Foreldrekontroll i ChatGPT er utformet for å støtte familier og sette barns trivsel først. Når en forelder og en tenåring kobler sammen kontoer, kan foreldre administrere utvalgte innstillinger for ChatGPT, angi stille timer og motta sikkerhetsvarsler i enkelte situasjoner. Kontrollene er enkle å endre eller slå av når som helst. Denne artikkelen forklarer hvordan du kommer i gang, hvordan invitasjoner fungerer, hva foreldre kan administrere, hva tenåringer kan gjøre, og begrensningene ved disse kontrollene.
Slik kommer du i gang
Koble tenåringens konto, og velg deretter innstillingene som passer familien din. Du kan endre disse når som helst.
Åpne Innstillinger ved å velge profilikonet ditt og deretter Innstillinger.
Velg Foreldrekontroll i menyen.
Velg + Legg til familiemedlem (se trinnene under Inviter tenåring nedenfor).
Når tenåringen din har godtatt, velger du navnet deres under Familiemedlemmer.
Gå gjennom eller endre tenåringens innstillinger, inkludert:
For å slutte å bruke foreldrekontroll kan du eller tenåringen din velge Koble fra kontoer.
Merk: Foreldrekontroll hjelper med å styre hva ChatGPT viser og hvilke funksjoner som er tilgjengelige for tenåringen din. Foreldre har ikke tilgang til tenåringens samtaler, bortsett fra i sjeldne tilfeller der systemet vårt og trente kontrollører oppdager mulige tegn på alvorlig sikkerhetsrisiko. Da kan foreldre bli varslet — men bare med informasjonen som trengs for å støtte tenåringens sikkerhet.
Inviter tenåring
Koble tenåringens konto til din, slik at dere kan velge innstillinger sammen. Du kan invitere via telefon (kun på nett) eller e-post, og du kan når som helst endre eller fjerne koblingen. Én forelder kan kobles til flere tenåringer, men hver tenåring kan foreløpig bare kobles til én forelder.
Åpne Innstillinger ved å velge profilikonet ditt og deretter Innstillinger.
Velg Foreldrekontroll i menyen.
I Innstillinger → Foreldrekontroll velger du + Legg til familiemedlem.
I Inviter familiemedlem velger du hvordan invitasjonen skal sendes:
Bruk telefon → velg land (f.eks. USA +(1)) og skriv inn telefonnummeret.
Bruk e-post → skriv inn e-postadressen.
Velg Send. Avhengig av kontaktmetoden du valgte, får tenåringen din en tekstmelding eller e-post med en lenke for å koble til ChatGPT-kontoen sin. De får også et varsel i ChatGPT.
Når tenåringen din har godtatt, ser du dem under Familiemedlemmer og kan justere innstillingene når som helst.
Merk at alle familiemedlemmer kan koble fra kontoer. Foreldre blir varslet hvis en tenåring kobler fra kontoen sin.
Sikkerhetsvarsler
Når foreldrekontroll er slått på, kan ChatGPT sende et sikkerhetsvarsel til en forelder eller foresatt i begrensede situasjoner. Disse varslene er ment å varsle foreldre hvis systemer og trente kontrollører oppdager aktivitet som kan tyde på alvorlig bekymring for selvskading.
Foreldre får beskjed om at en mulig bekymring er oppdaget og mottar ressurser som er utarbeidet i samarbeid med psykisk helse-eksperter.
Ingen systemer er perfekte, og disse varslene erstatter ikke profesjonell behandling eller nødtjenester. De er én måte å hjelpe familier med å holde seg informert og støtte tenåringer når noe alvorlig kan være i ferd med å skje.
Dette vil du motta
Et varsel om at det er oppdaget en alvorlig sikkerhetsrisiko knyttet til selvskading.
Lenker til støtteressurser og annen relevant informasjon.
Slik fungerer det
Systemer oppdager ChatGPT-prompt som kan være knyttet til en alvorlig sikkerhetsbekymring om selvskading.
Et lite team av spesialtrente kontrollører vurderer om det finnes tegn på akutt nød.
Foreldrekontoen mottar et varsel med informasjon om hva som ble oppdaget, tilgjengelige ressurser og hvordan man kan kontakte kundestøtte ved behov.
Foreldre kan velge å motta varsler via SMS, e-post eller pushvarsel.
Administrere sikkerhetsvarsler
Disse varslene er aktivert som standard når en forelder og et barn godtar å koble kontoer. Foreldre kan velge hvordan de vil motta varsler via e-post, SMS eller pushvarsel.
Informasjon og ressurser
Flere ressurser er tilgjengelige for foreldre som mottar disse varslene, inkludert krisehjelpstelefoner og annen støtteinformasjon.
Innstillinger og data
Hvor du administrerer:
Gå til Innstillinger og velg Foreldrekontroll
Velg tenåringen din under Familiemedlemmer
Bla ned for å finne ChatGPT-innstillingene
Disse innstillingene er av/på-brytere for funksjoner på tenåringens konto. Hvis du slår en funksjon Av, skjules eller blokkeres den for tenåringen din; hvis du slår den På, aktiveres den med sikkerhetssystemene våre. Tenåringen din kan ikke endre disse innstillingsvalgene mens kontoen er knyttet til din. Denne kontrollen gir deg ikke tilgang til barnets samtaler med ChatGPT og gir ikke overvåking i sanntid.
Vær oppmerksom på at oppdateringer av disse innstillingene kanskje ikke trer i kraft med en gang.
ChatGPT
Modelltrening
På: Samtalene til tenåringen din (transkripsjoner, filer og modellutdata) kan bidra til å forbedre ChatGPT-modeller.
Av: Samtalene til tenåringen din er ekskludert fra trening. Dette påvirker ikke muligheten deres til å bruke ChatGPT.
Minne
På: ChatGPT kan huske nyttige detaljer (som en klasse eller et prosjekt) for å tilpasse svar.
Av: ChatGPT lagrer ikke nye minner, og eventuelle tidligere lagrede minner slettes innen 30 dager.
Talemodus
På: tenåringen din kan bruke talemodus i ChatGPT.
Av: talemodus i ChatGPT er deaktivert.
Bildegenerering
På: tenåringen din kan lage og redigere bilder med ChatGPT.
Av: verktøy for å lage og redigere bilder er deaktivert.
Redusere sensitivt innhold
Når foreldre og tenåringer kobler sammen kontoene sine, vil tenåringskontoen automatisk få ekstra innholdsbeskyttelse, inkludert redusert grafisk innhold, virale utfordringer, seksuelt, romantisk eller voldelig rollespill og ekstreme skjønnhetsidealer, for å gi bedre alderspasset beskyttelse.
Foreldre kan velge å slå av «Reduser sensitivt innhold».
Stilletid
Foreldre kan angi et tidsrom der ChatGPT ikke kan brukes.
Kun ett tidsrom kan angis om gangen.
Slå på «Stilletid», og velg deretter starttid og sluttid.
Plassering
På: tenåringen din kan velge å aktivere posisjonstjenester og nøyaktig plassering med ChatGPT for mer relevante lokale resultater.
Av: Posisjonstjenester og nøyaktig plassering er deaktivert.
Merk at følgende funksjoner bare er tilgjengelige i ChatGPT Atlas-appen.
ChatGPT Atlas
ChatGPT Atlas er en nettleser med ChatGPT innebygd. Du kan administrere tenåringens innstillinger for Atlas direkte i ChatGPT, blant annet:
Referer til nettleserminner: Tillat ChatGPT å referere til viktige detaljer fra barnets nettleserhistorikk i Atlas.
Agentmodus: Tillat at ChatGPT-agenten i Atlas hjelper med mer komplekse oppgaver i flere trinn, som research eller shopping.
Trygt søk: Tillat eksplisitte lenker i søkeresultater når dette er aktivert. Finn ut mer om trygt søk.
Viktig: Endringer gjelder for nye samtaler som startes etter at du har oppdatert en innstilling. Eksisterende samtaler beholder tidligere atferd.
For tenåringer
Inviter en forelder
Koble til kontoen til en forelder eller foresatt. Merk at tenåringer bare kan være koblet til én forelder om gangen.
Åpne Innstillinger → foreldrekontroll.
Velg Inviter en forelder.
Velg hvordan du vil sende den (Bruk telefon eller Bruk e-post) og skriv inn informasjonen deres.
Trykk på Send. Forelderen din får en lenke for å koble til kontoen sin.
Etter at de har godtatt, ser du dem under Familiemedlemmer. Du kan se hvilke innstillinger som er på eller av.
Hvis forelderen din allerede har sendt en invitasjon, går du til Innstillinger → foreldrekontroll og velger Godta invitasjon.
Personvern: Koblingen lar forelderen din administrere visse innstillinger og motta sikkerhetsvarsler i enkelte begrensede situasjoner.
Koble fra
Du kan avslutte foreldrekontroll når du trenger det.
Åpne Innstillinger → foreldrekontroll.
Velg den tilknyttede forelderen din.
Velg Koble fra og bekreft.
Dette skjer videre
Foreldrekontroll slås av for kontoen din.
Forelderen din blir varslet om at foreldrekontroll ikke lenger er tilgjengelig.
Du kan koble til på nytt senere fra samme skjerm.
Vanlige spørsmål
Hvordan skiller foreldrekontroll seg fra pålitelig kontakt?
Pålitelig kontakt er en separat, valgfri sikkerhetsfunksjon for voksne på 18 år eller eldre (19 år eller eldre i Korea). Den lar en kvalifisert voksen velge én person de stoler på som får beskjed hvis ChatGPT identifiserer en alvorlig sikkerhetsbekymring knyttet til selvmord.
Foreldrekontroll er laget for tenåringer og deres tilknyttede forelder eller foresatt. Den lar en forelder eller foresatt administrere utvalgte ChatGPT-innstillinger og motta sikkerhetsvarsler i begrensede situasjoner.