Oversikt
Med foreldrekontroll kan en forelder eller verge knytte ChatGPT-kontoen sin til kontoen til en tenåring, administrere utvalgte innstillinger, angi tidsplaner og motta sikkerhetsvarsler i enkelte situasjoner.
Når kontoene knyttes sammen, får ikke forelderen eller vergen tilgang til tenåringens samtaler, chattehistorikk eller aktivitet i sanntid. Begge kan når som helst oppheve tilknytningen mellom kontoene.
Én forelder eller verge kan knytte kontoen sin til kontoene til flere tenåringer. Hver tenåring kan bare være tilknyttet én forelder eller verge om gangen.
Knytt sammen kontoene
Både forelderen eller vergen og tenåringen kan sende invitasjonen.
Inviter en tenåring
I nettversjonen kan du invitere tenåringen din med telefonnummer eller e-postadresse:
Åpne Innstillinger fra profilmenyen.
Velg Foreldrekontroll.
Velg Legg til familiemedlem.
Under Inviter familiemedlem velger du Bruk telefon eller Bruk e-post.
Skriv inn tenåringens telefonnummer eller e-postadresse.
Velg Send.
Tenåringen din mottar en SMS eller e-post med en lenke for å koble til ChatGPT-kontoen sin. Tenåringen kan også få et varsel i ChatGPT.
Når tenåringen din har godtatt invitasjonen, velger du navnet under Familiemedlemmer for å se eller endre innstillingene.
Inviter en forelder eller foresatt
Hvis du er tenåring, kan du invitere en forelder eller foresatt til å koble sammen kontoene deres:
Gå til Innstillinger > Foreldrekontroll.
Velg Inviter en forelder.
Velg Bruk telefon eller Bruk e-post.
Skriv inn telefonnummeret eller e-postadressen til forelderen eller den foresatte.
Velg Send.
Når forelderen eller den foresatte har godtatt invitasjonen, vises navnet under Familiemedlemmer. Du kan se hvilke innstillinger som er slått på eller av, men du kan ikke endre innstillinger som administreres av forelderen eller den foresatte.
Hvis forelderen eller den foresatte allerede har invitert deg, går du til Innstillinger > Foreldrekontroll og velger Godta invitasjon.
Løs problemer med invitasjoner
Hvis en invitasjonslenke åpner ChatGPT uten at du får mulighet til å godta invitasjonen:
Logg inn i nettleseren på den personlige ChatGPT-kontoen som er knyttet til e-postadressen eller telefonnummeret som mottok invitasjonen.
Gå til Innstillinger > Foreldrekontroll.
Åpne den ventende invitasjonen og velg Godta.
Den som sendte invitasjonen, kan gå til Innstillinger > Foreldrekontroll, velge personen som er merket med Invitasjon sendt, og velge Send invitasjonen på nytt.
Hvis invitasjonen ble sendt til feil e-postadresse eller telefonnummer, kan avsenderen velge Avbryt invitasjon og sende en ny invitasjon til riktig konto. Hvis invitasjonen er utløpt eller ble avbrutt, må du sende en ny.
Hvis du fortsatt ikke kan godta invitasjonen, en tilknyttet konto forsvinner, eller kontoene deres viser motstridende informasjon om koblingen, kan du kontakte OpenAIs kundestøtte via hjelpesenteret. Ta med den nøyaktige feilmeldingen hvis en slik vises.
Administrer foreldrekontroll
Når tenåringen din har godtatt invitasjonen, går du til Innstillinger > Foreldrekontroll og velger tenåringen under Familiemedlemmer.
Du kan administrere følgende innstillinger:
Reduser sensitivt innhold: Legger til sikkerhetstiltak som bidrar til å redusere sensitivt eller aldersupassende innhold.
Standard: På
Forbedre modellen for alle: Styrer om tenåringens samtaler kan brukes til å forbedre ChatGPT-modeller.
Standard: På
Bruk lagrede minner: Styrer om ChatGPT kan bruke lagrede minner til å tilpasse svar.
Standard: På der funksjonen er tilgjengelig; kan være av som standard i enkelte regioner
Health: Styrer om tenåringen din kan bruke ChatGPT Health, inkludert å koble til støttede kilder til helsedata.
Standard: På der Health er tilgjengelig
Nettverkstilgang for Codex: Styrer om kode som kjøres av ChatGPT Work, kan koble til nettjenester, inkludert offentlige nettsteder og API-er.
Standard: På
Skybasert nettleser: Styrer om ChatGPT Work kan besøke offentlige nettsteder med den innebygde skybaserte nettleseren.
Standard: På
Talemodus: Styrer om tenåringen din kan bruke talemodus.
Standard: På
Bildegenerering: Styrer om tenåringen din kan lage og redigere bilder i ChatGPT, inkludert i ChatGPT Work.
Standard: På
Studiemodus: Styrer om nye samtaler i hoveddelen av ChatGPT starter med studiemodus slått på. Denne innstillingen gjelder ikke for samtaler med GPT-er eller i prosjekter.
Standard: Av
Studietid: Angir en valgfri tidsplan for når nye samtaler i hoveddelen av ChatGPT som omfattes av innstillingen, skal starte i studiemodus. Studietid blokkerer ikke tilgangen til ChatGPT.
Standard: Av; ingen tider er angitt
Stilletid: Angir tider når tenåringen din ikke kan bruke ChatGPT, inkludert ChatGPT Work.
Standard: Av; ingen tider er angitt
For de fleste innstillingene vil det å slå dem av skjule eller blokkere den tilhørende funksjonen for tenåringen din. Når du slår på en innstilling, blir funksjonen tilgjengelig, mens de øvrige sikkerhetstiltakene i ChatGPT fortsatt gjelder. Tenåringen din kan ikke endre innstillinger som administreres av en forelder eller foresatt, så lenge kontoene deres er koblet sammen.
Innstillingen for studiemodus fungerer annerledes: Den styrer hvordan nye samtaler som omfattes av innstillingen, starter, men blokkerer ikke tilgangen til studiemodus. Studietid er en egen innstilling.
Enkelte endringer trer kanskje ikke i kraft med en gang. En innstilling kan gjelde bare for nye samtaler, mens eksisterende samtaler fortsetter med de tidligere innstillingene.
Innstillingene for ChatGPT Work fungerer også uavhengig av hverandre. Hvis du slår av nettverkstilgang for Codex, hindres kode som kjøres av ChatGPT Work, i å koble til nettjenester. Denne innstillingen styrer ikke søk, pluginer, apper eller den skybaserte nettleseren. Hvis du slår av den skybaserte nettleseren, hindres ChatGPT Work i å bruke den innebygde skybaserte nettleseren.
Oppdater innstillinger i en samtale
Foreldre og foresatte kan be ChatGPT om å vise eller oppdatere støttede foreldrekontrollinnstillinger for en tenåring med tilknyttet konto:
Be ChatGPT om å endre en innstilling for tenåringen med tilknyttet konto.
Se gjennom den forespurte endringen.
Velg Tillat for å bruke endringen eller Avslå for å beholde den gjeldende innstillingen.
Tenåringer kan spørre ChatGPT om kontrollene som gjelder for kontoen deres, men de kan ikke endre innstillinger som administreres av en forelder eller foresatt.
Enkelte innstillinger kan ikke oppdateres i en samtale. Gå til Innstillinger > Foreldrekontroll for å administrere disse innstillingene, invitasjoner eller tilknyttede kontoer.
Administrer beskyttelse mot sensitivt innhold
Når en tenåringskonto kobles til, legges det til beskyttelsestiltak som bidrar til å redusere innhold med sterke skildringer, virale utfordringer, seksuelt eller romantisk rollespill, voldelig rollespill og ekstreme skjønnhetsidealer.
En forelder eller foresatt kan ha mulighet til å slå av Reduser sensitivt innhold. Dette endrer bare det aktuelle beskyttelsestiltaket. Det gjør ikke en tenåringskonto til en voksenkonto og fjerner heller ikke andre beskyttelsestiltak for tenåringer, funksjonsbegrensninger eller sikkerhetssystemer.
Du finner mer informasjon her: Reduser sensitivt innhold i ChatGPT.
Administrer Health
Health er slått på som standard for tenåringer som oppfyller kravene. Slik slår du funksjonen på eller av for tenåringen med tilknyttet konto:
Gå til Innstillinger > Foreldrekontroll.
Velg tenåringen din under Familiemedlemmer.
Slå Health på eller av.
Tenåringen din kan se innstillingen, men bare du kan endre den så lenge kontoene deres er koblet sammen. Når du slår på Health, blir funksjonen tilgjengelig. Tenåringen din velger fortsatt selv hvilke støttede datakilder som skal kobles til, og fullfører trinnene for innlogging og tillatelser. Enkelte datakilder gir kanskje ikke tilgang til tenåringer, eller krever samtykke fra foreldre for å opprette en tenåringskonto.
Hvis du slår av Health, fjernes funksjonen fra tenåringens sidefelt og pluginkatalog, Health-tilkoblingen kobles fra, og synkroniserte helsedata slettes. Eksisterende chatter beholdes. Hvis du slår på Health igjen, må tenåringen din koble til Health og datakildene sine på nytt. Tidligere tilkoblinger og synkroniserte data gjenopprettes ikke automatisk.
Denne innstillingen styrer tilgangen til Health og eventuelle tilknyttede helsedata. Den hindrer ikke tenåringen din i å stille generelle helsespørsmål i ChatGPT. Foreldrekontroll gir deg ikke tilgang til tenåringens samtaler i Health eller eventuelle tilknyttede helsedata.
Angi studietid
Studietid er valgfritt og slått av som standard. Når funksjonen er på, starter nye samtaler i hoveddelen av ChatGPT i studiemodus i de angitte tidsrommene, hvis samtalene støtter det.
Studietid begrenser ikke tilgangen til ChatGPT og gjelder ikke for samtaler med GPT-er eller i prosjekter. Studietid er atskilt fra Stilletid og må administreres under Innstillinger > Foreldrekontroll. Studietid kan ikke endres i en samtale.
Du finner mer informasjon her: Bruk studiemodus i ChatGPT.
Angi stilletid
Med Stilletid kan du angi tidsrom der tenåringen din ikke kan bruke ChatGPT, inkludert ChatGPT Work:
Gå til Innstillinger > Foreldrekontroll.
Velg tenåringen din under Familiemedlemmer.
Slå på Stilletid.
Velg et starttidspunkt og et sluttidspunkt.
Du kan legge til flere tidsrom. Stilletid må administreres under Innstillinger > Foreldrekontroll og kan ikke endres i en samtale.
Sikkerhetsvarsler
Når kontoene deres er koblet sammen, kan ChatGPT i enkelte situasjoner varsle deg om alvorlig bekymring for tenåringens sikkerhet.
Varsler kan sendes når:
Spesialutdannede kontrollører avdekker alvorlig fare for selvskading.
Spesialutdannede kontrollører avdekker atferd som kan være knyttet til forstyrret spising og tyde på et helseproblem. Varsler om forstyrret spising gjelder bare samtaler i Chat og er ikke tilgjengelige i Work eller Codex.
Tenåringens konto deaktiveres på grunn av samtaler om voldshandlinger som omfattes av OpenAIs retningslinjer for bruk.
Sikkerhetsvarsler er ikke overvåking i sanntid. De fanger kanskje ikke opp alle bekymringer og erstatter ikke profesjonell hjelp eller nødetater.
Kontakt lokale nødetater hvis noen kan være i umiddelbar fare.
Vurdering før varsling
Medarbeidere med særskilt opplæring vurderer alvorlige bekymringer om selvskading og bekymringer knyttet til forstyrret spiseatferd før et sikkerhetsvarsel sendes.
Vurderingsprosessen ved deaktivering av kontoer kan være annerledes.
Informasjon i et varsel
Et sikkerhetsvarsel kan inneholde:
En kort beskrivelse av typen sikkerhetsbekymring.
Informasjon om deaktivering av en konto, når det er relevant.
Relevante støtteressurser eller informasjon om hvordan du kontakter OpenAI-brukerstøtte, når dette er tilgjengelig.
Et varsel inneholder ikke tenåringens samtale, chatteutskrift eller chattehistorikk. Foreldrekontroll gir ikke foreldre eller verger mulighet til å lese eller overvåke samtalene til en tenåring.
Administrer varslingsinnstillinger
Sikkerhetsvarsler er slått på som standard når en forelder eller foresatt og en tenåring kobler sammen kontoene sine. Etter at dere har koblet sammen kontoene, kan det ta opptil noen timer før sikkerhetsvarsler kan sendes.
Velg Administrer varsler under Sikkerhetsvarsler for å se tilgjengelige kontaktalternativer. Avhengig av kontaktinformasjonen og varslingsinnstillingene dine kan varsler komme via e-post, SMS eller pushvarsler.
Endringer i varslingsinnstillingene gir deg ikke tilgang til tenåringens samtaler. Hvis koblingen mellom kontoene deres fjernes, slutter du å motta sikkerhetsvarsler om tenåringen for den kontoen.
Følg opp et sikkerhetsvarsel
Ta kontakt med tenåringen. Spør om tenåringen er trygg akkurat nå, lytt uten å dømme, og hjelp vedkommende med å kontakte en person hen stoler på, kvalifisert helsepersonell eller en krisetelefon.
Kontakt lokale nødetater hvis du tror at tenåringen kan skade seg selv eller er utsatt for en umiddelbar trussel.
Du finner krisehjelp i mange land og regioner her: Finn en hjelpelinje.
Hvis du har spørsmål om et varsel, følger du kontaktinstruksjonene i meldingen eller kontakter OpenAI-brukerstøtte via hjelpesenteret. Brukerstøtten kan ikke gi tilgang til utskrifter av tenåringens chatter.
Fjern koblingen mellom kontoene
Både tenåringen og forelderen eller den foresatte med tilknyttet konto kan når som helst velge Fjern koblingen mellom kontoene.
Hvis en tenåring fjerner koblingen til kontoen sin, blir forelderen eller den foresatte varslet. Når koblingen mellom kontoene er fjernet, kan forelderen eller den foresatte ikke lenger administrere tenåringens innstillinger eller motta sikkerhetsvarsler for den kontoen.
Hvis Health ble slått av via foreldrekontroll, oppheves denne begrensningen når koblingen fjernes. Tenåringen din kan bruke Health hvis de øvrige kravene er oppfylt, men må koble til Health og datakildene sine på nytt. Data som tidligere ble koblet fra, gjenopprettes ikke automatisk.
Når en tenåring fyller 18 år
Når ChatGPT identifiserer at en tilknyttet tenåringskonto tilhører noen som er 18 år eller eldre, flyttes kontoen ut av ChatGPT for tenåringer.
Når dette skjer:
ChatGPT varsler kontoinnehaveren og forelderen eller den foresatte med tilknyttet konto.
Foreldrekontroll fjernes, og koblingen for foreldrekontroll avsluttes.
Forelderen eller den foresatte kan ikke lenger administrere kontoens innstillinger.
Det sendes ikke lenger sikkerhetsvarsler for tenåringer for kontoen.
Beskyttelsestiltak for tenåringer slås av, og kontoinnehaveren får full kontroll over sine ChatGPT-innstillinger.
Andre kontoinnstillinger endres ikke automatisk.
ChatGPT kan vise under Innstillinger at foreldrekontroll er fjernet.
Du finner mer informasjon her: Hva som endres når en ChatGPT-bruker fyller 18 år.
Vanlige spørsmål
Kan foreldre eller verger lese samtalene til en tenåring?
Nei. Foreldrekontroll gir ikke tilgang til tenåringens samtaler, chattehistorikk eller aktivitet i sanntid.
Sikkerhetsvarsler inneholder begrenset informasjon om bekymringen og eventuelle tilknyttede kontotiltak. De inneholder ikke utskrifter av samtaler.
Kan en tenåring fjerne foreldrekontrollen?
Ja. Både tenåringen og den tilknyttede forelderen eller vergen kan oppheve tilknytningen mellom kontoene. Forelderen eller vergen varsles hvis tenåringen opphever tilknytningen til kontoen sin.
Hva skjer med foreldrekontrollen når en tenåring fyller 18 år?
Når en tenåringskonto forlater ChatGPT-opplevelsen for tenåringer, fjernes foreldrekontrollen, tilknytningen mellom kontoene opphører, og sikkerhetsvarsler om tenåringen stopper.
Kontoinnehaveren får full kontroll over ChatGPT-innstillingene sine. Beskyttelsestiltakene for tenåringer slås av, og andre innstillinger endres ikke automatisk.
Du finner mer informasjon her: Dette endres når en ChatGPT-bruker fyller 18 år.
Hva om jeg er 18 år eller eldre, men fortsatt har beskyttelsestiltak for tenåringer?
Hvis du er 18 år eller eldre og ved en feil har fått tenåringsversjonen, kan du bekrefte alderen din.
I nettversjonen går du til Innstillinger > Konto og velger Bekreft alder. Du kan også åpne siden for aldersbekreftelse mens du er logget inn på ChatGPT.
Når det er bekreftet at du er 18 år eller eldre, kan det ta opptil én time før kontoen din oppdateres. Last deretter inn ChatGPT på nytt. Hvis du ikke får startet aldersbekreftelsen, prosessen feiler gjentatte ganger, eller beskyttelsestiltakene for tenåringer fortsatt er på etter denne tiden, kan du kontakte OpenAIs kundestøtte via hjelpesenteret.
Du finner mer informasjon her: Aldersestimering i ChatGPT.
Kan foreldrekontrollen kobles til igjen etter at tenåringsopplevelsen er avsluttet?
En forelder eller verge kan kanskje sende en ny invitasjon, men kontoinnehaveren må godta den før kontoene kan knyttes sammen igjen.
Hvis en konto forlot ChatGPT-opplevelsen for tenåringer for tidlig, kan kontoinnehaveren bruke aldersbekreftelse i ChatGPT. Du finner mer informasjon her: Dette endres når en ChatGPT-bruker fyller 18 år.
Kvalifiserte voksne kan også bruke Betrodd kontakt, som er en separat sikkerhetsfunksjon.
Hva er forskjellen på foreldrekontroll og Betrodd kontakt?
Foreldrekontroll er for tenåringer og deres tilknyttede forelder eller verge. Med funksjonen kan en forelder eller verge administrere utvalgte ChatGPT-innstillinger og motta sikkerhetsvarsler i enkelte situasjoner.
Betrodd kontakt er en separat, valgfri funksjon for voksne som er minst 18 år, eller minst 19 år i Korea. Med funksjonen kan en kvalifisert voksen velge én person som kan varsles hvis ChatGPT oppdager en alvorlig sikkerhetsbekymring knyttet til selvmord.