概要

ChatGPT Pulse は、過去のチャット、メモリ、フィードバックに基づいて、ChatGPT があなたの代わりに1日1回非同期でリサーチを行い、作業を進めるのを助ける新しい体験です。リサーチ結果は翌日に、ひと目で確認できるビジュアル要約の連続として先回りして届けられます。ざっとスキャンしたり、詳細を表示したり、後で見るために保存したり、追加の質問をしたりできます。

利用可能環境

Pro ユーザーは Web、iOS、Android で ChatGPT Pulse を利用できます。Pulse はデスクトップアプリでは利用できません。現在はプロダクトプレビューであり、いくつか制限がありますが、皆さまのフィードバックをもとに改善していきます。利用にはメモリをオンにする必要があり、設定からいつでもメモリまたは Pulse をオフにできます。

ChatGPT Pulse の仕組み

ChatGPT は過去のチャットを参照し、役立ちそうな内容を見つけるために、あなたの代わりにリサーチを行います。ChatGPT Pulse を利用するには、参照用に保存されたメモリと参照用のチャット履歴の両方を含むメモリを有効にする必要があります。メモリについては 詳しくはこちら。

• リサーチは夜間に行われ、朝に届くため、新しい気づきや提案とともに1日を始められます。たとえば、都市型ガーデニングを良くする方法を ChatGPT に尋ねていた場合、季節の変化に合わせた追加のヒントが表示されることがあります。また、あなたがトマト好きだと覚えていて、興味がありそうだと見越して、あなたのスペースで育てやすい最適な品種について調べた内容を提示することもあります。

• Pulse に表示される内容は毎日更新されますが、ビジュアル要約のいずれかで「保存アイコン」をタップすると、表示されたものをチャットとして保存でき、後で保持したり見返したりできます。

• Pulse の各要約は、展開して情報を増やしたり、追加の質問をしたりできます。たとえば、新しいハイキングコースの更新情報を受け取った場合、その週末の現地の天気について追加で質問できます。

ChatGPT Pulse でトピックを調整する

Pulse は、次のような複数のシグナルをもとにおすすめトピックを表示します。

• ChatGPT のメモリ：ユーザーが保存または参照した内容に基づく、パーソナライズされた洞察

• カードの操作：例）高評価/低評価

• 調整（Curate）フィードバック：ユーザーからの直接の入力

• 接続済みアプリ：ユーザーが有効化を選択した場合

• ニュース & トレンド：タイムリーで関連性の高いトピック（ユーザーが以前に調べた内容に隣接する関連コンテンツを含む）

目的は、パーソナライズと新しい発見のバランスを取ることです。馴染みのあるトピックだけでなく、新しく関連性の高い情報も見られるようにします。

Pulse に表示されるすべてのトピックは、モデルまたは利用ポリシーに違反する有害なコンテンツを表示しないよう、多層的な安全チェックを通過します。

ChatGPT Pulse で表示内容をコントロールする

Pulse で何を見るかは、常にあなたがコントロールできます。

• 調整（Curate）: Pulse を最大限活用するために、翌日に見たい内容／見たくない内容を共有できます。Curate をタップしてフィードバックを送ったり、「今週末の近所の無料イベント（雨天決行）」のような特定のリサーチを依頼したりできます。現地時間の午後10時までに翌日の Curate を行うと、翌朝に反映できるよう努めますが、タイミングは変動する場合があります。

• フィードバックを送る: 特定のトピックについてフィードバックするには、タップして開き、右上の三点メニューを選択してから「フィードバックを送る」を選び、テキスト欄に入力します。高評価または低評価をタップして、簡単にフィードバックすることもできます。

  • 報告: 右上の三点メニューから「会話を報告」を選択して、OpenAI の 利用規約に違反している可能性のあるトピックを報告することもできます。

• フィードバック履歴: Curate から「フィードバック履歴」をタップすると、これまで送信したフィードバックをすべて確認できます。役に立たなくなった、または関連性がなくなった場合は、フィードバック履歴を削除できます。

ChatGPT Pulse とアプリの連携

私たちは、Gmail と Google カレンダーを皮切りに、接続したアプリと連携して動作する ChatGPT Pulse を構築しています。どちらも初期設定ではオフですが、オプトインすると、ChatGPT がバックグラウンドで先回りして読み取り、役立つ洞察を提供できます。たとえば、新しい都市への旅行予定がある場合、訪問先のおすすめのレストランやイベントが表示されることがあります。アプリについては 詳しくはこちら。

有効化するには、アプリの設定で「プロアクティブなアクティビティを許可」をオンに切り替えます。Gmail とカレンダーの内容がモデルの学習に使用されることはなく、設定からいつでも接続を解除できます。

ChatGPT Pulse をオフにする

Pulse は設定からいつでもオフにできます。パーソナライズに移動し、提案でメモリを参照をオフに切り替えてください。これにより、Pulse の無効化を含め、先回り提案でメモリを使用しなくなります。

また、新しいチャットで Pulse を表示をオフに切り替えることで、メインの会話ウィンドウに Pulse が表示されないようにすることもできます。Pulse 自体は、サイドバーの入口から引き続き利用できます。

Pulse FAQ

Pulse に表示される内容は削除できますか？

Pulse に表示される内容は、チャットとして保存されない限り、または操作して会話履歴に残らない限り、1日だけ利用可能で、その後削除されます。

ビジュアル要約のいずれかをチャットとして保存したり操作したりした場合、そのチャットはいつでも削除でき、会話履歴からチャットを削除する場合と同じ手順に従います。ChatGPT でのチャットの削除について詳しくはこちら。

Pulse で表示・操作した情報は、モデルの学習にどのように使われますか？

「みんなのためにモデルを改善する」が有効になっている場合、会話履歴の一部を構成する Pulse でのやり取りや会話は、ChatGPT の改善のために使用されます。データ管理については 詳しくはこちら。