概覽
專案是智能工作區,可將與長期工作相關的一切集中在同一處。你可把聊天歸類在一起、上載參考檔案,並加入自訂指示,讓 ChatGPT 記住重要內容並保持聚焦。配合記憶、內容脈絡及靈活工具,專案非常適合用於寫作、研究、規劃等重複且持續演變的工作。
專案現已在全球向所有免費及付費訂閱類型開放。Business、Enterprise 及 Edu 用戶還可與隊友分享專案,令在 ChatGPT 中對齊目標、分享進度及共同建構變得更容易。
注意:你必須登入 ChatGPT 帳戶,方可使用專案。
開始使用
為何使用專案?
讓內容脈絡集中。檔案、指示和聊天都集中在同一處,讓 ChatGPT 保持聚焦,亦幫助你整理得更有條理。
無縫切換裝置。可先在手機開始,再於網頁版繼續,反之亦然。
可重複使用的工作流程。可重用你的專案處理多線程或週期性任務,例如每週研究或內容草稿。
絕佳入門點子
學校:「AP 生物學學習指南」,附加課堂 PDF,並使用學習模式要求練習題。
工作:「市場推廣發布計劃」,將語氣設定為 PM/導師,起草簡報和素材。
個人:「婚禮策劃」,追蹤供應商、預算和時間表。
建立你的第一個專案
在側邊欄點擊新專案。
為它命名,並選擇圖示及顏色,以便在側邊欄快速辨認。
加入內容脈絡以引導回應
新增檔案
透過上載 PDF、試算表、文件、圖像或貼上文字,將參考資料新增至你的項目。ChatGPT 可以使用你新增的內容,提供更有根據的回答。
請注意,你可上載的檔案數量取決於你的方案類型。詳情請參閱下方的方案與限制。
如果你上載的檔案與現有項目檔案同名,請選擇仍然上載以新增,或選擇略過以略過該檔案。在多檔案上載中,略過只會略過有衝突的檔案,其餘檔案會繼續上載。
加入專案指示
點擊專案右上角的三點圖示,並選擇專案設定以加入專案指示。你可告訴 ChatGPT 在此專案中應如何作出有幫助的回應,例如:
「像我的市場營銷導師一樣行事。要簡潔。使用項目符號。提出釐清問題。」

注意:專案指示只會在相應專案內生效,並會覆蓋你的全域自訂指示
從 apps 加入連結
你可貼上受支援 apps 的連結,將其加入為專案來源。這有助 ChatGPT 根據你工作本身所在的同一份最新內容脈絡來運作。
支援的連結:
Google Drive(檔案及資料夾)
Slack(頻道)
加入 app 連結的方法:
開啟你的私人專案。
在專案的來源區域,選擇加入來源(或類似選項)。
貼上 Slack 頻道或 Google Drive 檔案/資料夾的連結。
如系統提示,請連接該 app 並批准存取權。
將聊天回應儲存到你的專案
如果 ChatGPT 產生了你想重用的內容(摘要、決策備註、草稿或分析),你可以將該回應儲存為專案來源。
儲存回應的方法:
在專案聊天中,開啟你想保留之回應的訊息選單。
選擇儲存到專案/加入到專案來源(標籤可能有所不同)。
之後可在你的專案來源中找到已儲存項目,並於日後的專案聊天中再次使用。
在項目中使用已連接的應用程式。
你可以在項目中的對話使用已連接的應用程式。使用工具選單 (+) 按鈕選擇應用程式,或按名稱提及該應用程式。你也可以使用工具選單,從 ChatGPT 應用程式目錄探索並連接新的應用程式。當你在項目中使用應用程式時,ChatGPT 可能會在使用該應用程式擷取內容之前,要求你確認是否搜尋項目以外的內容。
注意:Google Drive app 在專案內加入時不支援同步。你仍可使用該 app 搜尋及存取相關檔案,但內容不會預先同步以供擷取。
項目記憶
項目設有內置記憶,這表示它會記住你在項目中建立或上載的所有對話和檔案。在項目中工作,即代表 ChatGPT 不會忘記你上次進行到哪裏。如需更多資訊,請參閱下方的項目中的記憶。
將現有對話移入你的項目
如果你已使用 ChatGPT,並想將指定對話移入項目,請將對話拖曳到你的項目,或開啟對話選單並選擇移至項目。當移至項目可用時,已置頂的對話也可以移動。

使用 GPT 建立的對話無法移入項目。如果你在某個對話看不到移至項目,該對話可能不符合資格;請改為在項目中開始新對話。
移動後,該對話會繼承項目的指示和檔案內容脈絡。
你稍後可以從對話選單中將其移除(移除)。
透過內置工具更快、更聰明地工作
你可以使用所有在項目外熟悉的相同工具,包括:
分享專案
截至 2025 年 10 月 22 日的更新:專案分享已向所有 ChatGPT 用戶推出,包括全球的 Free、Plus、Pro 及 Go 用戶,適用於網頁版、iOS 及 Android。
你現在可以與團隊及其他人分享專案,一起更快推進工作,並為持續進行的工作建立即時內容脈絡中心。ChatGPT 可從共享專案中的任何內容提取資訊——包括聊天、已上載檔案及自訂指示——因此回應會根據你們群組的內部知識作出,你亦可接續其他人未完成的工作。
共享專案特別適合:
小組工作:上載筆記、提案和合約,讓協作者更快起草交付內容並保持同步。
內容創作:套用專案專屬指示,讓不同貢獻者之間的語氣和風格保持一致。
報告:將資料集和報告存放於同一專案,並每週返回產生更新,無需重新開始。
研究:將逐字稿、調查結果及市場研究集中存放,讓專案中的任何人都可查詢並在成果基礎上繼續發展。
開始分享
你可以用右上角的分享按鈕開啟分享面板,分享你的個人專案。你可透過個別電郵、群組,或工作區連結邀請工作區內的隊友。受邀者可獲兩種存取權限:編輯或聊天。
編輯權限容許成員更新指示、上載或移除檔案,以及邀請其他人(但不能移除現有成員)
聊天權限讓成員查看並與專案中的聊天、檔案和指示互動(但不能邀請其他人)
作為專案擁有者,你可以建立聊天、更新指示、新增檔案、邀請/移除成員、設定成員權限、修改專案名稱,以及刪除專案。
你只可邀請工作區內的成員。可透過個別電郵、群組,或建立適用於你工作區的可分享連結來邀請成員。
邀請個人或群組
ChatGPT Free、Plus、Pro 及 Go 用戶可在分享面板中使用只限受邀者設定邀請個人。ChatGPT Business、Enterprise 及 Edu 用戶則可邀請個人或工作區群組。在文字方塊輸入其姓名、電郵或群組。你亦可在邀請時設定其存取級別(聊天/編輯)。點擊 Invite 後,你與受邀者都會收到自動電郵確認邀請。若你邀請的是群組,群組所有成員都會收到電郵邀請。
在使用 SCIM 的工作區中,工作區擁有者可控制由 SCIM 管理的群組是否可在專案分享面板中被發現。如果未顯示由 SCIM 管理的群組,請聯絡工作區擁有者。
當群組成員接受邀請後,個人會顯示於分享面板中(連同群組),而其存取級別(聊天/編輯)會依群組設定而定。請注意,雖然你可以將個人的存取級別改為與群組不同,但系統會以兩者中較高的權限套用於該用戶。
例如,若你以聊天存取級別邀請群組,你之後可在分享面板更新個別成員的存取級別,向特定群組成員提供編輯權限。若你以編輯存取級別邀請群組,所有加入的成員都可編輯,即使你將某些個人設為聊天存取級別亦然。
當與群組分享專案時,分享當刻在該群組中的所有用戶都會收到通知,並會在其側邊欄看到新專案。之後加入群組的用戶不會收到通知,亦不會自動看到共享專案,但仍可在有人手動與其分享專案 URL 後開啟該專案——與 URL 互動後,專案亦會釘選到其側邊欄。
透過共享連結邀請
擁有人可以選擇將項目分享給「僅限受邀者」或「任何擁有連結的人」。
如果設定為「任何擁有連結的人」,任何已登入且擁有連結的 ChatGPT 用戶都可以加入共享項目。只有擁有人可以決定連結是否向「任何擁有連結的人」開放。協作者人數上限由擁有人的訂閱方案決定。
協作限制
Pro 用戶:最多 40 個檔案及 100 位協作者
Plus 和 Go 用戶:最多 25 個檔案及 10 位協作者
免費用戶:最多 5 個檔案及 5 位協作者
擁有人可以隨時變更可見度設定,包括切換回僅限邀請。
對於 Business、Enterprise 和 Edu 客戶,你可以產生並分享連結,邀請工作區的所有成員。使用工作區連結的受邀者預設會以對話存取權限加入項目;如有需要,你之後可在分享面板將其存取權限更新為編輯。不同於群組連結,你無法一般性地向工作區所有成員提供編輯權限。
目前可加入工作區項目的個人人數總計上限為 100 人,不論邀請類型為何(個人電郵邀請、群組電郵邀請或工作區連結)。Business、Enterprise 和 Edu 用戶在單一項目中支援的檔案總數為 40 個(詳情請參閱下方方案與限制)。
Enterprise 擁有人和管理員可以選擇為整個工作區或特定角色停用「查看工作區成員和群組」權限。受影響的工作區成員將無法分享 GPT、項目或對話,因為他們無法選擇要分享的成員。
存取控制
項目擁有人可完全查看並控制所有受邀者,並可修改他們的存取級別,或隨時將他們從項目移除,即使該人尚未加入項目也可以。
除了上述項目控制項外,企業客戶還可以管理其工作區的存取權限。如需項目分享控制項的具體詳情,請參閱下方管理員控制項、資料和合規 API部分。
共享項目設有為期 4 週的搶先體驗期,至 2025 年 10 月 23 日為止。在此期間,預設為關閉。你可以隨時使用角色型存取控制 (RBAC) 為特定角色啟用存取權限,或在 設定中為整個工作區保持關閉此功能。如果你不採取任何動作,搶先體驗結束時,此功能會按照你已設定的任何 RBAC 設定向所有人開啟。你可以在設定中無限期為整個工作區保持關閉此功能,並可隨時重新啟用。
共享項目中的協作
加入後,成員可以按照上文將現有對話移至項目所述,將現有對話移入共享項目。已移動的對話不會再在共享項目以外顯示,並會繼承該項目的指示和內容脈絡,包括檔案。
項目一經分享,項目專用記憶會自動開啟。共享項目無法存取任何成員在項目以外的內容脈絡或記憶。如需更多資訊,請參閱下方的項目中的記憶部分。
成員可以將其對話移出項目、封存對話,或將其完全刪除。移除後,共享項目中的其他人(包括擁有人)將無法再看到該對話。
與所有 OpenAI 產品一樣,我們致力確保工具能夠安全且負責任地使用,同時盡量讓你掌控自己的使用方式。
聊天分支
用戶可開啟現有聊天並繼續對話,在不失去原始對話串的情況下探索新想法。例如,數據科學家可對隊友的聊天建立分支,以測試新假設,同時保留原有思路鏈。
分支聊天會與原始聊天一同顯示於專案中(標題為「Branch」),亦可在專案的所有聊天列表中查看。你可點擊聊天旁邊的使用者個人檔案圖示,找出是哪位成員發起該聊天。
離開共享項目
用戶可以從側邊欄離開共享項目(見圖),並會在離開前獲提供選項,讓他們複製自己在項目內的對話。已複製的對話會移至其側邊欄中的新項目,該項目會以原項目名稱命名,並在項目名稱前加上「副本」。
工作區擁有人也可以隨時從項目移除協作者。擁有人也可以完全刪除項目,這會令協作者無法使用項目中的所有對話、檔案和資源,除非先前已複製(見下方刪除項目)
工作區擁有人可以從項目中移除所有協作者,實際上停止分享流程。不過,項目記憶會繼續維持為項目專用(將內容脈絡限制於項目內的資源),且不能改為預設以存取其他非項目記憶。
如果項目是透過工作區連結分享,除非在分享面板將分享設定改為僅限受邀者,否則新用戶可能仍可透過連結加入。
Enterprise 用戶可以存取合規 API,以進一步控制項目分享。請參閱管理員控制項、資料和合規 API
分享項目中的單一對話
你可以分享個人項目中的單一對話。在對話中按一下分享,即可建立獨特連結,讓其他人查看你的對話。查看者只會看到該對話。其他項目對話、檔案、指示和記錄不會被分享。更多關於分享 ChatGPT 對話的資訊。
如果你從共享項目分享對話,收件人必須加入該項目後,才可以查看該對話。
刪除專案
開啟專案名稱旁的選單,並選擇刪除專案。這會永久刪除該專案中的所有檔案、聊天和指示,且無法復原。請注意,即使專案已共享,亦同樣適用,成員將失去專案內所有檔案和聊天的存取權。
Enterprise 及 Edu 工作區擁有者可開啟專案名稱旁的選單,並選擇刪除專案。這會永久刪除該專案中的所有檔案、聊天和指示,且無法復原。請注意,即使專案已共享,亦同樣適用,成員將失去專案內所有檔案和聊天的存取權。
專案中的記憶
專案記憶會只從同一專案內的對話提取內容脈絡,而不是你的其他專案,從而令 ChatGPT 保持聚焦。這會建立一個自成一體的空間,特別適合長期進行或敏感的工作,當中你希望 ChatGPT 持續依附該專案的語氣、內容脈絡及歷史。
當你建立專案時,你可選擇其記憶是僅限專案還是預設。現有專案會維持預設記憶,而僅限專案記憶只可在建立新專案時設定。
當你分享專案時,為了讓專案中的人維持清晰的內容脈絡界線,專案記憶會從該時刻起自動設為僅限專案(見下文)。它不能還原為預設記憶。共享專案無法存取任何個別成員在專案外的內容脈絡、自訂指示或記憶。
專案記憶會繼續維持為僅限專案(將內容脈絡限制於專案內資源),且不能改回預設以存取其他非專案記憶。
設定要求
要使用專案記憶,必須啟用以下設定:
Enterprise 用戶:
在個人設定中啟用參照已儲存的記憶。
必須在你的工作區設定中啟用記憶。
所有其他訂閱:
在個人設定中啟用參照已儲存的記憶及參照聊天記錄。
預設記憶
使用預設記憶時,系統會參考你的已儲存記憶,而對話可以運用同一項目內的其他對話。不過,是否可以存取項目以外的對話取決於方案:
Enterprise 與 Edu
聊天會保留在專案內。它們不能參照專案外的對話(例如一般 ChatGPT 或另一個專案),亦不能被專案外的對話參照。
請參閱下表,以了解在 ChatGPT Enterprise 及 Edu 工作區中,專案內的內容脈絡如何運作:
| 自訂 指示 | ChatGPT 記憶 | 對其他聊天的參照 | |
| 專案 外 的聊天 | 可用 | 可用 | 不可用 |
| 暫存對話 | 可用 | 不可用 | 不可用 |
| 專案內的聊天 (記憶:預設) | 不可用 (僅專案指示) | 可用 | 可用 (僅限專案內) |
| 專案內的聊天 (記憶:僅限專案) | 不可用 (僅專案指示) | 不可用 | 可用 (僅限專案內) |
非 Enterprise(包括 Business)
聊天可參照專案內及非專案的對話(一般 ChatGPT 或其他專案),除非另一個專案已設為僅限專案記憶。這些聊天亦可被專案外的對話參照。
如果你的帳戶已啟用記憶,它會在所有聊天中保持啟用,包括你專案中的聊天。
對 Plus 及 Pro 用戶:除已儲存的記憶外,ChatGPT 亦可參照專案內之前的聊天,以提供更相關、更聚焦的回應。當你在專案中提問時,ChatGPT 會優先考慮專案聊天和檔案。
對 Business 用戶:共享專案會在分享時被設為僅限專案記憶,不論任何先前的記憶設定。
計劃與限制
用戶可建立無限數量的專案。
檔案上載限制因訂閱類型而異。請注意,每次最多只可同時上載 10 個檔案。
Free:每個專案 5 個檔案
Go、Plus:每個專案 25 個檔案
Edu、Pro、Business、Enterprise:每個專案 40 個檔案
管理員控制、資料與 compliance API
工作區層級功能控制
專案會繼承所有適用於你的 Business、Enterprise 或 Edu 工作區的切換和限制:
工具可用性 – 如深度研究、語音模式、記憶或任何其他功能在工作區層級被停用,則會自動於每個專案中停用。
資料控制 – 保留期限、資料駐留地點及記憶設定會繼續適用,毋須額外配置。
安全性 – 專案使用與標準聊天相同的加密、存取控制和審核記錄;不會引入新的風險面。
管理員可在工作區分頁的 Settings & permissions 中,於 Projects 部分使用切換,讓工作區成員使用專案。

管理員亦可在工作區設定的 Early Access Period 部分控制專案分享。
使用共享專案切換(預設為關閉),在搶先體驗期間(至 2025 年 10 月 23 日)向 Projects 用戶提供此功能。
在搶先體驗期後,共享專案切換將預設啟用——你可使用 Turn off 按鈕選擇停用。
合規 API
項目資訊(包括對共享項目的控制)可在合規 API 中取得。如需技術詳情,請參閱合規 API 參考。
資料保留與資料駐留
在項目中建立的所有訊息,都會繼承為你的工作區設定的保留期限和駐留地區。無需另設保留政策;已刪除的項目及其中的對話、檔案和自訂指示,會在 30 天內從我們的系統移除,除非我們因法律或安全原因必須保留。
如需資料保留政策的其他資訊,請參閱我們的說明文章:ChatGPT 中的對話和檔案保留政策
常見問題 - 專案
使用項目會否改變我的資料處理方式?
對於 ChatGPT Business、Enterprise 和 Edu 客戶,我們預設不會使用從項目存取的資訊來訓練我們的模型。如需了解我們如何使用業務資料,請參閱我們的企業私隱頁面。
對於 ChatGPT 免費版、Plus 和 Pro 用戶,如果你的「為所有人改善模型」設定已開啟,我們可能會使用從項目存取的資訊來訓練我們的模型。你可以在我們說明中心的這篇文章中,進一步了解你的資料如何儲存和使用:資料控制常見問題
專案是否需要額外收費?
不需要,所有合資格的 ChatGPT 計劃均已包含專案存取權。任何點數或使用費——例如模型或工具的費用——在專案聊天中的適用方式與一般聊天相同。
如果我達到檔案上限會怎樣?
移除較舊或不必要的上載、合併檔案資料,或將工作拆分到多個專案。
專案支援 apps 嗎?
目前專案中的 apps 支援 Free、Go、Plus、Pro、Business、Teachers、Enterprise 和 EDU 計劃。
如何搜尋我在項目中的對話?
使用搜尋對話功能,尋找項目中的過往對話。它可讓你快速找到並重新查看你在該項目及其他項目中的討論。
專案中的聊天有任何速率限制嗎?
速率限制取決於你的訂閱級別。
是否有全域設定可將所有專案記憶設為僅限專案?
沒有。每個專案的記憶都必須個別設定,並且亦會遵從你的個人及工作區記憶設定。
如果我在推出僅限專案記憶前已建立專案,可以更改嗎?
不可以。你需要建立新專案,才可使用僅限專案記憶。不過,你可以將對話由一個專案移到另一個專案。
為何我看不到僅限專案記憶?
如果你是 Business 或 Enterprise 用戶,僅限專案記憶只有在你的工作區已啟用記憶,而且你亦已啟用個人記憶時才可使用。
我可以查看專案記憶清單嗎?
不可以。專案記憶不會像個人記憶那樣顯示記憶清單。當你提出問題時,ChatGPT 可能會使用同一專案中其他對話的內容脈絡。如果你想它忽略某個特定對話,你需要刪除該對話或將其移到另一個專案。
注意:目前,專案分享功能適用於 Business、Enterprise 及 Edu 用戶,現亦已於全球向 Free、Go、Plus 及 Pro 用戶推出。可在網頁版、iOS 及 Android 使用。
共享專案與 GPT 有何不同?
專案和 GPT 都可為 ChatGPT 帶來更多內容脈絡,但兩者的用途本質上不同。
GPT 是:
ChatGPT 的自訂版本,可連接你的資料來源和工具
單人使用(只有你和聊天)
靜態內容,由專家策劃,並可在你工作區的 GPT 商店中被發現
在整個組織內擴展知識與專業能力
最適合可重用、跨職能及情境的知識
例子:HR 福利 GPT
相反,共享專案則是:
供團隊分享內容脈絡、整理工作並一起加快進度的中央位置
多人使用——成員可看到其他人的貢獻
會隨持續的用戶貢獻而演變——檔案、聊天、指示
圍繞某主題進行重複共享工作的即時內容脈絡中心
最適合團隊對齊、更快上手及知識沉澱
例子:Q4 規劃中心(與團隊一起分析季度數據)
共享專案中可見甚麼內容?
專案所有成員都可查看聊天和檔案,並可按一下分享按鈕查看目前成員名單。專案個別成員會顯示其姓名和電郵,以及任何受邀群組。每個聊天——新建、分支,或移入專案——都會透過其使用者個人檔案圖示關聯到作者。
如何知道專案是否已分享?
如果你在建立專案時使用預設圖示,分享後側邊欄上的圖示會更新,以顯示該專案現已分享(見下圖中的 Q4 Planning)。
這只適用於預設圖示——如果你改用了其他圖示或顏色,便不會顯示這項變更。在此情況下,你亦可點擊該專案本身,查看聊天列表(當中會顯示不同作者),或點擊右上角的分享圖示,以檢視目前成員名單。
成員可以從共享專案下載檔案嗎?
專案所有成員都可查看及下載加入專案的檔案。
共享專案是否支援基於角色的存取控制(企業)?預設會開啟還是關閉?
共享專案在推出時將支援 RBAC(基於角色的存取控制),即管理員可為特定用戶啟用存取權。於推出時,功能在四週搶先體驗期內預設為關閉,並可隨時啟用。詳情請參閱管理員控制、資料與 compliance API部分。
ChatGPT 在共享專案中的回應會包含私人或內部資料嗎?
聊天回應只會參照在專案中上載的檔案及直接分享的內容。如果成員將檔案或內容脈絡加入共享專案,ChatGPT 可能會在其他成員可見的回應中使用該資訊,以令回應更貼切。
分享對話連結與分享項目有何不同?
當你分享項目時,新成員可以查看該項目內的所有對話、檔案和成員。成員之後可以建立新對話、分支對話,並將現有對話移入項目,一同協作。
相反,從個人項目或你的對話清單分享對話,只允許用戶查看該對話截至分享時的內容。用戶無法存取該對話來源的個人項目或共享項目。
請注意,如果你從共享項目分享單一對話,用戶將無法存取該對話,直至他們加入該項目。
我可以在專案中使用自訂 GPT 嗎?
可以,但僅適用於現有專案聊天中的訊息。如果第一則訊息使用自訂 GPT,對話會以該 GPT 的聊天開始,並顯示在專案外。
共享專案支援 compliance API 嗎?
compliance API 包括以下共享專案資訊:
隔離專案:移除擁有者以外的所有用戶
列出專案共享用戶:查看誰在共享專案中
成員可以一起處理同一個聊天嗎?
共享專案中的聊天可以建立分支,但不能同步協作。
建立分支可讓你探索不同方向,或在不改動原始對話的情況下「重混」對話串——特別適合測試替代草稿、完善邏輯,或接續隊友的工作。
成員可看到分支聊天;聊天建立者可將其移出,使其變為私人。
如何取消分享項目?
項目擁有人可以逐一移除成員。編輯者可以新增成員,但不能移除成員。合規 API 支援 isolate project。進一步了解合規 API支援的內容。
企業用戶可以從工作區設定中完全關閉分享。

