Översikt
Med datakontroller kan du välja om dina konversationer ska bidra till att träna OpenAI:s modeller. Du kan också använda dem för att exportera data, hantera delade länkar och hantera andra datainställningar som är tillgängliga för ditt konto.
Vilka kontroller som är tillgängliga beror på om du är inloggad, vilket abonnemang du har och arbetsytans inställningar.
Hitta dina datakontroller
Öppna Inställningar och välj Datakontroller för att hantera de alternativ som är tillgängliga för ditt konto.
I integritetscentret förklaras dina integritetsalternativ och du får hjälp att hitta inställningarna som styr dem. Du kan fortfarande hantera dessa inställningar via menyn Inställningar i ChatGPT.
Stäng av Förbättra modellen för alla
När Förbättra modellen för alla är avstängt används dina nya konversationer inte för att träna OpenAI:s modeller. De kan fortfarande visas i din chatthistorik.
Webben (inloggad)
Öppna kontomenyn.
Välj Inställningar.
Välj Datakontroller.
Välj Förbättra modellen för alla, stäng av inställningen och välj Klart.
iOS och Android
Öppna sidofältet.
Välj din profilikon för att öppna Inställningar.
Välj Datakontroller.
Stäng av Förbättra modellen för alla.
När du är inloggad gäller den här inställningen för ditt konto på alla enheter.
Användning utan inloggning
När du använder ChatGPT utan att logga in öppnar du Inställningar och stänger av Förbättra modellen för alla. Ditt val sparas i den webbläsaren.
Hantera modellträning för Codex-uppgifter
Om du använder Codex med ett personligt ChatGPT-abonnemang gäller Förbättra modellen för alla även för dina Codex-uppgifter. Stäng av inställningen i ChatGPT eller välj Använd inte mitt innehåll för träning i Integritetsportalen. Det räcker med ett av alternativen för både ChatGPT-konversationer och Codex-uppgifter. Du behöver inte göra båda. När du har valt bort träning används nya konversationer och uppgifter inte för att träna OpenAI:s modeller.
Codex har en separat inställning, Inkludera miljöer, i Codex-inställningarna. Den styr om ytterligare kontext från dina Codex-miljöer får användas för att träna OpenAI:s modeller. Den inställningen ändras inte om du ändrar inställningen i ChatGPT eller väljer bort träning via Integritetsportalen.
Vad händer med sparade chattar?
Sparade chattar raderas eller döljs inte när du stänger av Förbättra modellen för alla.
Vanliga chattar finns kvar i historiken.
Arkiverade chattar förblir arkiverade.
Projektchattar finns kvar i sina projekt.
Att arkivera en chatt påverkar inte om den kan användas för att träna OpenAI:s modeller. Ditt val för Förbättra modellen för alla gäller fortfarande.
Tillfällig chatt
Så länge chattarna är tillfälliga gäller följande:
de visas inte i din chatthistorik
de skapar eller uppdaterar inte minnen
de används inte för att förbättra OpenAI:s modeller
de kan sparas i upp till 30 dagar av säkerhetsskäl
Innan konversationen börjar väljer du om den tillfälliga chatten ska anpassas efter dig. En anpassad tillfällig chatt kan använda befintliga minnen, anpassade instruktioner och insticksprogram, beroende på inställningarna för ditt konto och din arbetsyta. Du kan stänga av anpassningen när du startar chatten.
Om du sparar en tillfällig chatt blir den en vanlig chatt i din historik och följer kontots inställningar för anpassning och modellförbättring.
Mer information om tillfällig chatt finns i Tillfällig chatt i ChatGPT.
Exportera dina data
Inloggade användare av ChatGPT Free, Go, Plus och Pro kan begära en kopia av sina data i inställningarna för ChatGPT. Du kan också använda OpenAI:s integritetsportal.
Dataexport via självbetjäning är inte tillgänglig för arbetsytor i ChatGPT Business, Enterprise eller ChatGPT för hälso- och sjukvård. Kontakta arbetsytans ägare för att begära en export. Arbetsytor i ChatGPT Edu som uppfyller kraven kan tillåta export om en administratör aktiverar funktionen.
Fler instruktioner och information om när dataexport är tillgänglig finns i Exportera din historik och dina data från ChatGPT.
Radera ditt konto
Inloggade användare av ChatGPT Free, Go, Plus och Pro kan radera sitt konto i inställningarna för ChatGPT. Att radera ditt OpenAI-konto är permanent och påverkar tillhörande data och abonnemang. Kontoradering via självbetjäning är inte tillgänglig i hanterade arbetsytor. Kontakta arbetsytans ägare för att begära radering. Kontakta din organisation för att få hjälp med ett hanterat konto.
Instruktioner för kontoradering och viktig faktureringsinformation finns i Radera ditt ChatGPT-konto.
Minne och säkerhetsrelaterad kontext
Minne styr hur ChatGPT anpassar svaren efter dig. Kontrollerna för modellträning avgör om innehåll som uppfyller villkoren kan användas för att förbättra OpenAI:s modeller. Det här är separata inställningar.
Att stänga av minne eller anpassning inaktiverar inte säkerhetsfunktioner som kan använda begränsad, säkerhetsrelevant kontext i sällsynta högrisksituationer för att hjälpa ChatGPT att svara säkrare.
Mer information om Minne finns i Minne i ChatGPT.
Hanterade arbetsytor
Som standard använder OpenAI inte innehåll från arbetsytor i ChatGPT Business, Enterprise, Edu eller ChatGPT för hälso- och sjukvård för att träna sina modeller.
Hanterade arbetsytor kan också ha organisationsövergripande inställningar för datalagring, Minne, regelefterlevnad och åtkomst.
Din organisations policyer för integritet, datalagring och åtkomst gäller fortfarande.
Mer information om integritet för företag finns i Integritet för företag hos OpenAI.
Annonskontroller
Där annonser är tillgängliga kan separata kontroller styra hur annonserna anpassas efter dig.
Mer information om annonser finns i Annonser i ChatGPT.
Vanliga frågor
Kan jag ändra inställningen Förbättra modellen för alla?
Ja, när inställningen är tillgänglig för ditt konto. Inställningar som gjorts av en förälder eller vårdnadshavare samt arbetsytans kontroller kan begränsa din möjlighet att ändra den.
Raderas mina chattar om jag stänger av modellträning?
Nej. Om du vill ta bort innehåll behöver du radera en chatt eller ditt konto separat.
Vad händer om jag tidigare har valt bort träning via OpenAI:s support eller en integritetsbegäran?
OpenAI fortsätter att respektera det val att avstå som är kopplat till kontot.
Vad händer om jag lämnar feedback efter att ha valt bort träning?
Om du väljer att lämna feedback, till exempel genom att välja tummen upp eller tummen ned på ett svar, kan hela konversationen som din feedback gäller användas för att träna OpenAI:s modeller. Mer information finns i Så används dina data för att förbättra modellernas prestanda.