什么是“你的 ChatGPT 年度回顾”？
你的 ChatGPT 年度回顾是一项可选的个性化年终体验，用于回顾你在 2025 年如何使用 ChatGPT，并突出你对话中的概括性主题。
该体验旨在保持轻量、注重隐私，并由用户掌控。你的 ChatGPT 年度回顾可能因用户而异。
谁可以访问“你的 ChatGPT 年度回顾”？
你的 ChatGPT 年度回顾面向美国、英国、加拿大、澳大利亚和新西兰符合条件的 Free、Plus 和 Pro 方案消费者用户，以及印度 Go、Plus 和 Pro 方案的消费者用户开放。
要符合条件，你必须：
开启参考已保存的记忆
开启参考聊天记录
达到最低对话活跃度门槛
该体验不适用于 Team、Enterprise 或 Education 账户。
如何访问“你的 ChatGPT 年度回顾”？
如果你符合资格要求，你的 ChatGPT 年度回顾将作为入口显示在 iOS、Android 和网页端的主屏幕上。你也可以直接向 ChatGPT 请求你的 ChatGPT 年度回顾来触发该体验。
为什么我看不到“你的 ChatGPT 年度回顾”？
如果出现以下情况，你可能看不到该体验：
“参考已保存的记忆”或“参考聊天记录”已关闭
你未达到最低活跃度门槛
你使用的是 Team、Enterprise 或 Education 账户
该功能仍在向你的账户推出
你所在的国家/地区不受支持
看不到你的 ChatGPT 年度回顾不会影响你使用 ChatGPT。
我必须使用“你的 ChatGPT 年度回顾”吗？
不需要。该体验是可选的。
如果你符合条件，可以从主屏幕选择是否打开它。它不会自动打开。
ChatGPT 会收集关于我的哪些数据，记忆如何运作？
ChatGPT 可以在不同聊天中记住有用的细节，从而让回答更个性化、更相关。这可能包括你分享过的偏好、兴趣或目标。
记忆可帮助 ChatGPT 在不同对话之间保持连续性。例如，如果你告诉 ChatGPT 你的名字，或告诉它你喜欢某种食物，它之后就可以利用这些信息给出更相关的回答。
你始终掌控一切。你可以在“设置”中随时查看、更新或删除单条已保存的记忆，也可以完全关闭记忆。ChatGPT 还会在保存或更新已保存记忆时告知你。
记忆会存储敏感信息吗？
ChatGPT 已经过训练，不会主动记住敏感信息（例如健康详情），除非你明确要求它这样做。
你始终掌控，并且可以：
询问 ChatGPT 记得哪些关于你的信息
删除特定的已保存记忆
删除过去的对话
如果觉得有不对的地方，可以提供反馈
我们会继续改进 ChatGPT 处理敏感信息的方式。详细了解 ChatGPT 中的记忆。
你们会使用我的记忆或聊天来训练模型吗？
如果你已开启为所有人改进模型设置，我们可能会使用你与 ChatGPT 分享的内容（包括聊天和已保存的记忆）来帮助改进我们的模型。
你可以随时在“数据控制”中关闭此设置。默认情况下，我们不会使用 ChatGPT Team、Enterprise 或 Education 客户的内容进行训练。
详细了解 ChatGPT 中的数据控制。
生成“你的 ChatGPT 年度回顾”必须开启哪些设置？
要生成你的 ChatGPT 年度回顾，你必须：
开启参考已保存的记忆
开启参考聊天记录
你还必须达到最低对话活跃度门槛。
如果我现在开启记忆，还能生成该体验吗？
可以。如果你开启“参考已保存的记忆”和“参考聊天记录”，ChatGPT 将开始参考聊天记录来生成你的 ChatGPT 年度回顾。
由于此过程需要时间，该体验可能无法立即可用。
“你的 ChatGPT 年度回顾”会包含临时聊天或关闭记忆的聊天吗？
该体验不会使用临时聊天。如果在“设置”中开启“参考聊天记录”，ChatGPT 将开始使用以往聊天来生成“你的 ChatGPT 年度回顾”。
“你的 ChatGPT 年度回顾”会自动生成吗？
为提升性能，部分屏幕可能会提前准备好，但体验的大部分内容会在你选择打开时生成。
“你的 ChatGPT 年度回顾”在哪里生成和存储？
你的 ChatGPT 年度回顾在服务器端生成，方式与其他 ChatGPT 对话相同。
打开后，你可以通过生成它的那段对话再次查看。对于“你的 ChatGPT 年度回顾”，你拥有与聊天记录中其他对话相同的数据控制选项。
我可以查看“你的 ChatGPT 年度回顾”多久？
符合条件的用户可在有限时间内使用此体验。
打开后，你可以随时将“你的 ChatGPT 年度回顾”作为与 ChatGPT 的一段对话查看。如果你删除它，我们将在 30 天内将其删除。