O que é O seu ano com o ChatGPT?
O seu ano com o ChatGPT é uma experiência personalizada opcional de fim de ano que reflete sobre a forma como usou o ChatGPT em 2025 e destaca temas gerais das suas conversas.
A experiência foi concebida para ser simples, centrada na privacidade e controlada pelo utilizador. O seu ano com o ChatGPT pode variar de utilizador para utilizador.
Quem pode aceder a O seu ano com o ChatGPT?
O seu ano com o ChatGPT está disponível para utilizadores consumidores elegíveis nos planos Free, Plus e Pro nos Estados Unidos, Reino Unido, Canadá, Austrália e Nova Zelândia, e para utilizadores consumidores nos planos Go, Plus e Pro na Índia.
Para ser elegível, tem de:
Ter Referenciar memórias guardadas ativada
Ter Referenciar histórico de conversas ativada
Cumprir um limiar mínimo de atividade em conversas
A experiência não está disponível para contas Team, Enterprise ou Education.
Como acedo a O seu ano com o ChatGPT?
Se cumprir os requisitos de elegibilidade, O seu ano com o ChatGPT aparecerá como ponto de entrada no ecrã inicial no iOS, Android e na Web. Também pode pedir diretamente ao ChatGPT O seu ano com o ChatGPT para acionar a experiência.
Porque não vejo O seu ano com o ChatGPT?
Poderá não ver a experiência se:
Referenciar memórias guardadas ou Referenciar histórico de conversas estiver desativada
Não cumprir o limiar mínimo de atividade
Estiver a usar uma conta Team, Enterprise ou Education
A funcionalidade ainda estiver a ser disponibilizada na sua conta
Estiver localizado num país não suportado
Não ver O seu ano com o ChatGPT não afeta a sua capacidade de usar o ChatGPT.
Tenho de usar O seu ano com o ChatGPT?
Não. A experiência é opcional.
Se for elegível, pode escolher se quer ou não abri-la a partir do ecrã inicial. Não será aberta automaticamente.
Que dados o ChatGPT recolhe sobre mim e como funciona a Memória?
O ChatGPT consegue lembrar-se de detalhes úteis entre conversas para tornar as respostas mais personalizadas e relevantes. Isto pode incluir preferências, interesses ou objetivos que tenha partilhado.
A Memória ajuda o ChatGPT a proporcionar continuidade entre conversas. Por exemplo, se disser ao ChatGPT o seu nome ou que gosta de um determinado tipo de comida, este pode usar essa informação para dar respostas mais relevantes mais tarde.
O controlo é sempre seu. Pode ver, atualizar ou eliminar memórias guardadas individuais, ou desativar totalmente a Memória a qualquer momento nas Definições. O ChatGPT também lhe diz quando guarda ou atualiza uma memória guardada.
A Memória armazena informações sensíveis?
O ChatGPT é treinado para não se lembrar proativamente de informações sensíveis, como dados de saúde, a menos que lhe peça explicitamente para o fazer.
Mantém o controlo e pode:
Perguntar o que o ChatGPT se lembra sobre si
Eliminar memórias guardadas específicas
Eliminar conversas anteriores
Dar feedback se algo não parecer correto
Continuamos a melhorar a forma como o ChatGPT lida com informações sensíveis. Saiba mais sobre a Memória no ChatGPT.
Treinam modelos usando as minhas memórias ou conversas?
Se tiver a definição Melhorar o modelo para todos ativada, poderemos usar conteúdos que partilhou com o ChatGPT, incluindo conversas e memórias guardadas, para ajudar a melhorar os nossos modelos.
Pode desativar esta definição a qualquer momento nos Controlos de dados. Por predefinição, não treinamos com conteúdos de clientes do ChatGPT Team, Enterprise ou Education.
Saiba mais sobre os Controlos de dados no ChatGPT.
Que definições têm de estar ativadas para gerar O seu ano com o ChatGPT?
Para gerar O seu ano com o ChatGPT, tem de ter:
Referenciar memórias guardadas ativada
Referenciar histórico de conversas ativada
Também tem de cumprir um limiar mínimo de atividade em conversas.
Se ativar a Memória agora, ainda posso gerar a experiência?
Sim. Se ativar Referenciar memórias guardadas e Referenciar histórico de conversas, o ChatGPT começará a referenciar o histórico de conversas para gerar O seu ano com o ChatGPT.
Como este processo demora algum tempo, a experiência poderá não ficar disponível imediatamente.
O seu ano com o ChatGPT inclui conversas temporárias ou conversas com a Memória desativada?
A experiência não usa Conversas temporárias. Se Referenciar histórico de conversas estiver ativada nas Definições, o ChatGPT começará a usar conversas anteriores para gerar O seu ano com o ChatGPT.
O seu ano com o ChatGPT é gerado automaticamente?
Alguns ecrãs podem ser preparados antecipadamente para melhorar o desempenho, mas a maior parte da experiência é gerada quando escolhe abri-la.
Onde é gerado e armazenado O seu ano com o ChatGPT?
O seu ano com o ChatGPT é gerado no servidor, da mesma forma que outras conversas do ChatGPT.
Depois de o abrir, pode voltar a aceder-lhe através da conversa onde foi gerado. Tem os mesmos controlos de dados para O seu ano com o ChatGPT que tem para outras conversas no seu histórico de conversas.
Durante quanto tempo posso ver O seu ano com o ChatGPT?
Esta experiência estará disponível para utilizadores elegíveis durante um período limitado.
Depois de aberta, poderá ver O seu ano com o ChatGPT a qualquer momento como uma conversa com o ChatGPT. Se a eliminar, iremos eliminá-la no prazo de 30 dias.