概览

GPT-5.6 Sol 专为编码、知识工作与研究、网络安全、科学、计算机使用和设计等复杂工作而设计。GPT-5.6 Sol Pro 是 GPT-5.6 中能力最强的选项，适用于困难任务和运行时间较长的工作流。

GPT-5.5 Instant 仍是快速处理日常响应的默认模型。GPT-5.6 Sol 现在为符合条件的方案中的中、高和极高推理选项提供支持，而 GPT-5.6 Sol Pro 为 Pro 提供支持。

GPT-5.6 在 ChatGPT 中的工作方式

在符合条件的付费方案中，ChatGPT 可以针对复杂请求自动使用更多推理。在模型选择器中，这会显示为从即时切换到中。在模型选择器中选择配置，即可开启或关闭自动切换。

你也可以直接从模型选择器中选择推理级别。可用选项取决于你的方案；对于托管工作空间，还取决于工作空间访问设置。

选择速度和推理级别

• 即时 — 由 GPT-5.5 Instant 提供支持，可快速回答日常问题。

• 中 — 使用 GPT-5.6 Sol 进行标准推理。

• 高 — 使用 GPT-5.6 Sol 进行扩展推理。

• 极高 — GPT-5.6 Sol 可提供的最高推理强度。

• Pro — 面向困难任务和运行时间较长工作流的 GPT-5.6 Sol Pro。

可用性

按 ChatGPT 方案划分的可用性

下表显示了标准 ChatGPT 对话中可用的 GPT-5.6 选项。GPT-5.5 Instant 未列出，因为它仍是默认模型。

未登录用户无法访问 GPT-5.6 Sol。在 Business 和 Enterprise 工作空间中，管理员可以控制工作空间成员可使用哪些模型。

在工作、Codex 和 OpenAI API 中的可用性

在标准 ChatGPT 对话中无法选择 GPT-5.6 Terra 和 GPT-5.6 Luna。它们在其他产品中的可用性如下所示。

Terra 在日常工作中兼顾能力、速度和成本。Luna 是 GPT-5.6 系列中速度最快、成本最低的模型。

区域可用性

GPT-5.6 没有单独的国家/地区列表。ChatGPT 访问权限遵循 ChatGPT 支持的国家/地区和地区，OpenAI API 访问权限遵循 OpenAI API 支持的国家/地区和地区。

在受支持的欧洲地点（包括 EEA、瑞士和英国）以及阿联酋，符合条件的用户在其方案和产品可用时可以使用 GPT-5.6。

国家/地区可用性与推理驻留是两个不同概念。GPT-5.6 目前不支持配置为使用阿联酋推理驻留的工作负载。这并不妨碍位于阿联酋且符合条件的用户在不使用该驻留配置的情况下使用 GPT-5.6。

如需更多信息，请参阅 ChatGPT 的数据驻留和推理驻留以及 API 数据驻留。

使用限制

GPT-5.6 沿用 ChatGPT 现有的自动推理、手动选择推理和 Pro 限制。限制取决于你的方案；对于托管工作空间，还取决于工作空间设置。

自动切换不会计入手动选择推理的使用额度。

Instant 限制

免费层级用户在 5 小时窗口内可有限使用 GPT-5.5 Instant。这些限制可能是动态的，并会因市场、系统状况、防滥用防护和个人使用情况等因素而异。

ChatGPT Plus 和 ChatGPT Go 用户每 3 小时最多可使用 GPT-5.5 Instant 发送 160 条消息。达到此限制后，在限制重置前，聊天会切换到 GPT-5.5 Instant mini。

推理用量和回退

手动选择中、高或极高会使用 GPT-5.6 Sol。如果达到 GPT-5.6 推理限制，ChatGPT 可能会继续使用 GPT-5.4 Thinking mini。

如果你使用 Go 方案，请在聊天输入框中选择 +，然后选择思考。Go 用户启用思考后，每 5 小时最多可发送 10 条消息。此选项不使用 GPT-5.6 Sol。

在可获得相关信息时，ChatGPT 会显示额度的重置时间。你可以使用其他可用模型，或等到显示的重置时间。

托管工作空间和 ChatGPT Pro 方案

如需了解当前托管工作空间的限制和点数费率，请参阅 ChatGPT Business - 模型和限制、ChatGPT Enterprise 和 Edu - 模型和限制以及 ChatGPT 费率卡。

在 ChatGPT Pro 方案中，部分模型拥有单独的使用额度。当你达到某个模型的额度后，该模型可能会暂时不可用，直到额度重置。达到额度本身并不表示你的账号受到了限制。

如需更多信息，请参阅关于 ChatGPT Pro 档位。

使用必须遵守使用条款。OpenAI 使用防护措施来帮助防止滥用，这有时可能会导致临时使用限制。如果发生这种情况，ChatGPT 会通知你。

防护措施

GPT-5.6 包含训练到模型中的保护措施，并配有实时检查和监控。某些较高风险的生物和网络安全请求可能会被拒绝，或需要额外检查。这些防护措施有时可能会影响正当请求。

常见问题

为什么我看不到 GPT-5.6 Sol？

请确认你的方案包含 GPT-5.6 Sol，并且你已登录正确账号。如果你使用托管工作空间，请询问管理员该模型是否可供你的工作空间或角色使用。

GPT-5.6 正在逐步推出，因此可能尚未向每个符合条件的账号开放。

GPT-5.6 会取代 GPT-5.5 Instant 吗？

不会。GPT-5.5 Instant 仍是快速处理日常响应的默认模型。GPT-5.6 Sol 为符合条件的方案中的推理选项提供支持，而 GPT-5.6 Sol Pro 在可用时为 Pro 提供支持。

我可以在 ChatGPT 中选择 GPT-5.6 Terra 或 GPT-5.6 Luna 吗？

在标准 ChatGPT 对话中无法选择 Terra 和 Luna。根据你的方案，它们可在工作和 Codex 中使用。开发者也可以通过 OpenAI API 使用它们。

GPT-5.6 会改变我的 ChatGPT 使用限制吗？

GPT-5.6 沿用 ChatGPT 现有的自动推理、手动选择推理和 Pro 限制。对于托管工作空间，请参阅特定方案的“模型和限制”文章，或查看 ChatGPT 费率卡了解当前限制和点数费率。