Jeśli chcesz uzyskać dostęp, gdy będzie udostępniany, możesz zapisać się na listę oczekujących. Kwalifikują się użytkownicy planów ChatGPT Free, Go, Plus i Pro w USA. Zdrowie w ChatGPT jest obsługiwane w wersji internetowej i na iOS. Połączone dane z Apple Health i dokumentacji medycznej nie są używane do trenowania naszych modeli bazowych ani do kierowania reklam.

Aktualizacja z 29 czerwca 2026 r.

Na podstawie opinii część naszych pierwszych użytkowników zaczyna testować kilka zmian, które ułatwią korzystanie z informacji zdrowotnych połączonych przez Ciebie z ChatGPT:

• Możesz teraz używać połączonych informacji z Apple Health i dokumentacji medycznej, aby otrzymywać lepiej poinformowane odpowiedzi w dowolnej rozmowie ChatGPT, nie tylko w Zdrowiu na pasku bocznym ChatGPT.

• Możesz też korzystać z większej liczby aplikacji i konektorów razem z danymi z Apple Health i dokumentacji medycznej. Nasze systemy są zaprojektowane tak, aby udostępniać tylko dane istotne dla pomocy w aplikacjach i konektorach wybranych przez Ciebie.

• Aby pomóc personalizować Twoje czaty, z rozmów o zdrowiu mogą być tworzone wspomnienia. Wspomnienia nie są tworzone bezpośrednio z połączonych danych zdrowotnych. Jeśli chcesz rozmawiać bez tworzenia wspomnień, możesz użyć Czatu tymczasowego albo wyłączyć pamięć w ustawieniach personalizacji.

• Aby zapewnić większą przejrzystość danych, które zdecydujesz się połączyć, na pasku bocznym dostępna jest wczesna wersja nowego doświadczenia Zdrowia. Możesz wyświetlać oś czasu dokumentacji wybranej do synchronizacji, a także czaty dotyczące zdrowia oraz zarządzać połączonymi kontami.

• Po tych zmianach wszystkie czaty i pliki, które wcześniej były w Zdrowiu, nadal są dostępne w przypiętym projekcie „Zdrowie” na pasku bocznym ChatGPT, gdzie wciąż podlegają zasadom kontroli danych opisanym w artykule poniżej

Aby zacząć, może być konieczna aktualizacja aplikacji na iOS albo ponowne połączenie danych przez przejście do Zdrowia na pasku bocznym ChatGPT.

Zawsze masz kontrolę nad tym, jakie informacje zdrowotne łączysz i jak są używane. Możesz wybrać, które konta połączyć, i w dowolnym momencie odłączyć je w Zdrowiu. Po odłączeniu konta połączone dane zostaną usunięte z naszych systemów w ciągu 30 dni. Domyślnie ChatGPT poprosi Cię o zgodę za każdym razem, gdy będzie chciał użyć Twojej dokumentacji medycznej do spersonalizowania odpowiedzi. Możesz zezwolić ChatGPT na stałe używanie tych danych do przygotowywania odpowiedzi, co wyłączy te monity. Twoje połączone dane zdrowotne podlegają naszej Informacji o prywatności w zakresie zdrowia.

Zaktualizowaliśmy nasze systemy, aby podczas tych zmian Twoje dane pozostały prywatne i bezpieczne. Wszystkie czaty w ChatGPT są domyślnie szyfrowane w spoczynku i podczas przesyłania w ramach naszej podstawowej architektury bezpieczeństwa, a do zsynchronizowanych połączonych danych zdrowotnych stosujemy dodatkowe mechanizmy szyfrowania. Połączone dane zdrowotne nie są używane do trenowania naszych modeli bazowych ani do kierowania reklam.

Treść artykułu poniżej dotyczy doświadczenia Zdrowia sprzed tych zmian.

Omówienie

Czym jest Zdrowie w ChatGPT?

Zdrowie to wydzielona przestrzeń w ChatGPT, w której możesz zadawać pytania o zdrowie i dobrostan oraz, jeśli chcesz, połączyć swoje dane zdrowotne (takie jak dokumentacja medyczna i aplikacje wellness), aby odpowiedzi mogły opierać się na tym kontekście. Ma ono wspierać opiekę medyczną, a nie ją zastępować.

Możesz opcjonalnie połączyć źródła takie jak Dokumentacja medyczna i Apple Health, a Twoje czaty, wspomnienia i pliki w Zdrowiu pozostają oddzielone od reszty ChatGPT.

Jak uzyskać dostęp do Zdrowia?

Wybierz Zdrowie na pasku bocznym. Jeśli zadasz pytanie związane ze zdrowiem w głównym czacie, ChatGPT może też zaproponować kontynuowanie rozmowy w Zdrowiu.

Czy moje informacje ze Zdrowia są używane do trenowania modeli?

Informacje ze Zdrowia (w tym rozmowy, pamięć i pliki) nie są używane do trenowania naszych modeli bazowych.

Czy moje informacje ze Zdrowia są używane do reklam?

Nie. Informacje ze Zdrowia (w tym rozmowy, pamięć i pliki) nie są używane do reklam, a w Zdrowiu nie wyświetlamy reklam.

Czy Zdrowie udostępnia informacje moim innym czatom (lub odwrotnie)?

Treści w Zdrowiu (czaty dotyczące zdrowia, połączone aplikacje, pamięć i pliki) są przechowywane tylko w Zdrowiu, a informacje i wspomnienia ze Zdrowia nie trafiają z powrotem do głównych czatów. Gdy jest to pomocne, Zdrowie może używać kontekstu z głównych czatów, aby rozmowa w Zdrowiu była bardziej trafna.

Jak połączyć Apple Health?

Apple Health można połączyć w Zdrowiu przez Narzędzia (+), Aplikacje w Ustawieniach albo katalog aplikacji. Połączenie Apple Health wymaga iOS.

Jak połączyć elektroniczną dokumentację medyczną (EHR) i jakie są wymagania?

Dokumentację medyczną można połączyć tylko w Zdrowiu; jest dostępna wyłącznie w USA i wymaga zalogowania się u dostawców.

Jak działają aplikacje wellness innych firm w Zdrowiu i czy muszę ponownie udzielić autoryzacji?

Aplikacje wellness możesz połączyć w Zdrowiu albo w sekcji Aplikacje w Ustawieniach. Jeśli aplikacja była wcześniej połączona z ChatGPT, poprosimy Cię o ponowne nadanie jej uprawnień w Zdrowiu. Możesz odłączyć ją w dowolnym momencie w sekcji Aplikacje w Ustawieniach.

Jak usunąć moje dane ze Zdrowia lub przestać korzystać ze Zdrowia?

Jeśli na Twoim koncie ChatGPT włączono opcję „Odwołuj się do zapisanych wspomnień”, możesz wyświetlać lub usuwać zapisane wspomnienia utworzone podczas korzystania ze Zdrowia w sekcji Personalizacja w Ustawieniach. Jeśli na Twoim koncie ChatGPT włączono opcję „Odwołuj się do historii czatów”, Zdrowie może też odwoływać się do wcześniejszych informacji z poprzednich rozmów w Zdrowiu, dopóki ich nie usuniesz.

Możesz też odłączyć aplikacje i dokumentację medyczną w sekcji Aplikacje w Ustawieniach.

Co możesz połączyć w Zdrowiu

Co mogę połączyć ze Zdrowiem?

Możesz połączyć Dokumentację medyczną i Apple Health, a także obsługiwane aplikacje wellness.

Czy mogę połączyć Dokumentację medyczną i Apple Health poza Zdrowiem?

Nie. Dokumentację medyczną i Apple Health można połączyć tylko w Zdrowiu.

Gdzie mogę połączyć aplikacje lub dokumentację?

Możesz połączyć je z poziomu Narzędzi (+), Aplikacji w Ustawieniach albo katalogu aplikacji.

Dokumentacja medyczna

Czym jest Dokumentacja medyczna w Zdrowiu?

Połączenie dokumentacji medycznej pozwala zalogować się do portali dostawców opieki zdrowotnej i zsynchronizować dokumentację, aby ChatGPT mógł odwoływać się do niej w rozmowach w Zdrowiu, gdy jest to istotne.

Czy Dokumentacja medyczna jest dostępna we wszystkich krajach?

Nie, w momencie uruchomienia jest dostępna tylko w USA.

Jak połączyć Dokumentację medyczną?

W Zdrowiu wybierz połączenie dokumentacji medycznej, a następnie zaloguj się do każdego dostawcy, którego chcesz powiązać.

Jakie dane obejmuje Dokumentacja medyczna?

Dane mogą obejmować wszystko, co znajduje się w Twojej dokumentacji. Mogą to być wyniki badań laboratoryjnych, podsumowania wizyt i historia kliniczna. Korzystaj z tej funkcji tylko wtedy, gdy akceptujesz obecność tych informacji w ChatGPT. Jak opisano powyżej, możesz usunąć te informacje z ChatGPT.

Czy Zdrowie cytuje moją Dokumentację medyczną w odpowiedziach?

Zdrowie może cytować dokumentację medyczną, gdy ma to zastosowanie, jeśli została ona przez Ciebie połączona.

Połączyłem(-am) mojego dostawcę, ale nie widzę żadnej dokumentacji w Zdrowiu. Co mam zrobić?

Sugerowane kroki rozwiązywania problemu:

• Sprawdź, czy logowanie u dostawcy zakończyło się powodzeniem.

• Spróbuj połączyć ponownie albo dodać kolejne portale.

• Jeśli synchronizacja nadal trwa, poczekaj i spróbuj później.

Czy mogę później odłączyć Dokumentację medyczną?

Tak. Dokumentację medyczną możesz odłączyć tylko w Ustawieniach ChatGPT w sekcji Aplikacje.

Co się stanie, jeśli odłączę Dokumentację medyczną?

Przestaniesz zezwalać Zdrowiu na dostęp do tego źródła w przyszłości, a Twoja dokumentacja medyczna zostanie usunięta z naszych systemów.

Apple Health

Czym jest Apple Health w Zdrowiu?

Apple Health można połączyć, aby Zdrowie mogło zrozumieć wzorce ruchu, snu i aktywności (oraz inne sygnały dotyczące dobrostanu), które zdecydujesz się udostępnić.

Czy potrzebuję iPhone’a, aby używać Apple Health ze Zdrowiem?

Tak. Połączenie Apple Health wymaga iPhone’a z systemem iOS. Upewnij się, że Twoja wersja iOS jest aktualna.

Jak połączyć Apple Health?

Możesz otrzymać monit podczas wprowadzania/pozyskiwania informacji albo połączyć przez Ustawienia (tylko iOS), a następnie nadać uprawnienia Apple Health. Możesz też połączyć przez narzędzia i katalog aplikacji ChatGPT.

Dlaczego synchronizacja trwa?

Po połączeniu synchronizacja może potrwać od kilku minut do kilku godzin.

Czy mogę wybrać, które dane Apple Health udostępniam ChatGPT?

Apple Health używa standardowych uprawnień iOS, które pozwalają kontrolować udostępniane kategorie.

Synchronizacja Apple Health się zacięła. Co mam zrobić?

Sugerowane kroki rozwiązywania problemu:

• Pozostaw aplikację ChatGPT na iOS otwartą i połączoną z internetem.

• Upewnij się, że uprawnienia Apple Health są włączone.

• Spróbuj wyłączyć i ponownie włączyć uprawnienia, a następnie ponownie otwórz ChatGPT.

• W przypadku dużych historii poczekaj nawet kilka godzin.

Czy mogę połączyć Apple Health z aplikacji internetowej?

Synchronizacja Apple Health wymaga iOS.

Aplikacje wellness innych firm

Z jakich aplikacji innych firm mogę korzystać w Zdrowiu w momencie uruchomienia?

Peloton, MyFitnessPal, Function, Instacart, AllTrails i Weight Watchers.

Co te aplikacje mogą robić w Zdrowiu?

Przykłady obejmują rekomendacje zajęć (Peloton), wskazówki dotyczące przepisów i makroskładników (MyFitnessPal), sugestie dotyczące biomarkerów i odżywiania (Function), zamawianie zakupów po zaplanowaniu posiłków (Instacart) oraz rekomendacje wędrówek i szlaków (AllTrails).

Czy muszę połączyć aplikację, aby z niej korzystać?

Tak. Aplikacje łączysz w Zdrowiu, a odłączyć je możesz w dowolnym momencie w Ustawieniach.

Jeśli aplikacja jest już połączona w moich głównych czatach, czy muszę połączyć ją ponownie w Zdrowiu?

Tak. Jeśli aplikacja jest już połączona w Twoich głównych czatach, poprosimy Cię o ponowne nadanie jej uprawnień w Zdrowiu.

Czy aplikacje innych firm są domyślnie włączone w Zdrowiu?

Nie, aplikacje innych firm są domyślnie WYŁĄCZONE, chyba że wyraźnie je włączysz.

Czy aplikacja innej firmy może domyślnie uzyskać dostęp do moich czatów, pamięci lub plików w Zdrowiu?

Nie. Aplikacje innych firm są domyślnie wyłączone w Zdrowiu i nie mogą uzyskać dostępu do Twoich czatów, wspomnień ani plików w Zdrowiu, chyba że wyraźnie włączysz aplikację w Zdrowiu.

Po włączeniu aplikacja może uzyskać dostęp do odpowiedniego kontekstu z Twojej rozmowy w Zdrowiu, aby zrealizować Twoją prośbę (a jeśli masz włączoną Pamięć, może też używać odpowiednich informacji ze wspomnień podczas odpowiadania). Aplikacje mogą też otrzymywać podstawowe informacje, takie jak adres IP, typ urządzenia/przeglądarki, ustawienia języka/regionu i przybliżona lokalizacja.

Jeśli aplikacja jest już połączona w Twoich głównych czatach, nadal poprosimy Cię o ponowne nadanie uprawnień w Zdrowiu.

Czy aplikacje są sprawdzane pod kątem prywatności i bezpieczeństwa?

Tak. Aplikacje muszą spełniać wymagania OpenAI dotyczące prywatności i bezpieczeństwa, a aplikacje dostępne w Zdrowiu przechodzą dodatkową weryfikację bezpieczeństwa.

Korzystanie ze Zdrowia w rozmowach

Czym różni się rozmowa w Zdrowiu od zwykłego czatu?

Czaty w Zdrowiu działają jak zwykłe czaty, ale Zdrowie jest osobną przestrzenią. Rozmowy w Zdrowiu, połączone aplikacje, pamięć i pliki są przechowywane w Zdrowiu i oddzielone od reszty ChatGPT.

Jakie funkcje ChatGPT obsługuje Zdrowie?

Zdrowie obsługuje przesyłanie zdjęć i plików, tryb głosowy, dyktowanie oraz wyszukiwanie w internecie.

Czy Zdrowie może używać kontekstu z moich głównych czatów?

Tak. Gdy jest to pomocne, ChatGPT może używać kontekstu z Twoich głównych czatów, aby rozmowa w Zdrowiu była bardziej trafna.

Czy informacje ze Zdrowia pojawią się w moich głównych czatach?

Nie. Informacje i wspomnienia ze Zdrowia nigdy nie trafiają z powrotem do Twoich głównych czatów, a rozmowy poza Zdrowiem nie mają dostępu do pamięci ani rozmów w Zdrowiu.

Czy mogę dostosować sposób, w jaki Zdrowie mi odpowiada?

Tak. W Zdrowiu możesz dodać własne instrukcje (np. na czym się skupiać, a czego unikać). Te instrukcje dotyczą tylko czatów w Zdrowiu.

Pamięć, historia czatów i pliki

Czy moje czaty w Zdrowiu pojawią się w historii czatów?

Tak. Nadal będziesz widzieć czaty w Zdrowiu w historii czatów, aby móc do nich wrócić, ale informacje pozostaną w Zdrowiu.

Czy Zdrowie ma własną pamięć?

Zdrowie używa pamięci i kontekstu specyficznych dla Zdrowia, które pozostają w Zdrowiu.

Gdzie mogę wyświetlić lub usunąć wspomnienia Zdrowia?

Możesz wyświetlać lub usuwać wspomnienia Zdrowia w Zdrowiu albo w Ustawieniach w sekcji Personalizacja.

Czy usunięcie czatu w Zdrowiu usuwa też moje połączone dane z Apple Health / Dokumentacji medycznej?

Nie. Usunięcie czatu usuwa tylko ten czat. Połączonymi źródłami zarządza się osobno — odłącz je w Ustawieniach > Aplikacje.

Prywatność, bezpieczeństwo i Twoje dane

Jak mogę kontrolować wspomnienia w Zdrowiu lub nimi zarządzać za pomocą ustawień?

ChatGPT Health używa pamięci dotyczącej zdrowia, która pozostaje w Zdrowiu. Możesz przeglądać i usuwać wspomnienia Zdrowia w sekcji Wyświetl wspomnienia Zdrowia, a w Ustawieniach > Personalizacja możesz kontrolować, czy Zdrowie korzysta z pamięci.

• Zapisane wspomnienia (Odwołuj się do zapisanych wspomnień): jeśli ta opcja jest włączona, Zdrowie może uwzględniać wspomnienia zapisane na Twoim głównym koncie ChatGPT. Zapisane wspomnienia Zdrowia są dostępne w sekcji Wyświetl wspomnienia Zdrowia, gdzie możesz je też usunąć.

• Odwołuj się do historii czatów: jeśli ta opcja jest włączona, Zdrowie może używać odpowiedniego kontekstu z Twoich wcześniejszych czatów. Aby usunąć coś, co Zdrowie pobiera z historii czatów, usuń konkretną rozmowę w Zdrowiu, z której to pochodzi.

Wspomnienia utworzone w Zdrowiu nie są dostępne z poziomu głównego konta ChatGPT.


Więcej informacji znajdziesz w naszym FAQ dotyczącym Pamięci.

Jak usunąć lub zarchiwizować czaty w Zdrowiu i czy mogę to zrobić w dowolnym momencie?

Możesz w dowolnym momencie usunąć lub zarchiwizować dowolny czat w Zdrowiu. Ta opcja jest zawsze dostępna w Zdrowiu.

Jak mogę wyłączyć aplikacje i co dzieje się z udostępnianiem danych po wyłączeniu aplikacji?

Aplikacje możesz odłączyć w dowolnym momencie w Zdrowiu albo w Ustawieniach > Aplikacje. Po odłączeniu Zdrowie przestaje uzyskiwać dostęp do danych i udostępniać je tej aplikacji w przyszłości.

Odłączenie może też usunąć zaimportowane dane w przypadku niektórych aplikacji (np. odłączenie Dokumentacji medycznej usuwa Twoją dokumentację z naszych systemów). Odłączenie nie usuwa automatycznie informacji, do których odwołano się już w Twoich czatach lub wspomnieniach w Zdrowiu; aby usunąć te treści z ChatGPT, usuń odpowiednie rozmowy i/lub wspomnienia.

Czy moje informacje ze Zdrowia są używane do trenowania modeli bazowych OpenAI?

Nie, czaty, pliki i wspomnienia w Zdrowiu nie są używane do trenowania modeli bazowych.

Co oznacza, że Zdrowie jest „oddzielone” od reszty ChatGPT?

Twoje rozmowy w Zdrowiu, połączone aplikacje, pamięć i pliki są dostępne tylko w Zdrowiu. Informacje ze Zdrowia nie trafiają z powrotem do Twoich głównych czatów.

Czy mogę udostępniać moje rozmowy w Zdrowiu?

Tak, w wersji internetowej możesz udostępnić rozmowę, wybierając Udostępnij w prawym górnym rogu rozmowy, a na iOS — naciskając ⋯ w prawym górnym rogu rozmowy i wybierając Udostępnij.

Pamiętaj, że czaty grupowe nie są obsługiwane w rozmowach w Zdrowiu.

Czy mogę dodać dodatkowe zabezpieczenia do mojego konta?

Tak. Możesz włączyć uwierzytelnianie wieloskładnikowe (MFA), aby zwiększyć bezpieczeństwo. Zobacz nasz przewodnik po konfigurowaniu MFA w ChatGPT.