Om du vill få åtkomst när den blir tillgänglig kan du anmäla dig till väntelistan. Användare med abonnemangen ChatGPT Free, Go, Plus och Pro i USA är behöriga. Hälsa i ChatGPT stöds på webben och iOS. Anslutna data från Apple Health och medicinska journaler används inte för att träna våra grundmodeller eller rikta annonser.

Uppdatering per den 29 juni 2026

Baserat på återkoppling börjar några av våra tidiga användare testa ett antal uppdateringar som gör det enklare att använda hälsoinformationen du har valt att ansluta till ChatGPT:

• Du kan nu använda din anslutna information från Apple Health och medicinska journaler för att få mer informerade svar i valfri ChatGPT-konversation, inte bara från Hälsa i ChatGPT-sidofältet.

• Du kan också välja att använda fler appar och anslutningar med dina data från Apple Health och medicinska journaler. Våra system är utformade för att endast dela data som är relevant för att hjälpa dig med de appar och anslutningar du väljer.

• För att hjälpa till att personanpassa dina chattar kan minnen skapas från dina hälsokonversationer. Minnen skapas inte direkt från anslutna hälsodata. Om du vill ha en konversation utan att skapa minnen kan du använda Tillfällig chatt eller stänga av minne i inställningarna för personanpassning.

• För att ge mer transparens kring de data du har valt att ansluta finns en tidig version av den nya Hälsa-upplevelsen i sidofältet. Du kan visa en tidslinje över de journaler du har valt att synkronisera, utöver hälsachattar, och hantera anslutna konton.

• Med de här ändringarna är alla chattar och filer som du tidigare hade i Hälsa fortfarande tillgängliga i ett fäst projekt som heter ”Hälsa” i ChatGPT-sidofältet, där de fortsätter att hanteras med de datakontroller som beskrivs i artikeln nedan

För att komma igång kan du behöva uppdatera din iOS-app eller ansluta dina data på nytt genom att gå till Hälsa i ChatGPT-sidofältet.

Du har alltid kontroll över vilken hälsoinformation du ansluter och hur den används. Du kan välja vilka konton du vill ansluta och kan koppla från dem när som helst från Hälsa. När du kopplar från ett konto raderas de anslutna uppgifterna från våra system inom 30 dagar. Som standard kommer ChatGPT att be om ditt tillstånd varje gång den avser att använda dina medicinska journaler för att personanpassa ett svar. Du kan välja att alltid tillåta ChatGPT att använda dessa data för att ge bättre svar, vilket stänger av dessa uppmaningar. Dina anslutna hälsodata omfattas av vårt integritetsmeddelande för Hälsa.

Vi har uppdaterat våra system för att hålla dina data privata och säkra genom de här ändringarna. Alla chattar i ChatGPT är som standard krypterade i vila och under överföring som en del av vår grundläggande säkerhetsarkitektur, och vi tillämpar ytterligare krypteringskontroller på synkroniserade, anslutna hälsodata. Anslutna hälsodata används inte för att träna våra grundmodeller eller rikta annonser.

Innehållet i artikeln nedan är relevant för Hälsa-upplevelsen före de här ändringarna.

Översikt

Vad är Hälsa i ChatGPT?

Hälsa är en särskild plats i ChatGPT där du kan ställa frågor om hälsa och välmående och välja att ansluta dina hälsodata (som medicinska journaler och wellness-appar) så att svaren kan baseras på den kontexten. Det är utformat för att stödja, inte ersätta, sjukvård.

Du kan välja att ansluta källor som Medicinska journaler och Apple Health, och dina Hälsa-chattar, minnen och filer hålls åtskilda från resten av ChatGPT.

Hur får jag åtkomst till Hälsa?

Välj Hälsa i sidofältet. Om du ställer en hälsorelaterad fråga i en huvudchatt kan ChatGPT också erbjuda att fortsätta konversationen i Hälsa.

Används min Hälsa-information för att träna modeller?

Hälsa-information (inklusive konversationer, minne och filer) används inte för att träna våra grundmodeller.

Används min Hälsa-information för annonser?

Nej. Hälsa-information (inklusive konversationer, minne och filer) används inte för annonser, och vi visar inte annonser i Hälsa.

Delar Hälsa information med mina andra chattar (eller tvärtom)?

Hälsa-innehåll (hälsachattar, anslutna appar, minne och filer) lagras endast i Hälsa, och Hälsa-information och minnen förs inte tillbaka till huvudchattar. När det är användbart kan Hälsa använda kontext från huvudchattar för att göra en Hälsa-konversation mer relevant.

Hur ansluter jag Apple Health?

Apple Health kan anslutas i Hälsa via Verktyg (+), Appar i Inställningar eller appkatalogen. För att ansluta Apple Health krävs iOS.

Hur ansluter jag mina elektroniska medicinska journaler (EHR), och vilka krav gäller?

Medicinska journaler kan endast anslutas i Hälsa, är endast tillgängliga i USA och kräver inloggning hos vårdgivare.

Hur fungerar tredjepartsappar för välmående i Hälsa, och behöver jag auktorisera dem igen?

Du kan ansluta wellness-appar i Hälsa eller under Appar i Inställningar. Om en app tidigare har anslutits till ChatGPT blir du ombedd att ge den tillstånd igen i Hälsa. Du kan koppla från när som helst under Appar i Inställningar.

Hur tar jag bort mina Hälsa-data eller slutar använda Hälsa?

Om du har aktiverat ”Referera till sparade minnen” i ditt ChatGPT-konto kan du visa eller ta bort sparade minnen som skapats medan du är i Hälsa under Personanpassning i Inställningar. Om du har aktiverat ”Referera till chatthistorik” i ditt ChatGPT-konto kan Hälsa också referera till tidigare information från tidigare Hälsa-konversationer tills du tar bort dessa tidigare Hälsa-konversationer.

Du kan också koppla från appar och medicinska journaler under Appar i Inställningar.

Det du kan ansluta i Hälsa

Vad kan jag ansluta till Hälsa?

Du kan ansluta Medicinska journaler och Apple Health samt wellness-appar som stöds.

Kan jag ansluta Medicinska journaler och Apple Health utanför Hälsa?

Nej. Medicinska journaler och Apple Health kan bara anslutas i Hälsa.

Vart går jag för att ansluta appar eller journaler?

Du kan ansluta via Verktyg (+), Appar i Inställningar eller appkatalogen.

Medicinska journaler

Vad är Medicinska journaler i Hälsa?

När du ansluter medicinska journaler kan du logga in på dina vårdgivarportaler och synkronisera journaler så att ChatGPT kan referera till dem i Hälsa-konversationer när det är relevant.

Finns Medicinska journaler i alla länder?

Nej, vid lansering är de endast tillgängliga i USA.

Hur ansluter jag Medicinska journaler?

I Hälsa väljer du att ansluta medicinska journaler och loggar sedan in hos varje vårdgivare du vill länka.

Vilka data ingår i Medicinska journaler?

Data kan omfatta allt som finns i din journal. Det kan vara laboratorieresultat, besökssammanfattningar och klinisk historik. Använd den här funktionen endast om du är bekväm med att den här informationen finns i ChatGPT. Som beskrivs ovan kan du ta bort den här informationen från ChatGPT.

Hänvisar Hälsa till mina medicinska journaler när den svarar?

Hälsa kan hänvisa till medicinska journaler när det är relevant, om du har anslutit medicinska journaler.

Jag har anslutit min vårdgivare men ser inga journaler i Hälsa. Vad ska jag göra?

Föreslagen felsökning att prova:

• Kontrollera att du slutförde inloggningen hos vårdgivaren.

• Prova att länka igen eller ansluta fler portaler.

• Vänta och försök igen senare om synkroniseringen fortfarande bearbetas.

Kan jag koppla från Medicinska journaler senare?

Ja. Du kan bara koppla från medicinska journaler i ChatGPT-inställningarna under Appar.

Vad händer om jag kopplar från Medicinska journaler?

Du slutar ge Hälsa åtkomst till den källan framöver, och dina medicinska journaler tas bort från våra system.

Apple Health

Vad är Apple Health i Hälsa?

Apple Health kan anslutas så att Hälsa kan förstå rörelse-, sömn- och aktivitetsmönster (och andra wellness-signaler) som du väljer att dela.

Behöver jag en iPhone för att använda Apple Health med Hälsa?

Ja. För att ansluta Apple Health krävs en iPhone med iOS. Se till att din iOS-version är uppdaterad.

Hur ansluter jag Apple Health?

Du kan bli tillfrågad under introduktion/inhämtning eller ansluta via Inställningar (endast iOS) och sedan ge behörigheter för Apple Health. Du kan också ansluta via verktyg och ChatGPT:s appkatalog.

Varför tar synkronisering tid?

Synkronisering kan ta från några minuter till flera timmar efter anslutning.

Kan jag välja vilka Apple Health-data jag delar med ChatGPT?

Apple Health använder standardbehörigheter i iOS, vilket gör att du kan styra vilka kategorier som delas.

Apple Health-synkroniseringen har fastnat. Vad ska jag göra?

Föreslagen felsökning att prova:

• Håll ChatGPT-appen för iOS öppen och ansluten till internet.

• Kontrollera att behörigheter för Apple Health är aktiverade.

• Prova att stänga av och slå på behörigheterna och öppna sedan ChatGPT igen.

• Vänta upp till några timmar för stora historiker.

Kan jag ansluta Apple Health från webbappen?

Synkronisering med Apple Health kräver iOS.

Tredjepartsappar för välmående

Vilka tredjepartsappar kan jag använda i Hälsa vid lansering?

Peloton, MyFitnessPal, Function, Instacart, AllTrails och Weight Watchers.

Vad kan de här apparna göra i Hälsa?

Några exempel är klassrekommendationer (Peloton), recept- och makroråd (MyFitnessPal), biomarkörer och näringsförslag (Function), matvarubeställningar efter måltidsplanering (Instacart) samt vandrings- och ledrekommendationer (AllTrails).

Behöver jag ansluta en app för att använda den?

Ja. Du ansluter appar i Hälsa och kan koppla från dem när som helst i Inställningar.

Om jag redan har anslutit en app i mina huvudchattar, behöver jag ansluta den igen i Hälsa?

Ja. Om en app redan är ansluten i dina huvudchattar blir du ombedd att ge den tillstånd igen i Hälsa.

Är tredjepartsappar aktiverade som standard i Hälsa?

Nej, tredjepartsappar är AV som standard om du inte uttryckligen aktiverar dem.

Kan en tredjepartsapp komma åt mina Hälsa-chattar, mitt minne eller mina filer som standard?

Nej. Tredjepartsappar är avstängda som standard i Hälsa, och de kan inte komma åt dina Hälsa-chattar, minnen eller filer om du inte uttryckligen aktiverar appen i Hälsa.

När du har aktiverat en app kan den få åtkomst till relevant kontext från din Hälsa-konversation för att slutföra begäran du gjorde (och om du har Minne aktiverat kan den också använda relevant information från minnen medan den svarar). Appar kan också få grundläggande information som din IP-adress, enhets-/webbläsartyp, språk-/regioninställningar och ungefärlig plats.

Om du redan har anslutit en app i dina huvudchattar blir du ändå ombedd att ge tillstånd igen i Hälsa.

Granskas appar med avseende på integritet och säkerhet?

Ja. Appar måste uppfylla OpenAI:s krav på integritet och säkerhet, och appar som är tillgängliga i Hälsa genomgår ytterligare säkerhetsgranskning.

Använda Hälsa i konversationer

Vad är skillnaden mellan att chatta i Hälsa och i en vanlig chatt?

Hälsa-chattar fungerar som vanliga chattar, men Hälsa är en egen plats. Hälsa-konversationer, anslutna appar, minne och filer lagras i Hälsa och hålls åtskilda från resten av ChatGPT.

Vilka ChatGPT-funktioner stöder Hälsa?

Hälsa stöder uppladdning av foton/filer, Röstläge, diktering och webbsökning.

Kan Hälsa använda kontext från mina huvudchattar?

Ja. När det är användbart kan ChatGPT använda kontext från dina huvudchattar för att göra en Hälsa-konversation mer relevant.

Kommer Hälsa-information att visas i mina huvudchattar?

Nej. Hälsa-information och minnen förs aldrig tillbaka till dina huvudchattar, och konversationer utanför Hälsa kan inte komma åt Hälsa-minne eller Hälsa-konversationer.

Kan jag anpassa hur Hälsa svarar mig?

Ja. Du kan lägga till anpassade instruktioner i Hälsa (till exempel vad som ska prioriteras och vad som inte ska nämnas). De här instruktionerna gäller endast för Hälsa-chattar.

Minne, chatthistorik och filer

Visas mina Hälsa-chattar i chatthistoriken?

Ja. Du kommer fortfarande att se Hälsa-chattar i din chatthistorik så att du kan återvända till dem, men informationen stannar i Hälsa.

Har Hälsa ett eget minne?

Hälsa använder Hälsa-specifikt minne och kontext som stannar inom Hälsa.

Var kan jag visa eller ta bort Hälsa-minnen?

Du kan visa eller ta bort Hälsa-minnen i Hälsa eller i Inställningar under Personanpassning.

Om jag tar bort en Hälsa-chatt, tas även mina anslutna data från Apple Health/Medicinska journaler bort?

Nej. När du tar bort en chatt tas bara den chatten bort. Dina anslutna källor hanteras separat – koppla från dem i Inställningar > Appar.

Integritet, säkerhet och dina data

Hur kan jag styra eller hantera minnen i Hälsa via mina inställningar?

ChatGPT Hälsa använder hälsospecifikt minne som stannar inom Hälsa. Du kan granska och ta bort Hälsa-minnen i Visa Hälsa-minnen, och du kan styra om Hälsa använder minne i Inställningar > Personanpassning.

• Sparade minnen (Referera till sparade minnen): Om detta är aktiverat kan Hälsa använda minnen som du har sparat i ditt huvudsakliga ChatGPT-konto. Dina sparade Hälsa-minnen är tillgängliga i Visa Hälsa-minnen, där du också kan ta bort dem.

• Referera till chatthistorik: Om detta är aktiverat kan Hälsa använda relevant kontext från dina tidigare chattar. Om du vill ta bort något som Hälsa hämtar från chatthistoriken tar du bort den specifika Hälsa-konversation som det kom från.

Minnen som skapas i Hälsa är inte tillgängliga från ditt huvudsakliga ChatGPT-konto.


Läs mer i våra vanliga frågor om Minne.

Hur tar jag bort eller arkiverar Hälsa-chattar, och kan jag göra det när som helst?

Du kan när som helst ta bort eller arkivera valfri Hälsa-chatt. Den här kontrollen är alltid tillgänglig för dig i Hälsa.

Hur kan jag inaktivera appar, och vad händer med datadelning när en app stängs av?

Du kan koppla från appar när som helst i Hälsa eller i Inställningar > Appar. När appen har kopplats från slutar Hälsa framöver att komma åt och dela data med den appen.

Frånkoppling kan också ta bort importerade data för vissa appar (till exempel tar frånkoppling av Medicinska journaler bort dina journaler från våra system). Frånkoppling tar inte automatiskt bort information som redan har refererats i dina Hälsa-chattar eller Hälsa-minnen. Ta bort dessa konversationer och/eller minnen för att ta bort innehållet från ChatGPT.

Används min Hälsa-information för att träna OpenAI:s grundmodeller?

Nej, Hälsa-chattar, filer och minnen används inte för att träna grundmodeller.

Vad innebär det att Hälsa är ”separat” från resten av ChatGPT?

Dina Hälsa-konversationer, anslutna appar, minne och filer är endast tillgängliga i Hälsa. Hälsa-information förs inte tillbaka till dina huvudchattar.

Kan jag dela mina Hälsa-konversationer?

Ja, du kan dela en konversation på webben genom att välja Dela längst upp till höger i konversationen, och på iOS genom att trycka på ⋯ längst upp till höger i konversationen och välja Dela.

Observera att Gruppchattar inte stöds i Hälsa-konversationer.

Kan jag lägga till extra säkerhet för mitt konto?

Ja. Du kan aktivera flerfaktorsautentisering (MFA) för extra säkerhet. Se vår guide om att konfigurera MFA med ChatGPT.