Oversikt
Med datakontroller kan du velge om samtalene dine skal bidra til å trene OpenAI-modeller. Du kan også bruke dem til å eksportere data, administrere delte lenker og administrere andre datainnstillinger som er tilgjengelige for kontoen din.
Hvilke kontroller som er tilgjengelige, avhenger av om du er innlogget, hvilket abonnement du har, og innstillingene for arbeidsområdet ditt.
Finn datakontrollene dine
Åpne Innstillinger og velg Datakontroller for å administrere alternativene som er tilgjengelige for kontoen din.
Personvernsenteret forklarer personvernvalgene dine og hjelper deg med å finne innstillingene som styrer dem. Du kan fortsatt administrere disse innstillingene fra Innstillinger-menyen i ChatGPT.
Slå av Forbedre modellen for alle
Når Forbedre modellen for alle er slått av, blir ikke nye samtaler brukt til å trene OpenAI-modeller. De kan fortsatt vises i chattehistorikken din.
Nettleser (innlogget)
Åpne kontomenyen din.
Velg Innstillinger.
Velg Datakontroller.
Velg Forbedre modellen for alle, slå innstillingen av og velg Ferdig.
iOS og Android
Åpne sidepanelet.
Velg profilikonet ditt for å åpne Innstillinger.
Velg Datakontroller.
Slå av Forbedre modellen for alle.
Når du er innlogget, gjelder denne innstillingen for kontoen din på alle enheter.
Bruk uten innlogging
Når du bruker ChatGPT uten å logge inn, åpner du Innstillinger og slår av Forbedre modellen for alle. Valget ditt lagres i den nettleseren.
Administrer modelltrening for Codex-oppgaver
Hvis du bruker Codex med et personlig ChatGPT-abonnement, gjelder Forbedre modellen for alle også for Codex-oppgavene dine. Slå den av i ChatGPT, eller velg Ikke tren på innholdet mitt i personvernsportalen. Det holder å velge ett av alternativene for både ChatGPT-samtaler og Codex-oppgaver. Du trenger ikke å gjøre begge deler. Etter at du har reservert deg, blir ikke nye samtaler og oppgaver brukt til å trene OpenAI-modeller.
Codex har en egen innstilling, Inkluder miljøer, i Codex-innstillingene. Den styrer om ytterligere kontekst fra Codex-miljøene dine kan brukes til å trene OpenAI-modeller. Denne innstillingen endres ikke når du endrer ChatGPT-innstillingen eller reserverer deg via personvernsportalen.
Hva skjer med lagrede chatter?
Lagrede chatter blir ikke slettet eller skjult når du slår av Forbedre modellen for alle.
Vanlige chatter blir værende i historikken.
Arkiverte chatter forblir arkivert.
Prosjektchatter blir værende i prosjektene sine.
Arkivering av en chat endrer ikke om den kan brukes til å trene OpenAI-modeller. Innstillingen Forbedre modellen for alle gjelder fortsatt.
Midlertidig chat
Så lenge chattene er midlertidige:
vises de ikke i chattehistorikken din
oppretter eller oppdaterer de ikke minner
brukes de ikke til å forbedre OpenAI-modeller
kan de lagres i opptil 30 dager av sikkerhetshensyn
Før samtalen begynner, velger du om den midlertidige chatten skal tilpasses til deg. En personlig tilpasset midlertidig chat kan bruke eksisterende minner, egendefinerte instruksjoner og programtillegg, avhengig av innstillingene for kontoen og arbeidsområdet ditt. Du kan slå av personlig tilpasning når du starter chatten.
Hvis du lagrer en midlertidig chat, blir den en vanlig chat i historikken din og følger kontoens innstillinger for personlig tilpasning og modellforbedring.
For mer informasjon om midlertidig chat, se: Midlertidig chat i ChatGPT.
Eksporter dataene dine
Innloggede brukere av ChatGPT Free, Go, Plus og Pro kan be om en kopi av dataene sine i ChatGPT-innstillingene. Du kan også bruke OpenAIs personvernsportal.
Selvbetjent dataeksport er ikke tilgjengelig for arbeidsområder i ChatGPT Business, Enterprise eller ChatGPT for helsevesenet. Forespørsler må rettes til eieren av arbeidsområdet. Arbeidsområder i ChatGPT Edu som oppfyller kravene, kan tillate eksport når en administrator aktiverer det.
For flere instruksjoner om dataeksport og informasjon om tilgjengelighet, se: Eksportere ChatGPT-historikken og dataene dine.
Slett kontoen din
Innloggede brukere av ChatGPT Free, Go, Plus og Pro kan slette kontoen sin i ChatGPT-innstillingene. Sletting av OpenAI-kontoen din er permanent og påvirker tilknyttede data og abonnementer. Selvbetjent kontosletting er ikke tilgjengelig i administrerte arbeidsområder. Forespørsler må rettes til eieren av arbeidsområdet. Kontakt organisasjonen din for å få hjelp med en administrert konto.
For instruksjoner om kontosletting og viktig faktureringsinformasjon, se: Slette ChatGPT-kontoen din.
Minne og sikkerhetsrelevant kontekst
Minne styrer hvordan ChatGPT tilpasser svarene til deg. Kontroller for modelltrening avgjør om innhold som oppfyller vilkårene, kan brukes til å forbedre OpenAI-modeller. Dette er separate innstillinger.
Å slå av minne eller personlig tilpasning deaktiverer ikke sikkerhetsfunksjoner som kan bruke begrenset, sikkerhetsrelevant kontekst i sjeldne situasjoner med høy risiko for å hjelpe ChatGPT med å svare tryggere.
For mer informasjon om Minne, se: Minne i ChatGPT.
Administrerte arbeidsområder
Som standard bruker ikke OpenAI innhold fra arbeidsområder i ChatGPT Business, Enterprise, Edu eller ChatGPT for helsevesenet til å trene modellene sine.
Administrerte arbeidsområder kan også ha innstillinger på organisasjonsnivå for datalagring, Minne, etterlevelse og tilgang.
Organisasjonens retningslinjer for personvern, datalagring og tilgang gjelder fortsatt.
For mer informasjon om personvern for bedrifter, se: Personvern for bedrifter hos OpenAI.
Annonsekontroller
Der annonser er tilgjengelige, kan separate kontroller avgjøre hvordan annonsene tilpasses til deg.
For mer informasjon om annonser, se: Annonser i ChatGPT.
Vanlige spørsmål
Kan jeg endre innstillingen Forbedre modellen for alle?
Ja, når innstillingen er tilgjengelig for kontoen din. Innstillinger fra foreldre eller foresatte og kontroller for arbeidsområdet kan begrense muligheten din til å endre den.
Blir chattene mine slettet hvis jeg slår av modelltrening?
Nei. Hvis du vil fjerne innhold, må du slette en chat eller kontoen din separat.
Hva skjer hvis jeg tidligere har reservert meg via OpenAIs kundestøtte eller en personvernforespørsel?
OpenAI respekterer fortsatt reservasjonen som er knyttet til kontoen.
Hva skjer hvis jeg gir tilbakemelding etter å ha reservert meg mot trening?
Hvis du velger å gi tilbakemelding, for eksempel ved å velge tommel opp eller tommel ned på et svar, kan hele samtalen som er knyttet til tilbakemeldingen, bli brukt til å trene OpenAI-modeller. For mer informasjon, se: Hvordan dataene dine brukes til å forbedre modellenes ytelse.