ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ChatGPT ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਮੀਖਿਅਕ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ChatGPT ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੈਰ-ਖਬਰ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਪਲਬਧਤਾ

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ 18 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ*. ਇਹ ਨਿੱਜੀ ChatGPT ਖਾਤਿਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਪਰ ChatGPT Business, ਐਂਟਰਪ੍ਰਾਈਜ਼ ਜਾਂ ਐਜੂ ਵਰਗੇ ਸਾਂਝੇ ਵਰਕਸਪੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਫ਼ਿਲਹਾਲ ChatGPT ਵੌਇਸ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ > ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ChatGPT ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ. ਹਰੇਕ ਯੋਗ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ-ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਜੁੜਾਅ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਪਰਕ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੂਚਨਾ ਤੱਕ ਚਾਰ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

1. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿਓ

ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁਣੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਹੋਵੇ. ChatGPT ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਬਣਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਭੇਜੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੀ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਕੋਲ ChatGPT ਖਾਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੱਦੇ ਈਮੇਲ, SMS, WhatsApp, ਅਤੇ/ਜਾਂ ChatGPT ਇਨ-ਐਪ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਦੇਣੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੋਵੇਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ 18 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ*.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ, ਵੇਖੋ: ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਪੂਰੇ ਸੈੱਟਅੱਪ ਅਤੇ ਖਾਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਦਮਾਂ ਲਈ, ਵੇਖੋ: ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ.

2. ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੱਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ

ਸੱਦੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੱਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਜੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੱਦੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਜਾਂ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਵੇਖੋ: ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਵਜੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ.

3. ChatGPT ਦੀ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਜੇ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮੀਖਿਅਕ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.

ਜੇ ਕਿਸੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ChatGPT ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੂਚਨਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਨਹੀਂ ਭੇਜੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

4. ChatGPT ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੂਚਨਾ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਸਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਗੰਭੀਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਿਤੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ChatGPT ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਈਮੇਲ, ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ, WhatsApp, ਜਾਂ ਇਨ-ਐਪ ਸੂਚਨਾ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸੂਚਨਾ ਭੇਜੇਗਾ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ChatGPT ਖਾਤਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗੇ — ਕਿ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ — ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੈਰ-ਖਬਰ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਾਂਗੇ. ਤੁਹਾਡੀ ਚੈਟ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਟ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ.

ਇਹ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਸੀਮਿਤ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਕਸਦ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਰਵਾਹ ਅਤੇ ਜੁੜਾਅ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਸਟਮ ਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸੂਚਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਨਮੂਨਾ ਸੂਚਨਾ

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਗਈ ਸੂਚਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ:

ਅਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ [name] ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕੋ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

• ਛੋਟੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ, ਪਰਵਾਹ ਜਤਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਹਾਇਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਕੌਂਸਲਰ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਜਵਾਬਦੇਹ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ — ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ. ਵਾਧੂ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਹੈਲਪ ਸੈਂਟਰ 'ਤੇ ਜਾਓ.

ਸਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ [name] ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਦਰਸਾਉਣ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਸਹੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਚੁਣਨਾ

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਜੋ 18 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੋਵੇ*.

ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੈਰ-ਖਬਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਰੰਤ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਣ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਚੁਣਨ, ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ChatGPT ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਵੇਖੋ: ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ.

ChatGPT ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ChatGPT ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਦਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਸੱਦੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕੇ.

ਜੇ ChatGPT ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੂਚਨਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਨੇਹਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ChatGPT ਨਾਲ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਸੂਚਨਾ ਵੇਖੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਚੈਟ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਟ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ.

ਕਿਸੇ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣਾ

ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਵਜੋਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੈਰ-ਖਬਰ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੈਰ-ਖਬਰ ਲੈ ਕੇ, ਸੁਣ ਕੇ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕਾਂ ਤੋਂ ਕੌਂਸਲਰ, ਸੰਕਟ ਜਵਾਬਦੇਹ, ਜਾਂ ਮਦਦ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਵੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣਾ.

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾ, ਸੰਕਟ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ.

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਉਹ trusted contacts ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ OpenAI ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਜੇ ਕੋਈ ChatGPT ਉਪਭੋਗਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ trusted contact ਬਣਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ OpenAI ਨੂੰ ਉਸ ਉਪਭੋਗਤਾ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ, ਈਮੇਲ ਪਤਾ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ trusted contact ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ OpenAI ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਦੇ ਅਤੇ trusted contact ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਦਾ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਗਿਆ, ਅਸਵੀਕਾਰਿਆ ਗਿਆ, ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਗਈ, ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ.

OpenAI ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਦਾ ਭੇਜਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ, trusted contact ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਕਰਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਭੇਜਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਖੰਡਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

OpenAI ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂਨਾ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸੱਦੇ ਜਾਂ trusted contact ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸੱਦੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਮਿਆਦ ਅੰਦਰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਕਾਨੂੰਨੀ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਜਾਂ ਦੁਰਵਰਤੋਂ-ਰੋਕਥਾਮ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, OpenAI ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। OpenAI ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ OpenAI ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀ ਵੇਖੋ.

ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ OpenAI OpCo, LLC ਜਾਂ OpenAI Ireland Limited ਇਸ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲਰ ਹੈ। OpenAI trusted contacts ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਕਾਨੂੰਨ ਅਨੁਸਾਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੱਕਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਕਿਉਰਿਟੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਉੱਥੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੀਜੇ ਪੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਉਸ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸੰਬੰਧਿਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਈ OpenAI ਦਾ ਕਾਨੂੰਨੀ ਆਧਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵੈਧ ਹਿਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੀਆਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, OpenAI ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿਤਾਂ ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ enrollment ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਸੱਦਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ trusted contact ਵਜੋਂ ਹਟਾਕੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤੇ ਐਤਰਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰਾਂ, ਅਤੇ OpenAI ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਅਫ਼ਸਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ OpenAI ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀ ਵੇਖੋ.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਕੌਣ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਇਸ ਵੇਲੇ ਨਿੱਜੀ ChatGPT ਖਾਤਿਆਂ ਵਾਲੇ 18 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ* ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ChatGPT Business, Enterprise, ਜਾਂ Edu ਵਰਗੇ ਸਾਂਝੇ ਵਰਕਸਪੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਵੇਖੋ: ChatGPT 'ਤੇ ਪੈਰੈਂਟਲ ਕੰਟਰੋਲਜ਼.

ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਜੋੜ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਖਾਤਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਮੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ?

ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਬਣਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੱਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਜੇ ਮੇਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜਾਂ ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਵਜੋਂ ਪੁਸ਼ਟੀਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਭਾਗ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਯੋਗਤਾ ਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਉਹ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਨਾਮਾਂਕਨ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੱਦੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣ. ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਵਜੋਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਚੁਣ ਸਕੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਬਣਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੇਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਿਆ?

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਵਜੋਂ ਨਾ ਜੋੜੇ ਜਾ ਸਕਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਾਗ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਨਾਮਾਂਕਨ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਸੱਦੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ.

ChatGPT ਮੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਸਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਮੀਖਿਅਕ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੈਰ-ਖਬਰ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਕੀ ਮੇਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਮੇਰੀਆਂ ChatGPT ਚੈਟਾਂ ਵੇਖੇਗਾ?

ਨਹੀਂ. ChatGPT ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ChatGPT ਮੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਈਮੇਲ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ. ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੇਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੀ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਪਰਕ ਕੋਲ ChatGPT ਖਾਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ChatGPT ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਈਮੇਲ, ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ, WhatsApp, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਇਨ-ਐਪ ਸੂਚਨਾ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ-ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਚੈਟ ਬਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.