ustawienia na połączonym koncie Twojego nastoletniego dziecka.

2. Sprawdź zmianę, o którą prosisz.

3. Wybierz Zezwól, aby zastosować zmianę, lub Odmów, aby zachować obecne ustawienie.

Nastolatki mogą pytać ChatGPT o ustawienia kontroli obowiązujące na ich koncie, ale nie mogą zmieniać ustawień zarządzanych przez rodzica lub opiekuna.

Niektórych ustawień nie można zmienić w rozmowie. Aby zarządzać tymi ustawieniami, zaproszeniami lub połączonymi kontami, przejdź do sekcji Ustawienia > Kontrola rodzicielska.

Zarządzaj zabezpieczeniami przed treściami wrażliwymi

Połączenie konta nastolatka dodaje zabezpieczenia, które pomagają ograniczyć drastyczne treści, wiralowe wyzwania, odgrywanie scen o charakterze seksualnym, romantycznym lub przemocowym oraz skrajne ideały urody.

Rodzic lub opiekun może mieć możliwość wyłączenia ustawienia Ogranicz treści wrażliwe. Zmienia to tylko to konkretne zabezpieczenie. Nie zmienia to konta nastolatka w konto osoby dorosłej ani nie usuwa innych zabezpieczeń dla nastolatków, ograniczeń funkcji czy systemów bezpieczeństwa.

Więcej informacji znajdziesz w artykule Ograniczanie treści wrażliwych w ChatGPT.

Zarządzaj funkcją Health

Funkcja Health jest domyślnie włączona dla nastolatków spełniających warunki dostępu. Aby włączyć lub wyłączyć ją na połączonym koncie Twojego nastoletniego dziecka:

1. Przejdź do sekcji Ustawienia > Kontrola rodzicielska.

2. Wybierz swoje nastoletnie dziecko w sekcji Członkowie rodziny.

3. Włącz lub wyłącz funkcję Health.

Twoje nastoletnie dziecko widzi to ustawienie, ale dopóki Wasze konta są połączone, tylko Ty możesz je zmienić. Włączenie funkcji Health udostępnia ją dziecku. To ono nadal wybiera, które obsługiwane źródła danych połączyć, oraz wykonuje kroki logowania i udzielania uprawnień. Niektóre źródła danych mogą nie zapewniać dostępu nastolatkom lub wymagać zgody rodzica na założenie konta dla nastolatka.

Wyłączenie funkcji Health usuwa ją z paska bocznego i katalogu wtyczek na koncie Twojego nastoletniego dziecka, rozłącza połączenie z Health oraz usuwa zsynchronizowane dane zdrowotne. Istniejące czaty pozostają. Jeśli ponownie włączysz funkcję Health, Twoje nastoletnie dziecko będzie musiało ponownie połączyć Health i swoje źródła danych. Poprzednie połączenia i zsynchronizowane dane nie są przywracane automatycznie.

To ustawienie kontroluje dostęp do funkcji Health i wszelkich połączonych danych zdrowotnych. Nie uniemożliwia ono Twojemu nastoletniemu dziecku zadawania w ChatGPT ogólnych pytań o zdrowie. Kontrola rodzicielska nie daje Ci dostępu do rozmów Twojego nastoletniego dziecka w Health ani do żadnych połączonych danych zdrowotnych.

Ustaw godziny nauki

Godziny nauki to opcjonalne ustawienie, które jest domyślnie wyłączone. Gdy jest włączone, nowe rozmowy objęte tym ustawieniem w głównym interfejsie ChatGPT rozpoczynają się w trybie nauki w zaplanowanych godzinach.

Godziny nauki nie ograniczają dostępu do ChatGPT i nie dotyczą rozmów z GPT ani rozmów w projektach. Są niezależne od ustawienia Godziny ciszy i należy nimi zarządzać w sekcji Ustawienia > Kontrola rodzicielska. Nie można ich zmienić w rozmowie.

Więcej informacji znajdziesz w artykule Korzystanie z trybu nauki w ChatGPT.

Ustaw godziny ciszy

Godziny ciszy pozwalają zaplanować czas, w którym Twoje nastoletnie dziecko nie może korzystać z ChatGPT, w tym z ChatGPT Work:

1. Przejdź do sekcji Ustawienia > Kontrola rodzicielska.

2. Wybierz swoje nastoletnie dziecko w sekcji Członkowie rodziny.

3. Włącz Godziny ciszy.

4. Wybierz godzinę rozpoczęcia i zakończenia.

Możesz dodać więcej niż jeden przedział czasowy. Godzinami ciszy należy zarządzać w sekcji Ustawienia > Kontrola rodzicielska. Nie można ich zmienić w rozmowie.

Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa

Gdy Wasze konta są połączone, ChatGPT może powiadomić Cię w określonych sytuacjach, w których pojawiają się poważne obawy o bezpieczeństwo Twojego nastoletniego dziecka.

Powiadomienia mogą być wysyłane, gdy:

• Specjalnie przeszkolone osoby oceniające wykryją poważne ryzyko samookaleczenia.

• Specjalnie przeszkolone osoby oceniające wykryją zachowania, które mogą wiązać się z zaburzonym odżywianiem i sygnalizować zagrożenie dla zdrowia. Powiadomienia o zaburzonym odżywianiu dotyczą tylko rozmów w trybie Chat i nie są dostępne w trybie Work ani w Codex.

• Konto Twojego nastoletniego dziecka zostanie trwale zamknięte z powodu rozmów dotyczących aktów przemocy, zgodnie z Zasadami użytkowania OpenAI.

Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa nie oznaczają monitorowania w czasie rzeczywistym. Mogą nie obejmować wszystkich niepokojących sytuacji i nie zastępują profesjonalnej opieki ani pomocy służb ratunkowych.

Jeśli komuś może grozić bezpośrednie niebezpieczeństwo, skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi.

Weryfikacja przed wysłaniem powiadomienia

Zanim zostanie wysłane powiadomienie dotyczące bezpieczeństwa, specjalnie przeszkolone osoby oceniają poważne sygnały zagrożenia związane z samookaleczeniem i zaburzonym odżywianiem.

Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa związane z przemocą mogą podlegać innemu procesowi weryfikacji niż powiadomienia o poważnym ryzyku samookaleczenia lub zaburzonym odżywianiu.

Procesy weryfikacji dotyczące dezaktywacji kont mogą się różnić.

Informacje zawarte w powiadomieniu

Powiadomienie dotyczące bezpieczeństwa może zawierać:

• Krótki opis rodzaju zagrożenia dla bezpieczeństwa.

• Informację o trwałym zamknięciu konta, jeśli dotyczy.

• Informację o zakończeniu rozmowy lub tymczasowym zawieszeniu konta Twojego nastoletniego dziecka, jeśli dotyczy.

• Przydatne materiały pomocowe lub informacje o kontakcie z pomocą techniczną OpenAI, jeśli są dostępne.

Powiadomienie nie zawiera rozmowy Twojego nastoletniego dziecka, zapisu czatu ani historii czatów. Kontrola rodzicielska nie pozwala rodzicom ani opiekunom czytać ani monitorować rozmów nastolatka.

Zarządzaj preferencjami powiadomień

Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa są domyślnie włączone, gdy rodzic lub opiekun i nastolatek połączą swoje konta. Po połączeniu kont może upłynąć do kilku godzin, zanim powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa będą mogły być wysyłane.

Aby sprawdzić dostępne opcje kontaktu, wybierz Zarządzaj powiadomieniami w sekcji Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa. W zależności od dostępnych danych kontaktowych i ustawień powiadomień możesz otrzymywać je e-mailem, SMS-em lub jako powiadomienia push.

Zmiana preferencji powiadomień nie daje Ci dostępu do rozmów Twojego nastoletniego dziecka. Po rozłączeniu kont powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa nastolatka przestają być wysyłane dla tego konta.

Zareaguj na powiadomienie dotyczące bezpieczeństwa

Porozmawiaj ze swoim nastoletnim dzieckiem. Zapytaj, czy jest teraz bezpieczne, wysłuchaj go bez oceniania i pomóż mu skontaktować się z kimś zaufanym, wykwalifikowanym specjalistą lub telefonem wsparcia kryzysowego.

Jeśli uważasz, że Twoje nastoletnie dziecko może skrzywdzić siebie lub kogoś innego, albo jeśli ktokolwiek jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi.

Aby znaleźć wsparcie kryzysowe w wielu krajach i regionach, odwiedź stronę Znajdź telefon wsparcia.

Jeśli masz pytania dotyczące powiadomienia, postępuj zgodnie z instrukcjami kontaktu zawartymi w wiadomości lub skontaktuj się z pomocą techniczną OpenAI przez Centrum pomocy. Pomoc techniczna nie może udostępnić Ci zapisu czatu Twojego nastoletniego dziecka.

Rozłącz konta

Zarówno nastolatek, jak i rodzic lub opiekun z połączonym kontem mogą w dowolnym momencie wybrać Rozłącz konta.

Jeśli nastolatek rozłączy swoje konto, rodzic lub opiekun otrzyma powiadomienie. Po rozłączeniu kont rodzic lub opiekun nie może już zarządzać ustawieniami nastolatka ani otrzymywać powiadomień dotyczących bezpieczeństwa tego konta.

Jeśli funkcja Health została wyłączona za pomocą kontroli rodzicielskiej, rozłączenie kont usuwa to ograniczenie. Twoje nastoletnie dziecko może korzystać z Health, jeśli spełnia pozostałe warunki dostępu, ale musi ponownie połączyć Health i swoje źródła danych. Dane z wcześniej rozłączonych źródeł nie są przywracane automatycznie.

Gdy nastolatek kończy 18 lat

Gdy ChatGPT ustali, że połączone konto nastolatka należy do osoby, która ma co najmniej 18 lat, konto przestaje korzystać z wersji ChatGPT dla nastolatków.

W takiej sytuacji:

Częste pytania

Czy rodzice lub opiekunowie mogą czytać rozmowy nastolatka?

Nie. Kontrola rodzicielska nie zapewnia dostępu do rozmów nastolatka, historii czatów ani jego aktywności w czasie rzeczywistym.

Powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa zawierają ograniczone informacje o zagrożeniu i wszelkich związanych z nim działaniach na koncie. Nie zawierają transkrypcji rozmów.

Czy nastolatek może wyłączyć kontrolę rodzicielską?

Tak. Konta może rozłączyć zarówno nastolatek, jak i powiązany rodzic lub opiekun. Jeśli nastolatek rozłączy swoje konto, rodzic lub opiekun otrzyma powiadomienie.

Co dzieje się z kontrolą rodzicielską, gdy nastolatek kończy 18 lat?

Gdy konto nastolatka przestaje korzystać z wersji ChatGPT dla nastolatków, kontrola rodzicielska zostaje usunięta, konta zostają rozłączone, a powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa nastolatka przestają być wysyłane.

Właściciel konta zyskuje pełną kontrolę nad swoimi ustawieniami ChatGPT. Zabezpieczenia dla nastolatków zostają wyłączone, a pozostałe ustawienia nie zmieniają się automatycznie.

Co zrobić, jeśli mam co najmniej 18 lat, ale nadal obowiązują mnie zabezpieczenia dla nastolatków?

Jeśli masz co najmniej 18 lat i omyłkowo przypisano Ci wersję dla nastolatków, możesz zweryfikować swój wiek.

W przeglądarce przejdź do Ustawienia > Konto i wybierz Zweryfikuj wiek. Możesz też po zalogowaniu się do ChatGPT otworzyć stronę weryfikacji wieku.

Gdy weryfikacja potwierdzi, że masz co najmniej 18 lat, poczekaj do godziny na aktualizację konta, a następnie odśwież ChatGPT. Jeśli nie możesz rozpocząć weryfikacji, kolejne próby kończą się niepowodzeniem lub po tym czasie nadal obowiązują zabezpieczenia dla nastolatków, skontaktuj się z pomocą techniczną OpenAI przez Centrum pomocy.

Więcej informacji: Przewidywanie wieku w ChatGPT.

Czy po zakończeniu korzystania z wersji dla nastolatków można ponownie włączyć kontrolę rodzicielską?

Rodzic lub opiekun może mieć możliwość wysłania kolejnego zaproszenia, ale właściciel konta musi je zaakceptować, zanim konta będzie można ponownie powiązać.

Jeśli konto zbyt wcześnie przestało korzystać z wersji ChatGPT dla nastolatków, jego właściciel może skorzystać z weryfikacji wieku w ChatGPT. Więcej informacji: Co zmienia się, gdy użytkownik ChatGPT kończy 18 lat.

Uprawnione osoby dorosłe mogą również korzystać z funkcji Zaufany kontakt, która jest osobnym zabezpieczeniem.

Czym kontrola rodzicielska różni się od funkcji zaufanego kontaktu?

Kontrola rodzicielska jest przeznaczona dla nastolatków oraz powiązanych z nimi rodziców lub opiekunów. Pozwala rodzicowi lub opiekunowi zarządzać wybranymi ustawieniami ChatGPT i otrzymywać powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa w określonych sytuacjach.

Zaufany kontakt to osobna, opcjonalna funkcja dla osób, które ukończyły 18 lat, a w Korei — 19 lat. Pozwala uprawnionej osobie dorosłej wybrać jedną osobę, która może otrzymać powiadomienie, jeśli ChatGPT wykryje poważne zagrożenie związane z samobójstwem.