概覽

ChatGPT Pulse 是一項全新體驗，ChatGPT 現在可以根據您過往的聊天、記憶和意見，每天一次代您進行非同步研究，協助您完成工作。相關研究會在翌日主動以一系列視覺摘要送達，您可以一眼瀏覽、展開查看更多詳情、儲存以便稍後查看，或提出後續問題。

可用性

Pro 用戶可在網頁版、iOS 和 Android 上使用 ChatGPT Pulse。Pulse 不適用於我們的桌面應用程式。目前這是產品預覽版，仍有一些限制，我們會根據您的意見加以改進。使用 Pulse 需要開啟記憶，您亦可隨時在設定中關閉記憶或 Pulse。

ChatGPT Pulse 的運作方式

ChatGPT 會參考過往聊天，代您進行研究，以識別您可能覺得有用的內容。必須啟用記憶，包括參考已儲存的記憶和參考聊天記錄，才能使用 ChatGPT Pulse。了解更多有關記憶的資訊。

• 研究會在夜間進行並於早上送達，讓您以新的見解和建議展開一天。例如，如果您曾向 ChatGPT 詢問改善城市花園的方法，Pulse 可能會隨着季節變化向您顯示更多貼士；又或者它可能記得您喜歡番茄，並預計您可能有興趣種植，因而為您研究最適合在您空間種植的品種。

• 您在 Pulse 中看到的內容每天都會重新整理，但您可以在任何視覺摘要中點按「儲存圖示」，將看到的任何內容儲存為聊天，以便保留或稍後再次查看。

• Pulse 中的每個摘要都可讓您選擇展開，以取得更多資訊或提出後續問題。例如，如果您收到有關可探索的新行山徑的更新，您可以就該地區週末的天氣提出後續問題。

在 ChatGPT Pulse 中策劃主題

Pulse 會運用多種信號顯示建議主題，包括：

• ChatGPT 記憶 – 根據用戶已儲存或參考的內容提供個人化見解。

• 卡片互動 – 例如讚好／倒讚。

• 策劃意見 – 來自用戶的直接輸入。

• 已連接的應用程式 – 如用戶已選擇啟用。

• 新聞與趨勢 – 及時、相關的主題，包括與用戶先前探索內容相關的相鄰內容。

目標是在個人化與探索之間取得平衡，讓您不僅看到熟悉的主題，也能看到新的相關資訊。

Pulse 中顯示的每個主題都會經過多層安全檢查，以避免顯示違反我們模型或使用政策的有害內容。

控制您在 ChatGPT Pulse 中看到的內容

您始終可以控制在 Pulse 中看到的內容：

• 策劃：如要充分善用 Pulse，您可以分享翌日想看或不想看的內容。點按策劃以提供意見，或要求特定研究，例如「本週末我所在地區風雨不改且免費的本地活動」。如果您在當地時間晚上 10 時前為明天進行策劃，我們會盡量在翌日上午納入相關內容，但時間可能會有所不同。

• 提供意見：如要就特定主題提供意見，請點按開啟該主題，選擇右上角的三點選單，然後選擇「提供意見」並在文字欄位中分享您的意見。您亦可點按讚好或倒讚，快速提供意見。

  • 舉報：您亦可選擇三點選單並選擇「舉報對話」，舉報可能違反 OpenAI 使用條款的主題。

• 意見記錄：從「策劃」點按「意見記錄」，查看您提供過的所有意見。如果您的意見記錄不再有用或相關，您可以將其刪除。

ChatGPT Pulse 如何與應用程式配合使用

我們正在構建 ChatGPT Pulse，使其能與您已連接的應用程式配合使用，首先支援 Gmail 和 Google Calendar。兩者預設都會關閉；但如果您選擇加入，ChatGPT 可以在背景主動讀取它們，以提供有用見解。例如，如果您即將前往一個新城市旅行，您可能會看到當地餐廳或目的地活動的建議。了解更多有關應用程式的資訊。

如要啟用，請在應用程式設定中開啟「允許主動活動」。來自 Gmail 和 Calendar 的內容不會用於訓練模型，您亦可隨時在設定中中斷連接。

關閉 ChatGPT Pulse

您可以隨時在「設定」中關閉 Pulse。前往個人化，並關閉在建議中參考記憶。這會停止在主動建議中使用記憶，並停用 Pulse。

您亦可關閉在新聊天中顯示 Pulse，選擇不讓 Pulse 在主要對話視窗中顯示。仍可從側邊欄的入口使用 Pulse。

Pulse 常見問題

如何刪除我在 Pulse 中看到的內容？

您在 Pulse 中看到的內容只會提供一天，其後會被刪除，除非已儲存為聊天，或您與該內容互動後，它已出現在您的對話記錄中。

如果您將任何視覺摘要儲存為聊天或與之互動，您可以隨時刪除該聊天，刪除程序與從對話記錄中刪除聊天相同。進一步了解如何在 ChatGPT 中刪除聊天。

我在 Pulse 中看到並互動的資訊會如何用於訓練模型？

如果您已啟用「為所有人改進模型」，來自 Pulse 並構成您對話記錄一部分的互動和對話，將用於改進 ChatGPT。了解更多有關資料控制的資訊。