Oversikt

GPT-6 Astra er utviklet for spesielt krevende arbeid. Denne veiledningen forklarer kvoten din i Work og Codex, modell- og resonneringsinnstillingene og hvilke alternativer du har når du når en grense.

Slik fungerer brukskvoten din i Work og Codex

Brukskvoten din tilsvarer ikke et fast antall meldinger eller oppgaver. Hvor mye arbeid du kan utføre, avhenger av modellen, oppgaven og innstillingene. Se Innstillinger → Bruk for å sjekke gjenværende kvote og når den tilbakestilles.

Work og Codex deler brukskvoten som er inkludert i abonnementet ditt. Hvor mye arbeid kvoten dekker, avhenger av abonnementet eller lisensen din i arbeidsområdet, modellen du velger, oppgaven og innstillingene du bruker.

Bruk av Work og Codex er inkludert i Plus- og Pro-abonnementer og Business Standard- og Premium-lisenser. Se bruksgrenser for abonnementet ditt for mer informasjon.

Avhengig av abonnementet ditt kan det gjelde bruksgrenser for både femtimersperioder og ukesperioder. Når begge gjelder, må du ha kvote igjen i begge for å fortsette:

• Femtimersgrensen bestemmer hvor mye bruk som er inkludert i hver periode. En ny periode starter når du sender den første meldingen i Work eller Codex etter at forrige periode er avsluttet.

• Ukesgrensen bestemmer hvor mye inkludert arbeid du kan utføre i løpet av ukesperioden.

Du kan nå femtimersgrensen før det har gått fem timer, selv om du fortsatt har ukeskvote igjen. Se Innstillinger → Bruk for å sjekke gjeldende kvote og når den tilbakestilles. Grensene varierer etter abonnement. Se veiledning om bruk i Work og Codex og modeller og grenser for Business.

Pro 100, Pro 200 og Pro 500 har for øyeblikket ingen femtimersgrense for bruk i Work og Codex. Abonnementet ditt har fortsatt en inkludert brukskvote. Se Innstillinger → Bruk for å sjekke gjenværende kvote og når den tilbakestilles. Se Om ChatGPT Pro-nivåer for forskjeller mellom abonnementene og den midlertidige kvoten som er tilgjengelig for eksisterende Pro 200-abonnenter som oppfyller vilkårene.

For Plus og Standard Business viser følgende intervaller anslått antall lokale meldinger i en femtimersperiode:

Disse intervallene er anslag, ikke garanterte antall meldinger. Forbruket varierer med oppgaven, modellen og innstillingene. Oppgaver i skyen kan bruke mer av kvoten enn lokale meldinger, og ukesgrenser kan også gjelde. Se den gjeldende bruksveiledningen for mer informasjon. API-bruk faktureres separat etter API-prisene.

I Chat er GPT-6 Pro basert på Astra og tilgjengelig med Pro-, Business- og Enterprise-abonnementer som gir tilgang. Meldingsgrensene for GPT-6 Pro er separate fra den felles kvoten for Work og Codex og varierer etter abonnement. Plus inkluderer Astra i Work og Codex, men ikke GPT-6 Pro i Chat.

Les mer om inkluderte Chat-kvoter for Pro- og Business-abonnementer. Enterprise-brukere finner mer informasjon om priser for GPT-6 Pro i prislisten for ChatGPT.

Slik bruker oppgaver av kvoten din

Ulike modeller kan bruke ulikt av kvoten din på samme oppgave. Større inndata og utdata, høyere resonneringsnivåer, Hurtigmodus og oppgaver med flere trinn kan også øke forbruket.

Velg en modell for oppgaven din

Work og Codex tilbyr modeller med ulike styrker. Velg ut fra oppgaven, hvilke evner du trenger, og hva du foretrekker når det gjelder hastighet og forbruk.

• GPT-6 Astra: Vår mest kapable modell for koding, forskning, analyse og kompleks problemløsing – for eksempel å undersøke en vanskelig feil eller jobbe seg gjennom et ukjent problem.

• GPT-5.6 Sol: En god balanse mellom kapasitet og effektivitet for koding, forskning og profesjonelt arbeid – for eksempel å implementere en funksjon eller sammenstille forskning.

• GPT-5.6 Terra: En balanse mellom hastighet, kapasitet og kostnad for daglig arbeid – for eksempel å lage et rapportutkast, analysere et dokument eller gjøre en rutinemessig kodeendring.

• GPT-5.6 Luna: Et raskt og rimelig alternativ for avgrensede eller gjentakende oppgaver – for eksempel å hente ut informasjon, kategorisere elementer eller gjøre små endringer.

Hvilke modeller som er tilgjengelige, avhenger av kontoen og arbeidsområdet ditt.

Hvis GPT-6.1 Sol er tilgjengelig for kontoen din, kan du velge den i modellvelgeren og velge blant resonneringsnivåene den støtter. Tilgjengelige modeller og innstillinger avhenger av kontoen din og tillatelsene i arbeidsområdet.

Velg et resonneringsnivå

Resonneringsnivået styrer hvor grundig modellen tenker gjennom en oppgave. Du kan justere det uavhengig av modellvalget.

• Lavere innsats: Et nyttig utgangspunkt når du ønsker raskere svar eller vil få kvoten til å vare lenger.

• Middels innsats: En balanse mellom svartid og grundigere resonnering.

• Høyere innsats: Nyttig for vanskelige problemer som krever mer omfattende analyse. Høyere innsats kan bruke mer av kvoten din og gir ikke alltid et bedre resultat.

Lavere innsats betyr ikke dårligere evner når du sammenligner ulike modeller. For eksempel kan Astra med Lav innsats gi bedre resultater enn Sol med Høy innsats. Hvis du har fått gode resultater med Sol på Høy, kan du prøve Astra på Lav eller Middels som utgangspunkt.

Hvis et resultat mangler noe du ba om, sjekk at instruksjonene er tydelige, og at modellen har filene, de tilkoblede appene og tillatelsene den trenger. Økt resonneringsinnsats kan ikke kompensere for manglende informasjon eller tilgang. Vurder fremdrift og forbruk før du prøver et høyere nivå.

Et resonneringsnivå fastsetter ikke et bestemt forbruk for en oppgave og garanterer heller ikke et bedre resultat.

Bruke Ultrarask

Ultrarask gir svar fra GPT-6 Astra med kortere ventetid. Tilgjengelighet og bruk avhenger av abonnementet ditt:

• Pro 500 USD: Ultrarask kan bruke den inkluderte Work- og Codex-kvoten og kreditter.

• Kvalifiserte Enterprise- og Edu-arbeidsområder: Ultrarask bruker av arbeidsområdets kreditter og krever de nødvendige tillatelsene i arbeidsområdet.

Andre selvbetjente abonnementer, inkludert Plus, Pro 100 USD, Pro 200 USD og Business, inkluderer ikke Ultrarask ved lansering. Kjøp av kreditter på et av disse abonnementene gir ikke tilgang til funksjonen.

Før du starter en oppgave med Ultrarask, bør du se gjennom bruks- og kredittalternativene som er tilgjengelige for kontoen din. Se ChatGPT Work og Codex for detaljer om tilgang og Om ChatGPT Pro-nivåene for informasjon om Pro-abonnementet.

Før du starter en oppgave

• Sjekk Innstillinger → Bruk før en stor oppgave for å se gjenværende kvote, bruksperioder og tidspunkter for nullstilling.

• Velg modell og resonneringsnivå før du starter, og vurder resultatet før du øker innsatsen.

• Hurtigmodus gir raskere svar og bruker mer av den inkluderte kvoten din. Se Hurtigmodus for støttede modeller og gjeldende satser.

Hvis du når en grense, sjekk Innstillinger → Bruk for å se hvilken grense du har nådd, og når den nullstilles. Avhengig av kontoen din kan du kanskje vente på nullstillingen, bruke en lagret nullstilling eller fortsette med kreditter som gjelder for bruken. Se gjennom alternativene som vises for kontoen din. Å bytte modell gjenoppretter ikke en delt brukskvote.

Lagrede, automatiske og kjøpte nullstillinger

En lagret nullstilling blir liggende på kontoen din til du bruker den eller den utløper. En fullstendig lagret nullstilling fornyer femtimers- og ukeskvotene dine i Work og Codex og endrer datoen for den ukentlige nullstillingen. En lagret nullstilling blir bare brukt når den faktisk fornyer kvoten for minst én bruksperiode den gjelder for.

For å bruke en lagret nullstilling åpner du Innstillinger → Bruk i ChatGPT-skrivebordsappen og velger et alternativ som «1 nullstilling tilgjengelig» eller «Fullstendig nullstilling». Sjekk hva den nullstiller, og når den utløper, før du bekrefter. Hvis ingen av grensene den gjelder for, trenger en nullstilling, forblir den tilgjengelig til senere. Les mer om lagrede nullstillinger.

En automatisk eller global nullstilling fornyer brukskvotene som er angitt i kunngjøringen. Du trenger ikke å aktivere den selv, og den vises ikke som en lagret nullstilling i Innstillinger.

Kjøpte nullstillinger med umiddelbar virkning er tilgjengelige for kvalifiserte personlige ChatGPT Plus- og Pro-kontoer, avhengig av kontoen og faktureringslandet ditt. En kjøpt nullstilling fornyer femtimers- og ukeskvotene dine i Work og Codex så snart betalingen er gjennomført, selv om du fortsatt har kvote igjen. Den kan ikke lagres til senere. Når du kjøper en nullstilling, får du ukeskvoten din tidligere. Den nye ukesperioden starter med den første forespørselen din i Work eller Codex etter nullstillingen. Den neste automatiske ukentlige nullstillingen skjer sju dager etter denne forespørselen.

Nullstillinger tilbudt under Astra-lanseringen

• Den 3. og 4. september 2026 fikk eksisterende Plus-, Pro- og Business-abonnenter som oppfylte vilkårene og hadde kontoen i orden, en lagret nullstilling hver av dagene. Business Standard- og Premium-brukerplasser var inkludert.

• For tilbudet 3. september 2026 måtte nye kvalifiserte Plus-, Pro- og Business-kontoer være opprettet og ha et aktivt abonnement før kl. 22.00 stillehavstid den dagen. For tilbudet 4. september 2026 var fristen kl. 20.00 stillehavstid den dagen. Business-brukerplasser måtte også være opprettet før den aktuelle fristen.

• Den 7. september 2026 fornyet en automatisk nullstilling brukskvotene for kvalifiserte Plus-, Pro- og Business-abonnenter. Den la ikke til en lagret nullstilling.

Tilbudene om daglige nullstillinger gjaldt den generelle forsinkelsen av Astra-lanseringen. Individuelle tilgangsproblemer etter lanseringen gir ikke rett til en ekstra nullstilling.

Hvem som kvalifiserer, og når nullstillingen tildeles, avhenger av tilbudet, inkludert krav til abonnement, region, kontostatus og tilgjengelighet. En nullstilling gjenoppretter kvoten din. Den øker ikke abonnementsgrensene dine permanent og endrer ikke hvor mye av kvoten en oppgave bruker.

Oppdater ChatGPT-skrivebordsappen

Hvis Astra mangler, bør du se etter oppdateringer selv om du nylig installerte en. Appen kan trenge enda en oppdatering og en full omstart.

1. Åpne ChatGPT-skrivebordsappen og velg Meny → Se etter oppdateringer. På Mac bruker du appmenyen i menylinjen øverst på skjermen.

2. Installer eventuelle tilgjengelige oppdateringer, avslutt appen helt og åpne den på nytt.

3. Se etter oppdateringer igjen. Hvis enda en oppdatering er tilgjengelig, installerer du den og starter appen på nytt igjen. Sjekk deretter modellvelgeren og Innstillinger → Bruk på kontoen eller i arbeidsområdet du vil bruke.

Oppdatering hjelper appen med å vise funksjonene som er tilgjengelige for kontoen din. Tilgang til modeller avhenger fortsatt av abonnementet ditt, tillatelsene i arbeidsområdet og om kontoen din omfattes av utrullingen. Oppdatering endrer ikke om du kvalifiserer for en nullstilling. Se gjeldende veiledning om Astras tilgjengelighet for mer informasjon.

Vanlige spørsmål

Hvorfor har jeg nådd en grense igjen etter å ha brukt en nullstilling?

En nullstilling gjenoppretter kvoten din, men abonnementets vanlige grenser gjelder fortsatt. Hvis abonnementet ditt har både femtimers- og ukesgrenser, kan du nå femtimersgrensen selv om du fortsatt har ukeskvote igjen. Åpne Innstillinger → Bruk for å se hvilken grense du har nådd, og når den nullstilles. Hvis forbruket virker feil, kontakter du kundestøtte og oppgir detaljene som er angitt nedenfor.

Hvorfor finner jeg ikke den lagrede nullstillingen min?

Sjekk at du er på riktig konto og i riktig arbeidsområde, og oppdater deretter Innstillinger → Bruk. Sjekk om du oppfylte vilkårene for tilbudet, og om nullstillingen har utløpt. En automatisk nullstilling fornyer de aktuelle kvotene direkte, så den vises ikke som en lagret nullstilling. Kontakt kundestøtte hvis du forventet en lagret nullstilling og fortsatt ikke finner den, eller hvis du mener at den ble brukt feil. Kundestøtte kan sjekke om du oppfylte vilkårene, og om noe gikk galt. Eventuelle rettelser avhenger av hva gjennomgangen viser. Kundestøtte gir ikke ekstra nullstillinger som en servicegest.

Hva er forskjellen mellom en nullstilling, bruksprosenten min og kreditter?

En nullstilling fornyer brukskvoten den gjelder for. Bruksprosenten viser hvor mye av kvoten du har brukt eller har igjen. Sjekk etiketten for å se hva som vises. Kreditter dekker ekstra bruk som oppfyller vilkårene, etter egne betingelser. En nullstilling er ikke penger eller API-kreditter. Etter at du har brukt en lagret nullstilling, kan det stå 0 % brukt og ingen lagrede nullstillinger igjen. Dette kan bety at kvoten din ble fornyet, og at den lagrede nullstillingen ble brukt.

Får jeg tilgang til Astra ved å kjøpe kreditter eller oppgradere?

Før du kjøper kreditter eller bytter abonnement, bør du sjekke om Astra er tilgjengelig for abonnementet, produktet og arbeidsområdet du vil bruke. Kreditter betaler for bruk. De gir ikke tilgang til flere modeller.

Er Astra i Work det samme som GPT-6 Pro i Chat?

GPT-6 Pro i Chat drives av Astra, men Chat har egne regler for modelltilgang og egne meldingsgrenser. Work og Codex deler en egen brukskvote. Tilgang til Astra i Work gir ikke automatisk tilgang til GPT-6 Pro i Chat.

Hva gjør jeg hvis en modell mangler eller viser en feil?

Sjekk at du er logget inn på kontoen og i arbeidsområdet du vil bruke, og at modellen er tilgjengelig for abonnementet og arbeidsområdet ditt. Følg deretter trinnene ovenfor for å oppdatere appen.

Hvis du ser en melding om en bruksgrense, åpner du Innstillinger → Bruk for å sjekke gjenværende kvote og tidspunkter for nullstilling. Nullstillinger fornyer brukskvoten. De endrer ikke hvilke modeller abonnementet eller arbeidsområdet ditt gir tilgang til.

Hvis modellen fortsatt mangler eller feilen vedvarer, kontakter du kundestøtte med eventuell feilmelding og datoen og klokkeslettet da du oppdaget problemet.

Hvordan får jeg hjelp med en oppgave eller uventet bruk?

Kontakt kundestøtte hvis du trenger hjelp med en oppgave som ikke ble fullført, et resultat du ikke kan bruke, bruk du ikke forstår, eller en nullstilling du brukte ved en feil. Fortell oss hva som skjedde, og hva du forventet. Ta med følgende for å hjelpe oss med å forstå problemet:

• Appen eller produktet, abonnementet ditt og en lenke eller referanse til oppgaven eller samtalen, hvis du har det.

• Dato, klokkeslett og tidssone, samt modellen, resonneringsnivået og innstillingen for Hurtigmodus du brukte.

• Bruksgrensen eller kredittsaldoen du spør om, eventuelle feilmeldinger og skjermbilder du allerede har.