“健康”正逐步向符合条件的 ChatGPT 用户开放。如果你在 ChatGPT 中未看到“健康”选项，说明该功能可能尚未对你的账户开放。
概览与访问权限
ChatGPT 中的“健康”功能是什么？
了解自身健康状况往往需要整合患者门户、病历、应用程序和可穿戴设备中的各类信息。这可能导致用户难以掌握全貌，也难以追踪各项变化。ChatGPT 中的健康功能会汇集你选择关联的信息，帮助你结合上下文理解内容，追踪数据随时间的变化，无需反复收集、上传或说明相同的详细信息。
经你许可，ChatGPT 可以使用你在“健康”中连接的相关信息，包括 Apple 健康和支持的病历，结合你的具体情况提供更有针对性的回复。你可以让 ChatGPT 将新结果与过往检测进行对比，总结上次就诊以来的变化，或是分析睡眠、活动量与锻炼的变化和你日常作息的关联。
“健康”旨在为医疗护理提供支持，而非替代医疗服务，且不用于诊断或治疗。如出现紧急症状或突发状况，请立即寻求专业医疗帮助。
谁可以使用“健康”功能？
“健康”功能面向美国境内年满 18 周岁、符合条件且已登录的 ChatGPT 免费版、Go、Plus 和 Pro 用户开放。该功能支持网页端与 iOS 端。我们正在逐步推出此功能，因此部分符合条件的用户可能不会立即看到。
连接 Apple 健康需使用 iPhone。
如何开始？
你无需连接任何数据，也可以在 ChatGPT 中咨询健康问题。如果你希望使用“健康”功能并获得基于个人数据的回复，可选择连接 Apple 健康、美国医院系统支持的病历、One Medical 或 Function Health。
从 ChatGPT 侧边栏打开“健康”。你可能需要点击“更多”菜单才能查看该选项。
选择“连接健康”或“开始使用”。
选择连接 Apple 健康、病历或其他支持的来源。
按照指引完成登录与授权步骤。
请等待数据同步完成。同步过程可能需要数分钟，历史数据量较大时耗时会更长。
更新或补充当前健康状况、用药信息与家族病史。
数据同步完成后，你可在 ChatGPT 的任意位置提问。
“健康”标签页是你的核心操作区，可用于连接和管理账户、查看近期数据与趋势、浏览推荐提示、查阅已同步记录，以及回顾过往健康对话。
我使用过早期版本的健康功能。我以前的聊天记录和文件在哪里？
你之前的健康相关聊天记录和上传的文件仍保存在 ChatGPT 侧边栏“项目”下的“健康项目”中，还可进行固定以便快速访问。该项目保留了旧版健康体验的分段控件。例如，健康项目中的记忆仅在该项目内生效，无法用于个性化你在 ChatGPT 其他位置的聊天内容。
健康项目与全新的“健康”标签页相互独立。你的旧聊天记录和文件不会自动移入新的“健康”选项卡。
将健康信息连接至 ChatGPT
我可以连接哪些数据源？
目前，你可以在 ChatGPT 中将以下账户与健康功能关联：
Apple 健康（仅限 iOS 移动端）
美国地区支持的服务商门户
One Medical 与 Function Health
可用情况因服务商和应用而异。你可以连接多个账户，且随时可在“健康”标签页中添加或移除账户。
如何连接医疗记录？
首次从“健康”标签页启用健康功能时，若你选择连接病历，系统会引导你完成相关流程。
之后，你可前往“健康 → 账户 → 添加账户”，搜索对应的服务提供商，完成登录与授权步骤。
如果你的服务提供商暂未收录，你可通过帮助中心联系支持团队并提供提供商名称，申请添加该服务商。请勿在消息中包含医疗信息。
已连接的健康体验仅供你查看个人记录使用。如果你需要查看他人信息，请使用独立账户，或是创建单独项目，启用项目专属记忆并上传对应文件。
如何连接 Apple 健康？
首次从“健康”标签页启用健康功能时，若你使用的是最新版 ChatGPT iOS 应用，且选择连接 Apple 健康，系统会引导你完成相关流程。
之后，你可以在 ChatGPT iOS 应用中连接 Apple 健康，路径为：健康 → 右上角“...”菜单 → Apple 健康，随后选择你想要共享的数据类别即可。
如何连接健身应用、营养应用或 Whoop、Oura 等可穿戴设备？
如果你使用的可穿戴设备、健身应用或营养应用（如 WHOOP、Oura、Garmin、Strava 或 MyFitnessPal）可连接 Apple 健康，请确保已设置为与 Apple 健康共享数据。
将 Apple 健康连接至 ChatGPT 后，经你许可，ChatGPT 即可调用该应用通过 Apple 健康共享的信息。ChatGPT 可获取的信息因应用和具体指标而异，部分专有评分可能无法同步。
WHOOP
WHOOP 通过 Apple 健康连接到 ChatGPT。
要启用 WHOOP 与 Apple 健康的同步功能：
打开 WHOOP 应用，然后转到“更多”菜单。
选择“应用设置”，然后点击“集成”。
选择页面顶部的 Apple 健康。
点击“连接”，选择要共享的数据，然后点击“允许”。
Oura
Oura 通过 Apple 健康连接到 ChatGPT。
要启用 Oura 与 Apple 健康的同步功能：
点击 Oura 应用主页左上角的菜单图标。
点击“设置”，然后点击“数据共享”下的“Apple 健康”。
启用“连接到健康”功能。
Garmin
Garmin 通过 Apple 健康连接到 ChatGPT。
要启用 Garmin 与 Apple 健康的同步功能：
在 Garmin Connect 应用中选择“更多”。
点击“设置”，然后点击“关联应用”。
在“可用应用”下选择“Apple 健康”。
选择“连接 Apple 健康”。
若要将其他应用连接至 Apple 健康，请打开 iPhone 的“设置 > 应用 > 健康 > 数据访问权限与设备”。选择应用，并勾选你希望与 Apple 健康共享的数据类别。
在对话中使用“健康”功能
ChatGPT 何时会使用“健康”中连接的数据？
你的数据在“健康”中同步完成后，你可在 ChatGPT 的任意位置使用这些数据提问。在内容相关且经你许可的情况下，ChatGPT 可能会使用“健康”中关联的数据生成个性化回复。例如，健康功能可使用已连接的数据解读近期化验结果、整理就诊时要问的问题、分析睡眠与活动趋势，或是查找适配过敏情况的餐厅。
如果 ChatGPT 未按你的预期使用“健康”中已连接的数据，你可在消息中添加 @Health，表明你希望调用健康功能生成个性化回复。
由你决定要连接哪些账户，以及 ChatGPT 何时可以使用在“健康”功能中连接的信息。
截至 2026 年 9 月（参见：ChatGPT 版本说明），对于新建立的 ChatGPT 健康插件连接，ChatGPT 默认采用您的全局插件权限设置。如果您未更改“插件”设置，默认权限设置为“允许低风险操作。”您可稍后在设置 → 插件 → ChatGPT 健康中更改ChatGPT 健康权限。
要更改您的 ChatGPT 健康权限：
打开“设置”。
选择 插件，然后选择 ChatGPT 健康。
选择您偏好的权限设置。
如何查看或更新健康状况、用药信息与家族病史？
首次从“健康”标签页启用健康功能时，系统会引导你完成查看和更新健康状况、用药信息与家族病史的流程。
之后，你可以前往“健康”页面，点击右上角的“...”菜单，选择“当前健康状况”“当前用药”或“家族病史”进行补充更新。
你可以确认已同步记录中的信息，将某项健康状况或用药标记为不再适用，还可补充缺失的信息。
更新信息有助于 ChatGPT 掌握你的最新情况。ChatGPT 无法修改你的服务提供商保管或存储在 Apple 健康中的记录。
健康相关对话会生成记忆吗？
会。开启记忆功能后，使用健康功能的对话会生成记忆，用于优化后续聊天的个性化效果。例如，如果你告知 ChatGPT，由于上班时间较早，你正在努力改善睡眠，它会在后续与你讨论睡眠模式或日常作息的对话中记住这一目标。记忆不会直接根据“健康”中同步的数据生成。
如果你希望对话时不生成记忆，可使用临时聊天，或是在“设置 → 个性化”中关闭记忆功能。
如果你希望将健康相关记忆与 ChatGPT 中其他类型的记忆分开，可考虑为健康对话创建单独项目，并开启项目专属记忆功能。
隐私与数据控制
在“健康”功能中连接的数据会用于训练模型或投放定向广告吗？
不会。无论你为 ChatGPT 选择了何种模型训练设置，已连接的病历和 Apple 健康信息，以及使用这些信息的对话，均不会用于训练我们的基础模型或投放定向广告。未使用“健康”中连接数据的对话，将遵循你的标准 ChatGPT 模型训练设置，你可随时在“设置 > 数据控制”中修改该设置。
我的数据如何受到保护？
“健康”功能采用了分层隐私与安全防护机制。ChatGPT 中的所有聊天记录默认在静态存储和传输过程中均经过加密，而在“健康”功能中连接的信息则受到额外的加密保护。
无论你为 ChatGPT 选择了何种模型训练设置，已连接的病历和 Apple 健康信息，以及使用这些信息的对话，均不会用于训练我们的基础模型或投放定向广告。
由你决定要连接哪些账户，以及 ChatGPT 何时可以使用在“健康”功能中连接的信息。
截至 2026 年 9 月（参见：ChatGPT 版本说明），对于新建立的 ChatGPT 健康插件连接，ChatGPT 默认采用您的全局插件权限设置。如果您未更改“插件”设置，默认权限设置为“允许低风险操作。”您可稍后在“设置 → 插件 → 健康”中修改您的健康权限设置。
您可以随时断开健康信息的连接。用户可以随时在“健康 > 账户”中取消账户连接。断开连接后，从该数据源同步的数据将于 30 天内在 OpenAI 的系统中删除。已存在于您 ChatGPT 对话历史中的信息会继续保留，直至您删除对应对话。
额外的防护机制可保障敏感信息共享的安全性。在 ChatGPT 通过另一个已连接的插件执行可能泄露健康信息的操作（例如，根据您的 Apple 健康数据向您的跑步搭档发送一份训练计划）之前，额外的防护机制会进行核查，以确保该分享行为符合您的请求意图。对于部分敏感操作，ChatGPT 可能会在执行前要求您确认。我们还通过专门的红队测试（重点针对“健康”功能中已连接的信息）来检验这些防护机制，并利用测试结果不断巩固我们的保护屏障。
您在“健康”中关联的数据受我们的健康隐私声明约束。
如何断开已连接的账户？
断开病历连接的操作步骤：
前往“健康”
点击“账户”选项卡
点击要断开连接的账户旁的“...”
点击“移除账户”
断开 Apple 健康连接的操作步骤：
前往“健康”
点击右上角的“...”图标
点击“Apple 健康”
点击“断开连接”
断开或移除账户后，“账户”页面可能需要数秒才能同步显示更改。断开账户连接后，已同步的数据将在 30 天内从我们的系统中删除。
断开账户连接后会发生什么？
你可以随时断开已连接的病历和/或 Apple 健康。在“健康 → 账户”中断开账户连接。断开账户连接后，从该来源同步的数据将在 30 天内从 OpenAI 的系统中删除。已存在于你 ChatGPT 对话历史中的信息会继续保留，直至你删除对应对话。
故障排查
如果侧边栏中没有“健康”选项，我该怎么办？
“健康”功能面向美国境内年满 18 周岁、符合条件且已登录的 ChatGPT 免费版、Go、Plus 和 Pro 用户开放。该功能支持网页端与 iOS 端，需使用 ChatGPT 1.2026.188 或更高版本。
如果你的注册地址位于美国境内，但仍无法访问健康，我们的系统可能判定你未满 18 周岁。你可以验证自己的年龄，以便 ChatGPT 确认你符合健康的年龄要求。此操作可确保你的账户能够使用健康。
该功能可能需要数周时间才能逐步覆盖所有符合条件的用户。
为什么 ChatGPT 不显示我在 Strava 或 Oura 等应用中看到的相同指标？
ChatGPT 只能获取该应用通过 Apple 健康或其他已连接来源共享的信息。部分应用专属指标，例如睡眠评分或排行榜排名，可能不会被共享，或是采用不同的计算方式。
为什么 ChatGPT 在对话中没有使用我在“健康”中连接的数据？
在内容相关且经你允许的情况下，ChatGPT 可能会使用“健康”中关联的数据来生成个性化回复。如果希望在聊天中更大概率调用“健康”内的已连接信息，你可以在消息中添加 @Health。
常见问题解答
“健康”功能是否支持语音模式或 Codex？
语音模式目前不支持已连接的应用或插件，包括“健康”。了解更多。
Codex 目前暂不支持“健康”。
ChatGPT 能否将信息回写至 Apple 健康或其他已连接的健康类应用？
不能。ChatGPT 只能读取已连接的病历和 Apple 健康信息。ChatGPT 无法更新已连接的记录。
“健康”功能是否符合 HIPAA 适用条件？
ChatGPT 健康并非面向临床场景或受监管实体设计，也不提供商业伙伴协议 (BAA)。
如果你属于 HIPAA 覆盖实体（如医疗服务提供商或保险公司），或是覆盖实体的业务合作方，我们提供 ChatGPT 医疗保健版与 ChatGPT 临床专业人士版，这两款产品支持 HIPAA 合规，可用于临床场景。