概覽
家長控制可讓家長或監護人將其 ChatGPT 帳戶連結至青少年的帳戶、管理特定設定、設定排程，並在有限情況下接收安全通知。
連結帳戶不會讓父母或監護人存取青少年的對話、聊天記錄或即時活動。任何一方都可以隨時解除帳戶連結。
一位家長或監護人可以連結多位青少年的帳戶。每位青少年一次只能與一位家長或監護人連結帳戶。
連結帳戶
家長、監護人或青少年都可以發起邀請。
邀請青少年
在網頁版，你可以用青少年的電話號碼或電子郵件地址邀請他們：
從個人檔案選單開啟設定。
Select 家長控制。
選取新增家庭成員。
在邀請家庭成員中，選取使用電話或使用電子郵件。
請輸入你青少年的電話號碼或電子郵件地址。
選取傳送。
青少年會收到一則簡訊或電子郵件，內含用來連接 ChatGPT 帳戶的連結。他們也可能會在 ChatGPT 內收到通知。
在青少年接受邀請後，請在家庭成員下方選取青少年的姓名，以查看或變更其設定。
邀請家長或監護人
如果你是青少年，可以邀請家長或監護人連結帳戶：
前往設定 > 家長控制。
選取邀請家長。
選擇使用電話或使用電子郵件。
請輸入家長或監護人的電話號碼或電子郵件地址。
選取傳送。
在你的家長或監護人接受邀請後，其姓名會顯示在家庭成員下方。你可以檢視哪些設定已開啟或關閉，但無法變更由你的家長或監護人管理的設定。
如果你的家長或監護人已經邀請你，請前往 設定 > 家長控制，然後選取 接受邀請。
管理家長控制
在青少年子女接受你的邀請後，請前往 「設定」>「家長控制」，然後在 「家庭成員」下選取你的青少年子女。
你可以管理以下設定：
減少敏感內容：新增防護措施，協助減少敏感或不適合特定年齡層的內容。
預設： 啟用
為所有人改善模型：控制是否可使用你家青少年的對話來協助改善 ChatGPT 模型。
預設： 啟用
參考已儲存的記憶：控制 ChatGPT 是否可以使用已儲存的記憶來個人化回應。
預設：可用時啟用；在某些地區可能預設為停用
Codex 網路存取權：控制 ChatGPT 工作所執行的程式碼是否可以連線至線上服務，包括公開網站和 API。
預設： 啟用
雲端瀏覽器：控制 ChatGPT 工作能否使用內建的雲端瀏覽器造訪公開網站。
預設： 啟用
語音模式：控制你的青少年是否可以使用語音模式。
預設： 啟用
圖像生成：控制你的青少年子女是否可以在 ChatGPT 中創作及編輯圖像 (包括在 ChatGPT 工作中)。
預設： 啟用
學習模式：控制主要 ChatGPT 體驗中的新對話是否會在開始時啟用「學習模式」。此設定不適用於 GPT 或專案對話。
預設：停用
學習時間：設定選用的時間表，決定主要 ChatGPT 體驗中符合條件的新對話何時以「學習模式」開始。學習時間不會阻止存取 ChatGPT。
預設： 停用；未安排任何時間
安靜時間：設定你的青少年子女無法使用 ChatGPT (包括 ChatGPT 工作) 的時間。
預設： 停用；未安排任何時間
關閉大多數設定會隱藏或封鎖相關功能，使青少年無法使用。啟用某項設定會讓該功能可供使用，同時 ChatGPT 的其他安全防護措施仍會繼續適用。在帳戶連結期間，青少年無法變更由家長或監護人管理的設定。
學習模式設定的運作方式不同：它會控制符合條件的新對話如何開始，但不會阻止使用者使用學習模式。學習時間是一項獨立設定。
部分變更可能不會立即生效。某項設定可能只會套用至新對話，而現有對話會繼續使用先前的設定。
ChatGPT 工作控制項也會獨立運作。關閉 Codex 網路存取權，會阻止 ChatGPT 工作所執行的程式碼連線至線上服務。它不會控制搜尋、外掛程式、連接器或 雲端瀏覽器。關閉 雲端瀏覽器 會讓 ChatGPT 工作無法使用其內建的雲端瀏覽器。
在對話中更新設定
父母與監護人可以請 ChatGPT 檢視或更新已綁定之青少年的家長控制：
請 ChatGPT 幫你已連結的青少年變更設定。
檢閱要求的變更。
選取允許，即可套用變更；或選取拒絕，讓目前的設定維持不變。
青少年可以向 ChatGPT 詢問適用於自己帳戶的管控措施，但無法變更由家長或監護人管理的設定。
部分設定無法在對話中更新。若要管理這些設定、邀請或已連結的帳戶，請前往設定 > 家長控制。
管理敏感內容防護措施
連結青少年帳戶會增添防護措施，有助於減少露骨內容、網路爆紅挑戰、涉及性或戀愛的角色扮演、暴力角色扮演，以及極端審美標準。
家長或監護人或許可以關閉減少敏感內容。這項變更只會影響該特定防護措施。這不會將青少年帳號變成成人帳號，也不會移除其他青少年保護措施、功能限制或安全系統。
如需詳細資訊，請參閱：減少 ChatGPT 中的敏感內容。
設定學習時間
「學習時間」為選用功能，且預設為關閉。啟用後，在排定的時間內，ChatGPT 主要體驗中符合條件的新對話會以「學習模式」開始。
學習時間不會限制對 ChatGPT 的使用，也不適用於 GPT 或專案對話。它與安靜時間是分開的，且必須在設定 > 家長控制中管理。無法在對話中變更。
如需更多資訊，請參閱：在 ChatGPT 中使用「學習模式」。
設定安靜時間
安靜時間可讓你安排青少年子女無法使用 ChatGPT (包括 ChatGPT 工作)的時間：
前往設定 > 家長控制。
在家庭成員下選取青少年。
開啟 安靜時段。
選取開始時間和結束時間。
你可以新增多個時段。安靜時間必須在設定 > 家長控制中管理，無法在對話中變更。
安全通知
帳戶完成連結後，若發生少數涉及你青少年子女安全重大疑慮的情況，ChatGPT 可能會通知你。
可能會在下列情況下傳送通知：
經過專門訓練的審查人員會識別嚴重的自殘疑慮。
根據 OpenAI 的使用政策，你青少年子女的帳戶因涉及暴力行為相關對話而遭到停用。
安全通知並非即時監控，可能無法識別所有問題，也不能取代專業照護或緊急服務。
如果有人可能有立即危險，請聯絡當地緊急服務單位。
通知審查
在傳送安全通知之前，受過專門訓練的審查人員會先評估嚴重的自殘疑慮。
帳戶停用的審查流程可能有所不同。
通知中包含的資訊
安全通知可能包含：
安全疑慮類型的簡要描述。
帳號停用的相關資訊 (如適用)。
相關支援資源，或關於聯絡 OpenAI 支援團隊的資訊 (如有)。
通知不會包含青少年的對話、聊天歷程或聊天記錄。家長控制不會讓父母或監護人讀取或監控青少年的對話。
管理通知偏好設定
當家長或監護人與青少年連結帳戶時，安全通知預設為開啟。
若要查看可用的聯絡方式，請在安全通知下選取管理通知。視你可用的聯絡資訊和通知設定而定，通知可能會透過電子郵件、簡訊或推播通知送達。
變更通知偏好設定並不會讓你查看青少年的對話內容。如果帳戶已解除連結，則該帳戶會停止青少年安全通知。
回應安全通知
關心一下你的青少年子女。詢問對方當下是否安全、不帶批判地傾聽，並協助他們聯絡信任的對象、合格的專業人員或危機求助專線。
如果你認為你的青少年子女可能會自殘，或面臨立即威脅，請聯絡當地的緊急服務單位。
如需尋找許多國家和地區的危機支援資源，請參閱：尋找求助專線。
如果你對通知有任何疑問，請依照訊息中的聯絡指示操作，或透過說明中心聯絡 OpenAI 支援團隊。客服支援無法提供未成年子女的聊天記錄存取權限。
解除帳戶連結
青少年本人，或已連結的家長或監護人，都可以隨時選取解除帳戶連結。
如果青少年解除帳戶連結，家長或監護人會收到通知。帳戶解除連結後，家長或監護人便無法再管理青少年的設定，或接收該帳戶的青少年安全通知。
青少年年滿 18 歲時
當 ChatGPT 識別出已連結的青少年帳戶屬於 18 歲或以上的使用者，該帳戶會退出 ChatGPT 青少年版體驗。
發生這種情況時：
ChatGPT 會通知帳戶持有人以及已連結的家長或監護人。
家長控制會解除，家長控制連結也會終止。
家長或監護人無法再管理此帳戶的設定。
該帳戶會停止青少年安全通知。
青少年保護措施會關閉，帳戶持有人可完全控制自己的 ChatGPT 設定。
其他帳戶設定不會自動變更。
ChatGPT 可能會在設定中顯示已移除家長控制。
如需更多資訊，請參閱：ChatGPT 使用者年滿 18 歲時會有哪些變化。
常見問題
家長或監護人是否可以讀取青少年的對話？
否。家長控制不會讓家長或監護人存取青少年的對話、聊天記錄或即時活動。
安全通知會提供與相關疑慮及任何相關帳戶動作有關的有限資訊。其中不包含對話逐字稿。
青少年是否可以解除家長控制的連結？
是。青少年本人，或已連結的家長或監護人，都可以解除帳戶連結。如果青少年解除帳戶連結，家長或監護人會收到通知。
青少年年滿 18 歲後，家長控制會有什麼變化？
當青少年帳戶移出 ChatGPT 青少年版體驗時，系統會移除家長控制、結束已連結帳戶的連線，並停止青少年安全通知。
帳戶持有人可完全控制自己的 ChatGPT 設定。青少年保護措施會關閉，其他設定則不會自動變更。
如需更多資訊，請參閱：ChatGPT 使用者年滿 18 歲時會有哪些變化。
青少年體驗結束後，是否可以再次連結家長控制？
家長或監護人可能可以再傳送一份邀請，但帳戶持有人必須先接受邀請，才能重新連結帳戶。
如果帳戶過早移出 ChatGPT 青少年版體驗，帳戶持有人可以在 ChatGPT 中使用年齡驗證。如需更多資訊，請參閱：ChatGPT 使用者年滿 18 歲時會有哪些變化。
符合資格的成年人也可以使用可信任聯絡人，這是另一項獨立的安全功能。
家長控制和可信任聯絡人有何不同？
家長控制適用於青少年及其已連結的家長或監護人。這些功能可以讓家長/監護人管理特定的 ChatGPT 設定，並有條件地接收安全性通知。
可信任聯絡人是一項獨立的選用功能，適用於年滿 18 歲的成年人；在韓國則須年滿 19 歲。這項功能可讓符合資格的成年人選擇一人，在 ChatGPT 識別出涉及自殺的嚴重安全疑慮時通知對方。