ChatGPT 正在逐步为符合条件的账户推送自动更新。如果 ChatGPT 识别出你的账户持有人已满 18 岁，系统会自动移除青少年保护措施，无需手动完成年龄验证。如果青少年保护措施没有自动解除，你可以完成年龄验证，更新账户配置。
概览
ChatGPT 会收集年龄相关信息，为每个账户匹配适配的使用体验。被识别为青少年账户的账户，会默认开启 ChatGPT 青少年保护措施。当系统判定账户持有人已满 18 岁，ChatGPT 会自动将账户更新为成人设置。
发生该变更后，青少年保护措施会被关闭，账户持有人能够访问面向成人开放的 ChatGPT 功能和设置。如果该账户通过家长控制与家长或监护人关联，则通过家长控制建立的关联关系将会终止。
本文介绍本次变更包含的内容、已关联家长控制时的变动，以及变更时间判定有误时的处理方式。
账户变更前
ChatGPT 可能会在青少年保护措施计划移除前约 7 天通知账户持有人。如果该账户通过家长控制关联了家长或监护人，ChatGPT 也可能会通知关联的家长或监护人。
在此之前，该账户将持续启用青少年保护措施。
账户持有人会迎来哪些变动
当账户退出 ChatGPT 青少年体验模式时：
青少年保护功能关闭。
账户持有人可使用仅对成人开放的 ChatGPT 功能与设置。
账户持有人拥有 ChatGPT 全部设置的管理权限。
其他账户设置不会自动重置。
如果已关联家长控制
如果移除青少年保护措施时，该账户已关联监护人，家长控制的关联关系会同步解除。
移除家长控制后：
家长或监护人无法再管理该账户的 ChatGPT 设置。
家长或监护人不会再接收到该账户的青少年安全通知。
ChatGPT 会分别通知账户持有人与关联的监护人，告知双方账户已解除关联。
在“设置”中，以前的家庭成员可能会显示为“已不再关联”或“已取消关联”。
账户持有人后续可以选择重新关联家长控制。家长或监护人可以重新发送关联邀请，但必须由账户持有人确认接受，双方才能再次建立家长控制关联。
更改后检查设置
更改后，ChatGPT 可能弹出提示：你可以使用更多功能和设置。
要了解详情或查看设置：
页面若有对应按钮，选择“了解详情”或“查看设置”。
查看可用的 ChatGPT 设置。
根据你的偏好保留或更改设置。
你也可以随时从个人资料菜单中打开“设置”。
重新开启“减少敏感内容”
账户切换为成人设置后，青少年保护措施会自动移除。如果账户持有人希望增加防护、过滤敏感内容，可以在 ChatGPT 设置中开启“减少敏感内容”。
开启“减少敏感内容”，会为敏感内容叠加额外防护机制。该功能无法恢复青少年账户原本搭载的全部保护规则。
重新开启“减少敏感内容”的步骤：
打开“设置”。
选择“安全”。
开启“减少敏感内容”。
有关详细信息，请查阅减少敏感内容。
如果账户提前退出青少年体验模式
面向青少年
如果你收到通知，提示青少年保护措施即将被移除，但你仍未满18岁，则可以在 ChatGPT 中开始年龄验证。
要开始年龄验证流程：
打开“设置”。
选择“帐户”。
选择“验证年龄”。
登录状态下，也可以访问 chatgpt.com/verify_age。
如果 ChatGPT 弹出提示，告知你现已解锁更多功能与设置，但你尚未满 18 岁，请先选择“了解更多”，再点击“我未满 18 岁”，即可进入年龄验证流程。
如需了解更多信息，请查阅 ChatGPT 中的年龄预测。
适用于已关联的家长或监护人
如果你收到通知，得知关联账户即将移除青少年保护措施，但账户持有人未满 18 岁，且此次更新属于误判，你可以告知对方前往 ChatGPT 完成年龄验证。
家长和监护人无法代替青少年本人完成年龄验证。只有青少年本人才能操作自己账户的年龄验证流程。
你可以指引青少年完成以下操作，帮助他们找到验证流程入口：
打开“设置”。
选择“帐户”。
选择“验证年龄”。
登录状态下，也可以访问 chatgpt.com/verify_age。
如果验证结果显示该账户应继续使用青少年保护措施，你可能需要通过家长控制重新关联你的账户。
常见问题解答
本次变更生效后，家长或监护人还能继续管理该账户吗？
不能。移除家长控制后，家长或监护人将无法再管理该账户的 ChatGPT 设置，也不会再接收到该账户的青少年安全提醒。账户持有人后续可以选择重新关联家长控制。
完成本次变更后，还能再次设置家长控制吗？
可以。家长或监护人后续可以重新发送关联邀请，但必须由账户持有人确认接受，双方才能再次建立家长控制关联。
移除青少年保护措施后，所有设置都会重置吗？
不会。系统仅关闭青少年保护功能，账户持有人将获得自身全部设置的管理权限。其他账户设置不会自动重置。
如果账户持有人仍未满 18 岁，该如何处理？
ChatGPT 会收集年龄相关信息，为每个账户匹配适配的使用体验。但是，如果青少年保护措施被提前移除，账户持有人需要完成年龄验证。
打开“设置”。
选择“帐户”。
选择“验证年龄”。
登录状态下，也可以访问 chatgpt.com/verify_age。