基本信息
通过自定义指令，你可以告诉 ChatGPT 你希望它在回答时考虑的任何信息。你的自定义指令会立即应用于所有聊天。
所有套餐均可在网页版、桌面版、iOS 和 Android 上使用自定义指令。
你的数据如何被使用
你可以随时编辑或删除自定义指令，更改将应用于后续对话。
你的指令不会向分享链接的查看者公开。
如果你使用第三方插件，模型可能会将你指令中的相关信息提供给插件开发者。请仅使用你信任的插件，不要分享任何你不想提供给第三方插件开发者的信息。
重要提示：你使用自定义指令时产生的信息也会用于改进模型性能，例如教会模型如何根据你的指令适度调整回答。
了解详情，查看我们如何使用你的数据，以及如何选择不让你的内容用于改进模型性能。
启用自定义指令
自定义指令设置的更改会立即应用于所有聊天（包括现有对话）。
iOS 和 Android
在设置中，选择自定义 ChatGPT。
请确保启用自定义开关已打开。
在自定义指令字段中输入你的指令。
网页版和桌面版
在设置中，选择个性化。
请确保启用自定义开关已打开。
在自定义指令字段中输入你的指令。
禁用自定义指令
iOS 和 Android
在设置中，选择自定义 ChatGPT。
关闭启用自定义开关。
［可选］删除相关字段中的指令。
网页版和桌面版
在设置中，选择个性化，然后选择自定义指令。
关闭启用自定义开关。
［可选］删除相关字段中的指令。
常见问题
使用自定义指令有什么好处？
此功能可根据你的偏好自定义 ChatGPT 的回复，并且可随时针对未来对话进行修改或移除。
自定义指令有字符数限制吗？
Free 和 Go 用户最多可在自定义指令中保存 1,500 个字符。Plus、Pro、Enterprise、Business 和 Education 用户最多可保存 5,000 个字符。
我的 ChatGPT 数据导出中是否包含自定义指令？
是。
删除 OpenAI 账户后，我的自定义指令数据会被删除吗？
删除 OpenAI 账户时，与账户关联的自定义指令也会在该流程中于 30 天内删除。如果你未选择退出允许我们使用你的内容来改进服务，我们可能会保留已去标识化并与账户解除关联的聊天记录。
如果我更新或移除自定义指令，之前版本的指令还会继续出现在我的聊天历史记录中吗？
会，对指令的更新只会反映在未来的对话中。若要从以前的对话中移除自定义指令，你可以从聊天历史记录中清除这些对话。如需了解有关清除对话的更多信息，请参阅这篇帮助中心文章。
Chat Completions API 系统消息与界面中的自定义指令对比
我们不会为自定义指令提供 API，因为使用 Chat Completions API 的系统消息即可实现类似效果。了解详情。