“健康”正逐步向符合条件的 ChatGPT 用户开放。如果你在 ChatGPT 中未看到“健康”选项，说明该功能可能尚未对你的账户开放。
概览与访问权限
ChatGPT 中的“健康”功能是什么？
了解自身健康状况往往需要整合患者门户、病历、应用程序和可穿戴设备中的各类信息。这可能导致用户难以掌握全貌，也难以追踪各项变化。ChatGPT 中的健康功能会汇集你选择关联的信息，帮助你结合上下文理解内容，追踪数据随时间的变化，无需反复收集、上传或说明相同的详细信息。
经你许可，ChatGPT 可以使用你在“健康”中连接的相关信息，包括 Apple 健康和支持的病历，结合你的具体情况提供更有针对性的回复。你可以让 ChatGPT 将新结果与过往检测进行对比，总结上次就诊以来的变化，或是分析睡眠、活动量与锻炼的变化和你日常作息的关联。
“健康”旨在为医疗护理提供支持，而非替代医疗服务，且不用于诊断或治疗。如出现紧急症状或突发状况，请立即寻求专业医疗帮助。
谁可以使用“健康”功能？
“健康”功能面向美国境内符合条件且已登录的 ChatGPT 免费版、Go、Plus 和 Pro 用户开放。该功能支持网页端和 iOS。
家长可以选择关闭已关联的青少年账户的健康功能访问权限。详细了解健康功能的家长控制。
连接 Apple 健康需使用 iPhone。
如何开始？
你无需连接任何数据，也可以在 ChatGPT 中咨询健康问题。如果你希望使用“健康”功能并获得基于个人数据的回复，可选择连接 Apple 健康、美国医院系统支持的病历、One Medical 或 Function Health。
从 ChatGPT 侧边栏打开“健康”。你可能需要点击“更多”菜单才能看到它。
选择“连接健康”或“开始使用”。
选择连接 Apple 健康、病历或其他支持的来源。
按照指引完成登录与授权步骤。
请等待数据同步完成。同步过程可能需要数分钟，历史数据量较大时耗时会更长。
更新或补充当前健康状况、用药信息与家族病史。
数据同步完成后，你可在 ChatGPT 的任意位置提问。
“健康”标签页是你的核心操作区，可用于连接和管理账户、查看近期数据与趋势、浏览推荐提示、查阅已同步记录，以及回顾过往健康对话。
在“健康”选项卡中，选择图表、指标或同步记录，即可查看个性化说明和洞察。其中可能包括交互式图表，用于展示你的数据或长期趋势。例如，选择一项化验结果，无需输入提示词，即可帮助你了解其含义以及化验结果随时间推移发生的变化。
我使用过早期版本的健康功能。我以前的聊天记录和文件在哪里？
你之前的健康相关聊天记录和上传的文件仍保存在 ChatGPT 侧边栏“项目”下的“健康项目”中，还可进行固定以便快速访问。该项目保留了旧版健康体验的分段控件。例如，健康项目中的记忆仅在该项目内生效，无法用于个性化你在 ChatGPT 其他位置的聊天内容。
健康项目与全新的“健康”标签页相互独立。你的旧聊天记录和文件不会自动移入新的“健康”选项卡。
将健康信息连接至 ChatGPT
我可以连接哪些数据源？
目前，你可以在 ChatGPT 中将以下账户与健康功能关联：
Apple 健康（仅限 iOS 移动端）
美国地区支持的服务商门户
One Medical 与 Function Health
可用情况因服务商和应用而异。你可以连接多个账户，且随时可在“健康”标签页中添加或移除账户。
如何连接医疗记录？
首次从“健康”标签页启用健康功能时，若你选择连接病历，系统会引导你完成相关流程。之后，你可前往“健康 > 账户 > 添加账户”，搜索对应的服务提供商，完成登录与授权步骤。
ChatGPT 也可能在对话中建议你连接受支持的服务提供商账户，例如，当你询问最近一次在 One Medical 就诊的情况，但尚未连接该账户时。选择该建议，并按照服务提供商的指引完成登录与授权步骤，即可连接账户。
如果你的服务提供商暂未收录，你可通过帮助中心联系支持团队并提供提供商名称，申请添加该服务商。请勿在消息中包含医疗信息。
已连接的健康体验仅供你查看个人记录使用。如果你需要查看他人信息，请使用独立账户，或是创建单独项目，启用项目专属记忆并上传对应文件。
如何连接 Apple 健康？
首次从“健康”标签页启用健康功能时，若你使用的是最新版 ChatGPT iOS 应用，且选择连接 Apple 健康，系统会引导你完成相关流程。
之后，如要在 ChatGPT iOS 应用中连接 Apple 健康，请前往健康，点击更多选项菜单 (•••)，然后点击 Apple 健康，并选择你想要共享的数据类别。
ChatGPT 也可能会在对话过程中建议你连接 Apple 健康。请按照该建议中的说明，在 iPhone 上的 ChatGPT 应用中完成设置，并选择要共享的数据类别。
如何连接健身应用、营养应用或 WHOOP、Oura 等可穿戴设备？
如果你使用的可穿戴设备、健身应用或营养应用（如 WHOOP、Oura、Garmin、Strava 或 MyFitnessPal）可连接 Apple 健康，请确保已设置为与 Apple 健康共享数据。
将 Apple 健康连接至 ChatGPT 后，经你许可，ChatGPT 即可调用该应用通过 Apple 健康共享的信息。ChatGPT 可获取的信息因应用和具体指标而异，部分专有评分可能无法同步。
WHOOP
WHOOP 通过 Apple 健康连接到 ChatGPT。
要启用 WHOOP 与 Apple 健康的同步功能：
打开 WHOOP 应用，然后转到“更多”菜单。
点击应用设置，然后点击集成。
点击 Apple 健康。
点击连接，选择要共享的数据，然后点击允许。
Oura
Oura 通过 Apple 健康连接到 ChatGPT。
要启用 Oura 与 Apple 健康的同步功能：
点击 Oura 应用主页上的菜单图标。
点击设置，然后在 数据共享下点击 Apple 健康。
开启连接到健康。
Garmin
Garmin 通过 Apple 健康连接到 ChatGPT。
要启用 Garmin 与 Apple 健康的同步功能：
在 Garmin Connect 应用中点击“更多”。
点击设置，然后点击已连接的应用。
在“可用应用”下点击“Apple 健康”。
点击“连接 Apple 健康”。
若要将其他应用连接至 Apple 健康，请打开 iPhone 的“设置 > 应用 > 健康 > 数据访问权限与设备”。点击应用，并勾选你希望与 Apple 健康共享的数据类别。
在对话中使用“健康”功能
ChatGPT 何时会使用“健康”中连接的数据？
你的数据在“健康”中同步完成后，你可在 ChatGPT 的任意位置使用这些数据提问。在内容相关且经你许可的情况下，ChatGPT 可能会使用“健康”中关联的数据生成个性化回复。例如，健康功能可使用已连接的数据解读近期化验结果、整理就诊时要问的问题、分析睡眠与活动趋势，或是查找适配过敏情况的餐厅。
ChatGPT 还可能使用已连接的数据主动提供更新，例如在新的医疗记录同步完成时，或在 Apple 健康数据中发现新的健康趋势时。
如果 ChatGPT 未按你的预期使用“健康”中已连接的数据，你可在消息中添加 @Health，表明你希望调用健康功能生成个性化回复。
由你决定要连接哪些账户，以及 ChatGPT 何时可以使用在“健康”功能中连接的信息。
截至 2026 年 9 月（参见：ChatGPT 版本说明），对于新建立的 ChatGPT 健康插件连接，ChatGPT 默认采用你的全局插件权限设置。如果你未更改“插件”设置，默认权限设置为“允许低风险操作”。你可稍后在设置 > 插件> ChatGPT 健康中更改 ChatGPT 健康权限。
要更改你的 ChatGPT 健康权限：
打开“设置”。
选择 插件，然后选择 ChatGPT 健康。
选择您偏好的权限设置。
如何查看或更新健康状况、用药信息与家族病史？
首次从“健康”标签页启用健康功能时，系统会引导你完成查看和更新健康状况、用药信息与家族病史的流程。
之后，如需补充更新，请前往健康，点击更多选项菜单（•••），然后点击当前健康状况、当前用药或 家族病史。
你可以确认已同步记录中的信息，将某项健康状况或用药标记为不再适用，还可补充缺失的信息。
你也可以在对话中让 ChatGPT 更新保存在你的健康档案中的当前健康状况、当前用药或家族病史。例如：
“我已不再服用 [medication]。更新我目前的用药信息。”
“将[condition]添加到我的家族病史中。”
保存更新后，ChatGPT 会在对话中显示确认信息。
更新信息有助于 ChatGPT 掌握你的最新情况。ChatGPT 无法修改你的服务提供商保管或存储在 Apple 健康中的记录。
健康相关对话会生成记忆吗？
是。开启记忆功能后，使用健康功能的对话会生成记忆，用于优化后续聊天的个性化效果。例如，如果你告知 ChatGPT，由于上班时间较早，你正在努力改善睡眠，它会在后续与你讨论睡眠模式或日常作息的对话中记住这一目标。记忆不会直接根据“健康”中同步的数据生成。
如果你希望对话时不生成记忆，可使用临时聊天，或是在“设置 > 个性化”中关闭记忆功能。
如果你希望将健康相关记忆与 ChatGPT 中其他类型的记忆分开，可考虑为健康对话创建单独项目，并开启项目专属记忆功能。
隐私与数据控制
在“健康”功能中连接的数据会用于训练模型或投放定向广告吗？
不会。无论你为 ChatGPT 点击了何种模型训练设置，已连接的病历和 Apple 健康信息，以及使用这些信息的对话，均不会用于训练我们的基础模型或投放定向广告。未使用“健康”中连接数据的对话，将遵循你的标准 ChatGPT 模型训练设置，你可随时在“设置 > 数据控制”中修改该设置。
我的数据如何受到保护？
“健康”功能采用了分层隐私与安全防护机制。ChatGPT 中的所有聊天记录默认在静态存储和传输过程中均经过加密，而在“健康”功能中连接的信息则受到额外的加密保护。
无论你为 ChatGPT 选择了何种模型训练设置，已连接的病历和 Apple 健康信息，以及使用这些信息的对话，均不会用于训练我们的基础模型或投放定向广告。
由你决定要连接哪些账户，以及 ChatGPT 何时可以使用在“健康”功能中连接的信息。
截至 2026 年 9 月（参见：ChatGPT 版本说明），对于新建立的 ChatGPT 健康插件连接，ChatGPT 默认采用你的全局插件权限设置。如果你未更改“插件”设置，默认权限设置为“允许低风险操作”。你可稍后在设置 > 插件> ChatGPT 健康中更改 ChatGPT 健康权限。
你可以随时断开健康信息的连接。用户可以随时在“健康 > 账户”中取消账户连接。断开连接后，从该数据源同步的数据将于 30 天内在 OpenAI 的系统中删除。已存在于你 ChatGPT 对话历史中的信息会继续保留，直至你删除对应对话。额外的防护机制可保障敏感信息共享的安全性。在 ChatGPT 通过另一个已连接的插件执行可能泄露健康信息的操作（例如，根据你的 Apple 健康数据向你的跑步搭档发送一份训练计划）之前，额外的防护机制会进行核查，以确保该分享行为符合你的请求意图。对于部分敏感操作，ChatGPT 可能会在执行前要求你确认。我们还通过专门的红队测试（重点针对“健康”功能中已连接的信息）来检验这些防护机制，并利用测试结果不断巩固我们的保护屏障。
你在“健康”中关联的数据受我们的健康隐私声明约束。
如何断开已连接的账户？
断开病历连接的操作步骤：
前往健康。
点击账户选项卡。
点击要断开连接的账户旁边的更多选项菜单 (•••)。
点击移除账户。
断开 Apple 健康连接的操作步骤：
前往健康。
选择更多选项菜单 (•••)。
点击 Apple 健康。
点击断开连接。
断开或移除账户后，“账户”页面可能需要数秒才能同步显示更改。断开账户连接后，已同步的数据将在 30 天内从我们的系统中删除。
断开账户连接后会发生什么？
你可以随时断开已连接的病历和/或 Apple 健康。在“健康 > 账户”中断开账户连接。断开账户连接后，从该来源同步的数据将在 30 天内从 OpenAI 的系统中删除。已存在于你 ChatGPT 对话历史中的信息会继续保留，直至你删除对应对话。
故障排查
如果侧边栏中没有“健康”选项，我该怎么办？
“健康”功能面向美国境内符合条件且已登录的 ChatGPT 免费版、Go、Plus 和 Pro 用户开放。该功能支持网页端与 iOS 端，需使用 ChatGPT 1.2026.188 或更高版本。
如果你的账户已关联家长或监护人，请检查家长控制中是否已关闭“健康”功能。你可以查看此设置，但在你们的账户关联期间，该设置由你的家长或监护人管理。如果“健康”功能已开启，但你仍看不到该选项，请检查你的账户是否可以使用“健康”功能，以及 ChatGPT 应用是否为最新版本。
如果你已满 18 岁，但 ChatGPT 正在对你的账户启用青少年保护措施，请参阅 ChatGPT 年龄预测功能。
该功能可能需要数周时间才能逐步覆盖所有符合条件的用户。
“健康”无法检索已连接的数据
如果“健康”功能可用，但 ChatGPT 无法从已连接的数据源获取数据，请在“健康”中检查该数据源的连接和同步状态。
对于 iPhone 上的 Apple 健康：
检查权限。打开 iPhone 上的 设置 > 应用 > 健康 > 数据访问权限与设备 > ChatGPT。确认你要共享的数据类别已启用访问权限。
检查同步状态。在 ChatGPT 中，打开健康，选择更多选项菜单 (•••)，然后选择Apple 健康，查看其同步状态。
对于已连接的医疗服务机构账户，如果立即同步可用，请选择该选项。如果该账户的访问权限已过期，请选择重新连接，然后按提示操作。
部分数据可能仍在后台同步。
如果连接在设置完成前失败，或者完成这些检查后数据仍不可用，请通过帮助中心联系 OpenAI 支持团队。请提供你的设备、应用版本、错误消息，以及问题影响的是单个对话还是所有对话。请说明 ChatGPT 健康在新对话中可用、但在现有对话中不可用的情况。请勿在初始请求中包含医疗信息。
为什么 ChatGPT 不显示我在 Strava 或 Oura 等应用中看到的相同指标？
ChatGPT 只能获取该应用通过 Apple 健康或其他已连接来源共享的信息。部分应用专属指标，例如睡眠评分或排行榜排名，可能不会被共享，或是采用不同的计算方式。
为什么 ChatGPT 在对话中没有使用我在“健康”中连接的数据？
在内容相关且经你允许的情况下，ChatGPT 可能会使用“健康”中关联的数据来生成个性化回复。如果希望在聊天中更大概率调用“健康”内的已连接信息，你可以在消息中添加 @Health。
常见问题解答
“健康”功能是否支持语音模式或 Codex？
“健康”功能支持语音模式。详细了解 ChatGPT 语音。
Codex 目前暂不支持“健康”功能。
ChatGPT 能否将信息回写至 Apple 健康或其他已连接的账户？
不能。ChatGPT 无法编辑由你的医疗服务提供方保管的记录，也无法向 Apple 健康或其他已连接的账户写入信息。对当前健康状况、当前用药或家族病史所做的更新（包括在对话中请求的更改），只会更改你在 ChatGPT 中的健康档案。
“健康”功能是否符合 HIPAA 适用条件？
ChatGPT 健康并非面向临床场景或受监管实体设计，也不提供商业伙伴协议 (BAA)。
如果你属于 HIPAA 覆盖实体（如医疗服务提供商或保险公司），或是覆盖实体的业务合作方，我们提供 ChatGPT 医疗保健版与 ChatGPT 临床专业人士版，这两款产品支持 HIPAA 合规，可用于临床场景。
家长控制会如何影响“健康”功能？
当已关联的家长或监护人关闭“健康”功能后，侧边栏或插件目录中将不再提供“健康”功能。你的“健康”连接会断开，已同步的健康数据也会被删除。你现有的聊天记录会保留。
如果重新开启“健康”功能，你需要重新连接“健康”与你的数据源。你之前的连接和已同步的数据不会自动恢复。详细了解健康功能的家长控制。
你的账户解除关联后，家长管理的“健康”限制将不再适用。如果你符合其他使用条件，就可以使用“健康”。如果之前关闭过“健康”，你仍需要重新连接。