概覽

資料控管可讓你選擇是否讓你的對話協助訓練 OpenAI 模型。你也可以使用這些控制項匯出資料、管理分享連結，以及管理帳戶可用的其他資料設定。

可用的控制項取決於你是否已登入、你的方案和工作區設定。

尋找資料控管

開啟「設定」，然後選取「資料控管」，即可管理帳戶可用的選項。

隱私權中心會說明你的隱私權選項，並協助你找到可管理這些選項的設定。你仍可透過 ChatGPT 中的「設定」選單管理這些設定。

關閉「為所有人改善模型」

當「為所有人改善模型」關閉時，你的新對話將不會用於訓練 OpenAI 模型。這些對話仍可能出現在你的聊天記錄中。

網頁版 (已登入)

1. 開啟你的帳戶選單。

2. 選取「設定」。

3. 選取「資料控管」。

4. 選取「為所有人改善模型」，將其關閉，然後選取「完成」。

iOS 和 Android

1. 開啟側邊欄。

2. 選取設定檔圖示以開啟設定。

3. 選取「資料控管」。

4. 關閉「為所有人改善模型」。

登入後，此設定會套用至你帳戶使用的所有裝置。

未登入時的使用方式

未登入使用 ChatGPT 時，請開啟「設定」，並關閉「為所有人改善模型」。你的選擇會儲存在該瀏覽器中。

管理 Codex 任務的模型訓練

如果你在個人 ChatGPT 方案中使用 Codex，「為所有人改善模型」也會套用至你的 Codex 任務。請在 ChatGPT 中將其關閉，或在隱私權入口網站中選取「不要使用我的內容進行訓練」。任一選項都適用於 ChatGPT 對話和 Codex 任務。你不需要兩者都進行。選擇退出後，新的對話和任務不會用來訓練 OpenAI 模型。

Codex 在 Codex 設定中有一項獨立的包含環境設定，可控制是否能使用 Codex 環境中的額外內容來訓練 OpenAI 模型。變更 ChatGPT 設定或透過隱私權入口網站選擇退出，不會變更該設定。

已儲存的聊天記錄會發生什麼變化

關閉「為所有人改善模型」不會刪除或隱藏已儲存的聊天記錄。

• 一般聊天會保留在歷程記錄中。

• 已封存的聊天會維持封存狀態。

• 專案聊天仍會保留在各自的專案中。

封存聊天不會改變其是否可用於訓練 OpenAI 模型。「為所有人改善模型」設定仍會繼續套用。

臨時交談

在仍為臨時聊天時，這些聊天：

• 不會顯示在你的聊天記錄中

• 不會建立或更新記憶

• 不會用於改善 OpenAI 模型

• 出於安全考量，最多可能會保留 30 天

在對話開始前，請選擇是否要將臨時交談個人化。個人化的臨時交談可根據你的帳戶和工作區設定，使用現有記憶、自訂指令和外掛程式。開始聊天時，可以關閉個人化功能。

如果儲存臨時交談，它會變成聊天記錄中的一般對話，並遵循帳戶的個人化和模型改善設定。

欲瞭解臨時交談的更多資訊，請參閱：ChatGPT 中的臨時交談。

匯出你的資料

已登入的 ChatGPT 免費版、Go、Plus 和 Pro 使用者可以透過 ChatGPT 設定申請取得資料副本。你也可以使用 OpenAI 隱私權入口網站。

ChatGPT Business、Enterprise 或 ChatGPT 醫療照護版工作區無法使用自助式資料匯出功能，請洽工作區擁有者處理。符合資格的 ChatGPT Edu 工作區可在管理員啟用後允許匯出資料。

如需更多資料匯出說明和可用與否的資訊，請參閱：匯出你的 ChatGPT 歷程記錄和資料。

刪除你的帳戶

已登入 ChatGPT 免費版、Go、Plus 和 Pro 的使用者可以在 ChatGPT 設定中刪除帳戶。刪除 OpenAI 帳戶無法復原，且會影響其相關資料和訂閱。受管理的工作區無法使用自助式帳戶刪除功能，應請工作區擁有者協助處理。請聯絡貴組織，取得託管帳戶的相關協助。

如需帳戶刪除操作說明和重要的帳單資訊，請參閱：刪除你的 ChatGPT 帳戶。

記憶和安全性上下文

記憶控管決定 ChatGPT 如何個人化回應。模型訓練控管決定符合資格的內容是否可用於改善 OpenAI 模型。這些是獨立的設定。

關閉記憶或個人化功能並不會停用安全功能；在少數高風險情況下，這些安全功能可能會使用有限且與安全相關的脈絡，以協助 ChatGPT 更安全地回應。

如需更多關於記憶的資訊，請參閱：ChatGPT 中的記憶。

受管理的工作區

根據預設，OpenAI 不會使用來自 ChatGPT Business、Enterprise、Edu 或 ChatGPT 醫療照護版工作區的內容來訓練其模型。

受管理的工作區也可以設有組織層級的保留、記憶、法規遵循和存取設定。

貴組織的隱私權、保留及存取政策仍然適用。

如需更多關於企業隱私權的資訊，請參閱：《OpenAI 的企業隱私權》。

廣告控制功能

在提供廣告的地區，可透過個別控制項決定廣告的個人化方式。

如要進一步瞭解廣告，請參閱：ChatGPT 中的廣告。

常見問題

我可以變更「為所有人改善模型」設定嗎？

可以，前提是你的帳戶可使用這項設定。家長或監護人設定和工作區控制項可能會限制你是否可變更此設定。

關閉模型訓練是否會刪除我的聊天記錄？

否。如要移除內容，請分別刪除聊天記錄或帳戶。

如果我之前透過 OpenAI 支援團隊或隱私權要求選擇退出，會怎麼樣？

OpenAI 會繼續尊重與該帳戶關聯的退出選擇。

如果我選擇不將內容用於訓練，之後再提交意見回饋，會怎麼樣？

若你選擇提供意見回饋，例如對回應按讚或倒讚，與該意見回饋相關的整段對話可能會用於訓練 OpenAI 模型。詳情請見：如何使用你的資料來提升模型效能。