Hva er Ditt år med ChatGPT?
Ditt år med ChatGPT er en valgfri, personlig årsoppsummering som ser tilbake på hvordan du brukte ChatGPT i 2025, og fremhever overordnede temaer fra samtalene dine.
Opplevelsen er utformet for å være lett, personvernorientert og brukerstyrt. Ditt år med ChatGPT kan variere fra bruker til bruker.
Hvem har tilgang til Ditt år med ChatGPT?
Ditt år med ChatGPT er tilgjengelig for kvalifiserte forbrukerbrukere med Free-, Plus- og Pro-abonnementer i USA, Storbritannia, Canada, Australia og New Zealand, og for forbrukerbrukere med Go-, Plus- og Pro-abonnementer i India.
For å være kvalifisert må du:
Ha Bruk lagrede minner som referanse slått på
Ha Bruk chattehistorikk som referanse slått på
Oppfylle et minstekrav til samtaleaktivitet
Opplevelsen er ikke tilgjengelig for Team-, Enterprise- eller Education-kontoer.
Hvordan får jeg tilgang til Ditt år med ChatGPT?
Hvis du oppfyller kvalifikasjonskravene, vises Ditt år med ChatGPT som et inngangspunkt på startskjermen din på iOS, Android og web. Du kan også be ChatGPT direkte om Ditt år med ChatGPT for å utløse opplevelsen.
Hvorfor ser jeg ikke Ditt år med ChatGPT?
Det kan hende du ikke ser opplevelsen hvis:
Bruk lagrede minner som referanse eller Bruk chattehistorikk som referanse er slått av
Du ikke oppfyller minstekravet til aktivitet
Du bruker en Team-, Enterprise- eller Education-konto
Funksjonen rulles fortsatt ut til kontoen din
Du befinner deg i et land som ikke støttes
At du ikke ser Ditt år med ChatGPT, påvirker ikke muligheten din til å bruke ChatGPT.
Må jeg bruke Ditt år med ChatGPT?
Nei. Opplevelsen er valgfri.
Hvis du er kvalifisert, kan du velge om du vil åpne den fra startskjermen din eller ikke. Den åpnes ikke automatisk.
Hvilke data samler ChatGPT inn om meg, og hvordan fungerer Minne?
ChatGPT kan huske nyttige detaljer på tvers av chatter for å gjøre svarene mer personlige og relevante. Dette kan omfatte preferanser, interesser eller mål du har delt.
Minne hjelper ChatGPT med å gi kontinuitet på tvers av samtaler. Hvis du for eksempel forteller ChatGPT navnet ditt eller at du liker en bestemt type mat, kan den bruke denne informasjonen til å gi mer relevante svar senere.
Du har alltid kontrollen. Du kan se, oppdatere eller slette enkeltstående lagrede minner, eller slå av Minne helt når som helst i Innstillinger. ChatGPT forteller deg også når den lagrer eller oppdaterer et lagret minne.
Lagrer Minne sensitiv informasjon?
ChatGPT er trent til ikke å huske sensitiv informasjon proaktivt, for eksempel helseopplysninger, med mindre du uttrykkelig ber om det.
Du har fortsatt kontrollen og kan:
Spørre hva ChatGPT husker om deg
Slette bestemte lagrede minner
Slette tidligere samtaler
Gi tilbakemelding hvis noe ikke føles riktig
Vi fortsetter å forbedre hvordan ChatGPT håndterer sensitiv informasjon. Finn ut mer om Minne i ChatGPT.
Trener dere modeller ved hjelp av minnene eller chattene mine?
Hvis du har slått på innstillingen Forbedre modellen for alle, kan vi bruke innhold du har delt med ChatGPT, inkludert chatter og lagrede minner, til å forbedre modellene våre.
Du kan slå av denne innstillingen når som helst i Datakontroller. Som standard trener vi ikke på innhold fra ChatGPT Team-, Enterprise- eller Education-kunder.
Finn ut mer om Datakontroller i ChatGPT.
Hvilke innstillinger må være på for å generere Ditt år med ChatGPT?
For å generere Ditt år med ChatGPT må du ha:
Bruk lagrede minner som referanse slått på
Bruk chattehistorikk som referanse slått på
Du må også oppfylle et minstekrav til samtaleaktivitet.
Hvis jeg slår på Minne nå, kan jeg fortsatt generere opplevelsen?
Ja. Hvis du slår på Bruk lagrede minner som referanse og Bruk chattehistorikk som referanse, begynner ChatGPT å bruke chattehistorikk som referanse for å generere Ditt år med ChatGPT.
Fordi denne prosessen tar tid, kan det hende opplevelsen ikke blir tilgjengelig umiddelbart.
Inneholder Ditt år med ChatGPT midlertidige chatter eller chatter med Minne slått av?
Opplevelsen bruker ikke Midlertidige chatter. Hvis Bruk chattehistorikk som referanse er slått på i Innstillinger, begynner ChatGPT å bruke tidligere chatter til å generere Ditt år med ChatGPT.
Genereres Ditt år med ChatGPT automatisk?
Noen skjermer kan være klargjort på forhånd for å forbedre ytelsen, men det meste av opplevelsen genereres når du velger å åpne den.
Hvor genereres og lagres Ditt år med ChatGPT?
Ditt år med ChatGPT genereres på serversiden, på samme måte som andre ChatGPT-samtaler.
Når du har åpnet den, kan du gå tilbake til den via samtalen der den ble generert. Du har de samme datakontrollene for Ditt år med ChatGPT som du har for andre samtaler i chattehistorikken din.
Hvor lenge kan jeg se Ditt år med ChatGPT?
Denne opplevelsen vil være tilgjengelig for kvalifiserte brukere i en begrenset periode.
Når den er åpnet, kan du se Ditt år med ChatGPT når som helst som en samtale med ChatGPT. Hvis du sletter den, sletter vi den innen 30 dager.