注意：部分服務的資料保留可能會受近期法律發展影響；詳情請參閱我們的網誌文章。
什麼是資料控制項設定？
資料控制項讓你決定 ChatGPT 如何使用你的對話和互動。具體而言，你可以選擇是否讓你的對話協助改善我們的模型。
了解我們為你提供的廣告控制項：按此。
視乎你是否已登入，你的選項會略有不同：
未登入時，你可以選擇是否讓你的聊天用於協助訓練 ChatGPT
已登入時，你會有其他選項，例如匯出資料或刪除帳戶
如何停止讓我的聊天用於訓練 ChatGPT？（即「為所有人改進模型」）？
網頁版（已登入）：
點擊你的個人檔案圖示
選擇 設定
前往 資料控制項
關閉 「為所有人改進模型」
你的對話仍會顯示在聊天記錄中，但不會用於訓練 ChatGPT。
網頁版（未登入）：
點擊右下角的 ? 圖示
選擇 設定
關閉 「為所有人改進模型」
在流動裝置上：
開啟側邊欄選單
點按你的個人檔案圖示
選擇 資料控制項
關閉 「為所有人改進模型」
此功能會在網頁版和流動裝置之間同步嗎？
會。一旦你關閉模型訓練，該設定會套用至你的整個帳戶。無論你使用哪部裝置都一樣。
如何從 ChatGPT 匯出我的資料？
請參閱我們的文章：如何匯出我的 ChatGPT 記錄和資料？
如要停止模型訓練，如何刪除我的 ChatGPT 帳戶？
請參閱我們的文章：如何刪除我的帳戶？
OpenAI 如何使用我的個人資料？
請參閱我們的文章：你的資料如何用於改善模型效能
暫存對話如何處理？
暫存對話會在 30 天後從我們的系統刪除。這些聊天：
不會用於訓練我們的模型
只可能為監察濫用情況而被審閱
不會儲存在你的記錄中，也不會建立記憶
如需了解有關暫存對話的更多資訊，請參閱我們的常見問題：暫存對話常見問題
如果我關閉訓練，我的聊天會怎樣？
它們仍會顯示在你的記錄中，但不會用於改善 ChatGPT。如果是暫存對話，會在 30 天後刪除。
請注意，關閉記憶和個人化功能並不會停用安全功能；在少數高風險情況下，這些安全功能可能會使用有限且與安全相關的上下文，以協助 ChatGPT 更安全地回應。了解更多：協助 ChatGPT 在敏感對話中更準確辨識上下文。
我可以隨時關閉訓練嗎？
可以，你可以隨時更改此設定。沒有任何限制。
我之前曾向支援團隊提出不參與模型訓練。你們會繼續遵從我的不參與要求嗎？
會。如果你是透過聯絡支援或使用我們的私隱表格選擇不參與，你的帳戶會反映該要求。
ChatGPT 商業方案是否有額外的資料控制項？
有，我們的 Team、Enterprise 和 Edu 方案提供額外的資料控制項。如需了解這些方案的更多資訊，請參閱我們的 企業私隱政策。
我可以在 ChatGPT 中控制哪些廣告相關設定？
了解我們為你提供的廣告控制項：按此。