ChatGPT Atlas 可帮助你通过 ChatGPT 探索网络。你可以自主控制它记录你的个人相关信息、数据的使用方式，以及浏览过程中适用的隐私设置。本指南将为你介绍浏览器记忆、数据控制及关键隐私选项，并提供查看或更改各项设置的快捷步骤。
数据控制
数据控制页面是决定 Atlas 如何处理个人信息的功能入口。
打开数据控制页面的步骤：
点击右上角的花朵图标。
选择“Settings”。
选择“Data controls”。
纳入网页浏览数据
只有启用“Improve the model for everyone”功能后，该设置才会生效。该设置用于控制你在 ChatGPT Atlas 中浏览的内容是否可被用于训练我们的模型。此开关默认处于关闭状态。启用该功能后，我们可以将你浏览的内容用于模型训练，从而为所有用户优化 ChatGPT 使用体验。即便你选择参与模型训练，那些选择拒绝 GPTBot 访问的网页内容也不会被纳入训练范围。
请注意，该设置与 ChatGPT 的主训练设置相互独立。如果你已在 ChatGPT 帐户中启用聊天内容训练功能，那么 Atlas 中的聊天内容也会自动开启训练权限。训练数据包括你使用“Ask ChatGPT”边栏时附加的网站内容，以及为聊天提供参考的浏览器记忆（若已启用）。（浏览器记忆包含所浏览的相关事实与洞察，但不存储完整的页面内容。了解更多。）
Business 和 Enterprise 套餐的相关内容不会被用于模型训练。
更改设置的步骤：
前往“Data controls → Improve the model for everyone → Include web browsing”
选择“On”或“Off”。
该设置与下文所述“Help improve browsing & search”功能相互独立。
共享链接
共享链接是你通过 ChatGPT 创建的只读链接，可供他人查看特定内容。你可以在同一界面集中查看并撤销这些链接。
管理与撤销链接的步骤：
打开“Data controls → Shared links”。
选择目标链接以查看详细信息。
选择“Revoke”即可移除访问权限。已获取该链接的用户将无法再打开对应内容。
已归档聊天
已归档聊天会存储在主聊天列表之外，以便你在保留重要信息的同时，保持工作界面整洁。你可以随时恢复已归档的聊天记录。
归档所有聊天
该功能可一键将你所有的聊天记录移入归档。当你需要清空聊天列表，但又不想失去历史记录时，即可使用该功能。
删除所有聊天
永久删除所有聊天记录。该操作不会删除与 Atlas 相关的浏览器记忆、Cookie 或其他数据。删除操作不可撤销。如果你需要留存聊天记录副本，请在删除前导出相关数据。
帮助改进浏览与搜索
启用该功能后，浏览器会共享诊断日志，帮助我们优化浏览与搜索功能的使用体验。日志内容可能包含技术细节及公开的网址，仅用于提升功能的可靠性。此开关默认处于开启状态。
更改设置的步骤：
前往“Data controls → Help improve browsing & search”。
选择“On”或“Off”。
删除网页浏览历史记录
你可以通过以下步骤删除网页浏览历史：打开“Settings”，进入“Web Browsing”板块，点击“Delete history”旁的“Delete”。
你可以选择删除的时间范围（最近 15 分钟、最近 1 小时、最近 24 小时、最近 7 天、最近 4 周及全部时间），并勾选需要删除的内容：记录、网页浏览历史记录、Cookie 及其他网站数据、缓存图片与文件。当你删除网页浏览历史记录时，所有相关的浏览器记忆也会一并被删除。请注意，删除操作完成后，相关设置的更新可能需要一定时间生效。
已删除历史记录的网站，将不会再用于优化浏览体验，例如自动填充网址等功能。
你也可以打开“Advanced”设置，删除下载历史、密码及其他登录数据、自动填充表单数据，以及网站设置。
使用无痕模式浏览
你可以使用快捷键 ⌘ + Shift + N 打开新的无痕窗口，也可以点击浏览器窗口右上角的个人资料图标，选择无痕窗口。
无痕模式有哪些作用？
你在无痕模式下的操作不会关联到你的 ChatGPT 帐户，也不会被保存至浏览器历史。
无痕会话结束后，ChatGPT 不会保存你的浏览历史记录、Cookie、网站数据，以及在表单中输入的任何信息。
选择无痕模式，并不代表你会在 ChatGPT 或互联网中处于隐身状态。
你在 ChatGPT 中的可见情况如下：
聊天记录方面：“你已退出 ChatGPT 登录状态，因此你的聊天记录不会保存至帐户，无法生成记忆，也不能使用任何自定义指令，除非你重新登录。我们会将未登录状态下的聊天记录与你的帐户分离保存 30 天，用于检测并防范滥用行为。”
帐户数据方面：“如果你使用的网站搭载了 OpenAI 服务（例如 API），我们可能会收到与你的操作相关的数据。”
你在第三方平台的可见情况如下：
其他第三方：“你的网络操作行为还有可能被雇主、学校或互联网服务提供商看到。”
浏览器记忆
浏览器记忆功能让 ChatGPT 能够记住你在浏览网页时的有用细节，从而提供更好的响应和建议，同时保持隐私和用户控制。用户可以在设置过程中或在“Settings > Personalization > Reference browser memories”中选择启用。
当你在 Atlas 中浏览网页时，网页内容会在我们的服务器上生成摘要。我们应用安全和敏感数据过滤器，防止个人身份信息（如政府签发身份证件、社会保障号码、银行帐户号码、在线凭据、帐户恢复内容和地址）以及私人数据（如医疗记录和财务信息）泄露。我们完全屏蔽某些敏感网站（如成人网站）上的内容摘要。
我们使用这些摘要更新用户可查看和控制的浏览器记忆。我们会在生成摘要后立即删除网页内容，隐私过滤后的摘要会在 7 天内删除。
更多细化控制选项：
关闭功能：你可以在“Settings > Personalization > Reference browser memories”中启用或禁用它们。
查看记忆：你可以随时在 “Settings > Personalization > View browser memories” 中查看自己的浏览器记忆。
删除历史记录：删除网页浏览历史时，关联的浏览器记忆也会被一并删除。
归档浏览器记忆：你可以在 “Settings > Personalization > View browser memories” 中将不想被引用的记忆进行归档。
个性化 ChatGPT：浏览器记忆会结合你的自定义指令和已保存的记忆进行调整。
启用设备端摘要功能：macOS 26 用户可选择在本地设备上生成网页内容摘要，这样网页内容就不会被发送至我们的服务器。
浏览器记忆示例（不同用户的实际体验可能存在差异）：
用户正在收集素食秋季晚餐食谱的灵感，查看了包含 25 种以上食谱的合集，以及一份胡桃南瓜黑豆辣酱玉米卷食谱。
用户对 Big Sur 旅行感兴趣，正在通过 Big Sur 商会、Frogmom、Veggies abroad、alltrails.com 及多个度假村网站规划并调研行程。
用户通过 EatingWell 查找晚餐食谱。
用户经常浏览 Song Tea & Ceramics 和 Steepster 来选购特色茶叶。
其他控制选项
页面可见性
如果你你希望 ChatGPT 不读取特定网页的内容，可以调整页面可见性设置。点击地址栏中的页面设置按钮，选择“ChatGPT page visibility”选项。ChatGPT 不可见的页面不会被纳入浏览器记忆，也不会用于生成 ChatGPT 的聊天响应。
代理登录/登出模式
如需了解在 Atlas 中使用 ChatGPT 智能体的专属附加控制选项，可查看智能体模式页面。
常见问题解答
浏览器记忆、ChatGPT 记忆与 Cookie 之间有什么区别？
浏览器记忆和 ChatGPT 记忆都会促进你获得个性化的使用体验，但二者相互独立，可分别进行管理。Cookie 与网站数据由网站存储，用于保持你的登录状态、记住网站设置或跟踪使用情况。你可以删除 Cookie 而不删除记忆，也可以归档浏览器记忆而不清空 Cookie。
“Help improve browsing & search”会训练模型吗？
不会。该开关会共享诊断日志（可能包含公开的网址），用于提升浏览与搜索的质量。模型训练由“Improve the model for everyone”和“Include web browsing”功能控制。
Atlas 会保存我在网上阅读的所有内容吗？
不会。如果你选择启用浏览器记忆，ChatGPT 会记住你浏览时的事实与见解，但不会存储内容的完整副本。你可以对不希望 ChatGPT 使用的浏览器记忆进行归档。你也可以通过删除相关浏览历史来清除这些记忆。
浏览器记忆与 ChatGPT 记忆相同吗？
不相同。二者相互独立，可分别进行管理。开启或关闭浏览器记忆不会改变 ChatGPT 记忆，调整 ChatGPT 记忆也不会影响浏览器记忆。
谁能看到我的记忆？
你的记忆与个人帐户绑定。你所在工作空间的其他成员无法查看你的记忆，除非你共享了自己的帐户或设备。管理员可以控制浏览器记忆功能是否可用。
为什么我会缺少部分设置？
部分设置仅在 chatgpt.com 上提供。在 Business 和 Enterprise 工作空间中，你的管理员可能会管理数据与隐私设置。