概览
项目是智能工作空间，可将与长期工作相关的所有内容集中在一个地方。你可以将聊天归组、上传参考文件并添加自定义说明，让 ChatGPT 记住重要内容并保持聚焦。借助记忆、上下文和灵活的工具，项目非常适合写作、研究、规划等重复且不断演进的工作。
项目现已面向全球所有免费和付费订阅类型开放。Business、Enterprise 和 Edu 用户还可与队友共享项目，从而更轻松地在 ChatGPT 中统一目标、共享进展并协同构建。
注意：你必须登录 ChatGPT 账户才能使用项目。
开始使用
为什么要使用项目？
让上下文集中在一起。文件、说明和聊天都集中在一个地方，因此 ChatGPT 能保持聚焦，你也能更有条理。
无缝切换设备。可在手机上开始，在网页端继续，反之亦然。
可重复的工作流。可将项目重复用于多线程或周期性任务，如每周研究或内容草稿。
不错的起步思路
学校： “AP 生物学习指南”，附上课堂 PDF，并使用学习模式请求练习题。
工作：“营销发布计划”，将语气设为 PM/导师，起草简报和素材。
个人：“婚礼筹备”，跟踪供应商、预算和时间线。
创建你的第一个项目
在侧边栏中点击 新建项目。
为它设置一个名称，并选择图标和颜色，以便你在侧边栏中快速识别。
添加上下文以引导回复
添加文件
通过上传 PDF、电子表格、文档、图片或粘贴文本，为你的项目添加参考资料。ChatGPT 可以使用你添加的内容来提供更有依据的回答。
请注意，你可上传的文件数量取决于你的套餐类型。详情请参阅下方套餐和限制。
如果你上传的文件与现有项目文件同名，请选择仍然上传以添加它，或选择跳过以跳过该文件。在多文件上传中，跳过只会跳过发生冲突的文件，其余文件会继续上传。
添加项目说明
点击项目右上角的三个点，选择项目设置以添加项目说明。你可以告知 ChatGPT 在这个项目中应如何提供帮助，例如：
“像我的营销导师一样行事。简洁表达。使用要点列表。提出澄清性问题。”
注意：项目说明仅在对应项目内生效，并会覆盖你的全局自定义说明
从应用添加链接
你可以粘贴受支持应用中的链接，将其添加为项目来源。这有助于 ChatGPT 基于你的工作已存在的最新上下文开展工作。
支持的链接：
Google Drive（文件和文件夹）
Slack（频道）
添加应用链接的方法：
打开你的私密项目。
在项目的来源区域中，选择添加来源（或类似选项）。
粘贴 Slack 频道或 Google Drive 文件/文件夹的链接。
如有提示，连接该应用并批准访问权限。
将聊天回复保存到你的项目
如果 ChatGPT 生成了你想复用的内容（如摘要、决策说明、草稿或分析），你可以将该回复保存为项目来源。
保存回复的方法：
在项目聊天中，打开你想保留的回复对应的消息菜单。
选择保存到项目 / 添加到项目来源（标签名称可能有所不同）。
之后可在项目来源中找到该已保存项目，并在未来的项目聊天中复用。
在项目中使用已连接的应用。
你可以在项目中的聊天里使用已连接的应用。使用工具菜单 (+) 按钮选择应用，或按名称引用该应用。你还可以使用工具菜单，从 ChatGPT 应用目录探索并连接新应用。当你在项目中使用应用时，在使用该应用检索内容之前，ChatGPT 可能会要求你确认是否搜索项目之外的内容。
注意：Google Drive 应用在项目内添加时不支持同步。你仍可使用该应用搜索并访问相关文件，但内容不会预先同步以供检索。
项目记忆
项目内置记忆，这意味着它会记住你在项目中创建或上传的所有聊天和文件。在项目中工作意味着 ChatGPT 不会忘记你的进度。如需更多信息，请参阅下方项目中的记忆。
将现有聊天移入你的项目
如果你已经使用过 ChatGPT，并希望将选定的聊天移入项目，请将聊天拖放到你的项目上，或打开聊天菜单并选择移至项目。当移至项目可用时，可以移动已置顶的聊天。
使用 GPT 创建的聊天无法移入项目。如果你在某个聊天中没有看到移至项目，该聊天可能不符合条件；请改为在项目中开始新聊天。
移动后，该聊天会继承项目的说明和文件上下文。
你以后可以从聊天菜单中将其移除（移除）。
借助内置工具更快、更智能地工作
使用你在项目之外熟悉的所有相同工具，包括：
共享项目
截至 2025 年 10 月 22 日更新：项目共享已面向所有 ChatGPT 用户开放，包括全球的 Free、Plus、Pro 和 Go 用户，可在网页端、iOS 和 Android 上使用。
你现在可以将项目共享给团队及其他人，让大家更快协作，并为持续进行的工作创建一个实时上下文中心。ChatGPT 可以提取共享项目中的任何内容——包括聊天、上传的文件和自定义说明——因此回复会基于你们团队的内部知识，你也可以接着他人停下的地方继续。
共享项目非常适合：
团队协作：上传笔记、提案和合同，让协作者更快起草交付物并保持同步。
内容创作：应用项目专属说明，使多位贡献者之间的语气和风格保持一致。
报告工作：将数据集和报告存储在一个项目中，并每周返回生成更新，而无需重新开始。
研究：将访谈记录、调查结果和市场研究集中在一处，让项目中的任何人都可以查询并在这些发现基础上继续推进。
开始共享
你可以使用右上角的共享按钮打开共享面板，来共享你的个人项目。可通过个人邮箱、群组或工作空间链接邀请你的工作空间队友。受邀者可获得两种访问级别：编辑或聊天。
编辑权限允许成员更新说明、上传或移除文件，以及邀请其他人（但不能移除现有成员）
聊天权限允许成员查看并与项目中的聊天、文件和说明进行交互（但不能邀请其他人）
作为项目所有者，你可以创建聊天、更新说明、添加文件、邀请/移除成员、设置成员权限、修改项目名称以及删除项目。
你只能邀请自己工作空间内的成员。可通过个人邮箱、群组或创建适用于你工作空间的可共享链接来邀请成员。
邀请个人或群组
ChatGPT Free、Plus、Pro 和 Go 用户可以在共享面板中使用仅受邀者设置来邀请个人。ChatGPT Business、Enterprise 和 Edu 用户可以邀请个人或工作空间群组。在文本框中输入其姓名、邮箱或群组。你也可以在邀请时设置他们的访问级别（聊天/编辑）。点击邀请后，你和受邀者都会收到一封自动邮件确认邀请。如果你邀请的是群组，群组中的所有成员都会收到邮件邀请。
在使用 SCIM 的工作空间中，工作空间所有者可以控制由 SCIM 管理的群组是否可在项目共享面板中被发现。如果某个 SCIM 管理群组未显示，请联系工作空间所有者。
当群组成员接受邀请后，共享面板中会显示该个人（以及该群组），并显示为该群组设置的访问级别（聊天/编辑）。请注意，虽然你可以将个人的访问级别改成与群组不同，但系统会对该用户应用两者中更高的权限。
例如，如果你邀请某个群组时设置的是聊天权限，之后你可以通过在共享面板中更新其个人访问级别，为群组中的特定成员提供编辑权限。如果你邀请某个群组时设置的是编辑权限，那么所有加入的成员都将能够编辑，即使你将某些个人设置为聊天权限也是如此。
将项目共享给某个群组时，共享当下在该群组中的所有用户都会收到通知，并会在其侧边栏中看到一个新项目。之后再加入该群组的用户不会收到通知，也不会自动看到这些共享项目，但仍可以手动打开分享给他们的项目 URL——与这些 URL 交互后，项目也会固定到他们的侧边栏中。
通过共享链接邀请
所有者可以选择将项目共享给“仅限受邀者”或“拥有链接的任何人”。
如果设置为“拥有链接的任何人”，任何拥有该链接且已登录的 ChatGPT 用户都可以加入共享项目。只有所有者可以决定链接是否向“拥有链接的任何人”开放。协作者人数上限由所有者的订阅套餐决定。
协作限制
Pro 用户：最多 40 个文件和 100 名协作者
Plus 和 Go 用户：最多 25 个文件和 10 名协作者
Free 用户：最多 5 个文件和 5 名协作者
所有者可以随时更改可见性设置，包括切换回仅限邀请。
对于 Business、Enterprise 和 Edu 客户，你可以生成并共享链接来邀请工作空间的所有成员。使用工作空间链接的受邀者默认以聊天访问权限加入项目；如有需要，你之后可以在共享面板中将其访问权限更新为编辑。与群组链接不同，你不能向工作空间的所有成员统一提供编辑访问权限。
目前，可加入工作空间项目的个人总数限制为 100 人，无论邀请类型为何（个人电子邮件邀请、群组电子邮件邀请或工作空间链接）。对于 Business、Enterprise 和 Edu 用户，单个项目支持的文件总数为 40 个（更多信息请参阅下方套餐和限制）。
Enterprise 所有者和管理员可以选择为整个工作空间或特定角色禁用“查看工作空间成员和群组”权限。受影响的工作空间成员将无法共享 GPT、项目或聊天，因为他们无法选择要共享的成员。
访问控制
项目所有者可以完整查看并控制所有受邀者，并且可以随时修改他们的访问级别，或将他们从项目中移除，即使该个人尚未加入项目也是如此。
除上述项目控制外，企业客户还可以管理其工作空间的访问权限。有关项目共享控制的具体详情，请参阅下方管理员控制、数据和合规 API部分。
共享项目包含 4 周的早期访问期，截止到 2025 年 10 月 23 日。在此期间，该功能默认关闭。你可以随时通过基于角色的访问控制 (RBAC) 为特定角色启用访问权限，或在 设置中为整个工作空间保持该功能关闭。如果你不采取任何操作，早期访问结束时，该功能会按照你设置的任何 RBAC 设置面向所有人开启。你可以在设置中无限期为整个工作空间保持该功能关闭，并随时重新启用。
共享项目中的协作
加入后，成员可以将现有聊天移入共享项目，如上文将现有聊天移入项目所述。被移入的聊天将不再显示在共享项目之外，并会继承该项目的说明和上下文，包括文件。
项目一经共享，仅项目记忆会自动开启。共享项目无法访问任何成员在项目之外的上下文或记忆。如需更多信息，请查看下方项目中的记忆部分。
成员可以将自己的聊天移出项目、归档聊天，或将其完全删除。移除后，共享项目中的其他人（包括所有者）将不再能够看到该聊天。
与所有 OpenAI 产品一样，我们的目标是在最大限度提高你对工具使用方式控制权的同时，确保我们的工具得到安全、负责任的使用。”
聊天分支
用户可以打开现有聊天并继续对话，以探索新的想法而不丢失原始线程。例如，数据科学家可能会基于队友的聊天创建分支，以测试新的假设，同时保留原有思路链。
分支聊天会与原始聊天一起显示在项目中（标题为“Branch”），并可在项目所有聊天列表中查看。你可以点击聊天旁边的用户资料图标，查看是由哪位成员发起了该聊天。
离开共享项目
用户可以从侧边栏离开共享项目（见图片），并且在离开前会获得复制其在项目内聊天的选项。复制的聊天会移至其侧边栏中的一个新项目，该项目以原项目名称命名，并在项目名称前加上“Copy”。
工作空间所有者也可以随时从项目中移除协作者。所有者也可以完全删除项目，这会使项目中的所有聊天、文件和资源对协作者不可用，除非之前已复制（见下方删除项目）
工作空间所有者可以从项目中移除所有协作者，从而实际上停止共享过程。不过，项目记忆将继续保持仅项目模式（将上下文限制为项目内资源），且无法更改为默认模式以访问其他非项目记忆。
如果项目是通过工作空间链接共享的，除非在共享面板中将共享设置改为仅限受邀者，否则新用户仍可能通过该链接加入。
Enterprise 用户可以访问合规 API，以进一步控制项目共享。请参阅管理员控制、数据和合规 API
从你的项目中分享单个聊天
你可以从个人项目中分享单个聊天。在聊天中点击分享，创建一个唯一链接，供他人查看你的对话。查看者只能看到该聊天。其他项目聊天、文件、说明和历史记录不会被分享。更多信息，请参阅从 ChatGPT 分享对话。
如果你从共享项目中分享聊天，接收者在加入该项目之前将无法查看该聊天。
删除项目
打开项目名称旁边的菜单，选择删除项目。这将永久删除该项目中的所有文件、聊天和说明，且无法撤销。请注意，即使项目已共享，此操作同样适用，成员将失去对项目内所有文件和聊天的访问权限。
Enterprise 和 Edu 工作空间所有者可以打开项目名称旁边的菜单并选择删除项目。这将永久删除该项目中的所有文件、聊天和说明，且无法撤销。请注意，即使项目已共享，此操作同样适用，成员将失去对项目内所有文件和聊天的访问权限。
项目中的记忆
项目记忆通过仅从同一项目内的对话中提取上下文，而非从你的其他项目中提取，来让 ChatGPT 保持聚焦。这会创建一个自包含空间，特别适合长期进行或敏感的工作，因为你希望 ChatGPT 始终锚定在该项目的语气、上下文和历史上。
创建项目时，你可以选择其记忆是项目专属还是默认。现有项目会保持默认记忆，而项目专属记忆只能在新建项目时设置。
当你共享一个项目时，从那一刻起，该项目的记忆会自动设置为项目专属（见下文），以便为项目中的成员保持清晰的上下文边界。它不能恢复为默认记忆。共享项目无法访问任何个人成员在项目外的上下文、自定义说明或记忆。
项目记忆将继续保持为项目专属（将上下文限制为项目内资源），且不能更改为默认记忆以访问其他非项目记忆。
设置要求
要使用项目记忆，必须启用以下设置：
Enterprise 用户：
在个人设置中启用引用已保存的记忆。
必须在你的工作空间设置中启用记忆。
所有其他订阅：
在个人设置中启用引用已保存的记忆和引用聊天历史记录。
默认记忆
使用默认记忆时，会引用你的已保存记忆，聊天也可以利用同一项目内的其他对话。不过，能否访问项目之外的对话取决于套餐：
Enterprise 和 Edu
聊天会始终保留在项目内。它们不能引用项目外的对话（例如通用 ChatGPT 或其他项目），项目外的对话也不能引用它们。
请参考下表，了解 ChatGPT Enterprise 和 Edu 工作空间中项目的上下文工作方式：
| 自定义 说明 | ChatGPT 记忆 | 对其他聊天的引用 | |
| 项目 外部 的聊天 | 可用 | 可用 | 不可用 |
| 临时聊天 | 可用 | 不可用 | 不可用 |
| 项目内的聊天 （记忆：默认） | 不可用 （仅项目说明） | 可用 | 可用 （仅限项目内） |
| 项目内的聊天 （记忆：项目专属） | 不可用 （仅项目说明） | 不可用 | 可用 （仅限项目内） |
非 Enterprise（包括 Business）
聊天既可以引用项目内对话，也可以引用项目外对话（通用 ChatGPT 或其他项目），除非另一个项目被设置为项目专属记忆。这些聊天也可能被项目外的对话引用。
如果你的账户启用了记忆，它会在所有聊天中保持活跃，包括你项目中的聊天。
对于 Plus 和 Pro 用户：除了已保存的记忆外，ChatGPT 还可以引用项目中的先前聊天，以提供更相关、更聚焦的回复。当你在项目中提问时，ChatGPT 会优先使用项目聊天和文件。
对于 Business 用户： 共享项目会在共享时被设为项目专属记忆，无论之前的记忆设置如何。
方案和限制
用户可以创建无限数量的项目。
文件上传限制因订阅类型而异。请注意，一次最多只能上传 10 个文件。
Free：每个项目 5 个文件
Go、Plus：每个项目 25 个文件
Edu、Pro、Business、Enterprise：每个项目 40 个文件
管理员控制、数据和 compliance API
工作空间级功能控制
项目会继承适用于你的 Business、Enterprise 或 Edu 工作空间的所有开关和限制：
工具可用性 – 如果深度研究、语音模式、记忆或任何其他功能在工作空间级别被禁用，它也会在每个项目中自动禁用。
数据控制 – 保留期窗口、数据驻留位置和记忆设置会继续生效，无需额外配置。
安全性 – 项目使用与标准聊天相同的加密、访问控制和审计日志；不会引入新的暴露面。
管理员可以在工作空间标签页中，通过“设置和权限”里的“项目”部分使用开关，让工作空间成员能够使用项目。
管理员还可以在工作空间设置中的“抢先体验期”部分控制项目共享。
使用共享项目开关（默认关闭），可在抢先体验期内（至 2025 年 10 月 23 日）向项目用户开放该功能。
在抢先体验期结束后，共享项目开关将默认启用——可通过“关闭”按钮选择退出。
合规 API
合规 API 中提供项目信息，包括对共享项目的控制。如需技术详情，请参阅合规 API 参考。
数据保留和驻留
在项目中创建的所有消息都会继承为你的工作空间配置的保留时长和驻留区域。无需单独的保留政策；已删除的项目及其聊天、文件和自定义说明会在 30 天内从我们的系统中移除，除非我们因法律或安全原因必须保留它们。
如需了解有关数据保留政策的更多信息，请参阅我们的帮助文章：ChatGPT 中的聊天和文件保留政策
常见问题 - 项目
使用项目会改变我的数据处理方式吗？
对于 ChatGPT Business、Enterprise 和 Edu 客户，我们默认不会使用从项目访问的信息来训练我们的模型。请参阅我们的企业隐私页面，了解我们如何使用业务数据。
对于 ChatGPT 免费版、Plus 和 Pro 用户，如果你的“为所有人改进模型”设置已开启，我们可能会使用从项目访问的信息来训练我们的模型。你可以在我们帮助中心的这篇文章中阅读更多关于数据如何存储和使用的信息：数据控制常见问题解答
项目需要额外付费吗？
不需要，项目访问权限已包含在每个符合条件的 ChatGPT 方案中。任何积分或使用费用——例如模型或工具的费用——在项目聊天中的适用方式与常规聊天相同。
如果我达到文件上限会怎样？
移除较旧或不必要的上传内容、合并文件数据，或将工作拆分到多个项目中。
项目中支持应用吗？
目前，项目中的应用支持 Free、Go、Plus、Pro、Business、Teachers、Enterprise 和 EDU 计划。
如何搜索我在项目中进行过的聊天？
使用搜索聊天功能，查找项目中的过往聊天。它可让你快速找到并重新查看你在该项目以及其他项目中的讨论。
项目内的聊天有速率限制吗？
速率限制取决于你的订阅级别。
是否有全局设置可将所有项目记忆设为项目专属？
没有。每个项目的记忆都必须单独设置，并且也会遵循你的个人和工作空间记忆设置。
如果我在项目专属记忆推出前就创建了项目，我可以更改吗？
不可以。你需要新建一个项目才能使用项目专属记忆。不过，你可以将对话从一个项目移到另一个项目。
为什么我看不到项目专属记忆可用？
如果你是 Business 或 Enterprise 用户，只有在你的工作空间启用了记忆，且你也启用了个人记忆时，项目专属记忆才可用。
我能查看项目记忆列表吗？
不能。项目记忆不会像个人记忆那样显示记忆列表。当你提问时，ChatGPT 可能会使用同一项目中其他对话的上下文。如果你希望它忽略某个特定对话，则需要删除该对话或将其移到其他项目。
注意：目前，项目共享已面向 Business、Enterprise 和 Edu 用户开放，现在也已向全球的 Free、Go、Plus 和 Pro 用户开放。可在网页端、iOS 和 Android 上使用。
共享项目与 GPT 有何不同？
项目和 GPT 都是为 ChatGPT 引入更多上下文的方式，但它们服务的核心目的根本不同。
GPT 是：
ChatGPT 的自定义版本，可连接到你的数据源和工具
单人使用（只有你和聊天）
静态内容，由专家策划，并可在你的工作空间 GPT 商店中被发现
在组织范围内扩展知识与专业能力
最适合跨职能和跨上下文复用的知识
示例：HR 福利 GPT
相比之下，共享项目则是：
团队共享上下文、组织工作并一起更快推进的中心地点
多人协作——成员可以看到彼此的贡献
会随着持续的用户贡献而不断演进——文件、聊天、说明
围绕某一主题开展周期性共享工作的实时上下文中心
最适合团队对齐、更快上手和知识沉淀
示例：Q4 规划中心（与你的团队一起分析季度数据）
共享项目中哪些内容是可见的？
项目的所有成员都可以查看聊天和文件，并可通过点击共享按钮查看当前成员列表。项目中的个人成员会显示其姓名和邮箱，以及任何受邀群组。每个聊天——无论是新建的、分支出来的，还是移入项目中的——都会通过用户资料图标与其作者关联。
如何判断某个项目是否已共享？
如果你在创建项目时使用的是默认图标，共享后，侧边栏中的图标会更新，以表明该项目现已共享（见下图中的 Q4 Planning）。
这仅适用于默认图标——如果你改用了其他图标或颜色，则不会显示该变化。在这种情况下，你也可以点击项目本身，查看聊天列表（其中会显示不同作者），或点击右上角的共享图标来查看当前成员列表。
成员可以从共享项目中下载文件吗？
项目的所有成员都可以查看并下载添加到项目中的文件。
共享项目是否支持基于角色的访问控制（enterprise）？默认是开启还是关闭？
共享项目在发布时将支持 RBAC（基于角色的访问控制），这意味着管理员可以为特定用户启用访问权限。上线时会默认关闭，并设有为期四周的抢先体验期，期间可随时启用。更多信息请参阅管理员控制、数据和 compliance API 部分。
共享项目中的 ChatGPT 回复会包含私密或内部数据吗？
聊天回复只会引用在项目中上传的文件和直接共享的内容。如果某位成员向共享项目添加文件或上下文，ChatGPT 可能会在对其他成员可见的回复中使用该信息，以使回复更相关。
分享聊天链接与共享项目有何不同？
共享项目时，新成员可以查看该项目中的所有聊天、文件和成员。随后，成员可以创建新聊天、分支聊天，并将现有聊天移入项目，一起协作。
相比之下，从个人项目或你的聊天列表中分享聊天，只允许用户查看该聊天截至分享时的内容。用户无法访问该聊天来源的个人项目或共享项目。
请注意，如果你从共享项目中分享单个聊天，用户将无法访问该聊天，直到他们加入该项目。
我可以在项目中使用自定义 GPT 吗？
可以，但仅适用于现有项目聊天中的消息。如果第一条消息使用了自定义 GPT，该对话会作为与该 GPT 的聊天开始，并显示在项目外部。
共享项目支持 compliance API 吗？
compliance API 包含以下共享项目信息：
隔离项目：移除所有用户，仅保留所有者
列出项目共享用户：查看谁在共享项目中
成员可以在同一个聊天中一起工作吗？
共享项目中的聊天可以创建分支，但不能同步协作。
分支功能让你可以探索不同方向或对线程进行“混搭”，而不改变原始对话——这对测试替代草稿、优化逻辑或在队友工作基础上继续推进尤其有用。
成员可以看到分支聊天；聊天创建者可通过将其移出项目来设为私密。
如何取消共享项目？
项目所有者可以逐个移除成员。编辑者可以添加成员，但不能移除成员。合规 API 支持 isolate project。详细了解合规 API中支持的内容。
对于企业用户，可以从工作空间设置中完全关闭共享。