OpenAI
Den här sidan har maskinöversatts. Visa den ursprungliga engelska artikeln.

Minne i ChatGPT

Läs om hur ChatGPT använder Minne för att personanpassa svar och hur du granskar, ändrar eller tar bort sparad information.

Uppdaterades: 13 days ago

Översikt

När Minne är aktiverat kan ChatGPT komma ihåg relevanta inställningar och uppgifter från dina chattar och andra tillgängliga källor. Det kan hjälpa dig att fortsätta där du slutade och lägga mindre tid på att upprepa dig.

Minnesfunktioner och kontroller kan variera beroende på abonnemang, region, plattform och arbetsytans inställningar. Om en inställning som beskrivs här inte visas kanske den ännu inte är tillgänglig för ditt konto.

Beroende på abonnemang och region kan dessa källor omfatta:

  • tidigare chattar

  • sparade minnen

  • anpassade instruktioner

  • filer i Bibliotek

  • innehåll från anslutna appar, till exempel Gmail

Minne behåller inte alla detaljer från varje konversation. ChatGPT avgör vilken tillgänglig information som är relevant för ett svar, och Minne kan förändras när ditt sammanhang förändras.

Hantera inställningar för Minne

Så här granskar du kontrollerna för Minne som är tillgängliga för ditt konto:

  1. Öppna Inställningar.

  2. Välj Personanpassning.

  3. Välj Minne.

Beroende på vilken minnesfunktion du har kan de tillgängliga kontrollerna omfatta Minne, Använd sparade minnen, Använd chatthistorik, Minnessammanfattning, Hantera eller Sparade minnen.

För ett länkat tonårskonto kan en förälder eller vårdnadshavare hantera minneskontroller som stöds via Föräldrainställningar.

Att inaktivera Minne raderar inte dina tidigare chattar. Om du aktiverar Minne senare kan ChatGPT skapa ny sparad information från chattar som finns kvar i historiken.

Att inaktivera Minne eller personanpassning förhindrar inte begränsad användning av sammanhang för skydd och säkerhet i sällsynta högrisksituationer. Den användningen är skild från kontrollerna för personanpassning.

Granska vad ChatGPT kommer ihåg

Minnessammanfattning

Minnessammanfattningen ger en övergripande bild av information som ChatGPT kan använda för att personanpassa svar. Den innehåller inte nödvändigtvis alla detaljer eller källor som Minne kan hänvisa till.

Du kan också fråga ChatGPT vad det kommer ihåg om dig.

När minnessammanfattningen är tillgänglig kan du:

  • Ange en korrigering i textfältet.

  • Markera text och ange en korrigering.

  • Välj Nämn inte det här igen när alternativet är tillgängligt.

  • Välj Radera och inaktivera Minne på menyn med fler alternativ (•••).

Nämn inte det här igen minskar framtida hänvisningar till informationen. Det raderar inte den ursprungliga källan.

Radera och inaktivera Minne raderar den sparade information som visas i sammanfattningen och inaktiverar Minne. Det raderar inte tidigare chattar.

Screenshot 2026-06-04 at 8.58.35 AM

Källor

När ChatGPT använder relevant personligt sammanhang kan Källor visas under svaret. Med Källor kan du granska information som har bidragit till personanpassningen, till exempel en tidigare chatt, ett sparat minne, en anpassad instruktion, en fil eller ett anslutet e-postmeddelande.

Källor visar kanske inte alla faktorer som påverkade ett svar. Minneskällor inkluderas inte när du delar en konversation via en delad länk.

Beroende på källan och de tillgängliga kontrollerna kan du eventuellt:

  • öppna eller granska källan

  • korrigera eller radera ett sparat minne

  • radera en hänvisad chatt

  • markera en källa som relevant eller inte relevant

  • öppna en hänvisad fil eller ett e-postmeddelande

Screenshot 2026-06-04 at 8.59.26 AM

Korrigera eller ta bort sparad information

Korrigera information

Du kan berätta för ChatGPT att sparad information är felaktig eller inaktuell. Du kan också redigera minnessammanfattningen eller ett sparat minne när de kontrollerna är tillgängliga.

Be ChatGPT att inte nämna något

Välj Nämn inte det här igen när alternativet är tillgängligt, eller be ChatGPT att inte använda informationen i framtida svar.

Det ändrar hur personanpassningen fungerar men raderar inte den underliggande chatten, filen, e-postmeddelandet eller någon annan källa.

Radera sparad information

Vilka steg som krävs beror på var informationen lagras.

  • Radera en post från minnessammanfattningen eller kontrollerna för sparade minnen.

  • Radera chatten där du delade eller hänvisade till informationen.

  • Radera relevanta filer från Bibliotek.

  • Koppla från en app som innehåller informationen när du inte längre vill att ChatGPT ska ha åtkomst till den.

Att enbart radera en chatt innebär inte nödvändigtvis att ett separat sparat minne som skapats från chatten raderas.

Ta bort sparad information från dess källor

Om du vill ta bort information som sparats som ett minne raderar du det sparade minnet och chatten där du först delade informationen. Ta också bort informationen från alla andra källor där den förekommer:

  • minnessammanfattningen

  • sparade minnen

  • vanliga och arkiverade chattar

  • filer i Bibliotek

  • anslutna appar

Det kan ta tid innan raderingar och uppdateringar av Minne har slagit igenom. OpenAI kan spara loggar över raderade sparade minnen i upp till 30 dagar av säkerhets- och felsökningsskäl.

Använd chatthistorik

Om inställningarna innehåller Använd chatthistorik kan ChatGPT använda relevant information från tidigare konversationer för att personanpassa framtida svar när funktionen aktiveras.

Till skillnad från ett uttryckligen sparat minne kan information från chatthistoriken ändras när ChatGPT uppdaterar vad som är mest användbart att komma ihåg.

Om du inaktiverar Använd chatthistorik schemaläggs information som sparats från tidigare chattar för radering från OpenAI:s system inom 30 dagar. De ursprungliga chattarna finns kvar i historiken om du inte raderar dem.

Om dina inställningar innehåller Använd sparade minnen inaktiveras även Använd chatthistorik när du inaktiverar den inställningen. När Använd sparade minnen är aktiverat kan du hantera Använd chatthistorik separat.

Det finns ingen separat lagringsgräns för vad ChatGPT kan hämta från chatthistoriken.

Att inaktivera Använd chatthistorik raderar inte dina sparade minnen.

Sparade minnen

Sparade minnen är uppgifter som du uttryckligen ber ChatGPT att komma ihåg eller som ChatGPT sparar som användbart sammanhang när den funktionen är tillgänglig.

Sparade minnen lagras separat från chatthistoriken. Att radera den ursprungliga chatten raderar inte automatiskt ett separat sparat minne.

Du kan be ChatGPT att glömma ett sparat minne eller radera det i inställningarna för Minne. När ett sparat minne raderas används det inte längre för framtida personanpassning, men omnämnanden av informationen tas inte bort från tidigare konversationer.

Beroende på abonnemang och plattform kan kontrollerna för sparade minnen även omfatta sökning, sortering, automatisk prioritering och versionshistorik.

Förbättrat minne och äldre sparade minnen

Förbättrat minne uppdaterar fortlöpande en bredare sammanfattning av relevant sammanhang. Äldre sparade minnen använder en mer uttrycklig lista över enskilda minnesposter.

Där alternativet är tillgängligt kan du växla mellan funktionerna:

  1. Öppna Inställningar.

  2. Välj Personanpassning.

  3. Välj Minne.

  4. Välj Sparade minnen för att använda den äldre funktionen eller Prova förbättrat minne för att återgå till förbättrat Minne.

Att byta minnesfunktion raderar inte din chatthistorik.

Förbättrat minne på reglerade arbetsytor

Förbättrat minne kan använda sammanhang från tidigare chattar för att hålla minnet aktuellt. Det skiljer sig från Minne i allmänhet och från det äldre systemet för sparade minnen.

I ChatGPT för hälso- och sjukvård och ChatGPT Enterprise med reglerad arbetsyta är förbättrat minne inaktiverat som standard. Ägare och administratörer för arbetsytan kan göra Använd förbättrat minne tillgängligt för arbetsytans standardroll eller behöriga anpassade roller.

Den här funktionen omfattas inte av ditt BAA. PHI ska inte anges när den här funktionen används.

Medlemmar som väljer att använda förbättrat minne kan använda Endast projektminne för att begränsa minnets sammanhang till ett visst projekt. Chattar kan hänvisa till andra konversationer i samma projekt, men inte till konversationer utanför projektet. Chattar utanför projektet kan inte heller hänvisa till konversationer i det. Endast projektminne ändrar varifrån sammanhang kan hämtas, men påverkar inte BAA-vägledningen i det här avsnittet.

Information om konfigurations- och tillgänglighetskrav finns i Projekt i ChatGPT.

Innan förbättrat minne aktiveras bör arbetsytans ägare och administratörer granska vilka som får åtkomst och informera berörda medlemmar om begränsningen. Kontakta arbetsytans administratör om en minnesinställning inte är tillgänglig på en Enterprise-arbetsyta.

Den aktuella listan över funktioner som omfattas respektive inte omfattas av BAA finns i HIPAA-berättigade produkter och funktioner.

Minne i tillfällig chatt

Innan du startar en tillfällig chatt kan du välja om den ska använda befintliga minnen, anpassade instruktioner och insticksprogram. Välj Opersonlig om du inte vill använda dem. Du kan inte ändra valet efter att konversationen har startat.

Tillfälliga chattar skapar eller uppdaterar inte minnen, även om personanpassning är aktiverad. Begränsningarna för ditt konto och din arbetsyta gäller fortfarande.

När du sparar en tillfällig chatt omvandlas den till en vanlig chatt. Därefter följer den kontots inställningar för personanpassning och modellförbättring. Om Minne är aktiverat kan ChatGPT använda den sparade konversationen för att personanpassa framtida svar.

Begränsad säkerhetsrelevant information kan användas i sällsynta högrisksituationer. Den här säkerhetsanvändningen är skild från personanpassning med Minne.

Mer information om tillfälliga chattar finns i Tillfällig chatt i ChatGPT.

Integritet och modellträning

Känslig information kan visas i Minne om du delar den med ChatGPT. Granska inställningarna för Minne och Källor och välj en opersonlig tillfällig chatt när du inte vill att konversationen ska använda eller skapa minnen för personanpassning. Om du sparar chatten blir den en vanlig chatt och följer kontots inställningar för personanpassning.

För personliga ChatGPT-konton kan OpenAI använda chattar och sparad information för att förbättra modeller när Förbättra modellen för alla är aktiverat. Du kan inaktivera den inställningen under Datakontroller.

Som standard använder OpenAI inte innehåll från arbetsytor i ChatGPT Business, ChatGPT Enterprise, Edu eller ChatGPT för hälso- och sjukvård för att träna sina modeller.

Mer information om datakontroller finns i Datakontroller i ChatGPT.

Vanliga frågor

Innehåller minnessammanfattningen allt som ChatGPT kommer ihåg?

Nej. Sammanfattningen ger en övergripande bild och kan utelämna detaljer som är mindre relevanta, olämpliga för sammanfattningen eller hämtade från källor som inte visas separat.

Skiljer sig Minne från anpassade instruktioner?

Ja. Anpassade instruktioner är direkta anvisningar från dig om vad ChatGPT bör känna till och hur svaren ska utformas. Minne kan använda relevant information som tillkommer under konversationer och från andra tillgängliga källor.

Mer information om anpassade instruktioner finns i Anpassade instruktioner i ChatGPT.

Kan ChatGPT komma ihåg mitt namn eller min kontoidentitet?

ChatGPT kan komma ihåg ett namn som du anger. När Använd chatthistorik är aktiverat kan ChatGPT även använda kontonamnet som redan visas i produkten när informationen är relevant.

Söker ChatGPT igenom min historik för varje svar?

Nej. ChatGPT söker efter relevant sammanhang när det sannolikt kan förbättra svaret.

Kan Minne personanpassa webbsökningar?

Ja. När Minne är aktiverat kan ChatGPT använda relevanta uppgifter för att formulera en mer användbar sökfråga. Till exempel kan plats eller kostpreferenser hjälpa till att förfina en restaurangsökning.

Kan Minne använda filer eller anslutna appar?

Beroende på abonnemang och region kan ChatGPT använda relevanta filer från Bibliotek och innehåll från anslutna appar när funktionerna är tillgängliga och aktiverade.

Om du kopplar från en app förhindras framtida åtkomst till den. Det raderar inte tidigare konversationer där innehåll från appen redan har använts.

Kan arbetsytans ägare styra Minne?

Arbetsytans ägare och administratörer kan hantera minnesinställningar som stöds och rollbehörigheter. Kontakta arbetsytans administratör om en minnesinställning inte är tillgänglig på arbetsytan.

Var den här artikeln till hjälp?